03.01 有没有什么提高情商的书籍,教你怎样与人相处的?

66的娃娃


这类书籍很多,推荐三本以供参考:

1、《高情商与情绪控制力》

书中讲述的内容,都是围绕“情商”来做文章的。千万不要以为,情商只是跟人际关系扯上关系,怎么对内控制好自己,也是情商的一部分。如果连自己都控制不了,这种情绪就会对外产生相连的影响了。

正如已故人际关系学家戴尔·卡耐基说的那样,人与人之间的相处之道,并非逻辑和道理,而是感受和情绪。这本书就以此为切入点,讲述情绪对于自身和对于他人的影响。所以作者就把书中的内容分成两个部分。

第一部分是“理解情绪”,了解情绪和情商之间的关系。其中,作者还给出情商的评测问卷。如果你不知道自己的情商如何,可以先给自己测一测。

而第二部分就是“管理情绪”,让我们知道,如何在控制好情绪的前提底下,跟别人说话、相处。例如怎么跟自己不喜欢的人相处,怎么拥有同理心,怎么拜托他人做事,怎么传递坏消息等,针对每项内容,作者都给出了自己的建议。

看完这本书,你就会了解到,情商和情绪的关系,从而在日常生活当中,就会有意识地调整自己的情绪,控制好自己的言行了。

2、《情商》

《情商》告诉我们,比起智商,情绪智商更重要,它是可以后天培养的,情商更能影响成功。

要提升情商,我们得先了解什么是情商,这本书科学系统地分析情绪的来源。然后教我们一个方法,如何将情绪关在笼子里,不让它随意作乱。

3、《人性的弱点》

明白了人性的弱点之后,不是利用别人的弱点,实现自己的目的。而是学会宽容,学会慈悲,与人为善。

卡耐基通过讲述很多小故事的方式告诉我们为人处事的道理。有助于我们认识自己,了解他人。

初中时,看《人性的弱点》,觉得一整本书都是在讲废话,这谁不知道,还用他说!看了几页就扔在一边。高中时,看《人性的弱点》,这次耐着性子看了两章,觉得整本书都在讲要赞美别人,但是自己从来没有实践过。大学时,又看了一遍,这次终于完整地看完了,还做了笔记,并且还实践了几次呢,不过也就是实践了几次而已,从来没有思考为什么要那样做,怎样做能做到最好。工作以后,经常翻看这本书,因为这时候才真正发现自己的情商的确有待提高,而且自己也在研究如何才能更加幸福。这本书真正的从人性的角度去解读如何与人相处,所以理解人性才是提高情商的第一步。在理解人性的基础上,再去学习与人相处的技巧,就能从根本上提高情商。





百味胖子


美国的丹尼尔.戈尔曼写的《情商》这本书比较经典。

戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:

1:认识自身情绪的能力;

2:妥善管理情绪的能力;

3:自我激励的能力;

4:认识他人情绪的能力;

5:人际关系的管理能力。

我把这五个能力简单归纳成:了解自己,管理自己,激励自己,了解别人,管理关系。

并提出情商树的概念:树根是情商提出的基础理论,树干就是情商,树冠就是五个能力。

广为接受的概念是一个人的成功遵守20/80原则,即20%取决于智商,80%有其他因素决定,其中重要的是情商。

还有一本书,是张德芬的《遇到未知的自己》也非常不错。

“凡是你抗拒的,都会持续,这些负面情绪就像黑暗一样,你驱散不走它们,你唯一可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了,这是千古不变的定律。”喜欢书中的这句话。看这本书就是一个自我探知的过程,我们有时候很少愿意和自己的内心交流,不知道自己到底所想要的是什么。

作者用讲故事的方法展示了身心灵领域的魅力,教会大家如何去善待自己。勇敢的去面对自己的遭遇、疾病、以及不快乐。接纳它,臣服它,最后放下它。

希望对你有帮助,记得点赞,也可以关注我保持联系噢。




我的世界你真不懂


有关情商的专门书籍没有见过,简单分享我对情商的理解。

情商包括情绪商与情感商。有五个构成元素:察知自己内心的情绪;管理自己的情绪;自我激励;了解他人的情绪;保持圆融的人际关系。

所以,从情绪商来说,主要是掌控好自己的情绪,保持理性,同时,暗示激励自己发现事物光明有利的一面,让自己从挫折逆境中摆脱出来,始终以积极心态,执著地向目标前进。从情感商来说,就是要培育同理心,多换位思考,更多从他人利益立场的角度,来考虑他人的感受,从而让自己与他人关系融洽,取得他人的理解支持和助力。

有研究表明,智商在人成功的元素中仅占二成,而情商占了六成,机遇、背景等环境因素占二成。因此,职业人要注意提升培育自己的情商。两商俱高,就能成功常伴。


傅世伟


要有实际作用的,而非介绍情商的。个人觉得成功学类的书都比较忽悠,但是卡耐基系列算是比较靠谱可看的。卡耐基研究了几百位世界上最杰出的成功人士的人格魅力所作出的成功。 不可否认,实践和言传身教才是最佳提高途径,但是对很多在这方面没有条件的人来说,书是一条捷径。


反转时光海南


情商是很重要的,这一点越来越得到认可,提高情商的书籍也有很多,但我个人认为这几本,不要问我为什么,因为它真的很实用

1、自卑与超越

2、影响力

3、本色

4、关键对话

5、情商必读12篇


韩林vlog


《张嘴就来》这是一本让你人生都为之与众不同的书籍。

1.教会你在与人交往的时候该怎么聊天。

2.与什么样的人聊天该怎么说。

你一定也有过跟喜欢的人不敢开口说话的时候,一开口就紧张的结结巴巴。也一定会有跟同事不知道该怎么沟通,不知道该怎么跟他们在公司里相处。因为在工作中做得多了他们会觉得你人好以后无论是不是你的工作他们都会找你做。这样就会大大影响你的工作。如果你在工作中不怎么跟大家相处,他们又会孤立你。所以你一直都很迷茫。


奇点影视集


没有。用看书的时间,去好好和一个人相处。在相处中学着包容对方爱惜对方,自然会提高情商。


高频豹


找我呀,我教你提高情商


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