02.29 孩子脾气不好不要紧,听听中科院心理专家怎么说,管好孩子并不难

随着孩子一点点长大,不少家长表示,自己孩子的脾气好像也跟着年龄一起在长。很多孩子到了一定的年龄,就会出现脾气大,家长管不了的问题。要解决这个问题,首先得知道为什么孩子爱发脾气。

孩子脾气不好不要紧,听听中科院心理专家怎么说,管好孩子并不难

中科院心理学专家认为,孩子发脾气,是因为内心的需要和情绪,没被看见和满足。

有些孩子一发脾气,一哭闹,父母就妥协了,着急忙慌地哄孩子说:“行行行,那你去吧,别哭了。”于是,孩子便习得了这种解决问题的方式,越来越喜欢发脾气,脾气越来越大了,也越来越自我为中心。等他们长大,走上社会,很容易受挫。

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有时候,孩子为了维护自身的情绪平衡,也需要适当发泄自己的愤怒和不快。所以,父母应学会接纳孩子的愤怒,容忍他的不满,让孩子适宜地宣泄不快,才能在性格上得到均衡的发展,这与毫无原则的溺爱是两码事。

那么,面对生气的孩子,父母们该怎么办呢?这7个小方法家长可以试一试:

1、转移他的注意力

孩子发脾气,马上给他玩一些需要动手的玩具,如搭积木、拼图、串珠等,也可以和他一起看图画书,让他把兴奋的情绪转移。需要注意的是,不要责备孩子小心眼、没出息,这种做法只会让孩子更沮丧。

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2、允许他发泄不满

孩子哭闹时,要让他的不满情绪得到发泄。如让孩子说出他的不满,父母表示理解并给以安慰,有利于孩子心理上的放松。需要注意的是,家长此时切勿强行制止。

3、给他表达愤怒的方式

孩子由于受生活经历和能力的限制,常常不知该如何表达和平衡自己的情绪,认识不到只有在不侵害他人的情况下,才能适当地发泄自己的不满。需要注意的是,父母也要用正确的宣泄方式,如可通过唱歌、大声说话等将愤怒表达出来。  

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4、和他讲道理

要跟孩子讲一些他可以懂的道理,态度要温和,不能被孩子的坏情绪带动,继而做出过分的反应。如果遇到孩子敲自己头的情况,可以告诉他,敲痛头要上医院看病。  

5、愉快的生活环境

轻松的环境对孩子很重要,哪怕父母遇到难以解决的生活问题,也尽量不要在孩子面前表露。生活环境会感染孩子的情绪,轻松的气氛使他随时能够自由、放松地表达自己的喜怒哀乐。  

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6、培养多方面的兴趣

在孩子心情好时尝试一些新的游戏活动。有时,孩子不喜欢某些游戏是因为不熟悉游戏规则或不擅长,父母的引导会改变孩子对这些游戏的态度。需要注意的是,在孩子尝试新游戏时,家长要尽可能陪在他身边,给他以鼓励。  

7、让他参加社交活动

经常带孩子参加儿童或成人的社交活动,并有意识地教孩子一些必要的社交技能,如怎样结识新朋友,如何与小朋友在游戏中合作,如何解决游戏中的分歧等,能让孩子保持一颗乐观的心,学会在人前控制自己的情绪。

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作家雷布斯曾说:“孩子冲你发脾气,是想让你走进他的内心帮他解决问题。”作为家长,我们不仅要能正确引导排除自己的不快,最重要的是能够让孩子学会管理自己的情绪。

这本《儿童情绪管理全书》,就是这样一本帮助家长教好“捣蛋”孩子的魔法手册,无论是孩子任性喜欢乱发脾气,还是整天哭闹不停,经不起一点失败,本书都能为家长找到排忧解难的方法。

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孩子的快乐、自信和优秀,无一不来自良好的情绪管理能力,家长在孩子产生各种情绪问题的时候应该加以指导,让孩子心情愉悦的同时,约束好自己的行为。

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孩子由于年龄较小,阅历较少,因而对很多未知事物经常会感到害怕。本书采用循序渐进的方法,驱散孩子对未知事物的恐惧。

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