静待花开成景
现要解除或缓解孤独感，要认识它，接受它。孤独是人生的根本！关键点在于如何认识，对待，处理孤独！
人只有自己一直陪着自己，只有自己知道自己的内心，只有自己知道自己的快乐、痛苦、幸福！人真正的不是孤独，是孤独感。有的人是身边没有朋友行身影单，有的是朋友很多，经常一起也很孤独。
孤独源于内心的不够强大，但这种不需要别人认可，不需要别人理解自己的强大，是人类很难做到的。
排除孤独感的建议，
第一接受孤独，所有人都有不同程度的孤独感。
第二现向内寻找，学会和自己对话。
第三向外寻找但不是找人，而是找知识（和书成为朋友）
第四积极，开朗，真诚和人相处，试着敞开心扉。
最后推荐看看《百年孤独》
文善健康
一个人住了好多年，越来越不孤独……要有目标，为目标去计划，去做，去成功一个个的目标。生活就一点也不孤独。
目标可以是任何，长期短期。工作，运动，读书，写字，购物，哪怕是清扫房间。
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其实说起来，我这人是个话痨，但是我是个内向的人，人多的场合让我感觉累，哪怕我在那儿眉飞色舞地滔滔不绝。
一个人刚开始的时候，也很孤独，就是那种想要寻找一种依赖一种理解的孤独，尝试养过宠物，找过男朋友，但是都并不能解决自身的孤独，往往更糟，因为把希望寄托到其他人身上，那人走了，宠物走失了，我的世界该怎么办？
还是自己的心太浮躁，其实静心下来，自个儿还是很好和自个儿相处的。
我发现我一个人的生活过得完全怡然自得也是这两年在这个城市而已。
没有其他人，连说话也很少，国内联系也不太多，除了父母，只是和导师一些必要沟通。
忙的时候，每天醒着的时间就是做饭吃饭看书写论文，偶尔出去跑步或游泳，精神一下。一点儿也不觉得孤独，每天都有要做的事儿。
一个人的生活做的最多的还是做饭，研究食材，做，吃都是很占据时间，又很愉悦自己的。
总而言之，根据自己的个性来吧，我是好静的人，向内感触的神经比较多，外在的东西并不能让我舒坦，找到愉悦自己的方式，很重要。
大橙子的vIog
丰富自己的内心，我现在是一名大四学生，我跟我室友们也合不到一起去，在一起呆着总是很难受，所以就自己一个人，也挺孤独的，自己一个人学习，吃饭，后来我想，其实自己一个人也挺好的，毕竟以后大家都各奔东西，现在都相处的很累，以后也肯定不会有什么联系，自己想吃什么就吃什么，不用照顾另一个人的感受，想去哪里就去哪里，挺好的，有自己的节奏，我还想考研究生，研究生的生活更枯燥吧，让自己自律起来，看到有那么多没考的证书，我心里发慌，英语也不好，不如用这些时间提升自己。就这样，逻辑可能有点乱，不好意思。
特立独行的小川
人没有办法不孤独。
不知道你现在是什么年龄，但是相信你一定经历过和一群人一起生活，还有自己一个人生活。
小时候，和家人生活，或许生活被幸福填满，但有时候还是很无助，因为你的家里可能没办法理解你。
上了中学，你和一群和你一样的学生生活，每天除了学习，还可以和他们嬉笑打闹，但当你安静下来，或者是遇到什么困难，或者有了来自学习的压力，你还是感到孤独，因为没有很可以帮你。
大学的时候，你谈了一个女朋友，每天腻在一起，但是你依然感觉到孤独，因为内心有一些东西你不能跟她分享，因为你要哄她，但是有时候你不想哄。
毕业的时候，你脱离了家庭，工作的压力、感情的压力、生活的压力扑面而来，而作为成年人，所有的一切你都得自己受着。工作不太顺利，你越来越迷茫，不知道自己到底想要什么，越迷茫，越感到孤独。
三十岁左右，你或许已经结婚了，可能还有了孩子，家庭和工作的压力让你喘不过气，只有看到可爱的孩子你的心里才有一丝丝暖意。
孩子长大了，他要结婚，要买房子车子，你能帮上他，那还好，如果帮不上，你会有一种愧疚感和挫败感。
你退休了，孩子忙于工作家庭，很少能来看你，你想他们想得望眼欲穿，可话到嘴边却依然没有办法说出我想你，回来看看我吧这样的话。你没有办法去工作了生活很空，你开始觉得无力，觉得自己无用。
人的一生，一半时间在孤独中度过。我们能做的，就是享受孤独，也把这种孤独看做一个提升自己的空间。因为所有你受过的苦，经历过的孤独，都是在为你的脚下铺路。
一只在流浪的猪
孤独的概念是相对的。孤独不孤独只是你内心的想法。如果你自己认为孤独，身在闹市你也会感到孤独的。如果你自己觉得不孤独，你就是身在深山老林也不会孤独。这就看你自己的想法和感觉。
只要做好你自己，问心无愧，你就不会孤独。做自己想做的事，过自己想过的生活，你不会孤独。努力做好每一件事。不论做什么事，保持自己为人处事的原则就好，你不会孤独。我努力奋斗过，我十分珍惜过，我问心无愧，我不会孤独。我真心对待每一个人，我坦诚对待每一个人，不会有愧于人，我问心无愧，我不会孤独。
你只要拥有自信心，你就不会孤独。只要你有自尊心，你有自强自立的心态，你就不会孤独。只要你有自信心，你有独立自主的能力，你就不会孤独。只要你有信心，有理想，有抱负朝着你的方向前进，随着自信的激情，人生的努力拼搏，你不再孤独，你不会孤独。
只有你拥有整个世界，你就不会孤独。只要你心中拥有整个世界，你还会孤独吗？只要你对生活充满希望，你就不会孤独。只要你对未来充满希望，你也不会孤独。只要你心中拥有爱，只要你心中拥有温暖，只要你学会爱自己，学会爱别人，你就不会孤独。愿通过你的努力，世界永远拥抱你，温暖你，陪伴你度过一生一世。永不孤独。
沙漠君子
说说我自己的感受吧。
人，真的没有办法不孤独。
亲如父母，很多时候不能理解我们所作的选择。他们爱用他们的所谓人生经历，企图强行扭转我们想要走，但是他们不认同的道路。跟他们讲道理？得到他们的理解？不好意思，他们那是人生几十年的经验，看你是亲生的，才耐心地告诉你，所以，不要辩驳。
再要好的朋友，也只能在我们人生的某一个阶段亲密陪伴，但随着各自生活轨迹的不同，终归是要分道扬镳的。好一点的，也就是在某些特别难过的时候，来几句不痛不痒的安慰，但更多的人，与我们走着走着，就走散了。
指望恋人来驱散孤独么？有时候的确可以的，但更多的时候，我们希望自己是那个辛苦撑伞的人，并不想将风雨带给他。又或者，我们寻求他的力量来对抗风雨了，有时却得到更大的风雨。
明白了这些之后，我不得不感叹，网络真是个好东西啊。
这里，可以成为我的树洞，可以容下我一个人絮絮叨叨，将那些琐碎的，麻烦的，无聊的事情倒一倒，倒完之后，回家，该怎样还怎样。
这里，我可以找到一群与我遇到相似麻烦的人，大家互相安慰，加油打气，让我觉得，我不是最苦逼的那个人。
这里，我可以找到比我更睿智的人，胜似师长，朋友，他们娓娓道来，点亮照亮我前行的灯。
对我们来说，孤独是常态。怎样对待孤独，是一门必修的学问。
南极北极
切·格瓦拉曾说过这么一句话：“我走上了一条比记忆还要长的路。陪伴着我的，是朝圣者般的孤独。我脸上带着微笑，心中却充满悲苦。”
人在很多时候，都会产生一个自我意识的孤独感。孤独对于人来说，不过是生活中的一个常态。那么要怎么才能去避免不孤独呢？
一、组建自己在爱好方面的朋友圈，结交志同道合的同龄人。
人是一个独立的个体，但一个个体的爱好与兴趣在大多数情况下，都有着诸多的相似之处。
好比如一个人喜欢文学、喜欢篮球、喜欢漫画等，我们可以去多参加一些跟自己喜好相关的社群活动，结交一些志同道合的同龄人。
二、试着踏出自己的舒适圈，谈一场恋爱。
人是感情的动物，我们有些时候之所以感到孤独，无外乎就是在感情上存在空缺罢了。因此，一场恋爱无疑是对孤独最好的解脱手段。
三、不断学习与充实自己的学识，在书籍中寻找到灵魂的慰藉。
人在大多数时候，对一些知识的空白，也会有些身心上的烦恼。不断充实自己的学习，提高自我认知能力，可以很好的使你去适应社会上的环境。
四、多和家人与朋友联系与沟通。
在这个快节奏的生活中，学习上的压力、工作上的压力积压久了，往往会使得人陷入一种焦虑而无人理解的孤独状态。
而在这时候适当的向朋友与亲人倾诉与谈心，对于缓解焦虑也是很有帮助的。
孤独其实并不可怕，可怕的是害怕孤独。
努力的比卡丘
这个其实并不难
第一，如果没结婚可以结婚，如果结了婚就可以多生几个孩子，人天生就是群居动物，一个人的生活肯定就会感到孤独。
第二，可以让自己忙起来，有句话叫无事生非，无所事事就会东想细想，忙起来了自然也就不会去想，忙累了自然就倒头就睡，人最容易感到孤独的时候是晚上，如果经常失眠酒^_^就更容易感到孤独。
第三，可以多培养一些兴趣爱好，现在网络这么发达，即使是宅男也很容易找到娱乐项目，如果不是宅男就更加有事可做了，打球，看书，下棋，钓鱼，骑自行车，甚至是旅游应有尽有。
最后，可以多交一些朋友，现在的人都忙，很多人常年在外，家里人见不到，但是交一些朋友老乡还是很容易的。
针上一点红
至从智能手机普及后，互联网取代生活后，反而越来越多的人感到孤独了，以前朋友时不时窜窜门，聊聊天，喝喝喝茶之类。现在人之间被冰冷机器所代替了，爱人之间也少亲蜜了，各自玩自己手机活在自己世界里。谁也无话可说，就拿亲人之间重要的事也是手机解决问题，有大事打个电话，没大事微信聊。一年半载也没见面是常有的事情，他们活在虚拟世界不愿出来。不愿出门！每天一个人独来独往，自由自语，连个说话的人都沒有，唯有打发时间就玩手机，手机渐渐消磨殆尽我们的时间，我们的情感。有没有这样感觉，当我们忘我玩手机时没有感觉孤单，当放下手机，又变回现实时，只有一个人时，仍然很孤单不是吗？怎么样不孤单，是走出门，多接触不同的人，丰富了自己业余爱好，多学习知识，跟着时代步伐前进。上班积极去工作 ，认真学习，从工作找自己存感，忙碌就不会感到孤独了。下班的时候约亲朋好友聚会。或者回家陪家人吃饭，陪孩子玩游戏等...
，不让自己独处太久，孤独久容易产生抑郁情绪。
画画小妹
学九剑，
第一剑不要钱，
第二剑不心烦，
第三剑不心甘，
第四剑不埋怨，
第五剑不极端，
第六剑不期盼，
第七剑不轻断，
第八剑不胜寒，
第九剑不要脸，
所谓独孤必须九剑，
所在幸福必须食言！！
