王龙森
奥尼尔是很多人心中最好的5号位，运动能力一流，这么说吧和他一个体重的人，没他跳得高，比他跳得高的不如他壮，比他壮的不如他能跑，五号位上，奥尼尔多是运用身体对抗扣篮得分，毕竟要用最擅长的东西做最简单的事，但是奥尼尔的技术也十分出色，篮下脚步，勾手，抛投，背身单打等等也是历史级别的！单论技术层面我感觉虽然不如大梦，贾巴尔但是在NBA 历史五号位上，奥尼尔技术也算是佼佼者！算是顶尖级水平！
奥尼尔身高2米16，体重280磅，在1992年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术选中，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容一阵，4次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA得分王
回味篮球
奥尼尔是NBA历史最具统治力中锋，他超强的能力，可以说巅峰时期统治力不逊于乔丹。说到奥尼尔，第一时间想到的就是他的暴力扣篮，巅峰时期奥尼尔可以说经常挂着防守人扣篮，还曾扣碎过篮板，扣倒过篮架。他的爆发力、力量、弹跳真的是太惊人了。
但是奥尼尔出色的进攻，绝不仅仅因为他的力量、身高、体重，实际上奥尼尔的篮下技术也非常全面，可以说是历史顶级的。奥尼尔背身技术顶级，脚步灵活多变，并且各种转身也十分娴熟。只要让奥尼尔在三秒区附近拿到球，他就能轻松找到空间去完成进攻。想想一下一个大胖子能硬顶你，还能左右转身灵活闪躲，真的是没法防守。
而且奥尼尔的小勾手、小抛投也是十分纯熟。背打之后的进攻选择十分多样，这也是为什么奥尼尔进攻威力如此大的原因。奥尼尔绝对不是仅仅依靠身体，他是一名拥有全面内线进攻能力的超级大个子。
这也是为什么霍华德身体出现伤病，内线进攻就不行了，而奥尼尔直到退役，只要在内线也是猛兽的原因。
至诚体育
1. 如果说的是巅峰奥尼尔，他的技术已经如火纯青，除了手部的问题，投篮罚球没练出来，别的都不错，背身尤其出色，当时有一句话叫中锋能运几下球，现在的小加索尔据说能运2下，姚明作为技术巅峰的中锋能运5下，而你看奥尼尔的很多篮下是真的能运进去，当然我说的技术是针对奥尼尔的身高和打法，你让他和库里比，和欧文比那就没有意义了，好的技术是能将篮球放进篮筐。
2. 盟现在打球的节奏越来越快，而且得分也越来越高，篮球运动的发展越来越趋于得分化，放到以前，篮球还没三分线，得分全是靠身体素质一个一个的硬凿得分，得分效率虽然低但是比赛精彩，极富观赏性和竞争，现在篮球场上的位置感也越来越模糊，分工不再那么明确一个人不在只能单纯的打一个位置，打一种打法，于是能够得分的球员越来越受欢迎，他们射程覆盖到三分线外，能在攻防转换中直接迅速反击在外线投篮，不喜欢落半场阵地战一个球一个球的磨，于是移动速度慢的大个中锋没落，小球风靡。
3. 四大中锋最为厉害的还得是属大鲨鱼奥尼尔吧，湖人三连冠直接统治联盟，成为了乔丹之后最具统治力的球员，也是内线历史级别的统治力。他身高2.16，体重147公斤，身体强壮，他在内线就像是头洪荒猛兽一样，能够在内线翻江倒海，得分主要还是靠身体，直接挤进内线扣篮或者篮筐正面小勾手得分，内线终结效率不错，篮下命中率能达到71.9%，但是他不怎么会投篮，就拿罚球命中率来说
大约在冬天
奥尼尔运动能力一流，这么说吧和他一个体重的人，没他跳得高，比他跳得高的不如他壮，比他壮的不如他能跑，五号位上，奥尼尔多是运用身体对抗扣篮得分，毕竟要用最擅长的东西做最简单的事，但是奥尼尔的技术也十分出色，篮下脚步，勾手，抛投，背身单打等等也是历史级别的！单论技术层面我感觉虽然不如大梦，贾巴尔但是在NBA 历史五号位上，奥尼尔技术也算是佼佼者！算是顶尖级水平！
奥尼尔身高2米16，体重280磅，在1992年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术选中，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容一阵，4次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA得分王
妠伱
有乔选乔，无乔选鲨，乔丹的大名，是神一样的存在，而大鲨鱼奥尼尔，在巅峰时期，也是神挡杀神，佛挡杀佛的存在！
在高中时期，奥尼尔就以全胜的战绩，在决赛中战胜对手获得州冠军，在大学时期，曾两度获得全美最佳球员，随后在1992年以状元的身份进入NBA，生涯效力过魔术，湖人，热火，太阳等球队。奥尼尔身高2.16米，体重280磅，臂展2.31米，站立摸高2.87米，这样的天赋放在中锋的位置上简直是变态的身体素质。
对于5号位要求，更多的是强调篮下防守及篮板球的保护，同时进攻端需要在禁区翻江倒海，通常是由球队身高顶尖的人担任，一个高度，吨位，球技，灵活度，运动天赋等优秀的中锋，通常会是一支球队的核心存在，而奥尼尔正是5号位完美的人选。也许很多人认为奥尼尔更多的是依靠身体对抗暴扣得分，但是却忽略了他的技术水平，毕竟简单粗暴会更容易，而在篮下禁区作业，他的脚步，背打，抛投，勾手甚至高位能力等技术水平在中锋位置上也是佼佼者，当然除了罚球。在四大中锋称霸禁区的时代，毕竟有着属于奥尼尔一席位置。单论奥尼尔的成就，4次总冠军，3次FMVP,15次全明星，8次一阵，4次二阵，NBA50大巨星等等，仅仅依靠身体天赋是无法取得这样的成就，所以奥尼尔在5号位的球技是一流的存在。
智多猩123
我认为单纯五号位来说，奥尼尔历史前五
沙奎尔·奥尼尔在1992年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容一阵，4次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA得分王。
沙奎尔·奥尼尔的NBA生涯场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA实力最强的中锋之一。
但和上古大神拉塞尔、张伯伦、贾巴尔相比，无论地位和成就都略逊一筹。
拉塞尔职业生涯11枚冠军戒指，场均22.5个篮板，着实恐怖，并且获得四次篮板王，五次MVP，11次全名星。
大神张伯伦职业生涯连续七次得分王，11次篮板王，唯一赛季场均至少30分+20板的球员，单场100的神迹。
贾巴尔大家可能都很熟悉，外号天勾几乎没有死角，出色的身高和弹跳，让他的勾手几乎无敌，很多人想模仿但是学不会，贾巴尔占据了NBA总得分榜20年的存在！贾巴尔职业生涯拿过六次总冠军，六次最有价值球员，两次总决赛最有价值球员，十次最佳一阵，所以贾巴尔无论是他的数据还是他的成就，都非常出色！ 罗斯信徒YM
大鲨鱼年纪轻轻就能跻身四大中锋，肯定还是有他自己独到的一面的。当然了东艾西科北卡南麦，也都是历史级别的球员，他们也都在肯定奥尼尔的成就，从他们嘴里说出来的更可信。
只是不会三分，一条龙什么也不是没干过，一旦进了禁区就成bug了，当然是年轻的时候。06年统治级严重下降抱大腿夺冠，但还是给韦德提供了足够的帮助，仍然是联盟内线前几的存在，雷霆前年为什么五小可以挑战勇士，是因为他们都在冲击内线，即使不进也不会给勇士五小打反击的机会，有奥胖，哪来的长篮板，有奥胖，现在内线估计都得遭遇犯规麻烦。一旦没有内线，哪来的内线来给外线创造三分空间。奥尼尔不用跟，当奥尼尔在场的时候，现在的锋线只有投篮一个选择，投丢了篮板就没了，所以在这种压力下，命中率必然下降，反观进攻时候，奥尼尔就是个bug，球网天上一扔就好了，剩下的交给奥尼尔！
潇洒哥的人生
首先来看一下5号位是个什么位置。
5号位——中锋（C）。中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守的保护。
再看一下奥尼尔
沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal），1972年3月6日出生于美国内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，小名“沙克”（Shaq），绰号“大鲨鱼”。身高2.16，体重147公斤。
奥尼尔的NBA生涯场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA实力最强的中锋之一。
不论是怎么看，奥尼尔都称得上是最强中峰之一了。当然姚明也是很强的中锋啦！
格斗说
奥尼尔因其体重和出色地爆发力，在巅峰时期几无对手。有句话这样说，有神选神，无神选鲨。所以巅峰奥尼尔在nba历史上具有争夺第一中锋的实力。我们说篮球技术基本分为投、运、突、传（接）、抢、防守和移动。中锋技术也不外乎这些方面，那我们来具体分析。投，奥尼尔被调侃最多的是罚篮，但其也基本能达到百分之五十的命中率，且在关键时刻罚球不怎么掉链子。投篮方面。没有中距离，没有三分能力，但也有勾手等一些投篮技术，关键背身单打爆扣这身板这力量几无人能防住，所以扣篮超强，弥补了所谓外线投篮的缺失，所以投这一块，属于上等水平。运，传统中锋何须运球，坐打，爆扣就可以了啊。运基本上就是够用，让超级传统中锋去一条龙运球突破吗？不大现实。所以突破也不是我们说中锋具备的大杀器，在传接方面，具有很好的传接能力，属于上成。抢篮板防守都是传统中锋的看家本领，奥尼尔绝对顶顶顶尖级存在。移动上奥尼尔也属于灵活的胖子，有速度有快速位移能力，同时具备一定脚步，但不属于顶尖脚步。整体来说三分不如库里，中距离不如科比美如画，干拔没有麦迪销魂，突破没有艾弗森犀利桀骜，勾手不如贾巴尔精准稳定持久，盖帽不如穆大叔有特权，身高不如姚明，得分不如张伯伦会刷，传球不如约翰逊会玩，脚步不如奥拉朱旺梦幻，篮板没有罗德曼痴迷，扣篮没有卡特戈登那种死亡极限，但绝对是扣碎篮板最多史诗级的存在，跳舞搞笑娱乐也是最佳，所以虽然技术水平可能不是最高最好的存在，但因其综合的残暴，在中锋位置无出其右，属于传统中锋的力与美的最佳代言人。可以这么说中锋位置，巅峰奥尼尔就是第一。所以其技术水平不是全面，也无有什么特别突出的技术特点，但就是你要选的最好的那个大个子。还是那句话，有神选神，无神选鲨。
庄舄越吟神评
这要看你怎么理解“五号位技术”了？如果单轮5号位技术，个人认为奥尼尔是有明显短板的，比如:中投能力和高位策应能力。比如，咱们的姚明，不敢说比他强，至少技术比他更全面。而这两项能力的缺乏，使得很多中锋不能进入“顶级”的行列。
只不过奥尼尔的优势实在是太无解了，至少他的那个时代是这样的，他庞大的身躯和力量，让他的篮下终结变得格外“轻松”(这个就去问问被它扣碎的那些篮筐疼不疼就知道)；让他的护框能力变得很突出(其实到后期也就是一种威慑，他往篮下一站，也没有几个人愿意往篮下去了)；还有就是让他有足够的篮板保证，作为一个中锋，把这些发挥到极致，也基本可以不在乎什么策应和中投能力了，反正都是为了得两分，何必这么复杂，他在篮下要到位，把球给他就行了。
所以奥尼尔技术有短板，但依然是“顶级中锋”。
