奇希·劳尔兹（Traci Lords）于1968年5月7日出生于俄亥俄州的斯图本维尔，原名诺拉·路易斯·库兹玛。
她未满16岁就离开了家,用假的身份证，独自闯荡江湖，15岁时，她开始出现在镜头前，出演了几十部成人电影。尽管她当时声称自己已经有18岁，但当多年后真相大白时，这一事件震惊了色情业，甚至导致当时的上议院背负恶名。
后来她到法国发展成人影片事业，在她18岁的生日那天，她做了2个决定，拍摄了一部唯一合法的成人影片”Traci,我爱你” 和开一家制片公司，她做到了。
在若干年后的她已经不从事成人影片业，而进入好莱坞主流影片世界，她的成功转形，是在好莱坞历史上是空前的。在20世纪90年代，洛斯证明了自己是一个合法的女演员。她1990年出演了约翰·沃特斯的《哭泣的婴儿》，1994年出演了《连环妈妈》。她还出现在吴宇森的《刀锋战士》及徐克导演的《黑侠2》，而且戏份不轻。
劳尔兹1990年至1995年与布鲁克·伊顿（Brook Yeaton）结婚。
1996年，她与演员约翰·伊诺斯（John Enos）订婚，可惜之后分手了。
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