邢小燕
胃不好别总吃药，厨房里这4种食物换着吃，养胃又护胃
胃炎是发生在胃黏膜的炎症，持续或复发的胃炎被称为慢性胃炎。慢性胃炎是最常见的慢性病之一，如果不及时治疗可持续数年甚至一生。
多种不同的疾病或致病因素都会导致或促成慢性胃炎的发展。胃不好别总吃药！4种食物换着吃，养胃护胃，消灭幽门螺旋杆菌
1、蒲公英
蒲公英含有丰富的营养价值，具有清热解毒、抗菌消炎的作用，它含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保护胃黏膜的作用，对治胃炎也有很好的功效！但是蒲公英性凉，最好不要泡水喝太多。
2、茯苓
茯苓不仅可以做成美味的吃食，在中医学上，茯苓还是一种健脾益胃的好药材，平时经常泡一点茯苓喝，助消化，对胃病的恢复是很有帮助的！
3、卷心菜
卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，可杀死幽门螺杆菌在内的多种细菌。研究显示，卷心菜中含有维生素U，对胃溃疡有很好的治疗作用，可加速创面愈合，是胃溃疡患者而有效食品。
4、火麻仁油
火麻仁油在生活中可能比较少见，作为一种在火麻仁中提取出来的植物油，它并不是像其他油脂一般仅有口欲上的食用价值。《本草纲目》说它是“润肠通便”之物，现代医学说它含有大量的亚麻酸、亚油酸养胃成分。
此外，如果搭配蜂蜜加温水搅拌饮用，还可以起到保护胃黏膜，抑制幽门螺旋杆菌的作用。
因此，为胃病老不好的人平时可以适量喝上一杯火麻仁油蜂蜜水养养胃。
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胃是人体受纳和消化食物的器官，如果胃的受纳和消化事物的功能出现异常，都可以称为胃病。临床表现为上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，或者恶心、呕吐等。胃肠蠕动减退后会减缓食物向下消化道的传导，可出现腹胀、大便秘结等症状。
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常见的胃病有胃炎、胃溃疡、胃癌、胃食管反流病等。胃病常见的临床表现有胃酸、胃胀、胃痛、有时伴有恶心、呕吐。胃痛要找到病因，不是只吃胃药就可以了。
胃痛常见病因有：
1.饮食因素。如进食较多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，引起胃痉挛，出现疼痛。另外，饮食不规律，经常过饥过饱，暴饮暴食，也容易引起胃痛。因此，有胃病的患者饮食要规律，清淡易消化，避免吃刺激性食物。
2.胃溃疡。胃溃疡典型症状是节律性疼痛。消化道溃疡分为胃溃疡和十二指肠溃疡，胃溃疡常发生于胃小弯和胃窦处，进食后约1小时出现疼痛，胃排空后缓解。十二指肠溃疡常发生于十二指肠球后部，多在饥饿和半夜出现疼痛，进食后缓解。消化道溃疡是胃酸分泌过多所致，与幽门螺杆菌感染有很大的关系。可做C-13呼气试验，若阳性即为幽门螺杆菌感染，需要进行根除幽门螺杆菌治疗。是否有消化道溃疡可做胃镜检查。治疗药物有质子泵抑制剂奥美拉唑、胃黏膜保护剂铝碳酸镁等。
3.胃炎。大多数人做胃镜都有胃炎如浅表性胃炎、萎缩性胃炎等，这和我们饮食不规律有关。胃炎表现为胃胀、饮食不消化，有时也有胃痛。胃炎可通过饮食调理，也可以服用促消化药物如胃蛋白酶、胃肠动力药如多潘立酮（吗丁啉）缓解症状。
4.胃癌。胃癌早期没有明显症状，患者感到不适去医院检查时大多已到中晚期，伴有淋巴结和远处转移。中晚期胃癌会出现剧烈胃痛，难以忍受，可以凭诊断证明去医院开镇痛药物。胃癌若发现及时，没有转移，可手术切除，术后放化疗。胃癌和幽门螺杆菌感染密切相关，因此根除幽门螺杆菌治疗至关重要。
综上，胃痛不能盲目吃药，建议去医院做个胃镜和C-13呼气试验，看是否有胃炎、胃溃疡、胃癌和幽门螺杆菌感染。针对病因治疗，不同病因用的药物也有所不同。若无器质性疾病，可用中药调理，需要找有口碑有经验的中医大夫，辨证后开方。
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胃病是现在社会中的高发疾病，而且其发生不分年龄、性别，年纪轻轻就得胃病的大有人在，这主要是由于胃病与当下人们饮食和生活模式的改变息息相关。
什么才是胃病？胃痛真的只是吃胃药就好了吗？
胃病作为一种典型的生活方式疾病，近年来发病率 越来越高。胃病虽然不是什么大的疾病，却会因为反复发作的胃痛、胃胀、食欲不振等症状，影响患者的生活质量。慢性胃病大多是因为初发胃病得不到及时治疗所致的，因此发现胃病时，必须及时进行正规的治疗，久拖不治只会延误病情。
1、胃病的概念：顾名思义，胃病就是与胃部相关的疾病，胃病的概念较为宽泛，也是一种比较传统的说法。它主要是因各种病理原因或者胃的各种疾病引起的胃部不适。最常见的胃病有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉，甚至于是胃部恶性肿瘤如胃癌、淋巴瘤等，这些都在胃病的范畴内。 胃病的发生与很多因素有关，其中最主要的就是人们长期不当的饮食和生活习惯，而且胃病是一个随着病程的延长，逐渐发展的疾病，如果患者不注意积极进行治疗，就会转变为慢性胃病，会反复发作，还有可能不断加重，甚至会发生癌变，诱发胃癌。因此，发现胃病，患者必须及时进行干预治疗。
2、胃病的防治：胃痛是胃病最常见的症状，很多胃病患者，在出现胃痛时，就选择自行拿胃药来吃，事实上这对于胃病的治疗是没有实质性意义的。
需要明确的是，吃胃药和治胃病之间并不能划等号，首先，我们平时自行吃的胃药一般都只能是用于缓解症状，而不能治疗胃病。胃病的治疗是一个需要专业医生指导，需要正规治疗方案的过程，一般都要联合用药，且需按照一定的疗程用药。因此，对于胃病患者而言，出现胃部不适的时候，应及时就医，选择专业的药物进行治疗。
其次，一直以来，我们都在强调，胃病的治疗靠的是“三分治七分养”，只是吃胃药是而忽视生活方式干预也是不够的。这是因为胃病的发生很大程度上与人们的饮食和生活习惯相关，如果我们不注意日常生活中的一些细节，胃病随时可能会发生。这就要求患者平时注意规律饮食，避免刺激性食物、饮品的摄入；戒烟戒酒；规律作息、劳逸结合；适度运动，增强抗病力；保持良好的心态等。
