悦爱宝
说一句可能打击你的话，其实高中的孩子的压力来自于各个地方，从学习到生活的各个方面，还有最重要的是他心里的压力（这个因人而异），也就是大家所说的承受能力，学生的抗压性是可以在学校就能锻炼出来的，适当的压力有助于个人，与适当压力相对应的就是适当的减压这个更重要，老师是培养一个个心里健康的品学兼优的学生，不能让孩子带着一堆心里疾病走出去，这个作为父母，如果真的感觉自己帮不上忙就请别打扰，学着慢慢的靠近他的生活，不要走进他的生活，你可以作为一位倾听者，或者只是给他拿点东西而已，让他感受到你的帮助时刻存在，但绝对不会影响到他就可以了，希望我的建议对您有用，也希望孩子未来可期
鄂尔多斯市数学
我们大多数人都经历过高考，距离我本人参加高考已经快十年了，结合我自身高考经历而言，回答一下这个问题。
高中生的压力主要有以下几个方面。
一、对自身学习成绩的压力。一个班级里的同学都是同样的老师，为什么有的同学比自己的成绩要高，自己也努力学习，为什么成绩提不上去。学习好的同学一般更能得到老师的喜欢，所以学习成绩的压力首先是最重要的。
二、父母的期待。不可否认，父母对孩子的教育至关重要，不论是高中生还是初中生、小学生，父母都对孩子寄予厚望。高中生经常会听到父母说“别人家的孩子”怎么怎么样，每个父母都有一个”望子成龙望女成凤“的愿望，都希望自己的孩子能够出人头地。孩子到了高中以后，这正愿望更加强烈，因为高考是决定孩子命运的重要转折点，而高中三年的学习生活对高考无疑是至关重要的。这个时期的高中生，当然更能体会到父母的期待，背负着父母的期待，高中生的压力不可谓不大。
三、对自我的期待。高中生自己也知道高考是多么重要，高考是所有人考生都必须经历的第一次大考，无疑对以后的人生产生重要影响。上学时候，老师经常会给我们灌输鸡汤，说考上了大学会怎么怎么样，有多么轻松，可以做这些事那些事，做自己喜欢的事，考上名牌大学可以有更多的机会，去大城市有多大的发展情景，谈一场恋爱等等。这些会让高中生产生以后的生活向往。我高中母校的办学理念就是”三年影响一生“，大多数中学也是按照这样来灌输学生的。
四、来自学生之间的压力。高中生正处于青春发育期，内心世界也正在开始塑造。自尊心比较强，看到别的同学成绩高，自己成绩低，自尊心难免收到打击。同学之间的影响也会潜移默化影响着学生。
父母应该怎么做呢？
一、言语上不要给高中生过大的期望、压力。婉转表达自己的期望，经常鼓励高中生，不要给他们多大的压力。比如给孩子定目标过高时，不妨适当降低期望，适当鼓励。过大的压力会产生副作用，适当的压力可以激发学习动力。
二、高中生周末休息时，多带孩子出去逛逛，比如去公园，陪孩子打球、看电影等等。适当释放他们的压力，暂时转移以下学习的高度注意力。心情愉悦的情况下学习效率会提升。
三、多陪孩子看一下轻松的文章，比如意林、读者文摘等等。自己当初上学的时候，经常会去买一些这种杂志看，看上面的文章，高中生生活，如何高考成功等等。看书有时候也可以给自己动力，给自己继续前行的希望。
最后，高中三年至关重要，尤其对高考来说，考上一所好大学，是自己以后人生之路的重要平台。父母多与孩子交流沟通，及时了解他们的情况，让他们以最好的状态学习生活，以轻松的姿态面对高考。
斯亦好
我是张旭语文，很愿意与您一起探讨问题的实质！
高中是人生的分水岭，因此，很多高中生都背负着沉重的压力。
那么，高中生的压力都来自哪里呢？
第一，来自高考的压力。
高考的压力是高中生无法回避的压力，因为上高中的目的就是为了考大学，而且想要考上自己心目中的理想大学。
三年的高中学习中，来自高考的压力具体有以下几方面。
01、中期、期末和模拟考试排名带来的压力。
班级里边每到中期、期末和模拟考试后要对学生的成绩排名，并把它贴在教室里。
学校在中期、期末和模拟考试后也要对年级前一百名的学生成绩张榜公布。
这些成绩排名给学生带来的压力非常大，有时候会像挥之不去的梦魇。
02，同学之间的竞争带来的压力。
高中学生的学习竞争，大多是暗地里进行的，他们通常有赶超的目标，因此，每天都会关注赶超目标在学习上的变化。
有些学生，对成绩排名是非常在意的，他（她）总想超过排在前边的某位学生。因此，在学习中就很刻苦，他（她）担心下次考试排名还会排在某位学生的后边，所以，压力就很大。
03、来自老师的压力。
高中学生，比较在乎老师对自己的评价和批评。
如果老师因为学习的事情，单独找他（她）谈话了，他（她）的压力就来了。或者老师在课堂上说：你今天回答问题有失水准，他（她）的压力也就来了。
有时候，老师的一个态度也能给高中生带来压力。
可以说，三年的高中学习中，来自高考的压力无处不在，无时不在。
第二，来自家长压力。
每位家长都把整个家庭的希望寄托在孩子身上，所以可以放下工作去陪读，可以毫不犹豫地在孩子身上花钱，可以省吃俭用，……
有些家长只在为孩子做事情，从不说：你要好好学习，争取考一所好大学。但是孩子却深深地体会到了父母的用心，所以，就会更加努力地去学习，生怕辜负了父母亲。
有些家长一边给孩子做着事，一边不断地说：你要好好学习，要给爸妈争脸，一定要考上好大学。这样的不断叮嘱虽然会让孩子生出些逆反，但还是给予了孩子的学习压力。
可以这样说，父母给予孩子的学习压力，存在在父母做的每一件事中，存在在父母说的每一句话中，也是无法逃避的。
总之，高中生没有压力，就没有动力。所以，要正确对待各种压力，让压力变成学习的动力！
张旭语文
高中生压力主要来自两大方面:
一 学生自己方面，这方面包含了两点：
1.大量的需要学习知识，比如大量的试题各种测试等等，另外还有些孩子的早恋问题，会影响很多孩子的成绩，要权衡利弊，妥善处理。
2.自己的心里压力，我能不能考上自己想要的大学，今年录取分会不会降低，报考会不会偏，同学们会不会比我考的好，自己也会胡思乱想，其实这是庸人自扰，大可不必考虑这些。
二 家长方面的压力因素
有些家长不仅不会安慰孩子安心学习，反而整天催促孩子，好好学好好学，孩子的压力本身就大，家长再这么整天催促的话，孩子有可能会产生厌烦心里，这也是家长们要慎重考虑的，应该想法给孩子们自信心。谢谢
终生难忘的岁月
1、来自学习的压力。学习无疑是高中生压力的主要来源。从小学进入中学后，学习负担开始加重，学习科目增加，考试也增多，对学生的自学能力要求必然会增高。而一些学生没有做好一定心理调整，不能很好的适应这种紧急时期，所以学生会感到压力很大，考试成绩不好，也直接影响这学生的大学梦，所以，考试成绩也给学生带来很大的压力。2、来自同学的压力。1）来自同学的竞争压力在学校中必然会存在学习上的竞争，适当的竞争对于学生学习而言是一种动力。但是竞争压力过大时就产生了严重的紧张情绪，焦虑过度，会影响到正常的学习和生活。2）不容忽视的就是同学的交往给学生带来的压力高中生还处于青春发育期，处理同学之间的交往还不是很好，思想还未成熟，表现为情绪容易激动等，同学之间关系很容易成为压力。3、来自家庭的压力。作为高中生，主要的任务是把书读好，学习的压力自然成为他们的主要压力。在问及你最害怕发生的一件事时，70%以上的同学害怕的是成绩不理想，考不上大学，没脸见父母……望子成龙，望女成凤是每个家长的心愿，孩子在高期望值和高压力下必然产生焦虑情绪；要求孩子十全十美的强大的压力及孩子内心和谐、关注、真挚情感的缺失，也必然导致孩子产生强迫和抑郁；加大心理压力。而家长教育方法的简单重复和粗暴则是学生恐怖的根源。4、来自学校的压力。学校在社会、家庭等诸方面强大压力之下，为了维系自身的生存，别无选择地加重学生的课业负担、减少学生文体活动及娱乐时间以提高升学率。当前学校缺乏以生命教育为核心的心理健康教育。学生心理压力得不到渲泄和释放，同时也没有更多的时间让他们自身去进行自我调节和相互调节，致使心理压力问题越积越多。
家长缓解高中生压力的方法一
1、孩子的压力多半是来自于学校和学习的，作为父母，最重要的是让孩子感到舒服——不要和他争执，关心并好好地照顾他的生活。他的心结说明了他对于学习的重视，这不一定是坏事情。如果他嚎啕大哭，这也是好事情，说明他在释放压力，一定要给他释放压力的机会。
2、如果是郁郁不乐，不说话，或是坐着静静地掉眼泪，那么就真的值得注意了。父母要摆正姿势，表明自己永远是孩子的后盾，让他没有后顾之忧。至于缓解高中生压力，真正的减压还是要靠孩子自己的心理调节。父母不要过于紧张，给孩子造成心理负担
家长缓解高中生压力的方法二
1、与孩子平心静气地沟通。对于孩子的教育，不能一味地管制，良好的沟通可以使教育事半功倍。强迫地要求孩子，处在叛逆期的他们反而会更加抵触。要多引导孩子，让他们说出自己的想法。有时候说出来就会轻松很多，可以转移孩子学习上的压力，也可以让家长更了解孩子的情况，以便即使处理。
2、帮孩子确立目标可以帮助缓解高中生压力。可以先查找一些大学，了解一下，再跟孩子沟通，看孩子喜欢在哪里读大学，并确立一所大学为目标。特别要注意对比学校每年各专业的录取分数线，要比孩子的成绩高出几十分，要留下进步的空间。
家长缓解高中生压力的方法三
1、家长的压力来源于经济、家庭等，不过无论如何也要照顾孩子，尝试为孩子实现减压。中小学生自我控制能力比较差，爱学习的孩子疯狂投入，不爱学习的碰都不碰，因此家长应该尽量引导。
2、家长缓解高中生压力的方法有下面几个，可以带孩子参加春游东游，可以带孩子去游乐场、公园等地方，也可以陪孩子一起玩游戏、打球等，即使是随意的聊天交流也能减压。总之，父母一起参与孩子的课余活动，是有助于减轻孩子的学习压力，让家庭关系变得更加和谐。
东郭大先生
答:孩子的压力主要来自于父母对孩子的期望与呵求，还有就是父母对孩子过激的行为。记住，孩子也是人，孩子需要的是关爱与理解。做父母的一定要用自己真诚的爱心去滋养孩子的心灵，同时要学会放大孩子的梦想和格局，激发孩子学习的兴趣与欲望，唤醒孩子本自俱足的智慧，并发挥出TA特有的天赋才华，这个很重要。好的，我是彭文广老师，我@你如同@我自己，加油！
心灵财富导师彭文广
高中生压力，毫无疑问，来自对未来的抉择：放弃什么选择什么.高中生压力首先来自高考，这一压力直接而巨大，能否考好，是否能考的足够好，能否考上自己理想的学校！考不上如何选择，复读还是毅然投入社会，都会给自己压力！其次，来自家长的期望，这点有的同学背负的压力可能更大，因家庭而异。最后就是同学之间的比较，也会带来一定压力！父母要充分相信孩子，不管他们做什么，记得理性沟通，对于个别的甚至要找医生进行心理辅导！
书法之境
压力主要来源外部与内部。
外部又有来自家长，老师的期望。
内部是家长老师期望所带来的心理负担。
