时光潋滟滴墨盛放1
中国人都比较内敛！有什么不开心的事，要么喝闷酒，要么唱歌，要么到无人之地狂吼一阵，大哭一场！让情绪发泄一下！
中国人又死爱面子，凡有什么开心的事，生怕别人不知道，大摆酒席，一起庆祝。同喜同贺！所以中国的宴席特别多！
中国人也爱围观，你有什么不好的，不开心的事，爱嚼舌根，不是有一句"你把不开心的事说出来，让我开心一下"，所以在朋友圈报喜不报忧，让自己多点快乐吧！
宁辉360
首先我是2013年开始玩的微信，那会最热衷的就是发朋友圈。吃个饭发个朋友圈，出个门发个朋友圈，开心了发个朋友圈，哭了也发个朋友圈，还必须要拍个带着泪痕的美图照。甚至睡个觉都发个朋友圈。
可是渐渐的我极少发朋友圈了，不仅仅是不发难过的，同时也不发开心的。我想这就叫做成长吧？因为明白了朋友圈这个东西原来是个小社会，仿佛一堆人坐在一个桌子上吃饭看你高谈阔论，然后她们各怀心思。所以不知道从什么时候开始我的朋友圈几乎都是发的工作相关了。
其次你发个朋友圈无论是开心的还是难过的，都会或多或少有一堆人有意无意的窥探着你的一举一动。他们琢磨着你的小情绪，你发开心的？她们嫉妒一下或者祝福一下，你发难过的？她们有意无意的安慰一下，背后却嚼舌头。所以很多人开始只发快乐的事情去朋友圈了。
当然微信也特别的聪明，相继推出了“标签”、“分组可见”、“允许看XX天”，但是吧不知道你发现没有？你的微信里人特别多，越来越多，哪怕街上一面之缘卖鸡蛋的都有你的微信。标注起来实在太累！万一你哪天有点坏情绪、小炫耀只想分享给你的死党，但是却一不小心手滑泄露出去了，那滋味很是酸爽......
最后你就走向了大众认为的成熟。只发点好的吧？发点正能量的，树立一个元气、正能量的人！发点文邹邹的吧？让大家觉得你有知识有素质！发点有实用价值的吧？能帮助有需要的人！发点微商吧？你看我朋友圈我还能赚点钱！
其实吧，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有爱、恨、情、仇、喜欢和妒忌。微信朋友圈是个现实生活中的人玩的圈子，顾及一下别人的感受没什么不对。其实也没必要天天有好事就要秀恩爱，有坏事就要骂出来。你说对不对？
城里客
您好，我是快乐创客，对于这个问题，我深有体会，所以我赞同此观点。
刚毕业那会儿，可能是因为年轻气盛，脾气也不好，和别人闹矛盾后，或者心情不好时经常也朋友圈发一些难过抱怨甚至丧气的话，觉得那是一种发泄途径，然后，下面就会有很多朋友留言安慰我，也有朋友私发信息了解情况，然后再陪我聊天帮我解决问题。当然，朋友圈里除了朋友，还有亲人，当父母或者兄弟姐妹看到我难过的信息时，他们会为我担心，不断的打电话关心我。
后来，随着我在社会上的经历越来越多，我一般不在朋友圈发难过的信息，只发一些开心的事，后来发现这样做好处多多。
首先，这样做可以让真正关心我的人不因为看到我难过的消息而担心我，他们看到的都是我快乐的事情，大家也会为我感到快乐。
其次，朋友圈里的人不一定都是朋友，这样可以让那些看笑话的人无笑话可看，因为他们看到的都是你过得很好很快乐。
最重要的是，经历了种种过往才明白，成长的痛苦只能自己一个人去体会去消化，别人根本无法感同身受，所以也无法设身处地的去帮助你，这些难过的事，就留给自己消化吧。而记录那些快乐的事，不但可以给大家呈现一个阳光正能量的自己，而且当自己回过头来翻看自己的朋友圈时，留下的都是快乐的回忆！
快乐创客
我是布鲁斯先生，很高兴回答这个问题。
我很认同这个观点。我个人很少发朋友圈，偶尔发的话，也是分享一些很开心的事情。前一两年微商很火，朋友圈里面很多卖东西的，刷的多了，看的多了，也疲劳了，每天就那几个人，一直在刷屏，后来就逐一给屏蔽了。
现在的朋友圈里面晒娃的、秀恩爱的、晒美食的、晒旅游的，有时候看见了就点个赞。图个开心就过了。偶尔也会看到一些发牢骚的、发泄情绪的朋友圈。看到这些突然心情都不好了。所以有啥不开心的事情，最好自己不要发朋友圈，自己消化。主要有以下几个原因：
一、对自己没有任何帮助
你心情不好，你想发个朋友圈发泄下情绪，可是发了之后对你的情绪改变多少了么?其实并没有改变多少。有时候可能还会带来一些麻烦，更让自己心烦。
二、让家人朋友担心
都说“报喜不报忧”，我们的朋友圈不外乎家人、朋友、同事、领导等。家人看到了你的朋友圈，为你担心，以为你怎么了，但是没办法帮助你，也是干着急。如果真需要的帮助，还不如打个电话来的快。
三、让人觉得你是一个负能量的人
正如我前面说的，我看到发牢骚、发泄的朋友圈，立马就心情不好了。负能量也会传递的，没人喜欢有负能量的人，也没人喜欢和负能量的人交往。
难过的事情，可以找一些别的方式去消化。比如：带上耳机，出去跑步，出生一身汗，回来出个澡，获取你的心情就好很多了。现在的朋友圈人员越来越杂，如果想分享，分享一些开心的事情，会越分享越快乐。
现实生活当中也是，做个有正能量的人，别人看到你正能量满满，也会被你感染。
以上是我的回答，希望能帮助到大家。欢迎大家关注、点赞。谢谢
布鲁斯先生
曾经有个朋友总是在朋友圈发负面的东西，一天几条，变着花不是骂这个就是吐槽那个，好像全世界就她最委屈倒霉的事全被她遇见一样。初时还安慰几句劝她想开点，不见成效，后来实在忍不住就把她屏蔽了。
活着已经很累，实在不想让别人影响自己的情绪。
虽然在朋友圈发开心或者难过是个人自由，但是既然展示给别人看了，就要考虑别人看到后的感受。
每天刷朋友圈几十遍，刷到有趣的东西，也会觉得轻松，看到别人生活的开心，也会觉得生活不全是灰色。
作为成年人，已经没有资格随心所欲发泄自己的情绪，也应该懂得即便让全世界都知道你伤心难过，能帮到你的人也是寥寥无几，说不定还有人暗中嘲笑。
我朋友圈设置了好几个分组，同学的同事的客户的家人的，其中家人还分了娘家一组婆家一组，每次发朋友圈之前都要想想内容不适合哪个组的看就设置“不给谁看”。
没办法，人活着就是这么累！
猫猫咪呀521
我现在基本不发朋友圈，感觉这个圈子很虚伪，有些人天天晒幸福秀恩爱，整版整版的发自己的美颜照，家人的美颜照，吃个饭，睡个觉也拍个照发出来，孙子吃喝拉撒都拍个视频发出来，自己觉得很开心很快乐，天天如此别人开心吗？快乐吗？反正我没有感受这些给我带来了开心快乐，反而看多了还给我带来了烦恼。我喜欢看别人发自内心的，表达真情实感有意义，有哲理的文字。我也喜欢写一些自己的人生感悟和生活体会。有时是一段话，有时用诗歌表达，有时写些散文，有时也写一些伤感的文章，有人就说要我写正能量的文字，别写负能量的文字。生活本就是喜怒哀乐，爱恨情仇，酸甜苦辣交织在一起的，谁的人生只有喜和乐？谁的生活只有爰和甜？文学创作若都是喜剧那就脱了生活，那不是正能量而是谎言。别看一些人天天喊着正能量，负能量，你要问什么是正能量，什么是负能量，他们不一定能说清楚。可能有些人认为吃的好，穿的好，玩的好，满脸桃花开，满嘴跑火车就是正能量吧！我服了，也怕了，从去年三月份就不怎么上微信了，关闭了微信消息通知，不聊天也不发朋友圈。现在就把时间精力放头条上，头条是个非常好的平台值得信赖。
孤月yw
人的一生，是活着的一生，不是静止的一生。在起起伏伏的人生过程中，总会遇到开心的事和不开心的事，两种心情境遇，人的感受不尽相同，就如同是一杯酒，开心时饮来，周身畅快，难过时饮来，瞬时醉倒。个中滋味，如人以水。
不开心的事，当然不愿意发到朋友圈。发了，又能解决什么呢？无非抒发一下内心的情感，对于实际的问题，没有任何助力。又或者，这些事情成了周围朋友的笑谈，几乎没有人真正心疼你的遭遇，更别提帮助了。
所以，还是自己消化掉比较好。那些折磨我们的、撕裂我们的、让我们刻骨铭心的事情，最终，也会成就我们。在平凡和漫长的生活中，记住这些不快，从中吸取经验，消化掉的过程，也是成长的过程。与别人，无干。
开心的事，我以为，也没必要发了。随着年纪的增长，我们会发现，身边愿意发朋友圈，愿意把自己的喜怒哀乐分享给熟人和陌生人的人，越来越少了。我也是如此，有时都懒得发朋友圈，更懒得看朋友圈。据说，这也是一个人成熟的标志。是不是够成熟，我还说不好，但我终究也成了逃离朋友圈一族。
你的个人经历，你的心路历程，你的酸甜苦辣咸，更多的时候，连你的子女和父母都未必清楚知晓，又何苦在朋友圈分享呢？
自己的路自己走，自己人生中的风景，自己体悟。很多人说，人，是这个星球上最孤独的动物，原因就在这里吧！
王小檀
朋友圈发什么，干嘛要那么刻意呢？朋友圈就那么点属于自己的天地，发什么内容如果考虑来考虑去，那就太累了，朋友圈除了做微商的和太刻意明显炫耀什么的人，别人发什么我都能理解，我相信每个人当时发的都是自己真实心情的一种体现，开心的、伤感的、励志的、幽默的，或者是转载了一篇文章，肯定是触动了自己的心灵，想要分享给自己的朋友，也是对自己当时心情的一种记录，所以我觉得朋友圈没那么复杂，开心的不开心随意吧，如果那么刻意那就干脆什么都别发了，还是那句话：我的地盘我做主吧！[我想静静][灵光一闪]
花自飘零720
第一、我们平时看到朋友发的朋友圈，大多是一些美食、旅行风景、健身照、亲子之类的，正能量的生活分享，大家都比较喜欢看，发一些难过的、生气的、不快乐的朋友圈，会让看到的人反感。第二、发了负能量的东西，别人不会同情，毕竟这个世上等着看你笑话的人比等着帮助你的人多太多了。
人间烟火SX
你好，很高兴回答你的问题
其实朋友圈是一个大家可以发布心情开心或者不开心的途径，无论发什么，都是每个人的自由
但是内向的人不随便发布心情的人远比你想象的要有趣
我认为一个人只有在非常放松且没有负担的时候，才会发挥自己的闪光点吧。
可是人与人之间相处往往大多数时候是拘谨的，可是这对内向慢热的人是非常不友好的。他们无法自由自在的展现自己，所以总是会显得不合群、孤僻。
与人相处就先在自己内心建了一堵墙了，这堵墙我想就是“想太多”。感觉自己不重要、害怕自己的需求会给人添麻烦、害怕成为焦点又或者不够自信吧！所以他们不会表达、表现自己，总是会被别人误会‘不解风情、像木头一样，相处起来很拘谨、感觉很尴尬”但这些都是很难改变的！
也许是太敏感，很容易被身边的人或事影响。
可是内向的人远比你想像的有趣，只有熟悉他们的人才会知道他们都是“宝藏”，不然不擅长与人交流的他们是该如何与自己自处而会更享受这个过程呢!他们都是积极的内向者。
他们累积了太多的想法，却极少的表现出来，你想想这该多有趣！你也要知道他们“自娱自乐”的能力超强。就算是安安静静的外表内心也是波涛汹涌的。
所以有很多时候如果有不开心的事情，内向的人是不会发到朋友圈给别人看到的，她们太敏感，怕影响到别人，但其实无论朋友圈发开心或者不开心的事情，都是可以的。让朋友知道你的近况不至于让彼此的距离太远。
