青平阿東
將來還會是這樣，一直到老。小日子過得自得其樂就行了，別去求大富大貴，那是別人的事。
彪哥55250
有時候別人會說你不抽菸不喝酒，人生有什麼意思啊？
我都付諸一笑，我覺得很好!
這菸酒真得分人分體質。
一個人戒菸後出現皮膚病，弄了一圈，吃藥治不好，老中醫說要不還抽吧。病自然好了。
吸菸不一定必得肺癌，有時候是家庭主婦會得上，因為長時間接觸廚房油煙。所以只要開火就要打開抽油煙機。
我之前是一週一盒到兩盒，抽多了頭疼，嗓子疼。後來我從2019年1月21日開始戒菸，至今沒有再主動抽，但是我一直抽二手菸。我們同一間的一天差不多抽兩包。我們搬辦公室的時候，櫃子後面牆是白的，原來其他地方不知不覺變黃了。自從我戒菸之後我聞到煙味頭暈不舒服。
至於酒，我真的是一點都不想喝，包括啤酒。因為喝之後，即使沒喝多少，最多三兩，頭暈，想吐。沒有一點享受的感覺，有的酒，第二天頭還疼。要不是上司敬酒，我從來不主動喝。現在這個年齡，讓煙我接，讓我喝酒，我跟他“急”。
所以說分人，能不抽就不抽，能少喝就少喝。像你頓頓喝的，頓頓抽的，黑肺是必然的，時間長了，酒精肝，然後有酒依賴，容易得腦萎縮，老了容易神志不清，將來必成麻煩。
哪天人走丟了，你媳婦就解脫了。哈哈，這句話是玩笑。
太平洋來的風
愛好喝酒抽菸人，也不能說是好習慣，也不能說是不好習慣。好與壞是從不同的對象、不同的角度來說的。如果是有病的人抽菸喝酒對身體是沒好處的，可能加重病情惡化，即使你有多年喝酒抽菸習慣也必須改掉。我有個親戚過去身體好時即抽菸又喝酒，後來得了腎病做腎透析，醫生讓戒菸戒酒，聽醫生話也戒了。但有一次和朋友一起吃晚飯時，沒管住嘴，喝了兩小盅約有一兩多，結果反眏很大，立即送醫院，幸好無大礙。
因喝酒腦梗心梗死的，過河溺亡的，被車撞死的，酒後發酒瘋的，罵人的，酒駕的等等這類問題很多，即造成社會不良影響，也危害自己的身體和家人。但如果愛喝酒的人，身體沒啥大毛病，一次喝一二兩也不會有啥事，少量喝酒也能起到活血化瘀通脈絡的作用。有的人在寫材料文章時愛喝酒。我在部隊期間，師政治部秘書科科長，在寫材料時必喝酒，寫一會喝兩口酒，他的材料都是在喝酒中寫出來的。“詩仙”李白有很多名詩名句都出之酒後之口。
我個人認為抽菸對身體不好，特別是危害咽喉氣管和肺部。但我在寫材料時也想抽，但抽菸不多，一兩根吧，幫助解悶和思考問題。
對於抽菸喝酒，我也聽到人們有不同的意見。愛抽菸的人美滋滋的說:“飯後一根菸，賽過活神仙”，反對意見的人惡恨恨說“飯後一根菸，死在枕頭邊”。各從各的角度說話。老百姓對喝酒抽菸的人總結了兩句話:“喝一輩子酒，丟一輩子醜，抽一輩煙，燒一輩子手”（過去香菸沒有過慮嘴，煙一直抽到燒手時才扔掉，常年抽菸的人其右手食指和中指頭都燒黃了）。
有的人只抽菸不喝酒，有的人只喝酒不抽菸，但不少人即喝酒又抽菸，多數人認為抽菸喝酒不是好習慣，但也改不掉。我認為，即然改不了，就別改了吧，免得“苦”了自己。量力而行，適渇而止，生命掌握在自己手中。
yunan申城
我82歲，勸我戒菸的三個醫生都死了，我還活著。這是藝術教父大衛·霍克尼的傳奇名言。
喝酒與吸菸這事兒，我們應該全面地看待，而不是簡單地肯定或否定。我本人是菸酒雙開的物種，我不慫恿任何人喝酒抽菸，也從不自以為是地勸誡別人戒菸戒酒。尊重每個人的生活方式，就得尊重每個人的愛好，只要他們的愛好沒有直接影響到你的生活。當然，你可以言正其詞地認為吸菸的人汙染了人類的空氣，喝酒的人浪費了人類的糧食。那只是你的言論自由而已，對改變現實沒有任何意義，你一定要相信，普遍存在一定有它的道理。
下面這個段子值得大家捧腹大笑後又認真思考。
話說牛老漢去醫院看病，醫生給他認真檢查以後，問了他幾個問題。
醫生:你抽菸嗎？
牛老漢:醫生，我從不抽菸，我是不是得了什麼大病，我真的不抽菸啊！
醫生:你喝酒嗎？
牛老漢: 醫生，我也不喝酒，我的病是不是很嚴重，我真的不喝酒啊！
醫生:你有其它愛好嗎？
牛老漢:醫生，我沒有任何嗜好，我的病是不是治不好了，我真的沒有不良嗜好啊，怎麼會生病呢？
醫生:你回家去吧。
牛老漢:我沒有毛病嗎？
醫生:你什麼愛好都沒有，活著已經沒有意義，還治病幹嘛呢?還不如早點死掉算了。
這雖然僅僅是一個段子，但也反應出不少人生哲理。人是高級動物，有簡單的自然屬性，更有複雜的社會屬性，抽菸與喝酒，就是人類社會屬性的表現之一。
八卦別人太空洞，說說我自己的真實情況吧。工作和生活的壓力實在太大，有時直接想放棄算了，但沒有放棄的勇氣也非常不甘心。
偶爾會有人安慰我幾句，原來我會友好地表示感謝，畢竟人家也是出於好意，總比幸災樂禍的好一點。現在的我，不想聽任何人主觀地廢話連天，解決我的壓力問題，要麼就給我錢，要麼就給我啤酒和香菸，其它方面的嘰嘰歪歪，通通給我收起來，別增添我的煩躁情緒。
對我來說，抽菸是穩定情緒和釋放壓力最好的方式，自己儘量節制抽菸的頻率就行。週一至週五的上班時間段，我從不喝酒，週末不上班的話，我會坐下來慢慢品嚐幾杯，然後又豪飲幾口，酒後的感覺真爽，神仙的日子，也不過如此而已 。
秋一刀
這是典型的東北生活，一年四季，始終如一。特別是大冷的天兒，圍做在熱炕頭，吃點熱乎乎的燉菜（以鐵鍋燉大鵝最佳）。喝點燙酒，那叫一個美。
至於酒過三巡，菜過五味再吸支菸。東北也有個說法，叫抽一袋。還有句俗語: 飯後一支菸，快活賽神仙。
為什麼東北人都好這口兒呢？
天氣是主要原因，雖說現在的東北跟幾十年前相比，暖和多了。但相較南方而言，還是麻冷麻冷的。
白天干一天活兒，難免腰痠背痛腿抽筋兒。喝兩口小白酒，既暖胃又舒筋。吃好喝好發點汗，再來根香菸。一天的疲憊就煙消雲散了。
闖關東的先祖們到了這片白山黑水，就適應了這裡的天寒地凍。也適應了這裡的淳樸善良，更適應了這裡的飲食習慣。
一年年，一輩輩。就這麼吃，就這麼喝，就這麼抽。
年復一年，東北成為了一些疾病的高發地帶。比如，高血壓。與吃油脂，吃鹽，吸菸都有直接關係。
由於愛喝酒，就需要下酒菜，肉是必不可少的。有肉就不能口味太淡，否則不入味，不好吃。再結合香菸的刺激，天長日久高血壓就形成了。而且難以治癒，其中最重要的就是飲食習慣難以糾正。
再比如冠心病和腦梗，腦出血。也是同理。長期大量進食高油高鹽食物，造成動脈硬化，由於血管變脆變硬，就為這兩種病的形成埋下了禍根。
還有就是癌症，以食管癌，胃癌，肺癌最多見。東北人愛吃燉菜，尤其是熱熱的，習慣叫火頭兒。過熱的食物會灼傷食管的粘膜，再有白酒的助力，傷的更甚。
香菸裡面含大量致癌物質，尼古丁首當其衝。煙可以造成氣管纖毛的倒伏，降低對外界有毒物質的防禦能力。香菸這東西不像老旱菸，手卷，麻煩。所以，一但成癮很難戒掉。一般菸民一天一盒到三盒不等。這麼大量的久而久之就會癌變。
總的來說，吃飯習慣性的喝二兩，然後再吸兩支菸是一件不好的事兒。
為了健康，我們必須要提倡科學飲食。
玉宿林峰
因為我們是企業職工，周圍這種人遍地都是，吃飯喜歡喝酒，抽菸的人，最後的結果是，懶散，逃避現實，不求上進，落魄，體弱多病，不得志，自私，親情淡漠，負能量。
每天喝酒，都是沒事幹，懶得幹，不知幹什麼事，無聊有閒的人，喝酒之後，全身無力，一睡不醒，等到再醒，又去喝，日復一日，不務正業，也沒有能力去幹正事，做事的人哪敢信任醉酒的人呢？慢慢看到別人過得好，心理不平衡，會遷怒到老婆孩子，收入降低，人緣縮減，生活質量下降，人人躲著走，他卻無力也不想自拔...
惡性循環，最後的結果就是家人厭惡，旁人輕視，自己落魄...
這種人如果不自律，最後的結果就是失去責任，失去健康，失去信心，也失去信譽
138see
吃飯喝2兩酒，要看是什麼酒，如果是白酒，量有點多，但是如果本身沒有基礎性疾病的人風險也還算可控，如果是其他的酒類，則不用擔心，因為這個量還在健康的飲酒量中，主要是不要空腹飲酒，避免損傷胃壁，給胃帶來損傷。不夠還需要注意的是，只是一餐喝2兩，還是三餐的時候每餐都2兩，如果是每餐，則對身體會有更大的影響，比肝臟以及心腦血管。
那麼從吸菸上來說，問題會更大一些，吸菸對肺癌的影響與劑量有很大的關係，但是，吸菸對於心腦血管的影響卻會更快一些，吸菸不僅會增加血脂，還會讓血管壁變薄，以及還會增加血管的脆性，尤其是還會影響血壓，所以長期吸菸的人，通常心腦血管疾病的風險都比較大，尤其是飯後正是食物消化吸收的時候，這個時候吸菸對於健康的影響會更大。
如果能夠控制好一個合理的體重，那麼對於心腦血管的影響還不會那麼快，但是如果本身就有肥胖的問題，再加上經常吸菸，過量飲酒，未來發生慢性疾病以及心腦血管疾病的風險肯定會很高，還是應該注意的。
心理營養師程偉華
吃飯習慣喝二兩小酒，飯後又喜歡香菸的人，將來會怎麼樣？
將來會怎麼樣，誰都不知道。
老楊覺得人生在世，匆匆幾十年，能吃就吃能喝就喝，只要不過份，怎麼樣都可以。
飯前一杯酒這是久而久之形成的一個生活習慣罷了，沒啥問題，那些養生專家不是說適量喝點酒對身體是有好處的嗎？既然對身體有好處又能滿足口腹之慾，那麼又何樂而不為呢？
至於說飯後一支菸，這個應該是所有抽菸男人的生活習慣，所謂飯後一支菸賽過活神仙，抽菸好與不好我且不說，但香菸既然存在就一定有它存在的意義。
有人說菸酒有害健康，但歷來長壽的人都有抽菸喝酒的習慣，那這有該如何解釋呢？
所以我們不要糾結這個問題的好壞，只要是適合自己的生活方式，別管將來會怎麼樣，重要的是開心的過好每一天。
衡山老楊
從小生活在民風純樸的少數民族居住區，這方水土養的鄉親，抽菸喝酒那叫一個奔放，遠遠不是吃飯喝二兩小酒，飯後一根香菸那麼簡單。
十里八鄉不管誰家有婚喪嫁娶，生辰壽宴，喬遷新居，金榜題名……那酒幾天幾夜的喝得那叫一個“豪橫”，煙更是你方散完我登場，兜裡不裝兩三包煙都不好意思分發，要中途人沒分完煙沒了就尷尬了。
要說後來喝得咋樣了，感覺活著的都挺好的。反正小時候記事起爺爺奶奶輩天天都喝酒，也經常用筷子粘酒給我們小孩“喝”，那些活到七八十歲，八九十歲的老人看上去身體都挺硬朗。現在父輩們又喝到六七十歲了，在我看來他們能喝酒的都挺好的，沒酒喝好像還不開心，不舒服。
一方水土養一方人，有些地方的人喜歡大碗喝酒，大塊吃肉，吃得開心喝得愉快。當地的生活習慣、風土人情，氣候環境給他們創造了喝酒抽菸的沃土，菸酒是他們分享快樂的媒介，喝高興了就唱，唱高興了就跳，他們喝的是開心的酒，抽的是快樂的煙，所以喝酒抽菸對他們身體的傷害也就沒有理論上的大了。
有說酒逢知己千杯少，有說借酒澆愁愁更愁，在我看來只要是自己願意喝的酒，喝了是開心的酒，把握好度就不用太擔心。
人不能一輩子保持清醒，該糊塗的時候還是要糊塗。想得太明白了，擔心得太多了，心就會累，心累了人也就累了！
又見梅苗青
“飯前二兩酒，飯後一袋煙。喝茶代晃腦，賽過活神仙”。“革命的小酒天天醉，三瓜兩栆倒頭睡”。小生活過的卻實不錯，今天就先說說“飯前二兩酒，飯後一袋煙”如果是白酒，長期以往的喝有點過，體質好的沒啥事，體質不好就會出問題，我認識的的幾個朋友和同事都是因為長期喝酒，有胃穿孔的，有腦血栓的，還有胃，及食道癌去世的。還有酒後駕車出交通事故的。如果是果酒二兩酒沒有問題，白酒喝多了卻實有害。建議少喝點酒，或是不喝。吸菸有害健康，煙也要少抽，它除了提神外沒什麼好處。對肺部有害。
