吃定你
不知道题主以前是否受过什么可怕的事情或者刺激从而导致说话结巴的，如果不是天生就是这种结巴的情况，那么题主首先要做的就是离开那个可以严重影响到你情绪的那个地方，之后你换一个新的环境，然后自己慢慢平复情绪和心情，你刚开始和别人说话的时候要慢一点的说，你也可以在微信上面用语音功能进行自问自答的反复练习，时间长了，大概两三年左右，你就可以像普通人一样说话了，记住，你只是临时结巴而已，你不是哑巴，时间会改变你的，走着瞧吧。
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你好，结巴其实是可以纠正的。
因为我小时候也结巴，也跟调凯你的人一样学别人说话，有样学样的，然后没有几天自己就跟着结巴了，一个月后结巴的比我学他的那个人更加结巴了。
后来经常被别人说，好的不学，坏的学的挺快。
每当家人问我哪个东西放哪里了？我就结巴的半天说不出话来，后来自己就跟着电视里面的人说话，学电视里人。他说一句，我学一句。最后半个月不到就恢复正常了。
其实这种治疗方式是最管用的，好比说跟坏人在一起时间长了，你是好人也被带坏了。你跟好人在一起时间长了，就算你是坏人，也会被好人所引导是一样的。
所以跟着电视里人说话，你就很快纠正过来了。亲身经历，希望对你有用。
搞笑独角色
你好，如果是生理上的因素，我建议你去医院做手术类的矫正。如果是后天的习惯，造成的结巴，每天花费一个小时的时间大声朗读报纸书籍，一遍又一遍训练自己的声带和肌肉，久而久之就会得到矫正。我小时候的一个同学就是如此，现在几乎察觉不到。
《国王的演讲》这部电影，国王是一个结巴，通过持续的训练也可以得到一个比较好的结果。
自信一点没什么大不了，谁还没点缺点。郭敬明只有一米五，马云长得像外星人，也丝毫不妨碍他们获得成功。努力找到自己身上的闪光点，等你足够强大，你身上的一切缺点都给掩盖了。
曾也是追风少年
我女儿两岁多，之前说话有点结巴，我分析，是她太小了，想说某个词，又半天想不起来。慢慢就有点结巴了。不是很严重，但是也明显结巴。之前，我想可能长大了就好了。就是年前我回我妈家，我爸我妈都觉得不行，得及时改。我想也是，得改了，万一长大了，还结巴怎么办。我们全家都及时更正她，提醒她，好好说，一个一个字的说，从新说一遍，一遍又一遍，说清楚为止。也就这十来天，这段时间，就几乎不结巴了。我妈今天早上还给我说，云朵这几天说话就好很多了，几乎听不出来有结巴了。
自己自信一点，慢慢改，一定可以的。一句话，一直说，一个一个字，慢慢说，说清楚为止。不要想着别人嘲笑你。一定可以的。这不是缺陷，也不是病，就是个习惯而已，一个不好习惯，改了就可以了。
lyy云朵儿
我小的时候，模仿村里的结巴说话，还学给别人看，觉着真好玩儿，学着学着……，后来，轮到别人模仿我说话了，还学给别人看，因为他们觉着真好玩儿………😂😂😂
现在，我说话口齿清晰，面对几千人的演讲都能口若悬河滔滔不绝，别人在我身上完全听不到看不出有任何结巴的样子。只是因为我做了一点：不怕说话！
恐惧就像黑夜里的灯影，我们越是害怕开口说话，越是会紧张结巴，它就会越来越强大直到完全占据我们的心灵。我们只要慢慢说话，慢慢说话，就像把一扇窗户慢慢打开一样，让阳光进来，它一会儿功夫就会消失得无影无踪。
一定一定，要记得：抓住任何机会多开口说话。上帝创造了我们的嘴巴，是为了让它说出美丽的语言，可别白白浪费了！
#心理成长战线#
陈叔聊心理
如果排除了是生理方面的原因，那么就是属于心理原因。
很多的口吃都是在被过度关注或者是情绪紧张的时候会发生。例如当众讲话的时候;或者是犯了错被质问的时候；在对喜欢的人表白的时候;还有就是一直想控制自己口吃的时候。通常这种现象就会发生。
我曾经也有轻微口吃的经历。有的时候讲课，如果听众的互动性比较好，课堂氛围比较轻松，而且我又准备的很充分，口吃就不会发生。
但如果在讲课时，听众不予互动。而且我的课也没有准备太充分的时候，特别容易发生口吃现象。那么可见口吃的发生是有一定的规律的，只会在特定的情境下才会发生。在一个环境下表现正常，在另一个环境下又出现口吃的情况，就属于心理因素所造成的口吃。
我分析一个人当众讲话，但是听众不予互动表现冷淡。这其实是对讲话者的一种象征性的攻击。
而当我没有准备好课程。在讲的时候状态不佳。我也会想象：如果我的课讲的不好，听众可能会不认可这个课。那也是一种象征性的攻击。
当我在说话前一直想控制自己的口吃。并且期待自己能说出一句顺利的话时。我是把自己摆在了口吃者的位置上。这其实也是一种象征性的攻击。
我总结的经验是口吃多半会发生在感觉到要被他人攻击的时候才会发生。而口吃者和最亲密的人和最要好的人在一起交流时，口吃则会减少。
那么以后在需要讲话的时候。我就让自己做一个心理的小游戏。口吃的现象就被大大降低了。这个游戏的操作方式是:我会在心里边儿对我将要讲话的人说我爱你们。我很喜欢你们。你们也喜欢我还有我的讲话。说几遍这样的话之后，我就开始正式讲课。当然还有一个前提是我会把课准备的很充分。
这个过程看上去很傻。但其实我利用了心理学的投射原理。投射的概念是我潜意识里如果有敌意，我会觉得他人对我有敌意。当我感觉到别人对我有敌意的时候，我的防御就会被调动起来。呼吸急促。肌肉紧张。这多半会造成口吃的发生。
如果我一直在内心里告诉自己，我喜欢别人。我爱别人。我潜意识里就会觉得，根据投射原理别人也爱我，喜欢我。那么我们都知道如果我处在一个轻松的关系里面，和最好的朋友和亲人在一起交流，产生口吃的几率就会大大降低。
还有一个办法就是不要在脑海里一遍一遍的去回忆自己口吃时的情景，则会加深行为的固化。而是要去加深回忆自己不口吃的情景。把自己不口吃的回忆放大加深，那么这也可以让说话流利的这个行为固化。
最后一个绝对有效的办法就是增强自己的自信。我说的自信并不是说坚信自己讲话很流利。而是提升自己在各个方面的自信。因为口吃多半会发生在一个人状态很差，工作，生活，情感，财务状况，都陷入低谷的时候。相反，如果这个人各方面状态比较好，很奇妙，他的口试问题好像就消失了。所以不断的提升自己也是治疗口吃的最好办法。
曲奇483
如果你身体这点缺陷就能打垮你，只能说明你太懦弱了，上帝关上你一扇门，就会为你打开一扇窗！只要你相信自己行，口吃的问题是可以调整好的。
1.思维让我们自卑
为什么我的心态一直不好？
为什么我总是自卑？
为什么我总是害怕讲话？
是的，我相信这是很多人的心中疑惑的问题
好，在这里，我们来拆解一下，首先，心态是怎么来的？心态就是我们对某事某物的所产生的看法和想法及做法，对吗？而我们这些想法做法是从哪里来的呢，是不是从我们的脑子也就是我们的思维里传递出来的呢？
是的。所以，我的朋友，我们想想，当我们的思维就是消极不自信的，那我们的心态会是怎么样的呢？那肯定也是消极不自信悲观的，对不对？那问题又来了，思维又是如何来的？我们再来拆解，我认为思维是有我们这么多年来的“结果”形成的。比如说，我们口吃朋友，这么多年来不断的说话口吃结巴，每次说话结巴我们心中都是要难受一分自责自卑一分，对吧。这个心情自卑就是我们的一个结果。那如果我们每天假如说只口吃两次也就是只自卑两次（事实上，我们每天不止口吃两次），那么我们20多年30多年的口吃，我们自卑的结果是不是要数万次了！
这么数万次的恐惧讲话、自卑、抑郁甚至严重自闭的结果，时间一长它会不会影响我们的思维？答案肯定是一定会！它一定会潜移默化的让我们的思维也会变的忧郁、消极、悲观。
2.找到问题的根本
那可能有人问：结果又是如何形成的呢？那我就再告诉你，我们恐惧说话经常自卑抑郁的结果正是由于我们每天每月每年不断重复着口吃结巴，不断体会着口吃后的难受、痛苦所形成的！如此而已！思维决定行动，行动决定结果，结果又再次影响思维，如此或良性或恶性循环下去，生生不息！我的朋友，读到这，你可明白为什么我们的口吃越来越严重了，我们的自卑和恐惧说话越来越严重了吧。其实，不但我们口吃和社交恐惧症如此，即使那些没有说话和心理障碍的人也是如此！所以，矫正口吃我们就必须从语言系统和心智模式及思维模式入手，如此，我们才能越来越好！如此，我们才会越来越喜欢自己。是什么原因让我们的口吃越来越严重，到底是什么原因让我们越来越自卑恐惧。同时，我也结合自己的经历阐述了改掉口吃的方法和理念。
3.行动起来解决问题
找到了问题的根本所在，那么我们应该行动起来我们一定要永远相信说话就是我们的本能，说话本来就是一件简单的事情。口吃也好，社交恐惧症也好，它们都是可以彻底改变好的！只要你真的是向“要”改变！只要你是真的真的受够了！那么！就站起来改变吧！第一天说五句，每天加多五句，从身边人开始到跟陌生人交谈。从开始的没一句有口吃，慢慢调整每说十句减少一句口吃。世上无难事，只怕有心人！
灵魂深处伴你随行
首先可以很明确的告诉你，这个事情是可以逆转并慢慢改善的，甚至做到完全跟正常人一样。
有以下几个建议可以提供给你。
第一，接纳自己目前的状况，调整好心态，这是做任何改善工作的基础。
第二，你可以试着用朗读的方式开始调整，不是用说话的方式，为什么要这样呢？如果你朗读能够正常，说明你的口吃是一定可以改善的，就一定会增强你的自信心。
第三，在前面的基础上，可以试着跟自己信任，或者支持自己的人，试着讲一些简短的故事。这也是恢复心情的重要步骤。更是慢慢调整口吃这件事情的重要步骤。
第四，如果有条件能够找专业人士协助，那就是最好的，他们会给你更有效，更加有助于你快速恢复的手段或者措施。
素心塾素心先生
感受到了你的困惑和不容易，虽然是那么的痛苦，那在你在“结巴”这个老朋友陪伴的过程里，你可能会收获到什么呢？可能会是那一两个特别真诚而包容的同学、朋友或者是老师，那他们的这样的一份温暖和关爱，会让你感受到什么呢？体会到什么呢？……可能正是因为这个难堪，让你能静下心来，更多的投入到你喜欢做的事情当中学习当中，而少了更多的一些干扰或者是影响……
当你看到这个老朋友在你的身边带给了你这么多的一些感受、体会、或者是说影响的时候，你对他的看法或者是说情绪，又会有什么不一样呢？
如果这个老朋友会说话，你猜他可能会表达些什么呢？他会希望你怎么和他相处呢？
什么时候他离你会比较远一些呢？那个情况跟平时有什么不一样呢？那你可能会找到什么一些跟他疏远的方法呢？这些方法是否可以更多地去尝试或者运用呢？
如果说有一天这个老朋友真的跟你告别了，你最想跟他说的一句话是什么呢？
如果他真的离开了，你会不会想念他呢？
祝你越来越从容幸福！
息县心协心理咨询师
既然结巴影响到了你和别人的交往，就要想办法解决这个问题。你主动提出这个问题特别好，说明你在想办法帮助自己，而不是被动的受它的影响。
以下建议供你参考。首先在开口说话之前，做几个深呼吸，先让自己放松下来，不紧张了，也就不焦虑了。
其次，说话的速度不要很快，一句话可以分成几个部分来说。先从简单的句子说起。
第三，可以通过朗读来矫正。找一些文章来读，每天朗读5到10分钟，允许出错，接纳自己的不完美。
感觉有些困难，也可以找心理咨询师帮助解决。会好起来的，关键是放松。
