姬梦尘
人生是一次修行，那么肯定会有各种情绪，特别是情绪本来就低落的时候或者身体不舒服的时候再遇到一些麻烦的事情，很多人就会烦躁，这个时候你首先要告诉自己这是正常的情绪，在不能控制烦躁的时候更要努力告诉自己会好的，最好能找个没人的地方吼一通，先把情绪释放，然后听一些轻音乐，等情绪好点了可以去菜市场逛逛，据说那里很治愈人的。
还有就是培养点兴趣还有信仰，或许会在人生当中最黑暗的时候点亮希望，走出困境，迈向人生的巅峰，星星之火可以燎原，生死之外无大事，相信自己！
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人生是一次修行，那么肯定会有各种情绪，特别是情绪本来就低落的时候或者身体不舒服的时候再遇到一些麻烦的事情，很多人就会烦躁，这个时候你首先要告诉自己这是正常的情绪，在不能控制烦躁的时候更要努力告诉自己会好的，最好能找个没人的地方吼一通，先把情绪释放，然后听一些轻音乐，等情绪好点了可以去菜市场逛逛，据说那里很治愈人的。
还有就是培养点兴趣还有信仰，或许会在人生当中最黑暗的时候点亮希望，走出困境，迈向人生的巅峰，星星之火可以燎原，生死之外无大事，相信自己！
