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我個人角度看，戴口罩應該不是出痘痘的直接原因，戴口罩對皮膚的透氣和溼度影響的間接原因比較大，簡單說戴口罩應該是導火索，根本原因可能源自於身體激素水平的變化。您可以通過改善自己的生活狀態和習慣來調整自身的身體狀態。比如食物中添加綠色蔬菜，每天飲水量在2升左右，調整自己的睡眠時間。儘可能的在家裡做一些室內運動等。
希望對您有幫助
藥師小顧
不用我多說，現在都知道，出門要戴口罩，勤洗手了吧❓
️But，對於敏感肌和痘痘肌來說，長時間戴口罩真的是大災難‼️
口罩壓在臉上，容易出現壓痕，會發癢起疹，
不透氣的話，又會刺激泛紅，加重痘痘，你們的憋屈，我懂得。
不想因為戴口罩，而爆發滿臉痘，認真聽我說完。
口罩一定要選擇正規口罩，拒絕來路不明的三無。
非必要情況，戴N95反而會透不過氣來。
戴口罩就儘量不化妝。
避免彩妝跟口罩摩擦後，殘留顆粒反覆吸入又呼出。
回家後，洗手+好好清潔面部。
用溫和的氨基酸洗面奶，我自己用的是elat自動起泡的。
後續可以用一些強韌皮膚屏障，舒緩消炎的護膚品。
像vt祛痘面膜，痘痘貼，藍銅胜肽凍乾粉，法國珍貴水，悅木之源菌菇水啊這些都ok。
這些都是我自己親測有效的，可以根據自身情況選擇。堅持使用效果看得見！
希望我們都能打勝這一場健康保衛仗，加油💪！
愛妝醬
最近全民抗疫一直在持續當中，口罩成為了出門在外的必備防護工具，但是隨著復工的人越來越多，長時間佩戴口罩引發的“皮膚生病”問題也是層出不窮。
今天跟大家說說，怎麼解決這個問題吧。
長期溫度溼度升高，表皮水合過度，加之汗液刺激，細胞間生理脂質受到破壞，皮膚的屏障功能異常，溫溼度如果持續升高會誘發炎症反應，局部皮膚容易出現浸漬、脫屑、瘙癢等情況。
而且較長時間或較大的摩擦、壓力，也會造成皮膚機械性損傷，出現壓痕、擦傷、紫癜甚至破潰、繼發感染等。
在選擇合適的護膚品之前，先教給你一個秘訣吧：
用牛奶盒子上的塑料提手緩解口罩綁帶對耳後的摩擦！
這樣佩戴口罩，再也不怕摩擦刺激了。
當然，最近我用的爽膚水（敷臉水）真是好用到爆，價格也是很美麗，所以才能用來敷臉啊
包裝有點醜，不過沒關係，不影響它的功效。
它叫日本地之鹽 魚腥草+甘草+玫瑰草本爽膚水 500ML只要75元，是不是很神奇！！！
為什麼說對痘肌很友好呢？
成分很重要。
魚腥草萃取物：清涼解熱
對於肌膚熱氣性粉刺，有很好的消炎作用。
魚腥草中的主要成份——魚腥草素
對於各種細菌都有抑制作用，經常長痘的人難免菌群失控，反覆發炎，這個成份護膚品中不算太常見，個人見解對於痘肌是優質可用。
甘草萃取物：主要成分都是甘草萃取物
甘草酸二鉀，一種歷史悠久的抗炎成分，可以明顯減少皮膚鹽症，同時參與酪氨酸酶的轉化，也具有淡化黑色素的效果，因為在長痘的時候，大量使用可以非常好的避免留下時間很久的紅色痘印，同時對已經形成的痘印有淡化的效果。
甘草萃取物結合魚腥草就是可以安撫痘痘
對抗痘肌感染以及緩解紅色痘印~一週敷臉三次。可全臉也可以局部，性價比不錯。
裡面還復配了玫瑰萃取精華，主要是提升肌膚的保溼作用。
先說這些，想要了解更多，可以關注我~
苗方清顏官方
一戴口罩就悶痘，因為你的皮膚本身比較敏感，還有就是可能和你戴的口罩有關係，戴的口罩時間過長，或者你戴的口罩不透氣，使細菌容易沾附在口罩上，如果不及時更換口罩就容易出現痘痘，所以如果是一次性的口罩，戴幾個小時要及時更換，即便是N95的兩天最好也要換一次，如果出現小豆豆，要勤洗臉，塗些消炎去痘的護膚品。
百和說
首先我是油性皮膚，偶爾會長痘，推薦幾個我長年用的，
第一，悅木之源菌菇水，在有痘痘的地方溼敷15分鐘，基本上第二天起來就癟下去了，千萬別用手擠
第二，黛珂牛油果乳液和紫蘇水，先乳後水的哦，用化妝棉按摩，一套已經用完，準備快遞通了再買一套
第三，嬌韻詩的綠水，主打水油平衡，在長痘痘期間，我會用這個
以上是我用過得產品，得到的經驗，希望可以幫到你，皮膚不一樣效果不一樣哦[耶]
韓姑娘故事會
痘痘和內分泌有關，少吃刺激性食物，清潔面部，多洗手，住所多通風！推薦起泡潔面，清爽面膜面霜
日本本土版芙麗芳絲潔面，泡沫豐富無任何添加，洗後臉不幹，日本cosme大賞第一名的潔面
面霜推薦科顏氏高保溼面霜，挺滋潤的，特別補水保溼，吸收的很快，不稀，不粘，好推開，完全不會有搓成泥那樣的狀況。
建議每次塗抹的時候配合按摩，這樣會吸收的更好一些。
Grace20995
如果不是敏感肌的話推薦黛珂的紫蘇水，悅木之源的菌菇水，奧爾濱健康水。
本人痘痘肌，以前下巴經常長閉口，臉上經常冒痘，後來偶然間發現了黛珂的紫蘇水，連續用了大概3瓶後真的有改善了，不那麼愛長痘了，只是偶爾會冒痘了。偶爾有長痘的時候，用紫蘇水溼敷下好的很快 不留痘印。但這個酒精味有點重，不然怎麼能消炎呢？敏感肌的人建議還是慎用。
至於其他的 我只是聽同事說的，沒有親身試用過，後期會逐一試用。
李懂618
隨著企業開始逐漸復工，戴口罩的時間從出門開始一直要到晚上下班回家，中間也只有吃午飯、喝水的時候才段時間地取下口罩，臉部皮膚悶在口罩中，一呼一吸之間，口腔內的細菌、潮溼的水汽都附在口罩內，沾染上臉部的皮膚。細菌在潮溼溫暖的環境中很容易滋生，痘痘就立刻反應在臉部的皮膚上。緩解痘痘的方法是：先用洗面奶洗淨臉部肌膚，依次用爽膚水、精華液、面霜補水滋潤保養，以起到護膚作用。
用戶1993459726541
由於長時間佩戴口罩，會對皮膚造成封閉及局部壓力，導致毛囊皮脂腺導管閉塞。再加上鼻子會呼出水蒸氣，在口罩裡形成局部溼熱的小環境，可能會導致痤瘡或加重原有痤瘡。 長痘痘了，可以按照治療痤瘡的一般原則來處理。每天溫水洗臉2次；洗臉時不要用鹼性強的肥皂，合理選用面部清潔劑及化妝品（水楊酸、果酸、A醇等）。
治療藥物：維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠
在保證防疫安全的前提下，每2~3小時摘下口罩，在家裡也不必戴口罩，讓皮膚透透氣。
小中醫徐大夫
我臉頰也因為戴口罩長了好多痘痘，主要是因為戴口罩不透氣，會給肌膚造成一種溼熱的環境，而且痤瘡桿菌還是一種厭氧菌，這種環境太有利於它繁殖了。所以祛痘爽膚水最好選擇可以抑制痤瘡桿菌的。orbis和漢祛痘爽膚水通過提高皮膚中抗菌肽的數量，提高皮膚對痤瘡桿菌的免疫力，達到抗痘的效果。我現在用的就是它，不僅讓我的痘肌狀況減輕了，而且緩解了痘痘肌的炎症問題，肌膚沒那麼紅了。
