02.29 長武:舉辦民警戰時心理健康網絡培訓

為了落地落實從優待警,有效緩解民警輔警戰時心理壓力,保持積極地工作狀態,2月26日上午,長武縣公安局舉辦了疫情防控期間心理健康輔導網絡培訓,該局交警大隊延安大學應用心理學專業畢業民警王維授課,一線單位民警輔警通過網絡參加了培訓。

培訓會上,王維從應激的概念、過度應激反應的自我判斷、應對策略、心理調節方法等多個方面進行輔導,並講授了調整呼吸、肌肉放鬆訓練等心理調節方法,幫助民警輔警學會自我放鬆,做好心理自助,緩解緊張、焦慮、恐慌等負面情緒。疫情防控期間開展線上網絡培訓,將心理健康服務實時送達一線民警輔警,降低了感染風險,同時通過戰時心理輔導,讓民警輔警掌握了自我心理健康調節方法,有效釋放心理壓力,促進了隊伍健康發展。(記者郭朝霞通訊員鄖進)


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