佩
1.分手也许是个好事；分手之前都是有征兆的，比如争吵冷落，是一种烦恼,痛苦，折磨。而现在一刀两断，摆脱了这种状态。
2.她只是一个普通人，离开她你照样能过好；恋爱的时候，她（他)是很优秀的，是值得你托付一生的。深刻的分析，她就是一个普通人。只不过你们有感情，才显得她的重要。
3.不沉迷于过去；你们有过很多美好的经历，让你回忆，而越回忆越痛苦。你这样想，你要扔掉一件旧衣服，还会不会回忆衣服陪你多少美好的场合？
我在另一个问题的回答。
1.不去回想他，一旦有想他的念头，立刻强迫自己打消。
2.真要控制不住，多想想他的坏和绝情，恨他一段时间。
3.看淡爱情，爱情的特点是不确定性:感情好的时候，如胶似漆不分你我。差的时候也最恨对方。有时对方一个微信没回就心慌。所以练就强大的自己，比如学业事业多下功夫搞出成绩，另外精力要均衡，多关注亲情多联系友情。自己强大才能给别人幸福，自己事业心情都不好靠对象幸福是不可能的。
4.积极寻找下一段感情。有了新的感情你就不多想了
薪税保—赵阳
任何一段自己认真对待过的感情，分手之后都会需要一段时间才能走出情绪低谷，你并不孤独。实际上，在爱当中，看起来最好的结果是终生相守，其实每一件事，或好或坏的经历，只是你今生必做的功课，你透过爱情，最好的结果是成为更好的自己。
虽然有人说忘记前任最好的方法是尽快与现任共浴爱河，但我从身边朋友及古今很多实例可以看出，这样很容易重复上一段关系的互动模式，进入恋爱——分手——伤心的死循环。那么，我们该怎么做呢？
一是接受。接受失去一个不爱自己的人这个事实，与伤心的这种情绪和解，给自己逐渐走出的时间。
二是内省。向内看，问自己，可以逐条写下来:我在这一段关系里获得过什么滋养（正向）？我使他获得过什么滋养？我在关系中所做的哪些事导致关系不能持续（负面）？
如果进入下一段关系，我能在哪些方面做出改善？等等。
三是转移。工作、友谊、兴趣爱好，都是让我们脱离长时间沉浸在不良情绪泥淖里的好途径。
四是提升。通常，我们都不是完美的人，这导致我们带着身上的坑洞希求并吸引到另外一个满是坑洞的人，填补我们并称之为爱。但持久地爱别人是我们自足之余满溢出来的那部分。所以，我们要学习做一个向好的人，向经济独立、人格独立、情感独立进化的人，在这个路上你会吸引到你的同道者。回头一看，那个谁，是谁呢？
爱之自由鸟
因为爱得越深，所以伤得越痛。你不能从前任的感情中走出来，是因为爱得太深了。
恋爱有时就像总统换届，迷恋高位没用，命运安排，时间到了，只得换下一任。这就是你走出前任感情阴影的最佳方法。
所以，走出的第一要素是新欢，找到你新的爱人并发现他（她）身上的好。不要拿新欢跟前任做比较，你走不出来是因为你爱，爱可能会让你看不清前任的缺陷，拿来给刚认识的新欢比不会客观。
第二个要素是时间，很多走出来的人都说急于求成会物极必反，所以就只能用时间的慢慢消磨。时间会治愈创伤，就像手上划了道口子，你只能包扎好后，让时间等伤口愈合。如果你去弄它，会越弄越严重。手上的伤口如此，心中的创伤也是如此。
第三，努力发掘前任的缺点。人们的习惯思维是失去了才知道可惜，所以留念难以释怀。既然已经失去，无法挽回，念前任的好毫无意义。就像你扔掉一双旧鞋，想这鞋子怎么舒服、怎么合脚没用。你只能说，旧了，扔就扔了吧！再去买双更好更合脚的新鞋。如此安慰自己。
加油吧，生活还是很美好的，幸福永远不会在身后，而是在前面等你。
幸福秘笈
“立马找个新欢！”可能大多数人回这样回答！但是这是最不理智的做法，无疑与饮鸩止渴！刚分手这段时间是一个人最脆弱无助六神无主的时候！这时候若有个人来示好的话会很快陷入这种“创可贴”式的爱情！但是在大脑混乱饥不择食的状态下进入的这段感情会吗？恐怕很快就会“夭折”！
其实想忘掉前任可以这样做……
01既然已经分手就要承认这个现实，无论是他负你还是你甩他，反正分手已成事实！别人可以被抛弃，我也可以没什么稀奇，不要反复问自己为何被伤害的都是我？学会臣服！
02允许自己随时随地哭出来！我的恋情已经结束我心如刀绞，让自己哭出来，如果哭一会还想哭，那就继续没有关系！眼泪也可以治愈你！
03可以像祥林嫂一样去倾述，但是切记最好选择自己最信任的人，可以是闺蜜，同事亲人！一件事当你刚开始述说的时候心很痛，痛的次数多了就渐渐像说别人的故事一样不痛了！说到最后就有一种云谈风轻的味道出来，你也就走出来了！
04尽量让自己忙起来，闲人才有闲情，如果每天为了生计奔波忙碌会转移注意力就无暇顾及失恋这玩意了！
在对的时间遇到对的人才叫缘分！走的都是过客！能留下来的才是你的真命天子！
lym灵犀
分散注意力吧！
第一，找事做！尽量别让自己空闲下来！这个时候，最怕是回忆，回忆会把你拉回曾经，而这个时候你一般回忆的是买些美好的时刻，这些时刻就如同毒药，让你觉得分手是错的，你非常后悔这个决定！但其实，一般女生分手都是因为攒够了失望才离开，即使你再复合，很大可能再遇到一样的失望！
所以你可能找很多事情去做，比如约朋友去吃吃喝喝，比如找点手工活干干啥的，反正分散注意力！
第二，开启第二段感情！也许，有些人觉得这么快开始第二段感情，很不负责任！但我觉得，一切都是缘分！如果在这个时候，有一个真正对你好的人，愿意陪你，让你忘掉痛苦，又有什么不好呢？过去已成过去，当下和未来才重要，让你伤心的人不值得你用那么多力气去“缅怀”！
这时候，可以接受一段新的感情，当然是一段值得的，而不是随便找一个！也许这一段感情的人才是真正合适你的呢！
第三，接受这一切！有些时候是忘不了的，但是你可以接受，接受你分手的理由，想想你为什么分手，即使复合又有怎样的结果！想通了，接受这件事，而不是忘记！接受了，才能放下！
你想想，如果前任够好，你又为何经常偷偷哭泣？又怎会攒了那么多失望呢？你就当放过自己！
世间最难是个情字，这是每个人都要经历的！以后要经历的事还很多，要适当地没心没肺，要更加对自己好！
蓝小月
当一段感情结束时，如果真的爱过，那会撕心裂肺的。如果你觉得很疼了，请不要用酒精，尼古丁麻醉自己。也不要用疯狂玩游戏，运动来发泄自己的情绪。静下心来，慢慢回想你们的过去。想想他曾对你的好，想想 当一段感情结束时，如果真的爱过，那会撕心裂肺的。如果你觉得很疼了，请不要用酒精，尼古丁麻醉自己。也不要用疯狂玩游戏，运动来发泄自己的情绪。静下心来，慢慢回想你们的过去。想想他曾对你的好，想想你们在一起时的快乐时光。去找找你们彼此的失误，你会发现，原来你们的分手不是无缘无故，也许是你们真的不合适。
都说，时间是最好的疗伤药。一段时间后，就会放下了，就不会疼了。这是错的。放不下就是放不下，曾经发生过的所有都硬生生的存在着，不会消失不见。你要如何放下？假装没发生过？没爱过？并不是，想要放下一段感情其实很难。如果放不下，那不如就不放下吧？就那么带着他曾给过得温柔慢慢前进。边走边欣赏沿途的风景。多交几个朋友，多读点书，让自己慢慢淡忘那个人，那过去曾发生的点点滴滴，不也好过你强迫自己不去回忆，到最后发现自己每时每刻都在回忆过去的所有来的好吗？
不要试图让你们回到过去，过去了就是过去了，你们回不去的。不是说好马不吃回头草么？如果你们已经分手，而你还在一而再再而三的去打扰他，想要和他回到你们以前，那在他眼里你是幼稚的，是不成熟，甚至是低贱的。要学会放手。有些事情不是说你想怎么样就能怎么样的，既然你们至少能分手，你有什么理由相信这一次你们不会分手？你有什么理由相信你们之间是合适的。所以说笑着说再见，不要幻想你们还可以回到最初的那份美好。
羽翎阁
感悟人生，看平凡世界，问世间情为何物 直教人生死相许
首先恭喜你，又一次感受了人间的喜怒哀乐，分手是每个人人生中无法避开的历程，不知你是男女，所以我站在人生角度回答。
1、面对真实自我，让痛苦办你左右。人是感情动物，面对感情，我们始终无法做到那么完美，面对一段自己真情付出的感情，突然就没了，谁都无法接受，所以该哭就哭，但是，请注意，不能无下限，你记住，你首先是一对父母的孩子，其次才是恋爱中的一份子。
2、面对现实，不要强求。人生就是这样，每一个阶段都会得到一些东西，同时也会失去一些，这就是成长的代价。所以哭完以后，重新面对生活，不要活在过去，更不要做一些无意义的事情，如果你还爱他，就用手机告诉他，理智的告诉他，你在等着他，但是不是等一辈子，至于会不会回来，那就看你们的缘分，看他是不是真的要和你分手，是不是无法挽回。
3、换一种方式考虑问题，充暖花开。举个例子，对于年长的一些人，有时候会这么想，年轻的时候为什么不多谈几个恋爱，多留一点青春的回忆。不知道你有没有明白意思，你选在年轻，失恋不算什么，一个失去了，后面有更好的等着你，何必浪费青春大好时光呢？去找你新的春天，多么美好的事情。说难听点，该浪就浪，人生难得几回浪。
总之，正确面对人生，面对一切，这个世界就是这样，出现任何事情都是正常的，平凡的世界就是这个意思。
平凡人生写平凡世界，关注我，一起探讨平凡人生。
平凡世界看人生
像要从前任的感情走出来，只能用铁球洗脚，真的很管用，像我这样
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fe8100035b35674e32ca\
