03.01 怪哉,身体素质比威少还强,为何哈登要做地板流?

成帛锴


在今年的全明星周末上,字母哥队跟詹姆斯队上演了一场非常精彩的对决,这一次的全明星正赛肯定会在多年之后被球迷反复提起,回忆其中的美妙之处。

但这其中也有一些不算太和谐的元素,比如字母哥就对哈登印象不太好。在全明星正赛的赛后采访,字母哥表示他们队商量好了,谁对上哈登就拿球单打,主要就是觉得哈登的防守不好。实际上,哈登在这一次的全明星正赛上防守非常不错,最后时刻的防守持球人表现不错,利用自己的体重和力量顶住了冲击。

近期,字母哥再度表达了对哈登的意见,觉得哈登不会传球,打球太独。这实际上也还是不公平的,因为哈登职业生涯初段在俄克拉荷马城雷霆队效力时就是一个第六人,除了自己得分更要串联起替补阵容的进攻。

在北京时间3月1日的比赛里,哈登就表现不俗,他全场比赛贡献21分、4个篮板和8次助攻,帮助球队通过加时大战111比110险胜波士顿凯尔特人队。此外,哈登还回应字母哥“拥有这样的身高,打球还要什么技巧啊”,暗指字母哥空有身高没有技术。

除了在传球方面有着不错的贡献,哈登还在这场比赛里投进4记三分球。作为一个身体素质不俗的锋卫摇摆人,哈登并没有像队友威斯布鲁克那样采取“飞天遁地”的打法,而是打得非常地板流,主要还是因为他信奉更有效率的篮球,希望能够用更省力的方式拿到更多的分数,为球队创造更好的获胜机会。

不得不说,字母哥还是不算太了解哈登的比赛,两人若是能够交手更多次数,对彼此的了解会更深一些。


篮圈之上


原因其实很简单,哈登想拥有更长的职业生涯!

哈登的身高是1.96米,而他的臂展达到了2.11米,原地摸高达到了2.63米,助跑摸高达到了3.56米,原地弹跳达到了0.94米。

而威少身高则是1.91米,他的臂展是2.03米,垂直弹跳是0.76米,助跑弹跳是0.86米,但是威少跑100米只需要10.2秒,目前来看威少是现役最快的球员。


从体测数据上来看,除了百米冲刺的速度上,哈登的身体素质明显是要高于威少的。但是从这几年的出出场率上,威少明显是不如哈登,当然这和两人球场上的风格也是离不开的!


威少在球场上的球风非常彪悍,突破扣篮都十分劲爆,经常会出现横冲直撞的画面。而哈登则完全不同,哈登更喜欢地板流的打法,在突破上哈登喜欢用自己的节奏感去摆脱防守队员,而且在突破中哈登的变速也是非常频繁,哈登常常会在突破过程用不断的进行降速。配合着防守队员进行身体接触,用来骗取犯规!

也正是因为这样的打法,让哈登很少的在比赛中受伤,或者和防守球员进行剧烈的身体对抗。这样也可以最大限度的延续哈登的职业寿命。


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威少在球迷眼里就是后卫中的詹姆斯,他的身体非常强壮,爆发力个弹跳非常出色,在比赛中经常风驰电掣冲进内线完成扣篮。

但是事实上目前偏向于地板流打法的哈登,身体素质并不比威少差。我们来对比一下两人体测时数据。身高上哈登1.96米领先威少1.91米。臂展哈登2.10强于威少的2.03米。

在弹跳上,威少最大弹跳高度为93公分,最大摸高3米47,原地弹跳76公分,原地跳跃摸高3米3。哈登则是最大弹跳为94公分,最大摸高为3米57,原地弹跳80公分,原地跳跃摸高为3米43。

在3/4场冲刺(22.86米)上,哈登为3.13秒,威少为3.08秒,因为哈登体重更大,所以哈登爆发力和速度不逊于威少。

在卧推方面,哈登为17次,威少则为12次。力量上哈登也处于领先。


通过体测数据对比我们可以发现,哈登的体测数据基本全部优于威少。但是和威少一直火爆打法不同,哈登目前绝招是后撤步三分、欧洲步突破、制造犯规、小抛投,身体劲爆的哈登已经打了很长时间地板流。

地板流打法第一个好处,就是保护身体不容易受伤。威少目前状态不俗,不过暴力打法,让他职业生涯也连续经历伤病。但是哈登场均出场时间高,出勤率也高,却并没有过太大伤病,这就是得益于他的打法。

同时哈登球商比较高,懂得利用身体,磨练出更出色的技术,去不断提升自己。比如最近几个赛季,他的招牌从欧洲步,增加了后撤步三分和小抛投。在拥有了更出色的得分技术后,以及非常出色球场观察力之后,让哈登即使不全力使出身体天赋,也能打出出色表现。

所以综合来看,就是哈登比较懂得磨练技术,减少直接利用身体,减少身体损耗,最大化的延长职业生涯和状态。

当然网上也有不少人相信,当初乔治断腿,是直接哈登改变打法的导火索。


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要说当今联盟进攻手段最丰富,得分能力最强的球员,哈登当仁不让。继吉诺比利和韦德之后最华丽的欧洲步,灵活的控球摆脱,聪明的进攻选择以造犯规技术,精准的三分飙射弹无虚发,近两几个赛季还成为了联盟数一数二的传球大师,所以在大家眼中,哈登是一个十足玩技术的“胖子”。

是哈登的身体玩不了暴力,不能飞天遁地吗?答案是否定的。哈登的身体究竟是多如何,我们拿威少来对比。韦少和哈登谁的弹跳能力更强呢?可能在大多数人眼中,这甚至都不叫个问题,韦少几乎每场球都会上演霸道难挡的战斧暴扣,而哈登则是一个恨不得空篮都想找找身体对抗的地板流。不过,在2009年新秀体测中,哈登在弹跳测试环节居然赢了2008年的威斯布鲁克!从威少的体测数据来看,他的裸足身高为1米89,穿鞋身高则是1米92。而威少的臂展十分出色,达到了2米03,比身高足足多了14公分,站立摸高也达到了2米54,在后卫中绝对上出色。而在弹跳方面,威少的最大弹跳为93公分,最大摸高为3米47。无助跑弹跳为76公分,无助跑摸高为3米30。其他方面,威少体重为87公斤,体脂只有4.8%,堪称肌肉达人。

再来看看哈登,裸足身高1米93,穿鞋身高1米96,这样的身高在一号位里优势巨大。而他的臂展更是达到了2米10,站立摸高为2米63,整体来说,身高臂展方面哈登更加bug。哈登的最大弹跳为94公分,最大摸高为3米57。无助跑弹跳为80公分,无助跑摸高为3米43。可以看到,在弹跳方面哈登完全不逊韦少,何况他还有更出色的身高和臂展。哈登的难得之处在于,只比韦少高5公分的他,体重和脂肪含量都要大的多!就是拖着这样一身膘,照样在弹跳上赢了韦少。

在离开了卡戴珊之后,哈登在最近几个赛季都有进步。但他的体型太过肥大,这也导致哈登如果选择连续扣篮的话,那么他的脚踝将无法支撑这么重的体重,这将会导致哈登膝盖和脚踝伤势的增多,所以走地板流,技术流是最适合他的。经过最近几年的刻苦训练,他的投篮和控球都有了大幅度的提高,特别是在这几个赛季,哈登又开发出了后撤步三分,加上独步联盟的超强造犯规的能力。所以在能稳定得分的情况下,哈登没必要选择和威少那样的暴力打法。

而在有身体、又有技术的情况下,哈登当然会选择地板流来,这样打不但轻松,减少受伤,还可以可以延长自己的职业生涯,这对于一个小时候得过哮喘的胖子来说,何乐不为呢?


老张侃足球


哈登的球商高啊,刚进联盟也是飞天遁地,在目睹了乔治骨折后,便打开了任督二脉,开始了地板流,其实哈登上肢非常强壮,经常挂着对抗打成二加一!

今年我感觉哈登又上了一个层次,得分遥遥领先,三分命中率最近也是非常高!希望威少可以给登哥和马赛克队注入铁血精神!

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