霜
很多人都比较反对碎片化阅读，认为碎片化阅读不够系统，而且阅读的时间也比较少，并没有进行深度的思考。
阅读获取知识关键在于你能理解多少，并且能真正改善你的生活的有多少？况且现在社会的发展越来越快，其实很多人已经没有大把的整块时间用来阅读。
学会高效利用碎片化时间最大收益的阅读，是每一个人必备的技能。不在于时间长短，而在于你的读书姿势。
碎片化读书方法
如果把人的知识系统比喻成大树，那么你的树干就是你的知识系统，树枝就是某种类型的书，树叶就是细分到你读的每本书的相关内容。
确认好自己要读的重点章节之后，利用好空余的时间进行翻看。预估时间的长短，从而选择合理的章节进行阅读。等到整本书所有的章节读完之后，在比较充足的时间里进行一次深度的思考并写成读书笔记。
这个方法的核心就在于，把一本书的阅读任务给分割化，在之后的空闲时间里，利用有限的时间进行针对性的阅读。
碎片化选书方法
总结
这次@成长伴书行 没有具体推荐什么书籍，让你和大家探讨了选择图书的方法，希望大家都能有效利用碎片化时间去阅读，其实疫情危机期间就是最好的读书时间，一起加油吧。
成长伴书行
碎片时间，顾名思义，最大的特点是时间比较琐碎，这是缺点也是优点。适合读一些信息量比较集中的工具书或者情节比较流畅且得细细品的小说，有时也不限于读具体的什么书，可以阅读的app很多，随便点开看一会也很有意思。下面我以自己的阅读经历来讲一下。
信息量比较集中的工具书。我每天通常7点50左右吃完早餐坐到桌边， 8点开始手头的工作。有段时间因为词穷，我决定好好读读成语字典，开始几天时间不固定，有时一次性看的时间长了，到第二天根本记不得前一天看了哪几个词。还有时候，忘记了每日的这项功课。突然有天想到何不用上早餐后到8点前的这几分钟时间呢。自从把读字典的时间固定在这个时间段后，时间有限，每天只能读五、六个成语，少而精，第二天再复习下，程度刚刚好。而且能形成习惯，每天这时候都能记得把字典拿起。
利用碎片时间读工具书的经历，大家多少都有一点，尤其是初三高三时代，谁没有带着口袋书，随时随地背英语单词的记忆呢？有空的时候把单词瞅几眼，看似时间不长，但如果用心，随后做其他不用脑子的事时都可以把那几个单词从脑海里揪出来温习几次，特别有用。
情节比较流畅且得细细品的小说。过去几个月时间，我用每天早上等车、乘车的时间读完了书海沧生的《昭奚旧草》，每天也就大概二十多分钟的时间。读《昭奚旧草》如同看作者下一盘很大的棋，不到最后一刻，所有的网都还只是线，鲜明地排布在读者脑海里。近乎文言文的用语，情节一点点展开，这本书得细细读才知味道，每天不能读太多，否则消化不了作者提供的这本盛宴。我读的是电子书，手机反正是随身带着的，闲着也是闲着，这样读起来很方便，下车时添加书签，第二天接着读就可以了。如果是纸质书，成天随身带着那还真是够重的，吃不消。电子科技的时代，读书变得很容易。
有字的东西都值得一读，今日头条、微信公众号、小红书、中读……各款app，大家手机上常常不止一款。曾经乘车看报、喝茶看报是常有的事。如今，大家也都习惯在乘车或喝茶时打开手机app看上几眼。历史从来都是相似的，无论有怎样的外壳，内核还是一样的。
张晴柔
每一个人的碎片时间都不一样，而且每个人的个人爱好也不一样。下面我就针对这两个问题来做回答。
一、根据每个人的工种和工作性质，碎片时间是不一样的，这个就不一概而论。我们说一下共同的碎片时间。
01 第一个是上下班途中(自驾车不算)，这个时间有短有长，根据路途来决定，一般的人可以带成册的书籍，如小说，连环画，专业技能的相关书籍，当然也有随手买份报纸看看新闻！
02第二个就是睡觉前，躺床上，这个时候可以翻阅一些连环画报等书籍，这个时候不宜看小说，谨防里面故事情节过于精彩久久不能入睡，影响休息，严重还会影响夫妻感情！
03上厕所时间碎片，这个时候一般也是翻阅报纸，不宜看成册的书籍，也是怕太精彩蹲在那里不起来，影响血液循环，脚麻！严重的占用别人上厕所时间！
第二、每个人的爱好不一样，性别也不一样，那么喜欢的书就不一样。例如有些人喜欢武侠小说，如中国两弹一星的科学家钱学森，喜欢武侠小说入迷。有些人有特别喜欢一些稀奇古怪、光怪陆离的奇闻奇事的书籍，有的就喜欢世界名著，有的有喜欢一些励志类的书籍。一般来说男性大部分喜欢看落实，体育，武侠、科技、数码、汽车等。女性呢又喜欢看美食，化妆，购物等感性的一些画报类的书籍！
一句话，每个人的碎片化时间不一样，每人的爱好不一祥，选择的书籍也不一样，还有同一个人随着年龄的增长，工作性质的改变等都会选择不同的书籍。你选什么书呢，请留言告诉我！！诶，手机码字太不容易了，给个赞吧！👍
前沿纵横
其实，问题的核心不在于看什么书，而在于怎么利用碎片时间看书，即碎片化阅读，掌握碎片化阅读的方法比阅读什么内容更有意义，因为掌握正确的方法后，阅读的内容是可以灵活调整的。
现在人们普通都比较缺乏整块的时间，因此我们大多数人可以拿来阅读的时间也是碎片化的，谁拿下了碎片化的时间，谁就能在阅读、知识积累的赛道上跑得更远。
碎片化阅读有一个很重要的概念就是：时间是碎片的，学习的内容也是碎片的，碎片时间对碎片内容的理解也是碎片的。
那么，什么是碎片化时间？
零散的、未被计划的时间，我们称之为碎片时间，“厕上、马上、枕上”、各种事务的间歇时间与偶然出现的空闲时间，都是碎片时间。
通常，在这样一些时间，大多数人更愿意选择放松自己，除了作死的刷抖音、看肥皂剧，在碎片时间里阅读已经成为更多人的选择了。
而碎片阅读，就是利用这些碎片时间，有目的地阅读知识，并理解它。
要进行碎片阅读最关键在于：
1、确定自己是否真的要拿这些碎片时间来阅读，而不是随便打发了。
2、清算自己的时间，明确自己的碎片时间。（可以做时间账本）
俄国的格拉宁在他的著作《奇特的一生》中，讲述了主人公柳比歇夫将自己一生的时间做了精确的记录和计划的事，我们或许无法，也没有必要做到像柳比歇夫那样，但这本书给我们的启发是：原来我们的一生可以做这么多事，哪怕只是在睡前简单记录一下当天所做的事，我们也能知道时间都去哪儿了。毕竟有句话说的在理：时间花在哪里，成就就在哪里！
既然有了用碎片时间阅读的决心，并盘点了自己的碎片时间。
那么，碎片阅读是怎么发生神奇作用的呢？
在心理学中，有一种行为被称为“初始效应”和“末尾效应”，即在事情的开头豪情壮志，以及快结束时看到目标后的“最后一搏”。这也就是，我们在做事情的时候，往往是开始和结束时精力比较集中。
而人类在15分钟内可以维持较高的精神注意力，在45分钟内可以维持普通的精神注意力，不过在45分钟后稍作休息，可以将注意力时间延长到90分钟，这也就是一节课为45分钟，一集电视剧也是45分钟左右的原因。
因此，在碎片化的时间内，拥有高度集中的注意力，阅读就能取得非常好的效果。
从脑科学来看，人能够高度集中注意力的时间是15分钟，怎么利用这15分钟进行阅读才更有效果呢？
有目的地阅读，设定目标才会有效果，不然可能这15分钟可能只是浏览了文字而已！
给自己设定一个有时间限制的目标，注意力会大幅度提高，大脑也会处于高速运转的状态，与漫无目的的阅读相比，我们想要努力达到目标的状态会让大脑分泌更多的多巴胺，注意力更集中的同时，记忆力也会相应提高。
当然了，我们总会有需要看一眼手机的时间，实在想看的时候，可以利用5分钟以内的超碎片时间。因为5分钟以内的超碎片时间，很容易在刚进入状态时就需要放弃了。当然，这并不绝对，如果在5分钟内能迅速吸取其中一个概念、一个知识点也能够达到很好地阅读效果。
还有一个整块的时间也可以归入到碎片时间，即睡眠时间。我们睡觉的时候，是不是什么都做不了了呢？
麻省理工学院的神经学专家发现了一条大脑回路，能引发其小部分区域进入睡眠或放松警惕，而其他部分则保持清醒。也就是说我们睡觉时，大脑依然在工作。
《技能表现的睡眠学习依赖性和可塑性的启示》（2005年）在文中描述：练习经常被认为是提升技能表现的唯一决定性因素。虽然重复执行一项新任务往往会获得学习方面的好处，也因此产生了格言“熟能生巧”。然而，过去10年的研究开始改变这一概念。这些报告显示，在初始培训之后，人类的大脑在没有进一步练习的情况下也会继续练习，而且这种延迟的提升还能够在睡眠期间进行。
这也就能证明为什么睡觉前读书的记忆效果会更好。在睡觉的过程中大脑不会再输入新的信息，也不会引起记忆冲突，所以这时大脑便可以进行自我整理，在睡觉前利用碎片时间进行阅读，睡觉时大脑便会自动将原本杂乱的信息梳理清楚，等一觉醒来，我们会突然发现原本想不通的知识点开始变得顺畅，也记得更加牢固了。
自从知道这一睡眠秘密以后，我开始每天在睡觉前阅读1本书或者背诵美文，效果谁试谁知道，只要睡前进行有目的的阅读，剩下的就交给大脑自动记忆就可以，简直是简单到无法失败。
睡前阅读的好处不只是巩固记忆，英国萨塞克斯大学曾做了一项实验，发现读书6分钟后受测者的心跳就会平缓、肌肉得到放松，与欣赏音乐及其他方式相比，读书的效果更加明显。
所以，除了巩固记忆，睡前阅读可以帮助我们放松身心，更容易入眠。但是，睡前应该选择纸质书，因为电子书的屏幕刺激会降低睡眠质量，延迟入睡时间。
无论我们采用什么方式进行阅读，阅读的内容是什么，学习的本质都是为了收获成长，但如果东一榔头西一棒锤，在碎片时间收获到的碎片知识不成体系，那么最终将知识就更像是信息，不能发挥真正的威力。
深则厉
读书的重要性毋庸置疑，但是现如今的生活节奏这么快，很少有人愿意拿出较多时间来好好读一本书，一方面是时间紧张，另一方面也没有那么多的时间来消化书中的内容。那么不妨看看这几本书，这些书并没有那么晦涩难懂，属于可以用零碎时间随时阅读的书籍，可以在任何时间翻开任何一页，都能进入书中的世界。
《夜航船》
作者张岱，明代小品文。这本书不是什么高深莫测的古树，是用很浅白的文言，讲说了四千多个文化段子，这些段子中，绝大多数都是一个人正常人或说的雅一点，是一个有文化的人，必须知道的社会科学知识。当然，也有极少量的虽然可以说有荒诞不经的意思，但作为古人的情趣笑谈，也未尝不可以看看。
《阅微草堂笔记》
作者纪昀，对，就是那个大烟袋纪晓岚。历史中真实的纪晓岚可不像影视剧中演的那样，它是纪晓岚写的一本鬼怪类的笔记小说，有点类似《聊斋志异》，是纪晓岚晚年所写，小说主旨是劝善惩恶，里面也运用到了因果报应的说教，但也是通过书中的描写，折射了一些封建社会的腐朽和黑暗。
《雅舍谈吃》
作者梁秋实，大名鼎鼎。梁秋实经常自嘲嘴馋，放到现在可能他会自黑自己是个“吃货”。他一生中写了无数关于吃的文章。这部书带有很浓厚的故土情怀，是名家谈吃类作品中的经典。这部散文，给我们的不仅仅是舌尖上的味道，还有历史的味道，人情的味道，故乡的味道和记忆的味道。
《人间草木》
作者汪曾祺。本文是生活下品类散文，它可以称得上真正的文人散文。这部书中的散文，没有空泛的好为人师的讲大道理，也很少有宏大的题材。流淌在字里行间的，都是文人的雅趣和爱好，弥漫着文人的情调。如果我们读汪曾祺的小说，感受到的是诗意，那么读他的散文，享受到的就是闲情雅致。
《这些人，那些事》
作者吴念真。这本书，是吴念真经历过人生的风风雨雨和最大的低潮之后，完成的生命记事。他写下来心底最挂念的家人、日夜惦记的家乡、一辈子搏真情的朋友，还有台湾各个角落最真实的感动。
《俗世奇人》
作者冯骥才。这是一本由19个短篇小说连缀构成的民间传说故事。文字简短精炼，半文半白，有点“三言二拍”的意思，风格也是接近古典传奇色彩。文中所写的故事，多以清末民初天津市井生活为背景，每篇专门讲述一个传奇人物生平事迹，所用素材收集自民间传说，人物的奇特闻所未闻。
《写在人生边上》
作者钱钟书。钱老的大明无人不知，一部《围城》问鼎神坛。这部书，总共只有10篇散文，不到3万来自谈人生的大问题。虽然字数不多，确实字字珠玑，或旁征博引，或侃侃而谈呢，文风如行云流水一般，汪洋恣肆，奇思妙想和真知灼见随处可见。
韦氏天星风水
一、挣钱的书。
人们常说：“金钱不是万能，没有钱万万不行”。我们的衣、食、住、行等哪样都离不了钱，而挣钱却有技巧，掌握该技巧的人往往都是富人。欲掌握该技巧就必须有知识，须看些挣钱的书。
二、洞穿社会的书。
俗话说：“通过现象看本质”。有时，社会上发生的一些事情，有的人口上说的踉心里想的不完全一样，甚至完全相反。这时候往往就需要从其表面上和其它一些细节来识别别人的内心真实的想法，来做出相对应的措施，以免使自己陷于被动的局面。确保自己的利益不受或少受伤害，或因势利导，变害为益。比如：据媒体报道，有的人想通过传销的手段来骗财，说什么投资三千八百元，回报三百八十万，有一些就上当，最后，下场悲惨。
综上，现在在一些地方有钱就有尊严，就能提高其生活质量，就是“成功”的标志。而洞穿社会、人心也能使自己利益多一些保障。两者若相结合，对自己有百利而无一害，何乐而不为呢？
大才21
我是玖悦读书君，致力于原创问答，我来分享一个对这个问题的看法。
碎片时间看什么书好？
个人认为，读书和碎片不碎片没有关系，与看什么书，也没有关系，而是和人有关系。
曾经听作家阿来的一个讲座，讲座的名称叫作《当我谈论文学的时候，我们在谈论些什么》，是的，名称借用的是村上春树的《当我谈跑步的时候我谈论些什么》。阿来在谈及现在的“屏读”，也就是电子化阅读时，说很多人认为电子化阅读其实就是碎片化阅读。其实不是一个概念。
碎片化阅读，是东一榔头西一棒子的这读一些东西，那里读一些东西，不成体系的阅读，也最终形成不了知识体系，这样的阅读叫碎片化阅读。
利用碎片时间来阅读，方式就很多了。阿来说，他在新疆采风时，利用手机，把边塞诗人高适的诗词全部读了下来，基本是上车读书，下车采访之类的，结果发现效果极好，上车看诗词，下车对应着诗词看景色与风俗，相当于现学现用了。收获很大。
所以有的人阅读，即便是碎片化时间，也可以进行系统的阅读，今天看十几页，明天看十几页，一个月下来，如果一本书是二百多页的话，那么一个月也可以系统的看完两本书，至于什么书，看自己的阅读爱好了。
有的人，喜欢看几页文学名著，有的人像台湾美学家蒋勋老师睡前必看《红楼梦》，一生看了好几十遍，每次看都有不同的收获。
所以碎片化时间，看什么书好，需要您想好自己喜欢什么书，然后选择好，有时间就翻几页，有收获的。
玖悦读书君
①《绝对笑喷之弃业医生日志》
“好笑又令人心碎，震惊又略带讽刺，这本必读书让人了解了年轻医生的真实生活，使人眼界大开，爱不释手。”
②《满满都是我对你的爱》
幸福是什么，幸福就是13年前，小学一下课，就有个男孩跑你前面用S形走路，13年后，还是这个人拥你入怀，贱歪歪地跟你说："顾清溪，我的青春都耗在你身上了，你一定，一定得对我负责啊！"
"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊？"
③《找个人一起去破坏这无聊的世界》
女：为什么你从来不给我的朋友圈点赞？
男：我喜欢的是现实生活中的你，而不是“社交网络”中的“你”。
④《你今天真好看》
世界还有好多美好呀
⑤《今天也要认真穿》
围观作者精致的生活态度
⑥《我只是对人生过敏》
活出自己啦 没什么大不了的
A从简
这里面有两个关键词：一是碎片时间，二是看什么书。强调的是碎片时间到底看什么书为好，而不是怎样打发碎片时间，否则就是题不达意。
碎片时间：是指在我们的工作生活中，比预计的时间提前完成某项工作后剩下来的时间，就叫做碎片时间。通常碎片时间就是指没有安排任何工作，未被计划的时间。因为零散、无规律，所以被叫做碎片时间，这个也是关键词。
好了，理解了碎片时间再来分析到底看什么书好。我把碎片时间区分为六大类。
一、起床上厕所，看财经类书籍。经济基础决定上层建筑。无论干什么工作，都必须懂经济，因为不小心哪天当了领导，就会一筹莫展。同时，不会抓经济的领导不是好领导，百姓要生活，人民要幸福，经济做后盾，这是天经地义。所以，要经常看，不必很精通，但是要懂得。
二、上下班路上，看新闻类书籍。昨天发生了什么新鲜事，出台了哪些政策，这些与每个人都息息相关，轻则牵扯到衣食住行，重则关系到发展方向。在单位也好，调侃也罢，知晓天下事，至少在方向上不至于走错。
三、中午休息，看文学类书籍。午休这个时间不论多长，肯定是有的，沾点文学，长点文化，是为不错的做法，可以是传统文化，也可以是现代文学，能够让心灵得到净化，让格局得到扩大，会情不自禁在一言一行中展现出美好的气息。
四、上班清闲，看专业类书籍。每天工作除了忙忙碌碌，也有不忙的时候，这个碎片要看看工作的专业类书籍，一来是把专业搞精通了，利于工作开展，二来让同事知道你没有在混日子。这个也是很实在的做法。
五、晚上在家，看教育类书籍。无论是多大年纪，在家里都会有老人和孩子，看看教育类书籍，让自己长点新知识，了解一下现代教育的新模式，同时，哪怕是给孩子做个样子，也是好样子。即使现在年轻，也会面临教育孩子这个问题，所以早学习早收获。
六、躺在床上，看历史类书籍。有人说，看书有“三上”：马上，厕上，床上，确实有道理。同时，读史可以明志。躺在床上，不要没完没了的看手机，刷视频，要静下心来读读历史，学学历史，倾听历史，回忆历史，不失为一种美好的状态。
整理好碎片时间，看看好书，不断提炼内心修养，净化情操，确实是一件美好的事情。
做有本事的老实人0
《天才在左疯子在右》，这本书中按章节来有很多小故事，能够很好的利用碎片时间。每个故事不长，所以在较短的时间内就可以看完一个故事。故事与故事都是相对独立的，所以不会产生下一次阅读时“断片”的现象。
而且这本书能够给人很多的思考和启发，所以在碎片阅读的时间内可以让你感到十分充实。等你觉得你合理利用了碎片时间的时候，整个人会变得有自信。
