奇思妙想290
你好，背上張痘痘大多都是因為皮膚的毛囊炎引起的，這和背部的毛囊油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關，容易出現毛孔堵塞的現象，春季和季節皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法剝落，毛孔就會經常被堵塞，而背部皮膚整天又被衣服包裹，摩擦，出汗一多 在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就冒出來了。
要保持床單與貼身衣物的清潔，如果你的痘痘比較大還算是比較嚴重的，背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部張痘痘， 我背部以前沒有痘痘 最近也長痘痘了 可能是清潔沒有做到位，多吃點清淡的飲食 ，你也可以去醫院看一下 我有朋也是後背張痘痘 去醫院看了 一直在吃中藥調理 。祝你早日健康
生活之生活中的故事
我的後背痘很多很多年了，印象中初中就有了吧，那時候覺得長就長，反正大家都保守（是否暴露了我90後老阿姨身份）其實就偶爾長几顆，頭疼的是不間斷，我還總反手扣，導致後背成片的痘印夾雜著零星的痘痘。我媽說~青春期過了就好！青春期是過了！怕是痘痘君許諾了要和我三生三世！
讓我去醫院我沒去，又不是滿背痘說實話我諱疾忌醫！自己買過達芙文，用了兩次洗澡時沾水就痛就扔了！再後來就是大家熟知的硫磺皂，剛用痘痘有見好的勢頭以為自己抓住了救命稻草，結果呢？從後背我能抹滿手油，然後！痘痘們越演越烈！覺得衣櫃裡的小吊帶都在嘲笑我！可那時我已經不熬夜 也不喝奶茶也戒辣了…真的\r
就在今年春天！我在網上上刷到一個顏值很高的水楊酸沐浴露，外貌協會的我連標題都沒看清楚就點進去了~後背痘開始改善估計你們也能猜到！原諒我沒有給大家拍圖，後背真的不好拍~
這個我就洗澡的時候用，裡面含有磨砂小顆粒成分裡還有水楊酸，都是疏通毛孔的，但我不確定天天用會不會起反作用。反正痘痘長了這麼多年我也不著急！
用了四五次後背痘有很大進展！但我和那些說痘痘自己癟下去的妹子不一樣，我的是先變大，然後探出個白頭然後破掉才好得快的！（可能是膚質不同也可能是痘痘類型不一樣）友情提醒下妹子們，這個不用擠太多，越洗泡沫越豐富！
然後！下面！有個很嚴肅的問題不說出來怕你們噴我！
沐浴露的顆粒讓我想起了初中時我用的可伶可俐磨砂洗面奶，黑頭都能洗沒啊，結果就是我這遺傳的城牆皮薄成了敏感肌，好幾年才養過來！因此…這個沐浴露我沒敢一直用，即便我的後背痘已經消不少！
所以！徹底去掉我後背痘穩定不長的我覺得還是aleble的麥盧卡身體乳，雖然它顏值巨可愛，但能讓我留用至今還是因為它好用…
總之記住…身體乳要堅持塗，後背抹不到就找媽媽或是其它人代勞（你們懂的）這個雖然不是藥膏還有四種不同的味道但成分一樣：麥盧卡蜂蜜蛋白酶，能滋潤保溼+抗敏消炎（我百度來的），應該不是噱頭，畢竟喝蜂蜜水還能排毒呢不是？
也是某天洗澡照鏡子時才發現自己後背沒了紅腫痘白頭痘的影子，而且在衛生間的白熾燈下居然就只找到了幾顆痘印。我就說那陣反手扣後背時怎麼就只摁出了幾個油脂粒！（這不是啥好習慣大家別學我）\r再就是冬天是去後背痘的好時機，為了來年的小吊帶，加油！
蘇玉致
我以前前胸後背很多痘現在好多了，以前工作累熬夜飲食不規律工作服厚還就一套不能洗，洗了就沒有了除非連續上完班後，休息的地方也沒有洗澡的，有的有洗澡的地方但太累了不洗睡覺因為就4個小時休息，最少14個小時要連續工作有時24個小時休息時間少，用藥也沒用。之後辭職多休息飲食規律勤洗澡洗衣服等好多了其它病也跟著好了。
cubic素素
後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔
首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚髮炎。
當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學制品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。
後背長痘痘，我也由過經歷，在悶熱的夏天，根本不好意思穿露背衣服，生怕被人看見，噁心到別人，不過好在我做好了清潔，不到半個月，後背痘痘全好了。
如果你也有後背長痘痘煩惱，可以試試這3個方法
《1》清潔床上用品
席子每週擦拭1遍，枕套、被套每週清洗1次，剩下的全部拿去暴曬殺菌除除蟎，保證床上用品衛生，有助呵護後背痘痘，減少貼身用品刺激。
《2》毛巾燒燙水除髒
洗澡用到的毛巾，要定期燒燙水浸泡清洗，除去髒物、蟎蟲、細菌，以防在洗澡沐浴之時，毛巾上暗藏的這些有害物，刺激到後背痘痘，發炎、擴散、膿腫。
《3》溫和清潔淨痘
用天然製品&&&&&可可籽脂淨痘海鹽皂，替換化學制品沐浴露、香皂，溫和清潔後背皮膚，以海鹽作用疏通毛孔，消炎舒緩痘痘，軟化清理後背多餘角質，再以可可籽脂保溼修復加速痘痘癒合，達到理想的淨痘效果。
《4》管理好自己的飲食與作息，不要做傷害自己的事，飲食綠色健康、作息每日睡眠不少8小時，23點前入睡，養成不熬夜習慣，加上適當運動，後背痘痘不會再犯。
小小劉3718
您好，我是皮膚科李麗麗醫生。希望我的回答可以幫助到您。
後背如果出現“痘痘”，通常是以下三種疾病：
- 馬拉色菌毛囊炎：
馬拉色菌本來是毛囊中的正常菌群，一般不會致病，但在一些特殊誘發因素作用下會過度增殖引發真菌性毛囊炎，表現為半球形的丘疹，不出膿、不癢不痛。
- 毛囊炎：
細菌性毛囊炎，多由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊引起，症狀為紅腫熱痛、容易起膿皰、有出膿，膿皰水分變幹或破潰後形成黃痂，常長在多毛多脂的地方，可有不同程度的瘙癢或疼痛。
- 痤瘡：
尋常痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的一種慢性炎症性皮膚病，好發於前額、顏面、胸背上部和肩胛部等皮脂腺發達的部位。
往往因內在與外在因素導致發生痤瘡：
- 外在因素：環境汙染、不健康的飲食、吸菸、喝酒、使用不合格的化妝品。
- 內在因素：遺傳、激素失衡、精神心理因素、高血糖等
治療：因沒有圖片，方便的話可以補充圖片。不方便的話建議及時去當地正規醫院就診明確是什麼原因導致的疾病，以便給您具體的治療建議。
如明確診斷為毛囊炎日常您需要注意：清淡飲食、注意個人衛生、保持皮膚清爽、加強體育鍛煉、避免過度暴曬及出汗
皮膚科李麗麗醫生
你說背上為什麼會長痘？ 下面我給你回答一下。
其實背上長痘痘，它也是青春痘。青春痘一般好發於青少年階段。，發病原因有以下幾種。
第一、假如你是屬於青春期的人，比較容易長痘痘。第二、父母親有青春豆病一史的人，容易長痘痘。，這是遺傳因素。第三、是油性皮膚，而且比較嚴重的那種、容易長痘痘。第四、經常熬夜的人，睡眠質量不好的人，容易長痘痘。第五、喜歡經常吃甜食、葷食、辛辣食物和油炸食物的人，容易長痘痘。第六、月經不調的人容易長痘痘。第七、經常使用劣質化妝品的人容易長痘痘。
長痘痘的原因是，毛孔裡的皮脂腺分泌油脂。皮脂腺好像一圈圈的葡萄。一個挨著一個的排著細胞，細胞裡面。裝滿了油脂，油脂越積越多，於是就冒出來了由於這些小痘痘裡面的油脂分泌過剩的緣故，形成了青春痘。
皮脂腺密度最大的地方是臉上，其次就是胸部和背部。青春期一到，皮脂腺激素影響活躍起來，產生大量的油脂。而皮脂腺內的油脂是借毛囊口往外分泌的，青春期的皮脂角化旺盛，上皮細胞容易脫落，與是把毛孔口堵塞住，毛囊口就不通了。油脂和堆積在皮脂腺內，慢慢鼓起來，變成白色的小粉刺，痘痘就是這樣形成的。
長了痘痘不要搔抓和扣擠，以免留下痕印。另外、注意飲食，及時就診。
願你早日脫離痘痘煩惱！
皮膚養護楊益飛
後背長痘痘，說明體內溼氣重，或者洗澡清潔工作沒做好。因為後背搓澡不太方便，所以很多人會忽視後背的搓洗。而後背又是經常出汗的地方，再加上體內溼氣重，則出汗會更多，此時清潔不到位的話，就很容易長痘痘。
要想祛痘的話，一是要選擇合適的澡巾，可以選擇長條形方便搓洗的，同時選用殺菌消毒類的香皂來洗，切忌不要用沐浴液。搓洗時先用香皂把澡巾打出泡沫，再放置後背輕輕擦拭，不可過於用力，反而會導致痘痘破裂甚至會引起周圍其他地方的皮膚再長痘痘。搓洗後用溫水沖洗乾淨，衝完涼後也一定要把後背擦拭乾淨後換上睡衣，不可直接用溼浴巾長時間裹起，這樣後背長期潮溼會更容易導致痘痘的生長。
另外在生活中注意合理飲食，少吃冷飲冷食，少吃油甘厚膩，經常鍛鍊少坐少躺，早睡早起切忌日夜顛倒，經常曬曬太陽補充正氣，慢慢就可改善過來。
如果同時臉上也長痘痘的話，既說明體內溼氣重，還說明有肝瘀問題。更要儘早處理。此時不僅要做到上述生活習慣的改變，還要疏通肝膽經。可以經常拍打大腿外側，也可以經常按摩太沖穴。頑固性的痘痘也可以結合每半個月做一次刮痧推拿等調理方式。
大象愛養生
後背長痘的原因很多都是自身作用而來的，它可以分為以下幾個原因：
1、上火
經常吃重口味的食物，或者說辛辣具有刺激性的食物，會導致體內溼熱，身體裡面的溼氣沒有辦法排出，就容易長痘。
2、角質過厚
很多人都沒有搓澡的習慣，後背往往都不會擦洗，導致後背沒有及時被清潔，後背角質層增厚，導致毛孔裡面排出的油脂堵塞了，從而形成了痘痘。
3、熬夜
人體肝臟的排毒時間是從晚上11點開始的，但是現在很多人往往到凌晨兩三點才入睡，導致身體內的毒素沒有辦法排出，而經過長時間的堆積，就引發了痘痘。
4、不注意背部的清潔衛生
夏天流汗過多，衣服會貼在後背，如果沒有勤換勤洗的習慣，後背就會滋生出細菌，感染毛囊，誘發炎症而形成痘痘。
既然知道了後背長痘的原因，就要重視起來啦！
飲食方面：應該還是以清淡為主，偶爾吃一頓辛辣刺激就可以了。
洗澡方面：最好用有控油祛痘效果的海鹽皂，並搭配搓澡巾對後背進行清潔。
休息方面：如果做不到11點之前睡覺，最晚也得凌晨十二點入睡，千萬不要過度熬夜，不僅對肌膚不好，對自身的身體健康也是隻有弊沒有利。
清潔方面：要做到勤洗勤換衣物，保持與自己有親密接觸的衣物的乾淨和整潔，當然啦，不只衣物，還有床上用品也要及時換洗，防止細菌的滋生。
碧蒙萱護膚
我背上也長痘，而且比較嚴重，有一顆痘痘因為處理不及時，有疤痕，而且神經感覺也被破壞了。所以要重視背上的痘痘，下面對於背上長痘的原因和護理方法做出介紹。
背部的皮脂和汗液分泌過多，而且是皮膚角質層厚的部分。另外因為貼身衣物的背部容易溼，所以背部處在容易發生痤瘡的環境中。因此，很多人在背部容易得化膿的難治的痘痘（我就是這種）。很多人都為背部的粉刺苦惱。
重要的是，在粉刺惡化之前，一定要儘早治好背部的痤瘡。瞭解背部痘痘原因和正確的治療方法，進行適當的護理。
背部痘痘易發的原因
痤瘡的原因是，皮脂堵塞在毛孔內，並在那裡滋生病菌。背上的痘痘的發生機理也是一樣的，由於某種原因造成毛孔堵塞而產生。
毛孔堵塞的原因（1）皮脂過剩
背部原本就是皮脂分泌過多的地方，如果皮脂分泌量高於平時，並且排出量下降的話，就會導致毛孔堵塞。皮脂分泌增加的原因如下。
男性荷爾蒙
壓力引起的抗壓力荷爾蒙分泌，睡眠不足導致交感神經活性化，會增加男性荷爾蒙的分泌量。男性荷爾蒙會有刺激皮脂腺的作用，會引起皮脂的過度分泌。排出不了的皮脂在毛孔中與角質混在一起，然後堵塞毛孔。
飲食生活
在富含碳水化合物和糖分的食品中，有進食後血糖值急劇上升的“高GI食品”。胰島就會分泌降低血糖值的胰島素，它也有刺激男性荷爾蒙的作用，因此會間接導致皮脂的過度分泌。像動物性脂肪含量高的高脂肪食品一樣，脂肪也會刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加。
反過來一些元素攝入不足的話，會導致皮脂分泌過剩，主要是維生素b群。維他命b2和b6可以抑制皮脂分泌，為了預防和改善痘痘，特別要積極攝取營養。
毛孔堵塞的原因（2）沒有很好的清潔背部，造成背部過角質化
如果清洗不充分，就容易造成舊的角質和多餘的皮脂。因為背部是手難以夠到的地方，也就造成背部難以清潔。肥皂、洗髮水、頭髮等的殘留，也會導致毛孔堵塞。
在洗髮水和護髮素等中含有的表面活性劑和添加劑等，對皮膚來說，由於異物的緣故，殘留在皮膚上的這些物質會導致過度角化。
細菌的增殖
皮膚表面的皮脂膜，保持在ph值4 ~ 6的弱酸性狀態，是最健康的狀態。如果ph值平衡崩潰達到6以上的鹼性時，就容易滋生細菌和黴菌。
一般的肥皂和洗髮水會使皮膚變成鹼性。皮膚有對鹼性的恢復能力，不過，洗太多和肌膚水分不足的話，其恢復力就會下降。
其結果是，在皮膚表面，黴菌更可能增加，而且在毛孔中會迅速繁殖，使痤瘡惡化。
背部是難以護理的部分。但由於皮脂腺過多，皮膚與臉部進行比較和比較厚，堅硬，一旦粉刺，就容易惡化，而且也容易留下疤痕。給你介紹背上針對痘痘的護理方法。
肌膚護理
在清洗背部的時候，不能用搓澡或身體刷來清洗。因為強烈的刺激而使皮膚屏障功能下降，使炎症進一步惡化。汙垢，多餘的皮脂，舊角質等必須清洗，但是要注意不能亂來。
推薦用含有水楊酸和果酸以及酵素的組合比較好。
在背上請一定要保溼，以防皮膚乾燥。特別是在角質層去掉之後，角質層會暫時變薄，並且使保水功能下降，因此保溼護理是必須的。
飲食應該注意的方面
為了防止痤瘡的改善和預防，要積極攝取的營養素有維生素b群。在豬肉、肝臟、乳製品中含有的維他命b2、鰹魚、金槍魚、雞等含有的維他命b6中，有抑制皮脂分泌的作用。
在南瓜、胡蘿蔔、菠菜裡含有豐富的維生素a、芝麻和杏仁、糙米中含有的鋅，檸檬、草莓、紅薯等富含維生素c，使粘膜和皮膚保持健康，促進新陳代謝。
相反，要注意的是，你要注意的是減少刺激皮脂腺的動物脂肪、糖分和刺激男性激素分泌的高GI食品。這些攝取過量會導致皮脂的過度分泌。此外，香辛料等刺激性食物和酒精也會刺激皮脂腺，儘量控制。
生活習慣
直接接觸到皮膚的衣服，特別是內衣要穿手感好，吸水的材質和產品。請留意睡覺的時候不會讓背部處於潮溼中，要具有通氣性。而且，出汗後換衣服也很有效。
洗澡的時候，為了不讓背上殘留洗髮水和護髮素，在洗的順序上也請注意。先洗頭髮，最後再清洗身體就好了。
希望答案對您有幫助！
紅髻花
青春痘一般都長在臉部，尤以皮脂帶--額頭、鼻子周圍、嘴巴周圍較多。但這種皮脂帶不只臉部有，背部、胸部也有，所以有些人背上也會長青春痘。背部的青春痘常被忽視，甚至會刺癢而抓得化膿，應特別予以注意 背上長痘痘和臉上長痘痘的原理是一樣的，你可以挑選一些去痘的身體護理產品。簡單來說、就是要徹底清潔、足夠滋潤、定期做磨砂。如果痘痘已經很嚴重的話最好去美容院護理，因為自己背上看不著弄破了反而感染。另外，如果是和內熱體質有關的發痘痘，可以多吃多喝些能清火的食品和飲料。 因為身體肌膚長時間被衣服包裹著，水分不容易散失，因此新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會被阻塞，痘痘跟著就會冒出來。以下幾個方法可以使你背部的痘痘消失： 1、用鹽水洗澡 洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。 2、穿透氣的衣服 在高溫、潮溼環境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物，或經常流汗都會加重痤瘡的發生。因此，穿著吸汗、透氣的衣物，讓背部通風、透氣，可以幫助減輕背部痤瘡的症狀。 3、搭配清潔用具用品 已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環、刺激新陳代謝。
