學醫者

疫情沒結束，高考越來越近，作為家長應該清楚當前疫情形勢，正確對待“停課不停學”，創造和諧穩定的家庭氛圍，穩定好孩子情緒。抓好孩子學習！

一、當前形勢。

一方面現在開學風險太大 ，不敢開學

另一方面疫情具體什麼時候結束，沒有人能講得清

當我們覺得快差不多的時候，浙江 山東 湖北的監獄 好好的打了很多人一巴掌

說明人員聚集傳染的風險還很大

在這種情況下 ，考慮到遙遙無期的開學時間。只能用網課的方式 先把課程上起來

效果好不好全在於學生自律能力 全在於家長督促

這就相當於照妖鏡 ，一下子 把那些自律差 不負責的家長給照出來

小孩學習 不是單純丟給老師 ，家長就萬事大吉

目前這種情況下 ，家長主要責任就是協助小孩，上好網課，加強監督。絕不能放鬆。

老師上課 是一方面，小孩學習好不好 關鍵還在於老師不在身邊的時候能不能自助學習。

武漢疫情波及全國，面對考驗，國人眾志成城，攻堅克難，在各自的崗位上，用不同的方式，開展疫情防控鬥爭。

二、創造和諧穩定的家庭環境，建議家長要做好以下幾點。

1.多一點關注少一點憂慮：

密切關注疫情的發展變化，“合理消毒勤通風，用對口罩忌扎堆”，管理好家人衛生，做到科學防範。不造謠不信謠不傳謠，切實管好自己的言談舉止，以積極的心態堅信國家科研部門有能力解決好疫情問題。家長要為孩子樹立良好的形象和正面的榜樣，既要有直視面臨疫情的勇氣，又要能夠拿出有針對性的防控措施，用實際行動“給孩子以示範”，同時不忘記提醒孩子做好隨時返校上課的準備。積極的關注是為了更好的生活，如果是家長自己的焦慮，請你不要傳染給孩子。消極情緒比疫情更可怕。

2.多一點陪伴少一點嘮叨：

學習是孩子的事，交給孩子；陪伴是家長的義務，確保到位。珍惜這“難得的機會”，把陪伴做到精緻，因為貼心的情感陪護比嚴厲的要求更有效。充分利用好“面對疫情不能遠離”的要求，坐在距離孩子的不遠的地方看書讀報完成手裡的活，適時地用欣賞的眼光瞅一瞅已經長大了的孩子，品一品天倫之樂的味道，感受一下家庭的美好和人生的愜意。不要總盯著孩子的不是，嘮叨起來沒完沒了。如果家長你真的嘮叨起來剎不住閘，你可以把你嘮叨的話錄製成音頻，你可以聽一聽。很快你就能聽出大多的嘮叨不是對孩子不滿，而是對自己不滿。既然是對自己不滿，那麼應該更加努力的人是自己！

3.把控時間掌握節奏：

孩子在家裡學習，沒有嚴格的作息時間，就缺少了持續性努力學習的保證。按照學校“空中課堂”的要求進行打卡、定時練習、及時討論，完成網絡課程規定的作業。上課學習，下課休息，勞逸結合，形成學習的節奏。家長一定要明確，孩子在家裡學習只是換了個環境，學習的強度、廣度和深度只增不減。特別是畢業班的孩子在自學方面，孩子的空間會更大，一定要利用好。在這一點上要充分的信任孩子，家長髮揮的是監督和提醒的作用。當然，家長和孩子之間也可能會出現衝突，但是家長首先要明白，衝突是正常的，所以家長不要在原則上讓步；其次弄清楚是看法上的衝突還是情緒上的衝突，如果是看法上的衝突，可以辯論一番，如果是情緒上的衝突，還是弄清楚孩子有情緒的原因，從原因上解決問題，而不是盲目提意見。否則，不叫衝突，叫製造衝突。節制，有時候就是節奏。

4.開展遊戲激活親情：

家長身體力行，在有限的空間裡開展一些家人能夠參與的遊戲和活動，或益智遊戲或體能活動，和家人一起“傻玩”一回，和家人一起變成“瘋孩子”，和家人一起“沒大沒小”，也可以讓孩子出主意組織一家人玩。總之是用自己靈魂裡柔軟的部分激活親情的漣漪，一家人廝磨在一起廝混在一起，淡化角色，大家一起“退行”到同一水平線上，在遊戲活動的世界裡不分尊卑，自由、平等、高峰體驗一回屬於一家人的快樂！

5.認識自我管理情緒：

莊稼地有長出莊稼的可能，也有長出雜草的權利（準確的說在莊稼之前土地上面更多的是雜草），人的心田就像莊稼地一樣。在重大的疫情面前，人的心理上出現一些消極的情緒、糟糕的感受是正常的現象。我們不接受這個事實就容易出現情緒上的問題，煩躁、易激動、氣不順。在這種情況下要求孩子去好好的完成學習任務，不太現實。如果家長不瞭解這一點，生硬的給孩子施加壓力，那麻煩就來了。製造這種麻煩的力道往往很大，那是因為家長和孩子的糟糕情緒疊加在一起發了力。

所以，家長先要管好情緒，再去幫孩子管好情緒。把更多的時間和精力用在經營莊稼上，而不是深陷在荒蕪的雜草裡唉聲嘆氣。

在疫情面前，有人不被傳染，但卻傳染人，有人攜帶病毒卻沒症狀，有人有疑似症狀卻沒病毒。家庭教育也一樣，家長中不乏有“鍾南山”，但多數是普通醫護人員，甚至也有病毒攜帶者或患者。家長好好學習，孩子才會天天向上。

孩子成長，我們一起努力！

三、家長陪伴孩子迎高考。

1.心理準備

這種心理準備，不僅僅只是考生，也包括家長的準備。高考是整個家庭的大事，所以理應整個家庭成員都要做好充分的準備。要讓孩子心裡明白，高考是一家人在戰鬥，家長是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。

在這剩下的時間裡，家長既要幫助孩子積極準備高考，又要減輕孩子的心理負擔和壓力。家長要做好剩下的時間安排，並指定一名家長負責孩子高考之年的各項事宜，同時也幫助孩子減少各種與學習無關的活動。對孩子多關注，少訓斥，多鼓勵，少放任，多監督。

家長要幫助孩子調整學習方法，各科各項要齊頭並進，各科各項之間不能出現短腿。要養起良好的做題習慣，每次考試都要達到最好的做題效率。

高考之年既是對考生心理上的一種考驗，也是對家長的一種考驗。高考是人生的一次很重要的經歷，將會影響考生的一生。高考是實現夢想的時刻，為了夢想我們必須去拼搏。考生和家長都要有足夠的心理承受能力和準備。概括起來，高考之年的主要心理表現為：期待、緊張、糾結、鬱悶、壓抑、焦慮、煩燥、釋然、輕鬆、滿足、成就、自豪。

2.環境準備

高考之年，一定要為孩子營造一個良好、和諧、關愛、親切的環境，要建立一個良好的家庭關係，不要因為一些細小的事吵架，影響孩子的情緒和心理。在這剩下的時間裡，其它的任何事都可以先放一邊，以不影響孩子為一切事情處理的原則，為考生營造一個安靜的心理和學習環境。

如果有條件，這剩下的時間最好接送孩子上學。因為孩子可以在緊張的學習之餘，在來回的路上，稍作休息，也避免公交車的擁擠。

3.溝通準備

這剩下的時間，家長必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個人的事，是全家人共同的目標，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個任務單純地只交給考生一個人去承擔。這就要建立與孩子的溝通渠道。

在家長成員中，有些家長平時對子女要求嚴厲，孩子有什麼想法，也不敢對父母說。或者，對父母提的一些要求，就會遭到不明不白的訓斥，這樣不利於溝通。

在高考之年的各個階段，家長要及時掌握孩子的心理動向，這就需要溝通，各個階段溝通的內容不一樣，高考之年，是一個階段做一個階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。

家長要注意與孩子溝通的方式和內容，家長對每一階段的事情要做到心中有數。

家長切記，這剩下的時間，孩子更多的是需要鼓勵，而不是洩氣。所以不要把每一次考後失利的安慰話放到考前。說句通俗一點的是，到哪兒就說哪兒的話，沒到哪兒就不要說。考前你也不知道考試會是什麼樣的結果，你的一些洩氣的話，可能會使孩子失去信心，孩子會認為這是家長對孩子的一種不信任，這樣不利考試的正常發揮。當考試失利時，要鼓勵孩子，要給孩子信心，要幫助孩子尋找原因，分析問題所在，及時調整方式方法，而不是指責。高考之年，家長永遠是孩子心理最大的依靠。

高考之年，家長還要保持與學校各任課老師的溝通，以便了解考生各科的情況。特別是要保持與班主任老師的溝通，班主任老師都非常負責，對每個學生的情況都比較瞭解。

家長還要保持與目標大學招生辦老師的溝通，以便隨時掌握目標學校的招生動向。

4.資料準備

這剩下的時間家長要準備的資料也比較多，包括上一年高考的大致情況，所在中學的高考情況，所在中學在區和市的情況，中學及區的排名與區及市排名的對應關係等等。

如果條件允許，可以收集上屆的錄取分數分佈統計那本書，俗你“大厚本”，非常有參考價值。

家長要在孩子的指導下，幫助孩子整理各科的資料，試卷歸類，錯題整理，這樣可以節省孩子寶貴的時間。但不要擅自幫孩子整理，因為孩子有孩子的習慣。

在孩子的指導下，根據各階段的側重點，幫助孩子購買相關的資料和書籍。

此外，家長要了解一些主要學校或孩子感興趣的學校及專業的基本情況，未來走勢，發展方向，培養目標，就業讀研出國的前景。熱門學科、長線專業，以及各個專業主要學習哪些方面的知識，在現實生活中有哪些運用。

家長要為孩子分擔一些有關高考高招錄取方面知識。主要包括：批次，級差、各種號碼、各種成績及自主招加分、提檔線，順序志願、平等志願等等。一方面減輕孩子的壓力，節省孩子瞭解這方面知識的時間。另一方面，也讓孩子切身感到家庭的支持，父母的關愛，讓孩子知道家長是高考的後備軍和服務隊。這樣有利於孩子全身心投入到高考準備之中。

家長還要熟悉招生錄取流程及相關錄取規則，能讀懂招生章程，做到孩子有問必答，有答必準。

5.定位準備

高三期間，家長要歸納孩子各次各科的考試成績表，準備一份表格，記錄孩子各次各科的考試成績及排名，幫助孩子分析總結各次各科各項考試。

家長要積極發現孩子的興趣和愛好，幫助孩子制定未來的發展目標和發展方向，這樣有利於高考時的學校和專業的選擇，特別是孩子感興趣的學校和專業。

要幫助孩子做好各項定位，包括各類學校的定位，孩子目標學校的定位，孩子目標專業的定位，以及學校和專業的要求。

關注孩子的學科優劣勢，以及身體狀況。並不是所有的孩子都適合所有的專業。有很多專業對學科成績或身體狀況有明確的要求。

6.志願準備

志願填報就是要選學校、選專業。在填報志願之前，家長要幫助考生進行專業興趣、職業傾向的探索，並且幫助考生了解不同專業的學習內容，不同職業的發展情況，幫助考生找出最適合學習的專業。同時，家長要幫助考生了解不同高校歷年的投檔線、錄取分、錄取規則、招生簡章等信息，篩選出最適合報考的學校。

考得好不如志願填的好，志願填的好需要考生和家長前期做好充足的準備。這個準備的過程要蒐集並掌握大量的信息，要家長對專業、職業有一定的認知，也需要家長掌握一些生涯規劃的專業知識……總的來說，志願填報是一件專業性很強的事情，需要掌握的內容太多了！

對於大多數的家長來說，在志願準備這一環節做到親力親為是非常難的，這個時候，家長能做的其實就是尋求專業人士的幫助。

7.考務和考後準備

家長在為孩子積極準備高考中各項考務服務，包括考場考點，用車用餐，交通路線安排。同時要注意安撫孩子，做好孩子心理輔導。既要重視，又不能過於緊張。考後出成績是最緊張的時候，有可能好，也有可能壞。要做到鼓勵和安慰並舉。

在錄取過程中，要做好各批次徵集志願補錄準備，及時瞭解實錄信息和補錄信息，錄取結果和錄取通知書是孩子期盼的，也是家長所期待的。不管錄取到哪個學校和專業，都應該是最滿意的，都要為孩子感到高興，都要進行慶祝。（僅供參考）

曹州棍哥

第一，不要緊張，不要慌。

根據現在的疫情，也許高考會延後。不管延不延後，大家的情況都差不多的，沒必要因為不能正常上課就緊張。學生本來升學壓力很大了，如果家長表現得緊張，學生就會更緊張，更心浮氣躁。沒辦法靜下心來做事。

第二，和孩子一起制定一個合理而又詳細的學習計劃，並督促孩子按計劃嚴格執行。

其實對於高三的學生來說，各科的新內容都已經講完了，接下來無非就是第二輪第三輪複習。只要制定好合理的複習計劃並嚴格執行，照樣有很好的學習效果。下圖是我們給學生的計劃表，僅供參考。

當然，具體到某一學科，還可以叫孩子根據自己對知識的掌握情況，計劃得更細緻些。比如語文這科，可以安排兩三天做文言文閱讀，然後又兩三天做詩歌鑑賞，再來兩三天做論述類文本閱讀等等。有不懂的也可以開網課學習。

第三，營造一個好的學習氛圍。學生一定要有獨自的房間，不要因為家事隨意打擾孩子學習。

第四，高三學生真的壓力很大，即便不能出門，每天也一定要安排一些親子活動放鬆放鬆，調節調節。比如一起做做家務，唱唱歌，陪孩子一起看看他（ 她）喜歡的電視節目，下下棋等等，既調節了精神，又增進了感情。

最後，為了我們共同的高考目標，加油吧！[加油]

劉先生說

疫情對2020年高考有哪些影響？

受疫情影響，高考會推遲嗎？
雖然目前全國大、中小學都延期開學了，但今年高考的時間，至少到現在來講是沒有變化的，我們可以參考一下當下的這些重要信息：

1、近日，在央視《新聞1+1》節目上，教育部應對疫情領導小組辦公室主任王登峰表示：對於中高考的考試時間是否將推遲，高考還有一段時間，中考也是如此。我們會根據疫情的發展一定會做出相應的安排，今天來討論這個問題還有點早。如果在2月份、3月份基本控制住疫情，那麼基本不可能對高考時間作出調整。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/8cd84d994cee49a7a3f264bbbf05a6a6\

水寨小閆

全民抗擊疫情的戰鬥還在繼續，今年的高考日期還沒有確定，學生宅在家裡上網課，這樣對每個學生對知識的學習掌握，不會有太大的損失，反而這段時期的管控措施，取消了私立學梭和課外補習，不但家長學生不在化費高昂的補課費，而且同學們統一網課學習，自習，更增加了公平性，大家受的教育是平等的，一旦開學，或者高考，大家都在同一起跑線，這樣不會影響學生成績的發揮，及國家人才的選撥。

這個時期家長主要是做好後勤保障工作，保證孩子的飲食和生活環境，更不要添亂，讓他們正常上網課。還要督促孩子們做一定的體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。每天還應該制定作息時間，不熬夜，不打遊戲，有合理的休息時間。家長不必要心急，要配合好全民抗疫這個人民戰爭，做到高考抗疫兩不誤，勝利屬於大家！

金城男兒

疫清還沒有結束，高考馬上來臨，作為畢業生家長，現在應該怎麼辦？

你好，假如我是家長，我將從以下幾個方面去考慮：

一，提高認識

1，正確對待疫情的發生，誰也不知道明天和意外哪個先來，任何堅難險阻都要積極的去面對。適應突然事件考驗，提高防範意識。

2，穩定思想，不要因為疫情發生而心慌意亂，心神不寧。

3，正常發揮，該學啥學啥，在家裡和在學校是一樣的，穩紮穩打，要有逢考必過的決心。

二，有計劃、有步聚、有方法

1，嚴挌按照學習計劃執行，排除一切外來干擾。

2，疫情沒解封期間，按照學校安排學好視頻課，天天聽，做好模擬答卷。

3，苦學不如會學，會學不如巧學。熟練掌握學習技巧，輕鬆考個985。

三，保證健壯身體

1，疫情期間服從管理，安心在家認真學習。

2，身體不適及時診治，確保身體健康，精力充沛。

3，加強室內鍛鍊，增強體質，提高免疫為。

四，注意飲食合理搭配

1，編排好食譜，採購質優價廉的瓜果、蔬菜等生活食品。

2，通過飲食達到調理身體，強壯體魄的目的。

五，做好考前一切準備工作，不打無準備之仗。

知己知彼，百戰不殆。高考決定人生成敗，千萬個家庭的希望和榮辱，也決定著對學校、對老師工作的評定。讓我們共同努力，為孩子加油，希望他們都取得優異成績。

李啊啊呦耶

保持平常心,做好後勤保障工作，讓孩子的心態不要受疫情影響太大。

近期教育部高校學生司司長王輝：當前距離高考還有將近4個月時間，將密切關注疫情發展變化情況，會同相關部門及時評估疫情對組織考試可能產生的影響，審慎研究制訂今年高考的具體實施方案。

從教育部王司長回覆來看。是否延期高考還在制定當中。目前我們所能做的就是合理的安排距離高考的這段時間，查缺補漏。

“不打無準備之戰”

沒有開學期間，老師會通過網絡的形式，佈置各種學習任務。做為家長應該監督孩子按時保量完成學習任務。應該常備各種學習用品，A4,A3紙及打印機，這樣方便孩子做題、打印電子版習題，不讓其實事情干擾孩子的複習。

“均衡營養、保證健康。”

在家期間保持規律飲食、均衡營養。不吃從沒有吃過的東西。不吃不衛生的東西。不吃過期的東西。到了就行。

保持正常作息，適當運動。

適當的運動可以提高學習效率，勞逸結合，達到事半功倍的效果。

【總結】高考是人生最重要的一次考試。家長應該做好充足的後勤準備工作。讓孩子心無雜念，專心致志地進行備考。一定能考現理想的學校。

衝鴨一建

休閒悟語

如今病毒肆虐，家有考生的父母應該這樣做！高考不僅是孩子三年寒窗苦讀的檢驗，更是孩子人生道路的轉折點。

1.切斷傳染途徑

家長少接觸人群，提高病毒防範意識，減少被感染的概率，以免傳播給孩子，影響孩子高考以及以後的生活。

2.積極引導

高考來臨，孩子普遍精神緊張，家長需要細心觀察，做到少施壓、多鼓勵，積極引導孩子心態，幫助孩子將壓力轉換成動力。

3.營造環境

古人有孟母三遷，在家裡的學習環境比學校氛圍差，家長需要騰出一個安靜的空間留給孩子學習，和孩子一起編寫每天的計劃表，嚴格按照計劃執行，父母進行監督。

4.營養跟得上，

備戰高考，孩子又煩躁又費腦子，這時候如果家長能給孩子做上一桌好菜，我想孩子的學習力量會更加十足。

以上就是我認為家長應該做的啦，解鈴還須繫鈴人，我們家長做好後備支援，至於上場殺敵還需要孩子自己亮劍了！

我賭你的筆芯沒有油

高考將近，大家都一樣，學生在家裡這麼長時間，沒有老師輔導，也不能考試摸底，心裡沒有底！作為家長，要有良好的心態，學生心燥正常，家長得穩得住，讓孩子把瘸腿的課多思考，多做題，也就是多補短板，目前看，如果4月底結束疫情，高考肯定延期，我猜是7月7，學生在家學習，不要打擾學生，做好飯，少絮叨，給孩子一個安靜的學習環境，

李新培5

疫情沒有結束，全國中小學都沒有開學，高考再臨近也不是針對哪一個人，所以家長要耐心細緻做好工作，克服焦慮心理。根據教育部的通知精神要求高三年級要做到全省統一九年級要做到同一區域統一，因此，作為家長首先是督促孩子嚴格按照學校教師的要求按部就班的進行學習。父母要幫助孩子明確高考目標，制訂詳細的學習計劃，並將其分解為能做到的短期計劃，什麼時間點做什麼事情，按照學習計劃逐項落實，做到今日事今日畢，力爭每天都有紮實的收穫。父母應為孩子營造寬鬆的學習環境，減輕孩子的心理壓力。父母不要把自己不切實際的期望和要求強加於孩子身上，過高的期望可能會使孩子產生無助、沮喪、焦慮的感覺。父母要尊重孩子的意願和能力，儘量不要在學習成績等方面提出過分、主觀的要求。父母要注意營造溫馨、融洽的家庭氣氛，開展良好的親子溝通，給孩子更多寬鬆的學習環境。

關鍵字: 家長 教育 高考