Wiil_wei
在家裡從年初一到現在就出去過三
次，我的經驗是
第一，我少去超市，多次買菜少出門，
第二，自從不去出去，我養成了早起的習慣
這樣可以有時間鍛鍊身體，把一整天的時間用來好好的規劃一下，什麼時候做家務，什麼時候照看看孩子，什麼時候做晚飯
第三，因為在一輕期間不讓出去，儘量的自己在家隔離時間寬裕，所以養成了打掃衛生的好習慣，不偷懶，居家過日子，頭一次懶偷一天懶養成習慣，對自己的生活來說，沒有好處
總的來說，一個好的習慣的養成，需要長時間的堅持，一定要在合適的時間去做對的事情
還要說一下，補充一點，我還把自己的經驗告訴大家，我們要利用合適的時間來鍛鍊自己的身體，像我們快中年的這些人都應該更好的對自己的身體負責，我就是每天鍛鍊半個小時
嘰裡咕嚕小蝸牛
你好，鄉村阿光很高興能回答你的:疫情期間你都有了那些新的習慣？
疫情期間我養成了一個不好的習慣就是失眠，可能是不累的原來吧！最近一直很難入睡，在疫情前一工做一天回到家吃過飯，看看手機大概十點左右就睡著了，到早晨也不想起那麼早大概七點就起床上班去了，這一段時間可好每天到床上躺著怎麼睡都睡不著覺，每天都是一兩點鐘才能睡著，太苦逼了早上七點多點就醒了有種瘋了的感覺，不知你們有這種情況嗎？
還養成個不好的習慣懶，吃過飯就拿起手機就開始看抖音、火山、快手、今日頭條等等，一屁股坐那就不想起，沙發上看完床上看床上看完陽臺看，也不知道手機到底多大的魅力叫我一點家務也不想做。自己知道懶可是也改不過來煩啊！每天手機都要衝兩三回電手機的魅力實在是太大了，改變了電腦、電視、改變了人員勤勞的智慧，開始變的懶惰不想出門買東西就外賣不想學習就查詢是不是把人都變懶了呢！謝謝
鄉村阿光
疫情期間我養成了很多的不良習慣。
第一點，晚上三更半夜不睡，白天太陽正中才起。
第二點，手機不離手，睡覺蒙著被子刷，吃飯在刷視頻，解手也刷視頻，只可惜手機不防水，要不然我可能讓手機跟我一起洗澡了。
第三點，離開了手機，就像到了世間末日啊！
第四點，忘記了早餐，忘記了孩子，忘記了時間！
太難了，我要工作才能改變過來。疫情趕快滾蛋吧！
白馬吉子VLog
疫情給我的工作帶來了前所未有的壓力，確實有些不知所措，但是對於生活和生存我有了自己的一個新的認識，特別是對自己家人那種愛，那種對他們無微不至的愛。
工作和生活徹底的融合了，養成了一個新的習慣，那就是陪伴她們就是我得工作，因為停工停學的原因，每天我們都能睡個大懶覺，我醒來的第一件事，就是看著她們還在熟睡的樣子怔怔出神，她們真的好可愛，好漂亮，作為一名父親，對於女兒的疼愛，真的是發自肺腑，醒來的第一眼看見他們，我覺得每天都很精神和幸福。
基本上每天的早飯都是我來做，不知道為啥，我覺得做飯是一件非常講究和神聖的事情（感覺必須有儀式感的那種[捂臉]），早飯的簡單營養，午飯的豐盛，晚飯的簡奢。今天早飯，昨晚上就備好了食材，提前發好的面，泡好的黃豆，做的就是軟酥的燒餅和香濃的豆漿，香煎愛心雞蛋和香腸，撒上儀式感的黑芝麻，美美的等待她們起床吃飯。
吃完飯，帶著她們在陽臺，看看外面熟悉的景色，接近中午的陽光還是非常舒服的，暖暖的讓人感覺都是幸福；我和熟悉的玩具們每天都扮演者不同的角色，英雄是我、壞蛋同樣是我，孩子們永遠是公主，玩的不亦樂乎；在我家，電視的唯一作用就是動畫播放器，孩子們學著電視裡面的動作，經常揮動著自己的魔法棒，把我變成小青蛙；有時候還會害怕，躲到你的懷裡，碎碎念怪獸怕怕，眼睛還時不時的偷瞄電視裡“恐怖的場景”，作為孩子王的我，一直陪著她們到睡覺，孩子們熟睡的樣子依舊非常好看。
疫情雖然讓我暫時無法工作，但是更讓我愛我的家，愛我得寶貝們，真想你們不要長大，爸爸想一直陪著你們，希望你們幸福。
瘋狂奶酪
我認為最近，疫情蔓延，有些單位延遲上班，有些單位在家辦公，有些單位甚至復工就直接解散了。 各行各業在這個春節過後，都將面臨新一輪的洗牌，是危機還是機遇，就要看你的個人能力了。那麼在家的這一段時間，如何做好自我管理呢？
一、早睡早起 每天比別人早起半小時，你就比別人多半小時用來生活學習，會讓你有充裕的時間應對可能的突發事件，更加從容。 晚上早點休息，保持充足的睡眠，才能讓你疲勞的身體的機能得到最好的修復，第二天的精神更好。
二、保持閱讀習慣 讀書會潛移默化地涵養你的心靈、塑造你的氣質，每天抽出1-2個小時看看書，養成閱讀的習慣，久而久之就會發現自己的見識和談吐不一樣了。
三、堅持運動健康，是人生一切成就的根源。 就算這段時間不能外出，也不要忽視運動，在家跟著視頻或app跳一節健身操， 多舒展舒展身姿。有了好的體魄更利於生活工作。
四、做個近期計劃 把在家這段時間要完成的事情定個目標，然後做一張每日的行程表，把自己的時間做個大致安排，比如這段時間要看幾本書，每天看多少頁，花費的時間大概是多久，然後按照計劃嚴格執行。有計劃，有目標，有行動，才能完成。不然等一復工，你會發現自己這一段時間都荒廢了。
五、遇事少抱怨 抱怨是一種很負能量的行為，抱怨只會讓人過過嘴癮，給自己的平庸找一個外界因素作為藉口，並不會改變你的處境。 所以請不要抱怨，既然現在改變不了，那麼就沉下心來提升自己。
六、多發現別人的優點 君子和而不同。 每個人都是獨特的個體，你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式，但要抱著欣賞的態度與他人交往，發現他有什麼優點可以被你吸收。 就算是我們的家人也一樣，他們的做事方式也許跟你有偏差，試著去理解他們，這樣就會少很多偏見和爭執，保持和諧融洽的氛圍。
七、投資自己 這個時代，更新迭代的速度越來越快，做一個有學習力的人。跨出自己的舒適圈，多接觸未知區域。無論是知識，思維還是人，培養新的興趣愛好，如練練毛筆字、學學繪畫。雖然現在不能外出，但是網絡的線上學習資源很多，利用這段時間鍛鍊一個新的技能，也許以後也會多一個出路。
請來一杯溫水
從出來工作，到去年底，一直奔波勞碌。這次的疫情，讓每個人都有了停下來想想的機會。
就如我自己，以前休息天都不會待在家裡，總會找點節目，比如泡酒巴，一群道友嘆功夫茶吹著天南地北...
現在每天宅在家裡，整整房前屋後;看看日出日落;翻翻舊物件;...
居然能如此平心靜氣，怡然自得，不急不躁，或許，這可以稱之為修心養性吧！！！
粵來說人文
疫情改變你我他！
一、從來不知道早晨的太陽幾點升起，已經很久沒看到日出了，這對於一個平時忙的要死的人來說，簡直是不可想象。
二、硬是把半夜12點過成了晚上6點的感覺，每天都失眠，凌晨絕不睡覺！
三、每天都數著口罩還剩多少，偶爾看到口罩10塊錢一個，會不由自主的發出感嘆：好便宜呀！
四、出門看到人多的地方就不由自主的離得遠遠的，彷彿面對洪水猛獸！
五、平時關係一般的人來電話都能嘮個半天，電話裡都是相互吐槽——都快憋瘋了！
六、對假期的延長已經麻木了！
七、對於銀行貸款的提示短信畏之如虎——入不敷出啊！
八、沒事查查銀行存款，看看自己在這種狀態下還能挺多長時間！
九、以前買米按斤，現在買米按袋！
侯瑞
疫情期間，我習慣了出門戴口罩，回家勤洗手，每天勤打掃，隔三插五消消毒，由於不能經常出門，我就開始天天上頭條關注疫情變化，上微博看熱搜，雖然人在家中坐，但還是盡觀天下事，這都要感謝我們偉大祖國強大的互聯網。
人生一定要自律
疫情期間讓自己的有了很大的改變：
1: 花了更多的時間用在學習上面；
每天基本都要花1小時學習英語，提升自己的英語交流能力；---工作需要
每天至少花半小時學習理財知識；---開發自己的睡後收入能力
每天有意識的留出一天的幾小時來陪小孩；---提升自己對小孩的教育
2: 減小自己的無用興趣；
最大的變化是不會再花時間在打王者榮耀上面，以前一天基本得得3小時；
現在有了忙的方向，就不會再會花時間去玩遊戲了；
大道必至簡
喜歡看書了！
