02.29 你在家宅了多少天了?宅家的日子你是如何克服自己恐慌和焦躁的心理的呢?

湘里妹子爱生活


说说我吧,年前1月22日乘坐火车回妈妈家过春节(旁边城市,火车1个半小时),当时疫情还没这么严重,我领儿子去的,没做任何防护措施,当晚关于疫情的新闻铺天盖地,有点后怕,6天后自驾车返回自家,第二天开始低烧,咳嗦,自己买了感冒药,吃了两天,没有效果,在家也带口罩,第三天去了社区医院,验血,拍片,开了药,吃药三天无效果,后来去开了中药,又吃了三天,咳嗦加重,温度上升,天天胆战心惊,没办法,做好个人防护来到了发热门诊,又验血,CT,拎回一袋药,药吃完,未见严重也未见好,干脆药不吃了,天天宅在家,现在竟然觉得咳嗦见好,发烧见好,前前后后已经经历了一个月,疫情期间心态重要,少看疫情报道,免得加重心里负担


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