溫柔小包包
事情都已經發生，在焦慮也解決不了問題。保持好心態。因疫情的關係，從過年到現在一個多月，大部分人基本上都是在家，收入下降或者沒有收入也是不可避免的。還不如考慮做點副業，像自媒體，電商，或是根據你自身的條件，選擇一副業好好做
望漁遊戲
最近因為疫情，很多公司都延遲復工，且受到疫情影響，不能出門，只能待在家裡，也沒有其他太多的娛樂活動。而我們最近都會在網上看到很多段子，說自己不想待在家，想去上班。但大家真的想去上班嗎？肯定大部分都不願意，寧願在家很無聊，也不想去上班。如果沒有受到疫情影響，可能大家更願意待在家。
就我們大部分人來說，如果自身沒有經濟壓力，都是不願意去上班的。因為在工作的環境。一方面，工作內容可能並不是我們感興趣的；另一方面，要承受工作帶給我們的壓力，以及需要收到公司制度的約束。
那如果我們發現自己待在家，不想上班了，應該怎麼辦？
一、正確看待這種情況
事實上，在長時間休假後，我們的身體、心理都會調整到比較放鬆、慵懶的狀態，要轉換成上班那種忙碌、緊湊、比較有壓力的狀態，肯定都會比較拒絕的。
所以，每個人可能都會有這樣的情況，我們要正確看待。
但這種狀態通常是出現在我們休假的期間，而一般不會出現在自己是離職的狀態。
離職的狀態和自己在職是休假的狀態，個人的心理狀態是不一樣的。在職自己是休假的狀態，你心裡明確知道自己終究是要回去工作的，自己比較閒的狀態只是暫時的，所以，心是比較“定”的。而如果你是離職的狀態，因為自己沒有穩定的收入來源，尤其是自己有生活壓力的情況下，是不可能保持心態的平和的，會焦慮、緊張、迷茫。
因此，如果是正常情況下，我們沒有任何的負擔，可能有很多人都願意閒著，做自己愛做的、感興趣的事，過比較舒適、悠閒的生活。
二、及時調整自己的狀態
不管是為了實現自己的職業夢想，或者是保證自己的生活，我們都需要去工作。
疫情期間帶火了各種網絡平臺，個個在家刷快手刷抖音，哪怕做一點點事情都要拍視頻往上傳，哈哈😄每天習慣了沒規律的晚睡晚起模式，因此，遇到自己需要從比較慵懶的狀態轉換到工作狀態時，雖然自己的內心比較抗拒，我們也應該及時對自己的心理狀態進行調整。不管是進行心理暗示，還是直接強制把自己調整到工作狀態。
從人的本性來說，都是有惰性的，而這樣的惰性，是不能放任的。必要的時候，我們當然需要強迫自己做一些調整。
三、認清自己的現實狀況
就現在很多職場人來說，年紀稍大的，可能本身有房貸、車貸、家庭開支等每月固定的支出，可能平時的收入只能保證正常的開支。而對一些年紀比較小的職場人來說，因為目前社會觀念在“浪漫主義”和“消費主義”兩者的影響下，大家都崇尚“精緻”、隨意的生活方式，很少會有儲蓄習慣的。
因此，都不可能有很多儲蓄可以讓自己長時間賦閒在家，都需要工作保證自己的生活。
因此，即使不想工作，也要看自己的經濟狀況，是否能支撐自己無收入來源，但能保證生活。
尛霸道在線中
我認為，尚且不用焦慮，一部分復工，一部分沒復工，所以造成了部分人焦慮，但是為什麼不換個角度看問題，我們應該把這次疫情當做給我們放了一個長假，在家陪陪家人，練練廚藝，看看電視劇，我們以後還會有很多很多的時間去工作，去學習，去掙錢，但是這麼長的假期是可遇而不可求的，反正我就是這樣想的，國家大難當前，我們能做的就是不給國家添亂，自己的那點得失現在看淡點，待到春暖花開時，我們再在各自領域展現自我的本領不遲[耶]
孤獨症患者下雪
不能不說有的地方防控過度，置中央三令五申於不顧，兩手不能同時硬起來，生怕丟了官，不擔當不作為，口號喊的山響，行動起來象螞蟻，殊不知脫貧攻堅、發展生產，完成全年目標任務十分重要！殊不知，不發展生產、不擴大就業，收入下降、市場潰乏，也是了不得的事情。應引起各方高度重視。
秦磚和漢瓦
這個問題呢，國家讓怎麼做就怎麼做，黨全心全意為人民服務，作為一名群眾，支持黨的工作，好好待在家中，就是對社會最好的回報，黨為人民，人民愛黨，國家興旺
小視頻剪輯多元互動
可以做一些讓自己心情舒暢的事情，比如做美食、有氧運動、學習充電等，如果在經濟上比較緊張，建議可以挖掘自身的優勢，給自己重新做一份職業規劃，開展適合自己的副業，都是不錯的選擇。
心理諮詢師Nina
疫情還沒結束，大家都沒工作，沒經濟咋辦，全國人民都玩了一個多月了，也不在乎多宅幾天，還是疫情要緊，不給國家添亂，至於經濟方面，中國人都勤勞大家都有一點積蓄
晚霞姐姐
沉住氣，坐著等有一天春暖花開唄，否則乾著急冒著生命危險去衝鋒陷陣視金錢超過生命也要勇氣的，哈哈！
行雲者1
日子難過也得過，人生沒有過不去的火焰山！相信疫情會過去，國家日子會好起來，小家日子你說呢？
用戶8384484206077
醒了看新聞，餓了學做飯，累了睡懶覺，冰箱空了忙搶菜。
