卡卡87
首先要有梦想，或者在心中设定一个美好的未来。比如找到漂亮帅气的伴侣，或者认识高层次的朋友等等。设计一个场景目标，为此而努力。
二、你要对自己有信心，自信一点，找工作是需要自信的，机会是留给有准备的人哦。现在这个社会让人不自信的因素太多了，工作就业，结婚生子，人的自信在一点点磨灭。
今年的就业压力和去年比有过之而无不及，很多毕业生都找不到工作，本来是自信满满的，面试却是一次次的挫败，脸上全是失落的神情，自信全没了。
人不管遇到什么挫折都应该以积极的心态去面对，相信自己的努力和实力，保持那份不变的自信才不会被打倒。
东方星宇
相信这会是大多数人所遇到过的情况吧！或许只是时间上来说，没有你这么久罢了！
一个人最怕的不是偷懒，可能最怕的就是停下来不动之后，想要再动起来的节奏吧！
遇到这种情况之后，我们应该怎么样来调节自己呢！这里有很多种方法！我就举个我个人的例子吧！曾经我也休息了一段时间，因为我要转行业的因素，我离职之后也有过一段时间停滞期！这段时间下来，我整个人都习惯了休息了！实在没有再动起来的动力了！后来我警告我自己，不可以再这样下去了，我在大城市里，有租金，有生活开销等等各种压力！如果我还是一直这样下去，我就废了！我找了一些能鼓励人的鸡汤书籍看了看，又看了一些励志的电影！虽然我也知道这样可能是毒鸡汤！但是，偶尔的刺激，只要能起到，哪怕只有一点点效果也是有价值的！我也不再呆在家里了，就算我还没开始工作，我也经常到外面走动，到人流集中，商业街里！感受各种工作人群所带来的压力和动力！慢慢的，我就找回了这种希望工作的动力了，就这样，通过这种刺激自己的方式！我又走回了正途，而且在为了自己的事业路上努力前行！也希望您能尽早恢复如初！加油，奋斗中的陌路人！
阿杨是我啊
人都会有懒惰的时候，懒惰是因为自己安于现状，不想改变周围的人和事物。就像我一样，我是一名20的大学生，大一大二的时候在学校整天什么事也不干，只玩游戏，到了期末才看看书不想挂科。现在大三了，想了想自己到底需要什么，我看着身边的同学有的已经买车买房，我很羡慕，我也想有自己的车，于是大三开始后我在上课之余想方设法的寻找赚钱方法，就算兼职也好，就是为了磨练自己以后能更加努力，现在放假在家一次游戏也没有玩过，并拍起了视频作为兼职！所以只要想想自己需要什么，往自己想要的东西尽量去奋斗就能激励自己勇往直前！ 加油💪朋友们！
懒松Lanson
鼓励自己是建立在有目标的前提下的、我觉得如果现在是还在思考怎么鼓励一下自己的的状态的话、应该是还没有制定好自己的目标。可以先给自己制定一个目标哪怕是很小很小的、但前提是一定要通过分析、达到目标需要学什么、是自己能力所及的内容吗。通过分析然后制定的目标才是合理的。才能够达到目标从而有动力制定下一个目标。
分享一下我的经验、我高中毕业时身材瘦弱，当时我就制定了一个两年后的目标就是每天睡前10个俯卧撑跟10个仰卧起坐。坚持了两年、大三的时候我经常被女生掀起T恤看我的腹肌...事情很小但是你会发现过的还行的人他都是有目标的，并且不是只制定一个遥不可及宏伟目标、而是将终极目标经可能的分成尽可能多的小目标，并对一个一个的小目标进行分析怎样才能实现一个一个的小目标，这样自己成功的几率就会大很多。所以我认为先自我分析、自己想过什么样的生活、自己有哪些优点有哪些缺点、自己想要的人生需要通过什么样的步骤才能达到而且这些怎么利用自己的优点或者自己擅长的事情实现这些步骤...不妨从来一个实实在在的自我分析开始
飛途中
积极的思想，像太阳，照到哪里哪里亮！消极思想，像月亮，初一十五不一样！多看些励志的文章，电视！这几天我一直关注家电行业的文章都是负面的（因为疫情今年家电行业不好做），让我对我的行业都失去信心了，非常的迷茫！还好我及时发现问题，马上找有激情的视频，多看看。又激起我的斗志！没有什么事情，都是一帆风顺的，就像我们的国家今年面对的疫情一样，只要我们有信心就能战胜他！
豫G一修哥
1、离开舒适区
不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方
2、把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
3、调高目标
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
4、加强紧迫感
20世纪作者Anais Nin(阿耐斯)曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enis Waitley(丹尼斯)称之为 "虚幻岛" 的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
如何激励自己
怎么激励自己？
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快乐无限620
关注成为第272位粉丝
当你能自己激励自己时，想必就没有人再会去听那些所谓的励志演讲了。当你坐在沙发上时，克服你的情感障碍去完成某些事情可能并不总是那么的容易。但除非你打电话向你的上司请病假，否则必要的工作还是必须得做。
对于那些从不拖延的人来说，做一些重要的事情的时，即使分散了自己的注意力或者拖拖拉拉，仍然会做得很好！但如果你像我一样只是个普通人，有一个激励自己继续前进的动力绝对不是什么坏事。
即使没有激励技巧，也要保持动力
激励自己的最好方法其实就是合理组织你的生活，这样你才不会有匮乏的感觉。如果工作对你来说已经很煎熬，完全就是打持久战，那么你可能已经是时候开始考虑新的工作了。上面这个观点主要在于，你需要明确激励技巧应该只是你的一种备用方案，而不是你应该作为城轨的例行程序。
同时还有一些其他的事情你需要考虑，这可以让你工作流程更加自然一些:
激情——做你自己所热爱的事情。我们都不想做那些另自己烦躁的事。但是如果当前的生活已经成为你枯燥的一个长期来源，你可能就是有一个大的问题需要解决了。
习惯——你不能总是把一切都放在顺其自然的心态上。我发现，当你把一些核心习惯放在适当的位置时，可以为每一天都创造一个合理的结构。比如在同一时间醒来，在同一时间工作，并有一个类似的高效日程安排，这也会促使你第二天的事情做起来更容易些。
流畅——这是一种当你的大脑完全专注于手头工作的状态。虽然产生这种状态的因素很多，但拥有正确的节点是很重要的。所以你需要想办法去调整你的任务，让它们徘徊在无聊和沮丧之间的甜蜜点。
13种简单的自我激励方式
尽管你可能尽了最大的努力去保持你的激情、习惯和创造流畅的思维，但却可能还会失败。在这种情况下，你就需要考虑一下是不是应该找到那些可以让自己正确开始的情绪刺激了:
1.回到“为什么”
专注于枯燥的任务并不能使它变得更有吸引力。所以不妨停下来，问问自己为什么一开始就会有这些阻碍，这反而会让它更有吸引力，也能让你更富有激情。
如果你实在想不出原因，那么很有可能你一开始就不应该为此而烦恼。
2.先来五分钟的
开始工作，保持五分钟。通常这一点点的推动就足以让你继续下去，但重要的是开始。
3.走来走去
如果你非常有动力去做一些事情，那么你也可以让自己的身体像想像的那样去移动。这种“假装”的激励方式可能看起来比较愚蠢或粗糙，但它确实有效。
4.找到下一步
如果你不太可能持续的去做一个枯燥的项目，那么可以试着集中精力先去做下一步。
与一堆杂乱无章的工作作没有意义的斗争只会导致拖延。不如把它分成区块，方便你去跟进，也有利于你去管理。
5.找到你的痛点
想想是什么使你不能/不愿工作的？不要让它继续下去，尝试隔离并解决这个问题。
不知道你是不是因为疲倦、害怕、无聊、不安或情绪不好而没有动力？也许只是因为你不确定你有没有时间或者委派的任务还没有完成？
6.消除你的恐惧
我相信你不会害怕把事情做完。但与此同时，内心隐藏的恐惧或焦虑却会阻碍你完成真正的工作。
孤立未知，让自己充满信心，要相信你自己可以应对最坏的情况。
7.找个搭档
找一个能在你感到懒惰时激励你的人。我有一个朋友和我一起去健身房。除了因为减肥这个共同点外，更重要的是有一个朋友可以帮助你在即将放弃的时候激励你。
8.开始你的一天
计划你的明天。早起，把所有重要的事情都放在清晨。在一天的早期建立动力通常可以让你在一整天都保持继续前进。
有一个早晨的作息时间对你来说是一个保持动力的好方法！
9.读书
不要只读小说或励志书籍，而是读任何可以触动你新想法的书。新的想法/创意会让你的思维进行转变，并且能产生新的动力。
学习新的想法会让你的大脑运转起来，还可以加快你完成任务所需要的时间。
推荐：读书的好处:为什么你每天都应该阅读
10.使用合适的工具
你的环境会对你的热情产生比较大的影响。太慢、效率低下的电脑或经常出故障的车辆也会扼杀你的动力。
建立动力和避免任何能阻止它的陷阱一样重要。
11.小心那些小问题
动机的最大杀手是面临一个看似很小的问题，它很可能会造成你源源不断的挫败感。
把必须解决的小问题重新组合，集中解决，否则它们就会扼杀你辛苦建立起来的动力。
12.制定口号
找一些能让你集中注意力并激励自己的话。不管是那些俗气的励志名言，还是你为自己总结的做事流程，都是可以的。
如果你不确定从哪里开始，一个简单的个人箴言就是“现在就做！”！虽然简单，但也是最有效的。
13.在成功的基础上再接再厉
成功创造成功。当你刚刚获得一个成就时，你很容易对任何事情都感到有动力。情绪往往不是特定的情况，所以一个小小的胜利，无论是同事的赞美还是中午前完成了三分之二的项目任务，都可以让你感到有很强的动力。
其实有很多方法可以让你更早地取得小的成功，从而在之后激发你的动力。列出你的任务清单，安排一些简单的任务，比如在一天的早些时候锻炼，或者给自己一个肯定，这些都能奏效。
吴小磊
辞职一年呆家里，年纪已30多 ，找工作无果。如何激励自己?我现在就是想问一下你不找工作赋闲家中是否对你造成影响？我认为至少对你经济上没有什么影响，主要是精神上的影响。
因为上班除了给我们饭票外，最主要的是一种精神上的充实感:按时上下班，周末休息。这样才不会失落无趣。其次，精神的有序紧张和放松，有利于我们的身心健康。第三，工作的服从与协作，可以保持与社会的和谐沟通。现在如何激励自己呢？首先心态要平和，不可急躁。建议还是要找一个上班的岗位。其次，求职是否可以转换一下思路，与程序员相关的工作，不一定非得是程序员。除非你拼命坚持。如果你实在不缺钱，不工作也有钱花。建议做公益活动，30多不是退休的年龄，应该去工作，应该去做对社会有贡献，对自己有益的事情，绝对不可自己给自己提前退休赋闲。
沔阳品仙桃8899
根据你的描述的情况，并不是你不找工作，重要的是你面试几家公司失败了，从而失去了对自己的信心。害怕面对失败。所以才会不想去工作，归根结底原因是害怕自己失败。
首先做的是克服对失败的恐惧，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有什么事是一帆风顺的。
其次，你的说你想找个程序员的工作，那你肯定是有一技之长的，只是你六年都没有工作了，现在科技是日新月异的增长着，要先去给自己充充电，程序员还是很吃香的！
子曰：不患无位，患所以立！不怕自己没有职位，只怕自己没有胜任职位的本领！总之就是增加自己的实力，包括心理和智力！不要害怕，希望我的回答能帮助你！
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焦作达人
你好 很高兴回答你的问题 首先辞职这么久不想去上班 我想无非是两种原因 一是心理上的一种疏远 感觉自己和社会脱节 导致不敢去面对外面的新鲜事物 不敢去和别人交流 第二一种原因呢就是懒惰 毕竟是辞职一年了 对家里的安逸生活已经产生一种依赖 所以会不想去上班 那么我现在就对这两种原因提出一些解决办法 如果你是前者原因呢 我认为应该多和身边朋友交流 一定要发自肺腑地交流 多约出去玩一玩 先从朋友入手 再去接触外面新鲜事物人物 如果你是后者原因呢 我认为可以从家务入手 在家勤做家务 按时早起早睡 就算不出门也把自己收拾干净利索 再试着出去找工作。
以上就是我的回答 希望对你有所帮助\n
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是甜橙呀
本人从事招聘工作，从招聘的角度给你一些具体建议。30多岁，女，想找程序员的工作，并且已经辞职将近一年了。
坦白讲，职场中程序员的工作对女性存在歧视，且已经有一年的空档期了，面试几家公司失败是正常情况。建议你可以稍微转变下找工作的方向，比如可以找找能用的上你之前程序员优势的工作，比如技术支持类的，这类工作对技术要求稍微低一些，且工作强度不大。或者一些技术类的售前顾问的工作，能发挥你自己的技术优势。毕竟程序员是吃青春饭的，需要能长时间加班，工作强度大，女性本身在这些方面不占优势，很难一直做下去的。
