餘生吖

很多因为本次疫情一直没有上班、没有收入的人，肯定是慌的，不过这里的“慌”，指的是着慌与慌张，而我除了着慌与慌张，还有恐慌。

因为我在湖北，我在武汉，我在疫区的最最中心，我所在的小区，我所在的单元楼，就有数个确诊病例。

①没上班没收入的人，他们着慌，他们慌张，是因为生活压力大。

企业停了员工没班上了，或者有些人干脆就没工作了，这意味着收入锐减甚至没有了收入。

我们知道现在不少的人生活压力非常大，最明显的就是房贷，这是家庭最大的开支，一个房子动辄数十万数百万，每个月都必须要还银行不少的钱，一个月的工资，绝大部分的钱估计就用在这上面了。突然间你不上班了，没收入了，怎么还银行这个钱？没压力那是假的。如果长时间没工作没收入，肯定会慌张着急，手脚忙乱。

当然家庭日常的开销也是必须要的，在疫情期间，虽然说大家都待在家中，可能节省了一部分开销，不过就拿武汉来说，由于封城和小区严格管控，生活必须品，比如蔬菜等价格上涨的厉害，算下来要比以往要多支出许多。你不上班，没收入，只见支出不见收入，而且这种情况暂时还要持续一段时间，能不慌张？

1月23日武汉封城，意识到了疫情的严峻，整个过年期间，由于一直待在家中，于是比较多的注意力就放在疫情相关新闻上。

而心情也随着武汉的防疫措施不断的升级一路紧张了起来，直到全民测量体温，全面排查四类人员，达到了最高点。

当时我们自己主动上报体温，社区每天发疫情通报，根据通报才发现，我们小区竟然是整个社区的重灾区，确诊病例占据整个社区的一半还要多，而且我们这栋楼就有数个确诊病例还有数个疑似病例，原来疫情就在我身边。

由于在新闻上常看到有些外省市的只要发现确诊病例，那整个楼层整个单元都会相应的封闭甚至隔离，而我们这里只是通知一下，所以紧张变恐慌，因为你不知道如何去防控了，因为你不清楚哪里是安全的，最好的办法就是待在家中。

③“慌”没用，我们要行动起来，克服它。

疫情到现在已经有段时间了，疫情防控在这段时间中也取得了阶段性的成果，当然，依然不能有任何的松懈。

如果因为生活压力大而慌：

没工作、没收入这是事实，生活压力大也是事实，这都源自疫情，这也是事实。

慌其实根本解决不了你生活压力大的问题，与其慌，还不如想想疫情之后的事情，想想疫情结束后你的工作问题，你的收入问题。

你不妨趁着待在家里的这段时间，结合疫情的实际情况，结合自己的实际情况，规划一下自己未来的工作，未来的工作地。

而至于生活上的压力，你只能找身边的亲朋好友暂时协调解决一下了。

如果因为对疫情恐惧而慌：

疫情进展到现在，我们对疫情已经都有了一定的了解，我们对这个病毒也更加的熟悉，我们通过专家也知道了这个病毒的一些传播途径。

因此完全没必要再去恐慌，只要按照科学的措施去对待他，那一定就会战胜它。

勤洗手，多通风，戴口罩，尽量不去人员密集的公共场所，室内勤消毒，做好个人防护，注意各种细节，那就没问题。

总之，疫情很快就会过去，我们要乐观的面对未来。

陪娃乐趣多

很惭愧，因为疫情原因，我这段时间虽然没有上班，但是收入不但没有受影响，反而赚了点钱，而且省了不少开销。

先说说我的情况：坐标哈尔滨，我在一家事业单位工作，副高级职称，工作二十多年了，目前打到卡上的工资不到5000元。目前我单位采取居家办公的模式，我在家虽然没闲着，但是自由时间还是很多的 ，不过整天憋在家中，挺压抑的，特别想去单位上班。

我妻子在一家国企工作，目前也是没有复工，她的收入虽然受了一些影响，但是不大。总的来说，我家收入方面并没有什么影响。

而且，这段时间我因为居家空闲时间多，写文章、写问答比以前勤快多了，反正闲着也是闲着，找点事来做更有意义。这段时间写文章，写问答，大概进账几千大毛吧。

所以，大家请看，收入方面我家不但没有什么损失，而且还增加了点。

至于开销方面，省的就更多了。

首先是孩子的补课费用，哈尔滨的补课费用挺贵的，而我孩子今年要中考了，不补不行。而这次疫情让辅导机构都关门了，钱都退回来了，光这项就省了八九千。

然后是生活开销方面，居家隔离，购物就没以前频繁了，开销方面省了好多，这段时间大概省了三四千吧。

还有人情往来等杂七杂八的支出都省了，总之，疫情爆发这一个月，大概省了二万左右。

一方面收入高了点，另一方面支出大幅度减少，大家说我是不是有理由高兴呢？

其实我一点也不高兴！毕竟这次疫情，对各行各业冲击太大了，覆巢之下没有完卵。尤其我很多亲人朋友都是做个体的，他们这段时间没有收入，压力都挺大的，很为他们着急。

希望疫情尽快过去，大家早日恢复正常的工作和生活，加油武汉！祝福中国！

李中东

说实话我现在已经慌了，从疫情开始到现在我已经在家玩了快2两个月了。先说下我自己的情况，我和我老婆在外打工，父母在老家做农活，顺便帮我带小孩。去年在县城买了一套房，还欠了外账。在加上2个小孩读书，真的是压力大。现在天天关在家里，不是吃了睡，就是睡了吃，这种日子都快憋疯了。最后我希望疫情快点结束，我们好快点出去赚钱。

李贤下士

实话说，如果放在3年前，一直没上班，没有收入，我会很慌，但是，现在，我不会，为什么？因为我做对了以下两件事。

1、学会存款

在3年前，虽然我已经工作两年了，但是，我一分钱都没存到，第一，我的工资确实低，每个月的房租，交通费，生活费，一扣，基本上都是月光族了，而且，我是没有任何高奢侈消费的前提下，我都没存到钱，第二，我还没有形成自己的核心竞争力，在那两年，我是处于学习经验的阶段，确实也没赚到钱，因为，那时候的我，还没值钱。

但是，经过那两年的努力，我从一名职场小白已经慢慢开始有自己的知识体系，有自己的核心竞争力，在行业内开始有点名气，也有不少猎头找到我，而且，最重要的是，我的薪资翻了2--3倍，从这时候开始，我已经开始学会存钱了，我是危机感很强的人，我从小到大，都明白一个道理，当你真正遇到困难的时候，真的只有靠自己了，而，钱是你最大的底气。

2、有副业

“副业刚需”，这四个字，在这一年时间里，很火，再看看身边的朋友，好像都有自己的一份副业，甚至，有的朋友，副业收入已经早超过主业收入，貌似如果自己没有一份副业的话，都变得不正常了。

淘宝客，微商，刷单手各种兼职层出不穷，只要你肯去做，肯努力，一个月多1--2000块收入，还是有保障的。

而我目前是有两份副业收入。

第一，利用我的专业技能，在别的公司担任技术顾问，有份兼职收入。因为我是一名工程师，技术出身，而且别人也认可我的能力，也愿意聘请我做技术顾问，我只要利用周末的时间，去对方公司帮他们解决技术上的难题，或者，给他们的技术人员培训相关知识即可，完全不影响我的主业，还有一份兼职收入，一举两得。

第二，自媒体收入。我个人认为，做副业，应该选择有复利性的工作。什么意思呢？

做副业，从长期投资角度来看，不能做一些以牺牲体力劳动为代价的工作，像快递员，外卖员，滴滴司机等等，这种工作，在短期内，如果努力的话，确实可以得到不错的报酬，但是，这属于吃青春饭，随着年龄的增长，你会慢慢的失去竞争力。

而复利性工作不一样，它在前期，哪怕你很努力，可能你得到 报酬会很少，甚至没有，但是，只要你的能力突破了那个临界点，你的报酬或许会呈现指数型增长。

而自媒体就是其中的一种，像我一样，我一开始，我写文章，我觉得很痛苦，坐在电脑前，半个钟，我才敲了几行字，而且，在那段时间里，我一分钱收入都没有，但是，过了一个月，我好像开始慢慢习惯写作了，慢慢找到感觉了。

过了3个月，我的写作能力比以前提高了，关注我的人也多了，看我的文章的人也多了，而我的收入虽然没有呈现爆发式增长，但是，已经开始有收益了，我看到了希望。

这就是复利性工作的魅力。一来，可以提升个人能力，二来，可以得到你对应的报酬，而且会越来越多，当然，前提条件是你的能力已经突破了临界点。

这次疫情，其实就是黑天鹅事件，你永远无法预知，它什么时候来，它的不确定性太大了，我们无法把控，无法改变，我们唯一能改变的就是自己，让自己变得更强大，让自己的反脆弱性更强，让自己的底气越来越足，而这一切，我认为你必须要学会存款和要有自己的副业。

温少爷：专注于职场与个人成长分享，关注我，我们一起迭代，一起成为职场达人。希望我的回答对您有所帮助和启发。【随手点个赞，对温少爷是个鼓励！】

温少爷

慌，怎么可以不慌，坐吃山空，从过年到现在一分钱都没挣，生活费，房子费，小孩的学费，我有一个读高中的女儿，学费一仟四，很焦虑。

都怪自己平时没多荐钱，碰上突发事件，难以应付，年初时，听讲疫情，我想不会那么严重，谁晓得持续那么久。

这段时间，睡也睡怕了，这个特殊的年，也许是我们这一辈子最难忘的一个春节，封村封路，出门戴口罩，没有广场舞，没有跑步，人都胖了五六斤，本来我就是易胖体质，这么一来更难瘦下去了。

这是其一。

其二，没挣钱，光花钱，压力大，慌，呆在家里，好怀念那些上班的日子，如果一切恢复正常|的话，我想我会更珍惜，更努力的工作，手里有积蓄才可以从容的面对生活的风雨，人无远虑，必有近忧。

因为疫情的缘故，今年生男孩吊灯的也免了吊灯需要烤干了的鸭子，那一户养鸭的人也慌了，没人吊灯，河里的一千多只肥鸭买不出去，可以出手了没人买，又吃多，所以便宜，一只三十元，一只有五六斤重，后来人多来买就一百块三只，今年，家家都动手杀鸭，热闹极了，鸡也卖不动，杀好的一斤三十元，随便挑，有三斤多，鸭杀好的一个四十。

这也是疫情造成的一个不良现象，愿我们平时都要多存钱，努力工作，以防不时之需，以致困难来临时不致于这么被动。

所以讲想不慌，平时要多存钱，才可以。丨

爱笑的小花草

我是属于不慌的那个人。因为我住在农村，不用还房贷，车贷，我没有什么可慌的，生活在农村是最省钱的，现在因为疫情封村了，我们不能出去更没有花钱的地方，吃的是自已种的萝卜和大白菜，淹的大萝卜咸菜，还有一大缸酸菜，白面和大米，油，都是我们村发的福利，按照每家人口发的，每人50斤大米，50斤面，10斤的一桶葵花籽油，我家5口人，完全够吃一年的口粮，疫情期间不上班，我也不会慌。而且我家还有地，有树，每天还能上山去干活，锻炼身体，俗话说的好家里有粮心不慌

李海燕

讲真心话， 有点点慌了.

本来刷过了这个问题， 想来还是来回答一下！

本次的疫情时间真的太长了，完全打乱了正常的规律，已经过去了一个多月了，这一个多月基本上就是没有收入的，但是开销还是要的， 像我还需要养家，每天的柴米油盐酱醋茶都让人头痛，我在想如果这个疫情还持续下去的话，我会愁死去

最开始的时候看见武汉疫情是真的没有怎么在意，后面看见每一天都增加这么多，每个省份都启动了一级响应，这是史无前例的，然后就急了，封路，不能够上班，因为我平时还有在兼职，兼职做滴滴代驾，发现软件端都进不去了，疫区城市，软件维护，本来还计划着趁着过年这段时间，应酬和聚会的人应该会很多好好跑一下，现在好了，进不去了，白天的工作也因为疫情也停工了，我本来就是做销售工作的，拿提成的，现在困在家里天天愁死了，不过我也没有坐以待毙，现在闲来无事我就在回答问题，找找别的出路，毕竟活人总不能憋死不成！

加油！早点过去吧这个事！

你的生命他不长

我又很幸运回答这个问题了。对于疫情不上班我个人有不同的看法。

首先我先来说一下这个不上班，没收入慌不慌。我肯定会回答很慌，至于为什么我想大部分人跟我的想法都是一样的，毕竟不是富二代，还是需要工作里养活自己的生活，工作不仅可以解决自己的生活问题，积累实战经验，还有为人处世的道理，每天的生活也会很规律不会很荒芜。

当然了，我一直是上班的，为啥呢？因为我是药房的一名营业员，也属于一些的医护人员。我也是年初几就来上班了，然而上班给我的感觉就是很好，很好的原因就是我可以挣一点钱够自己用，买自己喜欢的东西，不用父母担心，另一方面我生活也很有规律，上班的时候学到东西，下班回来我就会看看我专业的考证书，趁着现在可以不用出去，很安静在宿舍看看书，这样就会显得很一举两得都不会耽误。所以我觉得上班还是很好的。

然而，由于疫情期间，实在不能出去上班的人，我觉得也不要过于担心，毕竟生命安全也是很重要的，年轻人的话，可以趁此机会在家多陪陪孩子和父母，体会家庭的温馨生活，毕竟这么长时间也是不长见；中年人也不要过于担心，虽有房贷车贷各种压力，但是相信都会过去，疫情一过，美好的明天就来了；学生们正好可以在家体验网课的乐趣，相信对于面对面的师生交流有更多的期待。

所以，希望大家都要好好的，不要抑郁，不要烦躁，疫情会很快就过去，光明就要来临，我们一直在努力着，美好的明天属于我们，我们一起加油！武汉加油，中国加油！

媛媛好奇心

我来说说我的经历。

坐标成都，绕城外，但物价不算便宜，我们平时生活开销不算大，本身比较节约，大概2500左右，主要就是买米买菜和水果零食，日用品等，还有部分淘宝购物。

目前家庭开销大的地方在，做生意，商铺租金5000每月，房贷2800，车贷2500(还有2个月还清)，另外一家人的保险和社保接近3000，加一起共计15800，这是我们家平时所有一个月开销，当然，2月份我们没有开工，目前家庭存款大概够4个月开销。

目前老公算是半复工，正在等社区批准，估计3月生意也就那样，商铺租金估计可以够，其余开支，还需要挪用存款。

我目前的计划是，除开租金，我们每月大概10000左右就够了，还有两月，车贷还完，那就每月只需要7500左右，当然保险我不会停掉，我唯一能做的，就是在有限的钱里，把全家人生活保证好。

回老家时候，妈妈爸爸给了大概180个鸡蛋，80斤米，25斤腊肉，10斤鲜肉，这些再买点新鲜肉和蔬菜(大概800元足够)，基本够家里两个月伙食，另外水果保证每天15元，买苹果，梨和橘子，其余贵的，等收入正常再说。

暂时停止购买衣物，反正戴口罩，路上谁看谁都不美，把旧衣服熨烫整理好，小孩子增加一两双鞋子即可，大人就免了。

暂时停止不必要家具家居用品。

暂时减少零食的购买，增加一些比如芝麻糊，营养粉，坚果之类，以备不时之需。

正常购买生活用品，特别增加消毒液和酒精之类，还有湿纸巾，加强衣物消毒和家务整理。

原本够用四个月的存款，尽量增加到用6-7个月，希望坚持到一切完全恢复正常为止。

奔跑的叉烧肉 

不慌啊。

首先，宅在家里的开销真心不大。我自己平常消费的大头是护肤品和衣服。护肤品年前就买了，已经是沉没成本了。衣服出不了门，压根就不需要买。其他的，外卖什么的想吃也没有，电影娱乐奶茶通通都被砍掉了。最后的消费也就是日常在家吃个零食，我原本吃零食不多，这次因为没的花钱，所以买了很多自己平时不一定买的零食，像是结果啊，杯装奶茶啥的。

其次，我是拥有理财思维的。我的账户上就有足够的现金流来支持我没有收入的生活。特殊时期，消费又减少了，所以更是没有压力。

然后，疫情期间我还在开源。每天努力在悟空问答上耕耘。然后写了两篇文章，获得有稿费。然后开年之后，股市先是大跌然后反弹，有一点遗憾的是，大跌那天，手一哆嗦没有进场，但是之前的股票基金都有涨，其中中的一只可转债还上市了，开盘当天卖掉了小赚了一笔。及时没有存款，我的开源收入也能顾住自己的日常开销。

關鍵字: 慌张 着慌 情感