03.01 一個人宅在家裡不知道吃什麼怎麼辦,該怎麼選擇?

浩瀚64703


大家好!我是經哥,一個人宅在家裡也是有非常多種的食物選擇,除了叫外面之外,在家裡也有非常多容易製作的美味菜餚,如果願意親自動手製作的話,也是有很多樂趣的!比如說平時我自己在家喜歡做的

蒜薹炒肉絲

1、蒜薹去尾巴,洗淨切小段,準備一個碗放少許白醋,適量食鹽,攪拌至食鹽融化,把蒜薹放進去,淨泡十分鐘。

2、豬肉切絲,放入碗中,加適量食鹽,一勺生抽,少許老抽,少許十三香,少許料酒,一勺生粉攪拌均勻,醃製五分鐘

3、蔥蒜切末,把蒜薹撈出來,放入鍋中,翻炒均勻。蒜末不必控幹水分,帶一點冷水,炒出的蒜薹顏色更誘人,口感很好脆嫩,炒至九成熟,裝盤盛出備用。

4、超鍋放油,把豬肉絲倒進去,炒至變色,大火翻炒三分鐘,倒入蒜薹,繼續翻炒,出鍋前加少許蠔油雞精即可,根據自己的口味適量加鹽。

手撕包菜

1、包菜去除最外層,用手撕成小片,洗淨控幹水分備用,撕到中間較硬的部位去除不要。

2、蔥薑蒜切末,幹辣椒切圈,花椒、八角準備好。

3、炒鍋放適量油燒熱,把蔥薑蒜,辣椒,花椒,八角倒入鍋中炒出香味。

4、接著把包菜倒入鍋中,大火翻炒至變軟,加適量食鹽、少許生抽、少許蠔油,翻炒均勻即可出鍋!切記炒的時間不要過長。

一個人短暫在有啥吃啥,想吃點什麼就吃點什麼,在家裡面無所事事的,吃就不應該成為一個頭等大事,應該把有限的時間有限的精力放在其他學習上面。






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