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面膜敷的频率和皮肤的锁水能力有关系，角质层薄，锁水能力弱的，皮肤容易干的，经皮水分丢失增加的，需要缩短敷面膜的间隔时间。
另外每次敷面膜的时间一样和角质层的厚薄有关系，皮肤正常的人可以敷10~15分钟，皮肤非常薄，面部毛细血管扩张的人，敷面膜的时间要短，5~10分钟就可以了，敷完面膜一定要用面霜把水分锁住。
就像胃不好的人需要少吃多餐一样，敷面膜也是一样的，如果皮肤角质层薄、屏障受损的人，每次敷的时间要短，但间隔不能太长，最多可以一天敷一次。但如果皮肤正常的人，则一周2两次就可以了。当然这和季节以及环境的湿度大小有关系，是否经常处在在空调房间也有关系。总之觉得皮肤干燥不舒服了就要及时补水，但是一天最多不要超过一次。
颜术颜究所
要想皮肤好，面膜少不了。敷面膜已经成为各个年龄层女性朋友们保养护肤的必备法宝，那么法宝能不能天天用呢？我们得根据自己的需要以及面膜的特点区别对待，不能一概而论。我觉得面膜主要分为两大类型，基础保湿补水型和美白抗皱等功效型面膜。对于基础保湿补水型的面膜，我觉得是可以天天敷的，就像我们每天口渴每天喝水一样，补水面膜的主要成分是水，和我们每天洗脸用的水成分差不多，脸能天天洗，所以补水面膜也是能天天用的。而且我觉得大家没必要在补水面膜上花费太多，选择平价产品就好了，比如京东天猫上很多大牌的实惠产品，像百雀羚啊，森田啊，100块钱能买很多片，用起来毫不心疼。
但是对于功效型面膜，个人不建议天天用，因为功效面膜的成分不全是水，过度使用会对肌肤造成负担，隔三差五用一次能给肌肤接受的时间，促进吸收，又不至于给皮肤压力。所以功效型面膜中，清洁类面膜强度大，建议一周一次；抗皱等滋润型面膜建议一周最多使用2次；睡眠面膜建议每周最多三次。另外，使用面膜之前最好做好皮肤清洁，然后用热毛巾敷敷脸促进毛孔张开，使用之后注意善后，有的要洗掉有的可以直接涂护肤霜。
菠萝Chinglish
如今敷面膜成了女性朋友护肤中不可惑缺的一部分，而且似乎有种对面膜护肤的依赖性。
那么，面膜需要天天敷吗？或者是多久敷一次好呢？
首先，我们得走出一种敷面膜的误区，也就是面膜天天敷，且敷到干。
面膜能够迅速补充肌肤水分，也有人说是补水的利器。它可以满足基础护肤品提供不了的营养要求，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是，面膜不是用的越多越好，每天敷面膜会造成肌肤负担，反而容易使肌肤变得敏感脆弱。
敷面膜的时间也不宜过长，千万别贪心认为面膜上的精华还没有干，想多吸收一会，或者直接敷着面膜入睡。敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使干涸的面膜反把肌肤中原有的水分吸走，令皮肤变得干燥起来。因此，敷面膜的时间不宜过长，一般控制在15-20分钟即可。
过多的使用面膜，会使皮肤补水过度，角质层中的油分丟失，角质细胞间的连接松散，甚至让皮肤变得敏感受损。
因此，敷面膜每周使用2-3次比较适合。
希望我的回答对你有所邦助，同时也祝福你！
皮肤养护杨益飞
【和你说“天天可以敷面膜”的人非傻即坏】
【实名反对所有说天天敷面膜的，你们这是要坑死人的节奏】
先说天天15分钟面膜的结果：导致皮肤过敏等症状
过度保湿的后果，如果一直给皮肤过多的水份，屏障功能反而会削弱，就好比温室里的花朵，对外界的损伤完全没有抵抗能力。
那么问题来了：应该多长时间做一次面膜？
首先，尽管面膜能够让你感觉到皮肤状态变好，但这只不过是一个表面现象罢了（你们都被骗了），一周2次就可以了。
有人想反驳我：我天天敷就很好，你说的不对，我想对你们说：不是不报，时候未到
投票8 小明
不宜天天敷面膜
频繁地敷面膜会导致角质层过度水合作用，皮肤屏障反而会受到伤害。建议正常的频率放在一周2-3次。
颜红
面膜一周敷2次就足够了。敷多了反而影响皮肤正常的生理功能。
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杜青峰美妆
要看什么样的面膜，一般补水面膜，可以每天都敷，如果是功效型的，就建议一周两次到三次即可。这里面最关键的，还是面膜的质量！推荐给一款面膜，立威廉代言的，很好用，我每天都敷，超级补水。
贵贵营养师
这个就要看你用的是什么面膜喽~
如果是贴片的单一性的补水面膜的话，是可以每天用的；另外水膜也是可以每天都用的
如果是贴片的功效性面膜的话，比如美白，抗衰的面膜，正常情况下一周用2-3次就可以啦
如果是贴片的急救型面膜的话，比如镇静，脱敏的，前三天连续用，后面是隔一天一用，好了就停止不要用啦
如果是睡觉面膜的话，像现在这个季节可以一周用2-3次，每次15分钟之后，用清水洁面，然后正常的护肤就OK了~
诺哥的护肤与美食
关于面膜，我真的听了太多不同的意见了。早些年听到有专家说，女孩敷面膜时，就像在脸上贴了张细菌培养皿。后来又听到说，每天都应该敷面膜，这样才能保持皮肤水润。再后来又听说，面膜一周敷两三次就够了，不然会破坏皮肤原有秩序，真不知道该相信哪一方的说辞。个人意见，视自己情况来吧，喜欢敷面膜且无不良反应的认为有效果的就敷，认为没效果的就少敷或不敷，自己开心就好啦！
爱记笔记的佩佩
看天气。空气中水分比较多的时候，少用。
我一般这么用（年纪30）
春秋季根据皮肤清洗完的紧绷程度，决定是隔一天敷一片还是，两天；
冬天和夏天建议是天天敷，冬天天天敷精华液的面膜，不同功效的穿插使用，例如，胶原蛋白、保湿、玻尿酸等等；夏天的话就是水膜，因为紫外线、高温的原因，每天皮肤的氧化程度会比冬天高，用舒缓的水膜、啫喱、海藻泥、睡眠面膜等，进行修复。
