03.01 春季护肤应该最注重什么啊?感觉每天脸上抹几层太麻烦了,大家有没有精准点的建议?

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春季护肤应该最注重什么啊?感觉每天脸上摸几层太麻烦了,大家有没有精准点的建议?

春季护肤最应该注意什么

春季护肤最应该注意的是防晒和补水,春天紫外线开始加强,皮肤经过一冬天严严实实的包裹和冬天紫外线比较弱,春天皮肤对紫外线的适应力比较差,春天肌肤最容易被紫外线晒伤。还有就是补水,像西北的天气,春天风沙特大,换季时皮肤最易干燥,做好补水工作是必须的。



精准的建议

1:适时更换护肤品

将冬天的比较油腻的锁水产品,换成适合春天的比较清爽、透气性好的补水修复产品。

2:做好清洁工作

春季温度升高,肌肤新成代谢加快,皮脂腺分泌油脂旺盛,清洁不到位会堵塞毛孔爆痘,春季空气中过敏原比较多,外出后注重清洁。

3:防晒工作不能怠慢

春天风沙大,紫外线强,皮肤最易晒伤,三四月不防晒五六月斑上来,紫外线是皮肤老化最大的元凶。

4:内外兼修补水

勤喝水,给肌肤补水的同时促进身体代谢,勤敷面膜 ,面膜能快速给肌肤补水,是肌肤急救的好物,经常敷面膜还可以软化角质层 帮助肌肤吸收更多的养分 ,保持弹性和光泽



每天感觉摸几层太麻烦,好事多磨,想要肌肤好,肯定是要多费功夫的。


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今天我们就来讲讲春季护肤有哪些需要注意的要点。小伙伴们仔细听好哟~

要点一:抗干燥

①护肤注重补水保湿

敷面膜是一年四季都要坚持做的肌肤护理保养工作。在初春季节,小仙女们需要为肌肤多敷一些保湿补水作用的面膜,充分为肌肤锁住水分,赶走粗糙干燥。

此外保湿化妆水、保湿喷雾也是缺水肌有效的补水保湿工具,可以都安排上~使用后记得还要使用锁水面霜锁住水分,防止水分流失。

敏感肌肤可以做一些皮膜修复类项目。修复皮肤屏障增强锁水能力。

一周2-3次的补水面膜当然是日常护肤必不可少的步骤。

②保持每天饮水量充足

缺水会扰乱体内平衡,影响皮肤状态。皮肤干燥最好的解决办法是增加饮水。一般情况下,人体每日大概需要1500-2000毫升的水分,大概是6至8杯水。

不要感到口渴才去喝水,同时也不要暴饮,最合适的饮水方式是分多次饮水,每次适量。

③多吃带叶菜

如果皮肤干燥,不妨多吃些新鲜蔬菜,很多带叶的蔬菜富含维生素,可以起到养颜护肤的作用。

要点二:防过敏

过敏是春季最为常见的皮肤问题,占到皮肤科就诊患者四成以上,女生多见一些。春天温差过大,花粉、浮尘、螨虫的活跃,都是引起皮肤过敏的致病因素。

皮肤过敏常造成一些皮肤病病情的波动,如季节性接触性皮炎、激素依赖性皮炎等,表现为面、颈部等暴露部位出现红斑、丘疹、水肿,伴有瘙痒或刺痛。

所以春季护肤我们要注意防止皮肤过敏。

①过敏后避免频繁洁面

皮肤角质层是抵抗外界刺激的首道防线,一旦缺损会造成皮肤炎症迁延,此时再频繁使用洁面产品会加重症状,影响恢复。

我们要提倡“科学洁面”,原则是对护肤品做“减法”,即少用而非多用,选择1~2种少添加医用级别的洁面产品即可。

②不要自行用药

很多外用药膏是处方药,其中可能含有激素,涂抹后短期内会有一定效果,但停药之后往往会出现病情反复。还可能会导致损伤角质层。

因此,皮肤过敏时,建议在专业人员指导下用药,以免产生危害。

③关键在预防

过敏体质的人应尽量避开过敏原,在花粉季节要注意关窗,减少外出春游,必要时,外出可戴上口罩。



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1、重视面部的清洁

春季,气温逐渐升高,皮肤细胞新陈代谢较为迅速,皮脂腺分泌会比较的旺盛,加上此季节空气中细菌较为活跃,为了避免诸多不良因素为肌肤造成的伤害,建议美眉们每天外出前后,应及时做好彻底洁面的工作,同时,最好每月为肌肤做一次深入的清洁和护理,温和地除去皮肤表层堆积的杂质与角质,从而促进肌肤的新陈代谢,令肌肤自由呼吸。

2、春季护肤 宜“轻装上阵”

春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。大家在使用护肤品时,应“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。

3、清洁工作要做好

春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。

4、洁面水温很重要

很多美眉认为,天气慢慢变暖,用冷水洁面会更舒服些,但是,冷水洁面会严重刺激皮肤的毛细孔收缩,从而把面部的污垢带入到毛孔内,清除不干净,时间一长,就会造成痤疮、粉刺的发生。而热水洗脸会刺激皮肤,使皮肤变得越来越脆弱,没有抵抗力。因此,从护肤的角度来讲,洁面要用温水最为合适。

5、去角质要科学

很多美眉认为,经过了一个干燥的冬季,皮肤会变得粗糙许多,到了春季,首先应该做的是去角质,以便令肌肤恢复嫩滑。然而,去角质也要有所节制。建议美眉们半个月去一次角质即可,如果频繁地去角质则会使皮肤变得薄稀脆弱,抵抗力减弱。因此,要科学的去角质,切不可盲目哦!

6、护肤产品及时更新

如果您的护肤品已经用了一年甚至两年,那么你的护肤一定不科学了。护肤产品应该及时更新,冬季所用的面霜,春季则应更换成乳液,乳液类的护肤品更加容易被皮肤所吸收,使用起来更加舒适和清爽。

7、防晒不容忽视

很多美眉说,到了夏天最重要的是防晒,但美眉们可能忽视了一个重要的问题,那就是防晒无时无刻都要进行。春季,风干,紫外线强,如果不注意防晒,皮肤会变得越来越差,黑色素滋生,长斑长痘,而一旦问题发生了再来弥补就为时未晚了。因此,防晒是一年四季都要做的护肤工作,一刻也不容忽视。

8、内外兼修更健康

要想肌肤水嫩细滑、粉嫩白皙,就要坚持由内而外进行护理。首先,应该多喝水。喝水不分季节,每天都要喝够足量的水,皮肤才能够保持水润细滑。其次,保持充足的睡眠很重要。皮肤经过了一整天的风吹日晒以后,到了晚间,最需要得到的就是休息,晚上10点到次日早上6点,保证这一时间段的休息,可以给肌肤营养的补充以及最好的修复。最后,加强营养物质的补充。春季,各大水果和蔬菜新鲜上市,此时应多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜果蔬,以便及时为肌肤补充营养。


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冬春季节交替,天气格外干燥,最重要的就是各种补水。

1.首先一定要做好日常洁面工作。

早晚都要洁面,可以选用适合自己的洁面乳,个人比较喜欢硅胶刷头的,不用手,可以减少手部细菌接触到脸上。

2.补水面膜很重要。相信很多宝宝都深有体会,几天不敷面膜就会觉得面部干痒,擦粉时会出现浮粉卡粉等现象。面膜可以每天敷,如果是单导面膜的话,可以敷干为止,普通膜15-20分钟最佳,医用膜另算。

3.水精华乳霜是必要的。水精华乳霜作为打底,每日必不可少的。不管你有多忙,都要做好这个步骤,坚持下来,你会发现,变化特别大。

4.隔离防晒也很重要。一天防晒=7天护肤

不防晒=色素沉淀+松弛老化

🔆 精致的女孩无论阴天晴天、室内室外都要防晒哦!

5.BB霜CC霜,甚至粉底气垫之类的,如果不出门就可以不用擦了。

6.针对唇部保养,可以每周1-2次用毛巾热敷,然后用棉片轻轻擦掉唇部干皮死皮,最后涂抹润唇膏,或者唇膜。

希望以上总结对大家有用,哪里有问题不明白的宝宝们可以私信我,看到必回复。



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春季补水保湿,主要在于促使表皮细胞和真皮组织结构的健全,增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气干燥,很容易带走肌肤中的水分,所以保湿工作不能停。可以选择一些纯保湿的植物性补水喷雾、补水面膜等给面部补水,也可以选择水光注射等方式进行补水,另外也要多喝水,每天补充约两升左右为宜。阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的最大原因。很多人都以为在夏季才会做防晒工作,其实春季也很需要,虽然阳光没有夏季的毒辣,但是紫外线还是比较强。因此,春季出门不要忘记带遮阳伞、擦防晒霜,防晒霜应选防晒系数小一些的、刺激性低的产品,避免日晒对皮肤的伤害。

2.合理护肤

合理护肤包括的内容很多,比如清洁皮肤应选择温水洗脸,温和的洗面奶,避免刺激肌肤,产生不良反应;不用油脂厚的护肤品,春季皮肤血管和毛孔扩张,皮脂分泌旺盛,油脂多的护肤品容易堵塞毛孔,应选用含油脂量低的霜剂或乳液,既不影响皮肤的正常呼吸,又能为皮肤提供营养;不过度使用去角质产品,易过敏的季节不能过度去角质,磨砂产品、深层清洁产品、去角质产品都要适可而止,每周使用一次就已足够,使用过勤会给皮肤带来伤害;选择化妆品时要慎重,尽量避免使用添加激素以及化学成分的化妆品,以免对肌肤造成刺激,而导致肌肤过敏。如果是问题皮肤,尽可能听取皮肤科医生的建议,少用化妆品,或选用有针对性的药妆品为宜。

3.健康饮食

健康的膳食不仅对身体健康有益,同样也能保持皮肤健康清透。春季应注意膳食营养,尽量多摄取新鲜水果和蔬菜,如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,还有西红柿、西兰花、胡萝卜、菌类、橙子、大蒜、红米、黄豆等食物。这些食物中,有的富含人体和皮肤需要的各种维生素;有的含有抗氧化剂,能减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老;有的能淡化和分解已形成的黑色素,还抑制新生的黑色素,防止黑色素沉淀;有的能帮助肠胃蠕动,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘有很好的预防和治疗作用。当然还有一些美容食谱,比如对面部色斑、面色萎黄、暗沉有效的黑木耳红枣瘦肉汤,补气血、益心气、安神美容的桂圆炖蛋,除皱纹、去色沉、祛青紫瘀斑的猪皮蹄筋大枣汤等,也可以适当尝试。如果条件允许,每天喝一点红酒延缓皮肤老化,也是很好的选择。


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换季,保湿要到位

1. 如果是北方,气温不高,保湿面膜可用。

1)面膜。放温水里,敷起来不那么凉。皮肤毛孔不收缩,利于保湿分子被吸收。黄春雨、蓝针管、绿药丸等

2)水、乳。以清爽、保湿类为主。类似欧缇丽葡萄籽、科颜氏、芙丽芳丝、佰草集

穿的厚、盖的厚。纯棉类床品、衣物,居多。油脂类润肤品,容易吸附灰尘在皮肤上。

3)防晒。老生常谈,一年365天都要用。室内电子产品、户外活动都要做好防晒工作。百雀羚、理肤泉大哥大、资生堂蓝胖子,都可以

4) 护手霜。凡士林、郁美净、美加净、小洋甘菊。天天坚持,尤其是晚上别忘记。惊喜在等着你哦

2. 南方的话,主要是是花絮、抗过敏。舒敏类平衡护肤可用。比如理肤泉、雅漾喷雾、珂润

可添加精华在乳液之后





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春季护肤应该多给肌肤补水,一周两次补水面膜,一周一次睡眠面膜。

把冬季的护肤品换成春季的,冬季的护肤品一般来说都比较油腻滋润,特别是油皮。可以根据肌肤状况选择油性少、清爽一些的护肤品。很多品牌都有出清爽型和滋润型两种。

注意清洁,及时清除肌肤表面的汗液和皮脂和污垢。

多吃蔬果,可以饮用蔬果汁,还可以选择每天吃一颗维生素C片。

肌肤每一层所需要的养分是不一样的,要区别对待,有时候可以给肌肤减减负,做下深层清洁,可以只涂水和面霜,但是这只是偶尔的情况,其他时间还是要好好护理的。

最好不要用磨砂膏产品,这样对肌肤的伤害很大,选择适宜的水温来清洁肌肤。

想让皮肤变得更好,不妨充足的休息,睡眠充足是肌肤不可少的前提,长期熬夜和没有规律的夜生活只会让肌肤越来越差。


外出要防晒,选择强度系数高一点的,因为春季的紫外线是冬季的两倍。


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每日其实都可很简单。

早晨:

1-洁面…

2-拍打玫瑰🌹纯露…

3-纯中药面霜(此款面霜无需额外涂精华液和眼霜)…

4-浓缩精华珍珠膏(此款精华珍珠膏后无需涂任何防晒、隔离、BB霜、CC霜和粉底霜等)

晚上:

1-卸妆…

2-洗面奶…

3-纯中药无添加面膜(每周两次)

4-纯露…

5-面霜 安然入睡即可即可


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个人感觉春季应该以补水和滋养为主,因为春天很干燥,气候还不稳定,皮肤也很容易敏感,这个时候去使用一些功效型的产品,皮肤反而承受不了这个压力,应该在皮肤健康稳定的情况下再去使用像美白、修护类的产品,所以春天最好还是打好肌肤健康的基础,要勤补水、还要使用锁水型产品,我用柏氏的砰砰水+砰砰霜,主要就是补水滋养保湿的效果,到了快入夏时会搭配使用虾青素和烟酰胺成分的产品


雪片噶


春季因为刚刚和冬季交替,又即将迎来气温的回升

可以说皮肤处于一种变化的外部环境,会比较容易发红

这种时候应该以维稳为主

维稳就是注意保湿维持稳定,这时候少用一些比较猛的功效型产品,比如A醇啊高浓度VC等去折腾皮肤

如何保持稳定呢,就是补水+建议日常普通皮肤耐受的住的一些低浓度抗衰老美白等产品

我一般这些时候主要:小棕瓶小黑瓶或者资生堂红腰子,再配上一个保湿或者修复面霜,尽量不刺激皮肤


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