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今天嘉伦微博粉丝过了1750万，所以放心，跟你一样的嘉人绝不止一个！我也是像你这样，自从看了《锦衣之下》就停不下来了，幸好现在隔离在家也没什么事，就继续追其他的剧了。如果你真的怕影响生活，想要稍微冷静一点，我可以给你一点建议，你可以参考一下。
一、接受自己的状态，同时分清剧情与现实
首先你要接受现在的自己，接受自己的状态，不要因为这件事有负罪感。喜欢 一个人并没有错，更何况这是一个虚拟的角色（陆绎），就是是嘉伦本人，也是一个非常遥远的，不可能发生交集的人。所以喜欢可以，但不要影响他的生活也不要影响自己的生活。
接受之后，如果还是想着，也没关系，可以继续看他之前拍的剧，比如《天乩之白蛇传说》、《大唐荣耀》等等，还可以看看他的综艺，听听他唱的歌，更多的了解他，看到他不同的面。有兴趣的话可以去超话打榜，做数据等等。
二、找到喜欢他的原因，向他学习
偶像的意义就是榜样的意义，在前面发光发热，为我们的人生之路点一盏灯，让我们不会迷失。
喜欢一个人总会有原因的，比如可能是因为陆大人的深情，或者任嘉伦的演技；有了这个基础，我们再去了解具体的这个人：原来他以前吃过这么多苦都没有放弃；原来他为了今天付出了这么多；原来他这么有担当有魄力。从中学习他的精神，遇到困难不要放弃，敢作敢当。
可能你会觉得这些太冠冕堂皇，太假了，不会的。你喜欢这个人自然就会想像他一样，当真正有事情发生的时候，你就会发现他对你的影响。曾经我在最痛苦最难过到想要自暴自弃的时候，就是我那时的偶像给了我力量——那个人那么优秀，吃过那么多苦都坚持下来了，我这算得了什么？当我想在微博上骂人的时候，我就会想：他那么低调谦逊有礼的一个人，作为他的粉丝我怎么能素质这么低下呢？所以到现在，即使因为一些原因我没那么喜欢他了，但他对我造成的影响还在，那些黑暗的日子他给我的力量我还记得，所以无论怎样我也不会成为他的黑粉，会永远记得他。
偶像就是我们的精神力量，是我们的引路人，适当沉迷，但不要影响你自己的生活。或许你只是需要一点时间，别急，慢慢来。最后祝你像嘉伦一样成为更好的人。
尹姐姐看影视
任嘉伦，确实这个寒假很火的一个男演员！
说实话，我已经10年没有追星了。但是任嘉伦在锦衣之下的演绎却是让我眼前一亮。我也是自从看了锦衣之下被这个男孩子吸引的，无法自拔。但是我没有像你一样，满脑子都是他。他毕竟是个明星，是个公众人物，离你的生活很是遥远。所以喜欢明星，追星一定要把握度！毕竟他跟你的生活一点都不相干，你还是要回归现实，要正常的生活工作让自己忙起来就好了呀。
断翅燕不忧伤
以后会好的。我当时迷朱一龙，一个月内是日夜颠倒，拿起手机就只看朱一龙。现在好多了，也就是有新闻就看一下，还能欣赏任嘉伦演技了。但是镇魂离现在时间也够长了。建议你去看看他夫妻合照，看看他儿子，应该会好很多。我看了锦衣之下后就是这样挣脱出来的
微微一笑90496
最近自从看了《锦衣之下》，被任嘉伦和松韵的演技所震撼，特别是陆大人的眼神戏，分分钟让你沉陷其中，本来刚看这部戏的时候，不断吐槽剧情的漏洞百出、一毛不到的特效，可是继续追下去，国超和晶晶的演技让你把整部剧的所有不足完全忽略掉，原来这才是一个演员演技的魅力。
现在电视剧播完了，大家可都是意犹未尽。再点开其他电视剧，你发现根本再也没有心情看下去，对许多面瘫式的表演，已经吐槽的心都没有了。
其实，我们喜欢一个演员，都是从喜欢他所演绎的去那个角色开始的，陆大人的帅气、陆大人的霸气、陆大人的腹黑、陆大人的温柔这些都为演员本身加分不少，在心里我们不由自主把嘉伦和陆大人合二为一，我们粉上了嘉伦，很难说有一大部分是粉上了陆大人。
随着演员的出名，任嘉伦也被大家扒了个底朝天，可大家扒来扒去，除了发现这个少年有点中二外，真没有一点黑历史：传统、专一、努力、阳光、有责任心，这些优点让喜欢他的粉丝们更是多了一丝喜欢。这些优点同时也吸引了更多的阿姨粉、姐姐粉、理智的忠实粉，我想他只要一直努力走下去，禁得住大红之后的各种诱惑、一如既往踏实走下去，他的路会越走越宽。
言小乙
确实是哈，他的一眉一笑，很多人因为喜欢他的某个角色，会把他所有视频都刷一次，以前拍的戏没看得都看过去。只要出现他名字的新闻或视频肯定会点进去。好比我自己的原创点击量很低，但是只要附上他的照片都会有不错的点击量。
但是他毕竟是明星，是虚拟的人物。有的时候，我们喜欢的可能只是特定塑造的某个角色，我们学习这个角色身上的正能量。
比如陆驿这个角色，他简单，大气，有勇有谋，又帅气官二代。抛开外在的外表和天生的权贵感，这个人的好就是做事认真，不怕艰苦，有智慧有策略，把国家的利益放第一位，对爱的人专一付出。这是我觉得我们不管生活在什么年代，都要学习这个人物好的一面。
依诺198
别人老公，别惦记，自己随便想想的话，没关系的
俪久弥香香
生个儿子长这样，天天看天天抱[呲牙][呲牙][呲牙]
用户4996509671023
没啥的，你和我一样，我也曾经满脑子都是我娶不到的人，就像你也不能嫁给任嘉伦一样。喜欢他学他的认真敬业，努力经营工作生活，争取有足够的钱买他的代言。
作为已婚男演员，不靠绯闻，不靠单身人设，只靠业务能力（当然还有颜值）能让自己得到这么多人的认可喜欢，任嘉伦真的值得你牵肠挂肚，也让我们相信娱乐圈男星红可以不靠套路。加油。
不盲从的傻妞儿
任嘉伦确实长得好、演戏好、性格好，迷恋他的粉丝也很多。我想这也和这个冬天的疫情有关，大家关在家里，内心也焦虑，也没有可忙碌的事，等一切恢复正常了，有很多能分散注意力的事，可能就好些了。但是喜欢他的粉丝肯定还是会继续支持他。感谢任嘉伦，陪大家渡过这段难熬的时光❤️❤️❤️
嘉人为嘉伦嘉油
当你忙起来，就顾不上他了！每天可以固定一个段时间看他的消息，支持数据，剩下时间抓紧时间搞事业！要知道任嘉伦有多优秀的一个人，他要是天天沉迷不自拔，怎么能演戏那么好呢？当然他有时候沉迷演戏，哈哈，这是人家的事业！
每个行业都有金字塔，他属于娱乐圈塔尖的那部分分人，我们大部分人好一点的属于中上部分，再差一些的更多人都在早塔底部分。中间或下面的人爬到塔顶得多难？想想就知道自己该怎办了，可以把这份痴迷变成动力！
当你在你的行业能够像他在他的行业一样出色的时候，你没准会儿就能认识他了。加油
