飄
購買瘦臉產品，首先要確定自己的臉型，這一步是前提，如果這步錯了、那麼帶給你的結果只能是：時間、金錢都花費了，卻看不到效果。以我的個人經驗來說，瘦臉產品或者精油對於以下臉型幾乎沒有效果：臉頰寬大臉型、面部骨骼框架寬大臉型、面部顴骨突出臉型等原因導致的肥臉、大臉！
我總結了瘦臉精油適合的人群：
1、全身肥胖導致面部脂肪堆積者：因全身肥胖導致面部脂肪堆積，看起來臃腫不堪，即使服用減肥藥，對面部脂肪遲遲不能奏效者，可使用瘦臉精油。
2、天生“嬰兒肥”“國字臉”者：天生面部有“嬰兒肥”，或者臉型為“國字臉”、“冬瓜臉”等愛美人士，因為臉型飽受其害，怎麼打扮都找不到性感的味道，可使用瘦臉精油。
3、追求完美臉型者：因為下巴、兩腮、顴骨等部分部位的贅肉過多，導致臉部不夠完美的人士，可使用瘦臉精油，可快速擁有完美臉型，做小臉女人。
4、面部肌膚鬆弛者：肌膚真皮組織失去了彈性，毛孔擴張從而使肌膚變得鬆弛無力，面部過早出現皺紋的廣大人士也可使用瘦臉精油進行改善。
只有選擇到最適合自己臉型、自身特點的瘦臉精油才是最好的！那麼，怎麼來選擇到最適合自己的瘦臉精油呢？以下的瘦臉搭配可以幫你解決。
1、水腫型：迷迭香、杜松、薰衣草；
2、脂肪型：檸檬、迷迭香、茴香；
3、肌肉型：薰衣草、天竺葵、柑桔；
4、綜合型：迷迭香、天竺葵、薰衣草
用精油的時候可以搭配按摩儀或者臉部的刮痧板，可以達到事半功倍的效果。
瘦臉精油我用過阿芙這兩款，要說特別明顯，也沒有，排水腫到是還不錯。建議還是多運動，瘦的還快一點。
注意：單方精油濃度太高，不能直接用於臉上，使用精油前要進行敏感測試，可以在手腕或者大腿內側的皮膚上塗抹，確認自己是否會對精油過敏。另外敏感肌還是不要用按摩儀或者臉部的刮痧板，很容易損傷角質層。
牧笛caroline
我的臉盤子算是大的，從小見我的人都這樣說，很早之前因為別人說我臉大，還因此苦惱了許久。我的臉大主要原因是咬肌肥大，臉上的肉也多，如果說小姐姐的全身都胖，那麼你需要全身減脂，這樣臉也會瘦下來。
我是在17年5月找到的體態大師瘦咬肌操，乾貨滿滿，可以點開全文詳細瞭解。
重點：瘦臉精油真的不需要，以前我買過，沒過多久就閒置了，做這個操不需要精油，如果你這麼想要精油，你自己日常用的比較厚重的乳或者霜，都可以，沒必要另外買。
下面照片是我本人，（當時還在上學照片所以打扮的不好）是2018年7月拍的，可以看出來這是我用美顏的一鍵瘦臉，結果臉還是那麼大
右圖19年9月拍的我本身也瘦了許多，其次臉型也往上收了不少。（用的同一款美顏app設置一直沒變過）
如果你要瘦咬肌那麼以下六點一定要注意。
- 拒絕吃硬的東西
- 拒絕吃口香糖
- 嘴巴酸的話停下來休息休息
- 吃東西左右換著嚼
- 臉哪邊小就多用，平衡臉型
- 改變咀嚼方式，飲食習慣
想當初我看了很多美妝博主按摩手法，發現原理都是一樣的。
我們的咬肌主要是咬肌與顳肌，它們越鍛鍊越發達，所以說拉伸鬆解咬肌、顳肌就可以。
在我這些年的探索中，對我而言，最管用的是體態大師。瘦咬肌練習（下頜有病，淋巴功能弱，或者身體狀況不好，不宜練習）
一共有兩套動作
- 第一套
- 咬緊大板牙，變硬突出的就是咬肌
把手放在咬肌部位，雙手握拳，用指關節按壓咬肌，閉嘴來回按壓五次。
之後張嘴開會按壓五次
一組按壓90次，咬肌微微酸即可
2.用指腹按壓顳肌 閉嘴五圈，張嘴五圈交替按壓共90次
3.雙手握拳，拳頭按住咬肌，慢慢張嘴，慢慢閉嘴（拳頭壓的力度根據自己情況而定）咬肌微微酸即可 每組30秒共五組，早晚各一次
- 第二套
1.嘴巴微張，大概一個手指的距離，指腹在咬肌上，打圈按壓鬆解 30秒一組，10—20組
接著嘴巴微張，手放到顳肌位置 稍微用力，感覺顳肌微酸30秒一組
熟練以後，雙手開做
2.大拇指和食指相靠微微打開距離，再靠住，30秒一組，做五組
因為我比較懶，所以瘦臉效果可能不是太好，再加上疫情原因，待在家裡又吃胖了，親們一定要加油呀
練習循序漸進不要太大力氣
其實還是需要根本上解決日常咀嚼習慣和飲食方式
覺得有用給我個贊吧～謝謝～
miao喵時尚說
先找到咬肌的位置（咬緊後槽牙，摸到硬硬的就是了） 第一，從下往上，輪刮咬肌，不要來回刮，往著同一個方向刮。兩邊咬肌，一邊刮10次。依次交換做6組。
第二，把口腔打開，大拇指摁著咬肌，順時針旋轉30秒（一定要摁緊咬肌），做2組。 第三，把頸部揚起。下顎儘量往外突出，順著這個動作左右移動（越快越好，感覺到疲累感休息放鬆，連做3組）這個動作有些醜哈。
旭和嶽68
1.有條件的話建議找正規醫院打瘦臉針
這種方式最快，效果最好，但是有一定風險
2.用那種提拉帶也可以很好的瘦臉
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槿榽
我以前臉也大，現在瘦了好多！
用戶9766633774092
哈咯 大家好我是秀秀 以下是我的回答
秀秀很秀
我知道一種手鍊產品，身邊人再用，可以幫你問問。
急性子喜歡吃甜
這個問題，去淘寶看看吧，應該有的，要不家裡條件好的話，可以打瘦臉針
彎彎24160167
不用跪求
建議直接打針
真的，這個沒法子
天蠍座愛吃果凍
沒有感覺怎麼瘦臉都很難瘦
