用户13707325485
不会。因为人是感性动物，而分清楚与否是和理性思维挂钩，就算潜意识里觉得自己情绪不对，也不会认为自己抑郁了，这就像喝醉了的人 坚信自己没醉是一样的。某种程度上，是启动了人的本能—自我防护意识，也就是隔绝自己与不良的东西，情绪，事物的关系。如：疫情期间，如果发烧，大部分人会告知亲友只是小感冒，会去诊所先看，实在不行再去医院，除了怕被隔离，与人们的议论，最主要的还是内心深处认为：自己不会那么倒霉吧……
Tina田心
有些人会很清楚自己得了抑郁症，但是有些人认为自己和常人一样。
高中的时候，我有一个同学，她是一个比较自卑的女孩子，家里有三个哥哥，所以父母对她并不是很关心，她的家庭条件也不是那么好，我们是高二分了班之后才认识的，那个时候，她可能还没有患上抑郁症，直到上了高三之后，她的病状就渐渐明显了，她室友说她每天晚上严重失眠，睡不着就揪自己头发，自己一个人深夜坐在床上哭，是那种无声的，压抑的哭，她告诉她室友，她控制不住自己的眼泪，也控制不住自己的情绪，她说她知道自己患上了抑郁症，但是她不知道怎样才能治疗，她也不敢告诉家人，后来她室友把这件事告诉了我们老师，我们学校一个心理老师经常会来找她，但是情况并没有好转，最后被她家人接回去了。
还有我一个表哥，大学考研考了三次都没有上岸，然后他也没有出去找工作，整天把自己关在房子里，一直学一直学，也不跟我姑姑和我姑父讲话，有时候他就很暴躁，我姑姑给我妈说，有一次他在吃饭的时候突然就把碗摔碎了，然后蹲在墙角哭，哭着哭着又跑进房间拿书背了起来，我姑姑觉得我表哥可能得了抑郁症，想带他去看心理医生，但是我表哥说他没有病，他心理很健康，嗯……他半夜有时候会跑到阳台上，我姑姑说他可能是想跳楼，她说她和我姑父害怕哪一天起来我表哥就不见了。
九儿不出门
有段时间我有点怀疑自己有抑郁症倾向，就遇到了一些很想不通的事情吧，跟以往不同的是，第一，我原本属于很想得开的人，这次这个事情我常常处于强烈无法接受的状态；第二，我不想跟老公跟朋友去诉说，内心就觉得没人能懂，说了也无济于事；第三，心里堵得慌，就生理上也会有胸闷的感觉；第四，会不知不觉流泪；第五，强烈的自我否定。
我不知道这是不是抑郁症的感觉，但那会儿我看到一些抑郁症的文章，就真的觉得自己的这些感受很符合。后来是老公看到我默默流泪吓到了，就不断安慰我，闺蜜带我去做头发换发型，工作上的伙伴在我不愿意接电话的时候拼命打给我并且不断从事情本身去开解我，经过两三个月吧，终于缓过来了。
如果你也有类似的感受，希望你也能像我一样度过，如果你的情况在加重，或许可以考虑去看医生，抑郁症是可以治疗缓解的。
阿哒十三姐
刚开始自己一般是不太清楚的，我因为抑郁症被120送去医院，当时不知道是抑郁症，各项检查都正常，但是就是全身酸痛，想吐，呼吸困难医生最后问我你是不是容易激动，失眠，发脾气。我说是，他立马说，马上，立刻，赶快去看精神科。然后诊断下来真的是焦虑型的抑郁症。其他医生说的话我有可能不听，但是精神科医生的话我很听的。祝您安好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，您如果两个星以上都是这样，那么我建议您一定要去医院。抑郁是可以自我修复的，但是抑郁症靠自己真的很难，很累，很不容易的。抑郁症会引发很多疾病这是真的。所以一定要重视。
阿塔41
随着工作,生活上的压力日益增大,现实生活中,不论是什么职业的人或多或少都会受到来自抑郁症的煎熬。抑郁症可大可小,轻则影响个人的生活作息,重则甚至会让患者产生轻生的念头,所以初期患上抑郁症必须及早进行治疗。那么应该如何知道自己是否患上抑郁症?
情绪状态低落
抑郁症是众所周知的一种心境障碍性疾病,它的发生是会给患者们的情绪上带去很大的影响的,比较典型的就是情绪低落。另外还有焦虑暴躁、沉浸于无力感、脑中充塞负面想法、心神不宁、萎靡不振。许多抑郁症患者上午的情绪特别恶劣。根据所谓“时间生物学”领域的研究,健康人体的“肾上腺皮脂素”(专责处理压力的荷尔蒙)的分泌早晨最旺盛,傍晚最低落。然而,许多抑郁症患者会丧失这种规律。
丧失兴趣
丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
身体症状的改变
患者面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女患者常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出,患者往往较以前早醒2～3 h,醒后不能再入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。
自我评价过低:
病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
人际关系变化
生活中患有抑郁症的病人都喜欢自己一个人待着,不与他人交流,这样长期发展下去导致人际关系方面的变化也是不可小视的一种症状。包括与大伙儿格格不入、不想和他人交谈、无法信任亲朋好友、把自己的问题归咎给别人等。抑郁症患者大多不想和人会面,有时虽然也想和某人共处,但是却害怕被拒绝。由于对他人变得极度敏感,于是也特别难以忍受他人不经意说出的敏感言词
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情绪长期的低落，对任何人和事都提不起兴趣，感受不到有关愉悦的因素存在，站在六月艳阳下都感觉不到光明和热度，感受不到鸟语花香，身体存在于五光十色车水马龙的世界，意识却在灰蒙蒙阴暗又压抑的角落，脑子里持续盘旋着死了吧死去就好了的声音，世界是灰暗的。唯一的清明在使劲叫自己别冲动别继续低落了要赶紧爬出来危险危险危险！意识裂成了两半一半麻木冷漠死气沉沉只想解脱一半焦急悲伤无可奈何死死拉住悬崖边的另一半别死去，说服自己活着已经用光了所有的力气。很多年了，最后侥幸逃脱了那种感觉，尽管现在不见得多开朗，但我感觉得到开心的情绪存在，心底有了希望感受得到温暖，看得见色彩，不再是感官无知无觉麻木的状态 ，我对那种感觉感到恐惧，也不愿再陷进去，进去不一定出得来，体会过的人才知道那是怎样的一种绝望。
皎皎清风
自己应该是能感受得到的吧，不过没关系，好好散散心，不要老是觉得自己不好，你是独一无二的存在，你要相信自己。
心情不好的话，那就慢下来，看看这世界美丽的风景，慢慢努力，如果是学校上的问题，慢慢沉淀，不要急躁，如果是感情上的，那就寻找一个替代品，你可以多看看书平静一下心情。
抑郁说白了就是压力过大，而又担心自己没有能力做好，慢下来，每天对镜子说一遍我可以，虽然有点蠢但是你看着镜子里面的自己，就会有那么一点自信和勇气去面对困难。
Today is better than yesterday. 你要相信这个世界不是没有爱，而是爱只是在你不经意间从指缝中溜走，生活是美好的，你为了自己一定要努力啊！加油！小可爱[送心][送心][送心]
泪雨成夏
病情分析：你自己是不容易判断自己是不是罹患抑郁症的，你想看看自己是否罹患抑郁症的话，可以到精神专科医院就诊，就诊的时候先向接诊医生说清楚，你近期主要自己感觉有哪些症状表现，重点是和以往有哪些不同，是不是感觉对很多事情失去了兴趣，然后再进行精神心理量表评估的检查，重点通过您的语言描述再结合量表评估检查的结果来判断是不是意味着再来决定是否需要治疗的。
永兴小于哥
当今社会很多人在压力下 多少都会有抑郁症你只要及时治疗就可以了 我家里人就是这样 我们当时也不知道是抑郁症了.所以建议你及时就医 去看心理医生 去除心理的困扰是关键 然后去精神卫生科开药什么的 一定要坚持治疗 ～～平时要多参加运动 适当的运动 可以分泌多巴胺让你的心情好起来
摩羯L
对呀。很难受。就跟戒烟一样，此外对什么都不感兴趣还失落。不要自己乱吃药。可以去人多的地方譬如火车站，感受人多。分散注意力。此外抑郁症也有很多类型，所以不要乱吃药。这个是心里引起生理问题的疾病。尤其要家人理解和支持。多出去走走，在家宅着会更严重。
