青平阿东
因人而异。很多中老年人都有这个生活习惯。适应了就好。[呲牙][呲牙][呲牙]
惊蛰牛
饿时候别人会说你不抽烟不喝酒，人生有什么意思啊？我都付诸一笑，我觉得很好!
这烟酒真得分人分体质。
:一个人戒烟后出现皮肤病，弄了一圈，吃药治不好，老中医说要不还抽吧。病自然好了。
吸烟不一定必得肺癌，有时候是家庭主妇会得上，因为长时间接触厨房油烟。所以只要开火就要打开抽油烟机。
我之前是一周一盒到两盒，抽多了头疼，嗓子疼。后来我从2019年1月21日开始戒烟，至今没有再主动抽，但是我一直抽二手烟。我们同一间的一天差不多抽两包。我们搬办公室的时候，柜子后面墙是白的，原来其他地方不知不觉变黄了。自从我戒烟之后我闻到烟味头晕不舒服。
至于酒，我真的是一点都不想喝，包括啤酒。因为喝之后，即使没喝多少，最多三两，头晕，想吐。没有一点享受的感觉，有的酒，第二天头还疼。要不是上司敬酒，我从来不主动喝。现在这个年龄，让烟我接，让我喝酒，我跟他“急”。
所以说分人，能不抽就不抽，能少喝就少喝。像你顿顿喝的，顿顿抽的，黑肺是必然的，时间长了，酒精肝，然后有酒依赖，容易得脑萎缩，老了容易神志不清，将来必成麻烦。
哪天人走丢了，你媳妇就解脱了。哈哈，这句话是玩笑。
太平洋来的风
爱好喝酒抽烟人，也不能说是好习惯，也不能说是不好习惯。好与坏是从不同的对象、不同的角度来说的。如果是有病的人抽烟喝酒对身体是没好处的，可能加重病情恶化，即使你有多年喝酒抽烟习惯也必须改掉。我有个亲戚过去身体好时即抽烟又喝酒，后来得了肾病做肾透析，医生让戒烟戒酒，听医生话也戒了。但有一次和朋友一起吃晚饭时，没管住嘴，喝了两小盅约有一两多，结果反眏很大，立即送医院，幸好无大碍。
因喝酒脑梗心梗死的，过河溺亡的，被车撞死的，酒后发酒疯的，骂人的，酒驾的等等这类问题很多，即造成社会不良影响，也危害自己的身体和家人。但如果爱喝酒的人，身体没啥大毛病，一次喝一二两也不会有啥事，少量喝酒也能起到活血化瘀通脉络的作用。有的人在写材料文章时爱喝酒。我在部队期间，师政治部秘书科科长，在写材料时必喝酒，写一会喝两口酒，他的材料都是在喝酒中写出来的。“诗仙”李白有很多名詩名句都出之酒后之口。
我个人认为抽烟对身体不好，特别是危害咽喉气管和肺部。但我在写材料时也想抽，但抽烟不多，一两根吧，帮助解闷和思考问题。
对于抽烟喝酒，我也听到人们有不同的意见。爱抽烟的人美滋滋的说:“饭后一根烟，赛过活神仙”，反对意见的人恶恨恨说“饭后一根烟，死在枕头边”。各从各的角度说话。老百姓对喝酒抽烟的人总结了两句话:“喝一辈子酒，丟一辈子丑，抽一辈烟，烧一辈子手”（过去香烟没有过虑嘴，烟一直抽到烧手时才扔掉，常年抽烟的人其右手食指和中指头都烧黄了）。
有的人只抽烟不喝酒，有的人只喝酒不抽烟，但不少人即喝酒又抽烟，多数人认为抽烟喝酒不是好习惯，但也改不掉。我认为，即然改不了，就别改了吧，免得“苦”了自己。量力而行，适渇而止，生命掌握在自己手中。
yunan申城
我82岁，劝我戒烟的三个医生都死了，我还活着。这是艺术教父大卫·霍克尼的传奇名言。
喝酒与吸烟这事儿，我们应该全面地看待，而不是简单地肯定或否定。我本人是烟酒双开的物种，我不怂恿任何人喝酒抽烟，也从不自以为是地劝诫别人戒烟戒酒。尊重每个人的生活方式，就得尊重每个人的爱好，只要他们的爱好没有直接影响到你的生活。当然，你可以言正其词地认为吸烟的人污染了人类的空气，喝酒的人浪费了人类的粮食。那只是你的言论自由而已，对改变现实没有任何意义，你一定要相信，普遍存在一定有它的道理。
下面这个段子值得大家捧腹大笑后又认真思考。
话说牛老汉去医院看病，医生给他认真检查以后，问了他几个问题。
医生:你抽烟吗？
牛老汉:医生，我从不抽烟，我是不是得了什么大病，我真的不抽烟啊！
医生:你喝酒吗？
牛老汉: 医生，我也不喝酒，我的病是不是很严重，我真的不喝酒啊！
医生:你有其它爱好吗？
牛老汉:医生，我没有任何嗜好，我的病是不是治不好了，我真的没有不良嗜好啊，怎么会生病呢？
医生:你回家去吧。
牛老汉:我没有毛病吗？
医生:你什么爱好都没有，活着已经没有意义，还治病干嘛呢?还不如早点死掉算了。
这虽然仅仅是一个段子，但也反应出不少人生哲理。人是高级动物，有简单的自然属性，更有复杂的社会属性，抽烟与喝酒，就是人类社会属性的表现之一。
八卦别人太空洞，说说我自己的真实情况吧。工作和生活的压力实在太大，有时直接想放弃算了，但没有放弃的勇气也非常不甘心。
偶尔会有人安慰我几句，原来我会友好地表示感谢，毕竟人家也是出于好意，总比幸灾乐祸的好一点。现在的我，不想听任何人主观地废话连天，解决我的压力问题，要么就给我钱，要么就给我啤酒和香烟，其它方面的叽叽歪歪，通通给我收起来，别增添我的烦躁情绪。
对我来说，抽烟是稳定情绪和释放压力最好的方式，自己尽量节制抽烟的频率就行。周一至周五的上班时间段，我从不喝酒，周末不上班的话，我会坐下来慢慢品尝几杯，然后又豪饮几口，酒后的感觉真爽，神仙的日子，也不过如此而已 。
秋一刀
这是典型的东北生活，一年四季，始终如一。特别是大冷的天儿，围做在热炕头，吃点热乎乎的炖菜（以铁锅炖大鹅最佳）。喝点烫酒，那叫一个美。
至于酒过三巡，菜过五味再吸支烟。东北也有个说法，叫抽一袋。还有句俗语: 饭后一支烟，快活赛神仙。
为什么东北人都好这口儿呢？
天气是主要原因，虽说现在的东北跟几十年前相比，暖和多了。但相较南方而言，还是麻冷麻冷的。
白天干一天活儿，难免腰酸背痛腿抽筋儿。喝两口小白酒，既暖胃又舒筋。吃好喝好发点汗，再来根香烟。一天的疲惫就烟消云散了。
闯关东的先祖们到了这片白山黑水，就适应了这里的天寒地冻。也适应了这里的淳朴善良，更适应了这里的饮食习惯。
一年年，一辈辈。就这么吃，就这么喝，就这么抽。
年复一年，东北成为了一些疾病的高发地带。比如，高血压。与吃油脂，吃盐，吸烟都有直接关系。
由于爱喝酒，就需要下酒菜，肉是必不可少的。有肉就不能口味太淡，否则不入味，不好吃。再结合香烟的刺激，天长日久高血压就形成了。而且难以治愈，其中最重要的就是饮食习惯难以纠正。
再比如冠心病和脑梗，脑出血。也是同理。长期大量进食高油高盐食物，造成动脉硬化，由于血管变脆变硬，就为这两种病的形成埋下了祸根。
还有就是癌症，以食管癌，胃癌，肺癌最多见。东北人爱吃炖菜，尤其是热热的，习惯叫火头儿。过热的食物会灼伤食管的粘膜，再有白酒的助力，伤的更甚。
香烟里面含大量致癌物质，尼古丁首当其冲。烟可以造成气管纤毛的倒伏，降低对外界有毒物质的防御能力。香烟这东西不像老旱烟，手卷，麻烦。所以，一但成瘾很难戒掉。一般烟民一天一盒到三盒不等。这么大量的久而久之就会癌变。
总的来说，吃饭习惯性的喝二两，然后再吸两支烟是一件不好的事儿。
为了健康，我们必须要提倡科学饮食。
玉宿林峰
因为我们是企业职工，周围这种人遍地都是，吃饭喜欢喝酒，抽烟的人，最后的结果是，懒散，逃避现实，不求上进，落魄，体弱多病，不得志，自私，亲情淡漠，负能量。
每天喝酒，都是没事干，懒得干，不知干什么事，无聊有闲的人，喝酒之后，全身无力，一睡不醒，等到再醒，又去喝，日复一日，不务正业，也没有能力去干正事，做事的人哪敢信任醉酒的人呢？慢慢看到别人过得好，心理不平衡，会迁怒到老婆孩子，收入降低，人缘缩减，生活质量下降，人人躲着走，他却无力也不想自拔...
恶性循环，最后的结果就是家人厌恶，旁人轻视，自己落魄...
这种人如果不自律，最后的结果就是失去责任，失去健康，失去信心，也失去信誉
138see
吃饭喝2两酒，要看是什么酒，如果是白酒，量有点多，但是如果本身没有基础性疾病的人风险也还算可控，如果是其他的酒类，则不用担心，因为这个量还在健康的饮酒量中，主要是不要空腹饮酒，避免损伤胃壁，给胃带来损伤。不够还需要注意的是，只是一餐喝2两，还是三餐的时候每餐都2两，如果是每餐，则对身体会有更大的影响，比肝脏以及心脑血管。
那么从吸烟上来说，问题会更大一些，吸烟对肺癌的影响与剂量有很大的关系，但是，吸烟对于心脑血管的影响却会更快一些，吸烟不仅会增加血脂，还会让血管壁变薄，以及还会增加血管的脆性，尤其是还会影响血压，所以长期吸烟的人，通常心脑血管疾病的风险都比较大，尤其是饭后正是食物消化吸收的时候，这个时候吸烟对于健康的影响会更大。
如果能够控制好一个合理的体重，那么对于心脑血管的影响还不会那么快，但是如果本身就有肥胖的问题，再加上经常吸烟，过量饮酒，未来发生慢性疾病以及心脑血管疾病的风险肯定会很高，还是应该注意的。
心理营养师程伟华
从小生活在民风纯朴的少数民族居住区，这方水土养的乡亲，抽烟喝酒那叫一个奔放，远远不是吃饭喝二两小酒，饭后一根香烟那么简单。
十里八乡不管谁家有婚丧嫁娶，生辰寿宴，乔迁新居，金榜题名……那酒几天几夜的喝得那叫一个“豪横”，烟更是你方散完我登场，兜里不装两三包烟都不好意思分发，要中途人没分完烟没了就尴尬了。
要说后来喝得咋样了，感觉活着的都挺好的。反正小时候记事起爷爷奶奶辈天天都喝酒，也经常用筷子粘酒给我们小孩“喝”，那些活到七八十岁，八九十岁的老人看上去身体都挺硬朗。现在父辈们又喝到六七十岁了，在我看来他们能喝酒的都挺好的，没酒喝好像还不开心，不舒服。
一方水土养一方人，有些地方的人喜欢大碗喝酒，大块吃肉，吃得开心喝得愉快。当地的生活习惯、风土人情，气候环境给他们创造了喝酒抽烟的沃土，烟酒是他们分享快乐的媒介，喝高兴了就唱，唱高兴了就跳，他们喝的是开心的酒，抽的是快乐的烟，所以喝酒抽烟对他们身体的伤害也就没有理论上的大了。
有说酒逢知己千杯少，有说借酒浇愁愁更愁，在我看来只要是自己愿意喝的酒，喝了是开心的酒，把握好度就不用太担心。
人不能一辈子保持清醒，该糊涂的时候还是要糊涂。想得太明白了，担心得太多了，心就会累，心累了人也就累了！
又见梅苗青
吃饭习惯喝二两小酒，饭后又喜欢香烟的人，将来会怎么样？
将来会怎么样，谁都不知道。
老杨觉得人生在世，匆匆几十年，能吃就吃能喝就喝，只要不过份，怎么样都可以。
饭前一杯酒这是久而久之形成的一个生活习惯罢了，没啥问题，那些养生专家不是说适量喝点酒对身体是有好处的吗？既然对身体有好处又能满足口腹之欲，那么又何乐而不为呢？
至于说饭后一支烟，这个应该是所有抽烟男人的生活习惯，所谓饭后一支烟赛过活神仙，抽烟好与不好我且不说，但香烟既然存在就一定有它存在的意义。
有人说烟酒有害健康，但历来长寿的人都有抽烟喝酒的习惯，那这有该如何解释呢？
所以我们不要纠结这个问题的好坏，只要是适合自己的生活方式，别管将来会怎么样，重要的是开心的过好每一天。
衡山老杨
“饭前二两酒，饭后一袋烟。喝茶代晃脑，赛过活神仙”。“革命的小酒天天醉，三瓜两栆倒头睡”。小生活过的却实不错，今天就先说说“饭前二两酒，饭后一袋烟”如果是白酒，长期以往的喝有点过，体质好的没啥事，体质不好就会出问题，我认识的的几个朋友和同事都是因为长期喝酒，有胃穿孔的，有脑血栓的，还有胃，及食道癌去世的。还有酒后驾车出交通事故的。如果是果酒二两酒没有问题，白酒喝多了却实有害。建议少喝点酒，或是不喝。吸烟有害健康，烟也要少抽，它除了提神外没什么好处。对肺部有害。
