02.29 地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

金華有一句俗話這麼說:“番薯吃飽了,白米飯都不想吃。”,由此可見,番薯不僅能有很好的飽腹感,而且還特別的美味,因此深受人們的喜愛!不僅可以當主食吃,也可以當做零食解饞,簡直一舉兩得。

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

我們都知道紅薯在北方被稱為地瓜,而在南方則叫紅薯,並且紅薯的吃法豐富多樣,可以蒸著吃,也可以烤著吃,甚至還可以拿來做紅薯粥或者是紅薯幹,每種吃法各有千秋,不僅營養還美味!

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

那麼,紅薯既然如此受歡迎,今天小佳就給大家分享個紅薯乾的具體操作步驟,喜歡吃的朋友自己抽空也可以動手去嘗試下,無論是大人還是小孩都愛吃。

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

地瓜幹最簡單的做法,不用晾不用炸,5塊錢做一盤,香甜又營養!

【需備食材】:

紅薯 、水、油

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養


【操作步驟】:

1、首先選個比較大的地瓜,然後用水清洗乾淨後削去皮

2、接著瀝乾水分放在案板上用刀切條,儘量切成大小比較均勻的條狀

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

3、鍋內加水,待鍋中的水燒開後,就可以加入地瓜條煮2-3分鐘的時間,然後撈出控水

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

4、接著將地瓜條用刷子刷上油後,均勻地擺在烤盤上。

5、需要提前預熱烤箱,220度上下火10分鐘;預熱好後放入烤盤,將其先烤20分鐘,然後翻面再烤10分鐘。

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

6、如果切得比較細的話只要20分鐘就行了,根據自己的口感選擇時間的長短

7、時間到後就可以取出放著晾會就可以吃了

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

【製作需要注意的細節】

也可以不用水煮就直接烤,這樣烤出來比較軟爛香甜;但是如果用水煮後再烤就會比較乾爽,但不那麼甜些。

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

以上就是製作地瓜乾的具體操作步驟,喜歡吃的朋友自己也可以動手去嘗試下,不僅非常美味,還特別的營養,拿來當零食吃再美味不過了!

地瓜如何製作成地瓜幹?學會這些步驟,不僅美味還營養

我是小佳談美食,覺得這篇文章不錯,記得點點關注,每期都有不一樣的分享,你們還有哪些地瓜的美味做法歡迎在下方留言,下期我們我們不見不散~~~


分享到:


相關文章: