CDWOK
1、学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；同时要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
数学胡老师
你好，如何有效提高自己学习能力，曾经也困惑过我，后来我摸索了一套比较好用的学习方法，这个方法让我成功以专业第二的成绩考上了某名牌大学研究生，三次成功考公，1年之内轻松考取了我专业领域含金量比较高的职业证书，房地产估价与土地估价师。我想把我的方法分享给你:
一，初识阶段-思维导图法，揭开他的神秘面纱。
当你确定一个学习目标之后，思维导图可以很好的帮助我们快速理清思维、构建知识框架体系，提高你的学习效率。记住思维导图可以帮助我们梳理一个个小的知识点，更好的帮助我们从小到大的去学习，等我们学完一门课，之后，我们仍然可以利用思维导图帮助我们从大到小去构建知识体系，进行整体的把握。
举个自己考公的例子，大家都知道学习申论的时候，为了更好的去培养我们的申论思维，积累素材，一开始都会建议大家去看社会热点。很多同学看完一篇又篇但是好像收获不大。我一般情况下，早上打开人民网看到一篇热点新闻，我会利用思维导图去梳理。
首先，阅读文章，阅读的过程中尽量做些标记；其次，开始去思考与分析，这篇文章说的是什么事情，这个事情背后有什么意义或者危害，如果是积极的事情这这篇文章中提到了那几点意义，我有没有补充。如果是不好的事情，危害是什么，文章中有提到产生的原因吗？有没有什么办法去解决问题。再次，是理清思维，找到一些内容之后，加上自己的补充，此时你的大脑是混乱的。这时候，就可以利用思维导图去一层层的剖析。可以先划出一个中心标题，比如口罩高价被罚事件，然后建立二级标题分别从危害，原因，对策去构建，最后，构建三级标题，把从文章中找出的，自己思考的具体内容分别写上去。这样，你就完成了对一篇文章的阅读。在这里建议大家可以使用x-mind软件，方便作图与保存。等学习一段时间后，你也可以利用思维导图去梳理一下申论每个题型的答题关键要点，进行更好的总结。
二是加深记忆阶段-说给他听
等我今天阅读完一篇文章之后，你真的掌握了吗？这时候，我一般习惯于晚上的时候，把这篇文章讲给我的父母或者朋友去听。很多时候， 当我们学习到一个知识点，觉得自己明白了，但是要去教给别人的时候，总讲不清楚。这说明我们还有一些细节没有学明白。说的过程是强化记忆的过程，也是查缺补漏的过程。我们很容易会找到自己让巩固的地方，这样的学习效率非常高。
三是维系阶段-暂时忘却，间歇回头看
等我们按照上述的方法去学习一本书或者一门课之后，经过一段时候的刻意学习，我相信你会慢慢掌握与熟练，这个时候你继续去学习，其实作用已经不大了。
一般我就会开始学习下一本书，歇一歇，暂时的忘掉。但是隔了一段时间之后，我会再次找到相关的题目，或者内容，去回忆，去练习，如果忘记了一些，拿起思维导图在去复习一下，不光可以再次加深记忆，还可能会有新的收获。
总结一下:思维导图帮助我们更好的认识他，介绍给别人帮助我们更好的发现我和他之间的问题，更好的改进，最后，偶尔也要冷却一段时间，但是不刻意间还是要和他再加深联系，这是维系一段关系的关键哦。 这就是我总结出的一套方法，希望对你有用，欢迎大家还有什么好方法可以讲给我听，我是王小夕，一个让成长变得更简单的老师。加油吧[害羞]
王小夕老师
学习的效率高了，学习的能力就强了，如何提高学习效率呢？做到如下几点就好。
1、高效利用时间，学会时间管理，从学习经历中消灭假用功，是学习至关重要的第一步。建议在做功课或者学习前，花5分钟列好清单和计划。
2、设法限制拖沓。即使这些学习高手，他们也承认拖沓是无法战胜的，我们所能做的只能是设法限制拖沓。我们可以学习这些高手的是如果更加有效地执行学习计划。
3、时间尽可能安排早一些，越早越好，甚至可以提前。很多人经常习惯任务放在晚上，其实晚间时段并不像我们想象那么长，一旦没有完成学习任务，就很容易产生拖到后一天完成的坏习惯。
4、多做笔记。将一些复杂的问题以及自己认为棘手的问题进行总结归纳。
5、懂得整理学习资源。整理有用的学习材料，包括自己平时做的笔记。当自己需要什么资料时，都能够轻松找到。
6、遇到问题及时解决。在学习过程中会遇到源源不断的问题，养成及时解决问题的好习惯非常重要
自由的二狗子
如何提高学习能力？
学习能力的提高——学习能力是一个人接受新事物的关键能力，没有一个好的学习能力，就不能达到应有的进步效果，知识体系的滞后也会让个人沦为过去式。
一、保证一个良好的身体。
身体健康是一个人的基本，学习也不例外。没有一个好的身体，学习会受到影响。
二、学习时要集中注意力。
学习时，一定要全身心地投入，集中注意力，不能开小差。
三、培养学习的兴趣。
兴趣是最好的老师，学习也一样。只有感兴趣，才会积极主动地学习、才会集中注意力。
四、不懂就问。
学习过程中遇到问题，如果羞于向人请教，全靠自己，效率不高。在用心思考后仍存疑问，请教他人是最好的办法。
五、对一个问题或知识点，要搞清搞透，知其源、知其所以源，能举一反三。
六、注意归纳。学习一段知识或教程后，要归纳整理，要梳辫子。
七、明确的目标——目标是前进的动力，在窘迫时设置一个目标，让个人本身向目标靠近，一点一点的积累，让个人充满了目标感，不在忙碌的生活和工作中迷失方向，明确了目标，就有了奋斗的方向。
八，大量的行动。
一张地图，不论多么详尽，比例多么精确，它永远不可能带着它的主人在地面上移动半步。一个国家的法律，不论多么公正，永远不可能防止罪恶的发生。任何宝典，即使我手中的羊皮卷，永远不可能创造财富。只有行动才能使地图、法律、宝典、梦想、计划、目标具有现实意义。行动像食物和水一样，能滋润我，使我成功。
我现在就付诸行动。
拖延使我裹足不前，所以要有持续的毅力去行动。
紫汽东來
所谓学习能力，通俗地讲就是指获取获识、增长才干的本事。首先，要强化的学习意识，切实做到想学、真学、能学。其次，要掌握学习的方法，切实做到会学、学好。第三，要善于挤时间学。要克服“工作忙没时间学”的思想观念。在学习的过程中“绝不找借口”，不能强调忙而不学。学与干是一对矛盾，两者关系处理得好，就会做到“两促进”、“两不误”；第四，要重视知识的更新。目前，随着知识更新的速度加快，“知识的保鲜期”相应缩短。对于学习来说也应与时俱进，既要强化继续学习的理念，树立终身学习的意识，自觉地增长知识，又要不断更新知识，创新学习。
那么，如何提高学习能力呢？首先要具备读有字之书的能力，要善于阅读书本。有字之书，是我们平常说的用文字记载的知识。书是人类进步的阶梯，书本上记载着人类丰富的历史经验，认真学习书本知识，可以使我们少走弯路。要在阅读有字之书的过程中，能够准确理解所阅读材料的内容，了解其内涵，把握其真谛、精髓、实质，这是提高学习能力的前提。其次，要具备读无字之书的能力，在实践中学习。无字之书主要指实践。实践是学习的重要内容，也是学习的重要途径。有字之书要读，善于学习前人的经验。无字之书更要读，善于学习今人的经验，一要自觉地向实践学习，自觉了解实践，尊重实践，总结实践，从实践中获得真知。二要自觉地学习他人的经验。善于运用“他山之石”“攻玉”。再次，要在读书的过程中打造钻进去、跳出来的能力。一方面要专心致志，用功夫去阅读书本知识，寻求“真知”。学习不能“撒芝麻盐”，要“打深水井”，切实深入进去，甘心在浩瀚的知识海洋里徜徉，并能够去粗存精，去伪存真，真正消化吸收，变“他知”为“我知”。要在学习掌握丰富知识的基础上，善于通过外部特征和表面联系，挖掘反映对象的本质，乃至形成自己的理性认识。另一方面要在了解、读懂的基础上，能够跳出书本，把所学的知识运用到具体的实际工作中去。另外，要善于理论创新。在运用所学知识指导实践的同时，善于做“结合”的文章。运用所学知识不是照抄照搬，须具体问题具体分析，具体把握，灵活运用，并从中不断总结新鲜经验，进行理论创新，形成新的理论，不断完善知识体系，从而不断使自身的工作得以提高和升华。
当然，学习的目的主要在于运用。学习运用与运用学习则是最为重要的学习能力。学习以及提高学习能力，重要的在于理论联系实际，学以致用和用中学习。当前，最重要的是以公司生产经营中急需的内容中心，按照“需什么、学什么，缺什么、补什么”的原则，着眼于新的实践和发展，切实解决本单位、本部门存在的实际问题。这样，才能学得生动、学得深入、学得有效。
1 、 改进学法、培养良好的学习习惯。
不同学习能力的学生有不同的学法，应尽量学习比较成功的同学的学习方法。改进学法是一个长期性的系统积累过程，一个人不断接受新知识，不断遭遇挫折产生疑问，不断地总结，才有不断地提高。" 不会总结的同学，他的能力就不会提高，挫折经验是成功的基石。" 自然界适者生存的生物进化过程便是最好的例证。学习要经常总结规律，目的就是为了更一步的发展。通过与老师、同学平时的接触交流，逐步总结出一般性的学习步骤，它包括：制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面，简单概括为四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）。每一个环节都有较深刻的内容，带有较强的目的性、针对性，要落实到位。
在课堂教学中培养听课习惯。听是主要的，听能使注意力集中，把老师讲的关键性部分听懂、听会，听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地笔记，领会课上老师的主要精神与意图，五官能协调活动是最好的习惯。在课堂、课外练习中培养作业习惯，在作业中不但做得整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力，必须独立完成。可以培养一种独立思考和解题正确的责任感。在作业时要提倡效率，应该十分钟完成的作业，不拖到半小时完成，疲疲惫惫的作业习惯使思维松散、精力不集中，这对培养数学能力是有害而无益的，抓数学学习习惯必须从高一年级抓起，无论从年龄增长的心理特征上讲，还是从学习的不同阶段的要求上讲都应该进行学习习惯的指导。
2 、加强4 5 分钟课堂效益。
要提高数学能力，当然是通过课堂来提高，要充分利用好这块阵地。
（1 ） 抓教材处理。学习数学的过程是活的，老师教学的对象也是活的，都在随着教学过程的发展而变化，尤其是当老师注重能力教学的时候，教材是反映不出来的。数学能力是随着知识的发生而同时形成的，无论是形成一个概念，掌握一条法则，会做一个习题，都应该从不同的能力角度来培养和提高。通过老师的教学，理解所学内容在教材中的地位，弄清与前后知识的联系等，只有把握住教材，才能掌握学习的主动。
（2 ） 抓知识形成。数学的一个概念、定义、公式、法则、定理等都是数学的基础知识，这些知识的形成过程容易被忽视。事实上，这
霞飞ing
每个人的学习是不一样的，提高学习能力的方法也是不一样的。
1、就像是复习，现在都在用思维导图，孩子们按照不同的线索进行归类，以方便记忆。
同时，学生的学习是分阶段的。可以以阶段为目标，把一本书想像成一棵书，每一章节就是一个分树，而上面的知识点则是小枝，叶子就是知识点。当自己闭上眼睛能够把副本书的内容整合起来时，你会发现在复习时效率会更高。
2、学习时要张弛有度，劳逸结合，不要看着别人复习到了哪里，要根据自己的情况来安排。有人是临阵磨枪很管用，而有人是日积月累型的。
3、科目不同，方法可以适当调整，没有一个方法能够适用多个科目。比如利用碎片时间来回顾，利用早上的时间来阅读，睡前的回忆等等。
适合自己的方法很重要。
吴大娘爱念叨
首先，要有大欲望（高大上的说法是理想），说俗一点就是名、权，利、处。人搞清楚自己是想要美名嘉誉、高官实权、巨贾厚利或是处悦心方寸得舒心生活，什么都行，没有对错优劣之分，只要欲望强烈即可。一个没有理想的人，就像没头的苍蝇，他很难走好，也很难走远。欲望是学习的动机，是目标行为的内在驱动力。欲望越是强烈，动力越是澎湃。 这是获得学习积极性的方法。
其次，要确立一个比王健林式小目标略小一点地分目标。然后自己设计一个执行方案，并自我监督执行。目标要有难度，又不能难到无法实现。要不断地用小成功激励自己，让自己有获得感或成就感，以此来强化对满足大欲望的信心。
最后，送你两碗鸡汤，好好喝下，常常回味；
其一、坚持不懈，直到成功！
其二、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
驭水客
1/6分步阅读
设定自己的目标
一开始就明确学习目标，我们就可以应对长期学习过程中心中产生的负面情绪。这里的负面情绪是：“这真的够学吗？”“有什么问题吗？”“如果以前所有的学习都不对怎么办？”除了您拥有的以外，还有其他重要的事情要做吗？”
2/6
在短时间内集中学习，然后休息
有许多研究表明，充足的休息可以增强脑功能。如果我们想快速学习一些东西，我们需要在放松思想时去做。当我们开始感觉效率下降时，我们需要休息才能充电。
3/6
将学习过程变成游戏
我们所有人都喜欢游戏，大脑也是如此。当学习成为一种有趣的游戏时，时间就会停止，我们将沉浸其中。因此，当我们尝试学习新知识时，一种有效的策略就是“ 游戏 ”。
4/6
完美地完成每个段落，然后将它们组合成一系列
可以分小块来进行学习。然后，不断去重复它。试图学习的任务或技能是这些小段的综合。必须确定这些小片段包含的内容，尽最完善每个片段，然后将它们组合成一个系列。随着时间的推移，我们将掌握整个过程。
5/6
分解每个任务
在尝试学习某些东西之前，我们应该做的一件事就是将我们需要学习的内容分成小块。在整个过程中这样做，剩下的只是许多小片段的组合。
6/6
如果我们像运动员训练一样训练自己的学习能力（以较短但强度较高的方式进行训练），那么我们肯定会对结果感到满意。
视觉志尚
从长期来说，需要有意识进行刻意练习，努力提高意志力、注意力、记忆力、阅读、写作、归纳整理能力、观察力、外语、时间管理等方面的能力。
短期来说，制定目标，制作计划，少上网少分心、练习集中注意力，每天练习，多实践、多分享，寻找几个志同道同的人共同学习，利用主题阅读来快速形成知识框架，定期反思。然后不断重复这个过程
如果只推荐一本书就是《80/20法则》，有效的学习就是快速掌握最核心20%知识，但这只是理论说法，想实际做到需要花上很长时间和精力去学习和练习才能做到
张如超vlog
学习力是由三个要素组成的。这三个要素分别是学习的动力、学习的毅力和学习的能力。学习的动力体现了学习的目标；学习的毅力反映了学习者的意志；学习的能力则来源于学习者掌握的知识及其在实践中的应用。 一个人、一个组织是否有很强的学习力，完全取决于这个人、这个组织是否有明确的奋斗目标、坚强的意志和丰富的理论知识以及大量的实践经验。 所谓学习力就是学习动力，学习毅力和学习能力三要素。学习力是指一个人或一个企业、一个组织学习的动力、毅力和能力的综合体现。学习力是把知识资源转化为知识资本的能力。学习动力，学习毅力和学习能力三要素学习力是其三个要素的交集，只有同时具备了三要素，才能成为真正的学习力。当你有了努力的目标，你只是具备了“应学”的动力；当你具备了丰富的理论和实践经验，你仅仅具有了“能学”的力量；而当你学习的意志很坚定的时候，你不过是有了“能学”的可能性。只有将三者合而为一，将三者集于一身，你才真正地拥有学习力。
