姬梦尘
由于疫情防控的需要，自己的正常生活和工作规律都被打乱了。宅在家里不出门，开始几天还能心平气和的忍耐住，然而，随着时间的越来越长，渐渐地，烦躁不安的心情就有点越来越控制不住了。心里的火苗越来越旺，看见什么都烦，那种压抑的感觉，好似自己要得抑郁症一样。正当自己心烦意乱之际，我一个做心里医生的朋友给我来了一个电话，聊完事以后，我把自己现在烦躁的心情和他谈了一下，他的一番话让我一下子平静了许多。他说，当你感觉自由受到限制时，你想想监狱里的犯人，你就会坦然了；当你感觉身体难受时，你想想医院里的病人，你就不会有不舒服的感受了；当你夜里睡不着时，你想想那些正奋战在病床前的白衣天使们，她们现在要想痛痛快快的睡个安稳觉，是多么的不容易时，你就会感到自己是多么的幸运了——。心情烦躁，每个人都会遇到，关键是找到一个适合自己的方法去化解掉它。疫情防控，责任重大，大家都正确面对就行了。
分享到:
