02.29 一个人在否定自己,不认可自己,是什么心理造成的?

心境围城


这个问题在现实社会中不具普遍意义。当下社会,人心漂澡、排他思潮盛行,以自我为中心的独尊心理甚嚣尘上,否定自我、不认可自己的人己是凤毛麟角。如果有这样的人,本人认为是两类极端人群:一类是自甘堕落的废人;另一类是谦躬自省的大智。


Asir007


否定自己,就是自我评价低,这是自卑的表现。

自卑产生有很多原因。一般情况下,往往是经历过多挫折,或者成功体验过少。

比如由于学习成绩不好,屡犯错误,所以无论在家庭还是在学校,受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是就自认为不可救药、低人一等,变得心灰意懒、委靡不振,自暴自弃、消极颓废,形成一种我不如人的自卑心理。还有部分孩子并不是本身有某些缺陷和短处,而是不能悦纳自己,常把自己放在一个低人一等、不被喜欢的位置上,并由此心灵笼罩上愁云。他们缺乏自信心,优柔寡断,没有竞争意识,享受不到成功的欢愉。


然而,自卑并不可怕,可怕的是我接受了自己的自卑。如果我们因为自卑能寻求积极的改变,那么自卑也会变成一种前进的动力。

超越自卑可以为孩子的一生提供了源源不断的前进动力。心理学家阿德勒因为身体不好,树立了长大后做医生的人生理想,但数学成绩又一般。但是,他有个好父亲,不断鼓励、支持,让阿德勒尝试战胜自卑。于是,阿德勒就不断克服自身弱点,学习也逐渐取得进步,后来也成功成为一名医生。后来追随弗洛伊德,创立了个体心理学。他认为,自卑是个体行为背后的动力,正是不断超越自我,才有追求卓越。而人本主义心理学流派的开创者马斯洛,正是进入大学后看到阿德勒写的著作《自卑与超越》而深受启发。于是,开始寻求战胜自卑、超越自我,直至后来成为著名的人本主义心理学家。所以,正是由于自卑为阿德勒和马斯洛提供了追求卓越的动力,自卑反而造就了伟大的心理学家。


鸠兹心语


笼统地说就是缺乏自信。

现代社会工作和生活的压力比较大,只有极少数富二代、官二代可以在大树底下好乘凉,普罗大众没有本事,只能咸菜就稀饭。

什么样的人是有本事的?俗话说是骡子是马,拉出来骝骝,也就是放在一个平台上作比较。

俗话又说了,人比人,叹死人。不此不知道,一比吓一跳。我咋就这么差劲呢?人家都豪宅大奔,我咋还小电驴呢?不行!我得努力。可是,从哪里开始努力?要技术没技术,要资金没资金,要后盾没后盾,要啥啥没有啊。我能做的,别人早就做了,做得还那么好。看不到希望啊!

其实,冷静考虑,希望还是有的。一口吃成胖子的想法就叠叠收起来吧,没意思。要脚踏实地,首先要弄清楚自己现在能做什么,将来应该能学会什么,这叫知己。然后先找自己能做的事去认真地做,从中积累经验和教训,这叫知彼。古人云,知己知彼,百战不殆。就是在你懂行的事情上会取得成功。

我家乡在外创业有成的老板,多数是到苏南搞土方工程发财的,为什么苏南本地人不挣这个辛苦钱?太辛苦了呗。

你要没什么拿得出手的本事,能吃苦耐劳也能出头。如果啥也不会,还不想吃苦,就当我啥也没说!



知耻567


1.一个人在否定自己,不认可自己,这是由自卑心理造成的。

2.心理学认为,自卑是由于不适当的自我评价和自我认识所引起的自我否定、自我拒绝的一种心理状态。自卑的人跟社交也有关系,缺少社交活动的人会容易自卑。很多人都有自卑心理,尤其是读书时期的自卑心理尤为明显 。

3.要改变这种自卑心理,找回自信心。先重新认识自己,了解自己的优缺点,正确评价自己。积极参加社交活动,积极与人接触,与人交往。


小黑莉


小时候可能存在:1.打压教育 2.对比教育 3.否定教育;这三种教育方式在中国家庭教育里普遍存在,会给孩子造成不自信的创伤心理,也叫习得性无助,长期的不被认同不被肯定,必然导致成年后的的个体对自己的不认可和否定,个体要看到这是自己教育环境当中造成的,但事实上自信心是可以靠自己建立目标,然后了去实现目标后得到肯定的!这样点点积累,慢慢就会变得自信,相信你可以做到,加油💪


镜子情商学堂


一个人敢于否定自己是一种勇气,都说自己最大的敌人就是你自己,敢于从第三者角度审视自己,对自己做出否定和不认可是自己敢于蜕变的开始。但是,蜕变需要自信和迎接痛苦的信心。这种痛往消极发展会使你面临崩溃,往积极去就是一个腾飞。所以,健康的心态是自己重新塑造自己的武器,良药苦口,忠言逆耳


黑豆Vincent


你的细胞记忆或者说潜意识里,有一些在你没有意识控制力的时期植入的负面图像,放映着你的“不好”,你的意识作为观众也信以为真。这就是很多创伤心理的根源。你只有抚平创伤,借助一些工具和技巧,用你现在强大起来的意识去修正那些图像,你才能真正肯定自己,认可自己,发展出全新的信念。


心理韧性


一个人在否定自己,不认可自己是什么心理造成的,这个问题是因为自己的内在关系,自己的生活环境等,一系列不良因素,给自己不乐观的心态,使自己思维在行动时受阻,产生了否定自己,情绪低落,由于自悲,不乐观的心态,减弱了对外界的接触,久而久之,产生了对自己都无法认可自己了,


用户4793275021371


是自己的学识与经验不足,屡受挫折和否定造成的。自信心被人无情无端的打击和毁掉!


红尘梵医吕满堂


很大程度都与原生家庭有关,只能通过打开自己,审视自己,慢慢提醒自己在面对一些问题时转变接受内容。改变自己固有思维模式,建立正向循环。比如,今天我遇到了一个事情,可以从几个角度考虑,分析多种可能性。还要多观察世界,多思考,个人是世界的沧海一粟。


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