02.28 男朋友有洁癖,能治好吗?怎么治?

沪岁月悠悠


bigbig

给予理解:

  所谓洁癖就是特别喜欢干净,不允许有一点儿脏乱差,家里的地板左拖右拖还总是觉得不干净,玻璃每天擦一次还觉得不够明亮,沙发底下每天清扫一次还是觉得有些脏,吃饭用的锅碗瓢盆不洗个三五次就觉得不能用。洁癖其实是一种对干净的过度追求,从某种意义上来说是一种心理问题,我们一定要本着理解的态度对待洁癖的人,对他们多一些理解和包容,与其和谐共处。

  接受批评:

  洁癖的人一般都很挑剔,我们往往见到洁癖的人就想躲开,害怕他们挑毛病或者说三道四,但是他们的心一般是好的,也没有什么坏心眼。为了大局,为了人际关系的和谐,我们一定要多一份忍让,接受他们的批评意见,接受他们鸡蛋里挑骨头的吹毛求疵。

  共同话题:

  在洁癖的人的内心世界里“干净”这两个字占据了很大部分,甚至是全部,他们脑中想的是干净,眼中看到的是干净,手中干的是也是干净的活,口中说的也是干净,干净与其形影不离,干净已融入其生命中。有鉴于此,我们在与有洁癖的人相处过程中,一定要围绕“干净”这个共同话题展开,这样就达到融洽相处的效果。

  尽量干净:

  要想与洁癖的人相处好,从根本上来说我们自己也得多讲究些卫生,把家打扫的干干净净,特别是当洁癖者要造访我们家的时候,一定要提前搞好卫生,给洁癖都创造一个比较满意的家居环境。只有这样洁癖者才会对你印象良好,才有可能会与你保持经常联系,并且还有下一次到你家的可能性。二、洁癖症是怎么引起的

1. 遗传因素:洁癖,很大部分原因来自遗传。

  2. 心理因素:病人中有七成具有强迫性人格,这是[1] 的内在心理基础。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。

  3. 社会因素:另外,外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的精神紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的精神创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。

  4. 家庭教育:家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用。有些病人的父母具有强迫性人格,对病人有潜移默化的影响,病人所受的家庭教育较严格、古板、甚至有些冷酷,于是病人谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致,与人交往中过分古板、固执,缺乏人情味及灵活性。他们在生活上也过分强求有规律的作息制度和卫生习惯,一切务求井井有条,稍一改变就焦虑不安。有的家长对孩子的卫生要求过高过严,逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用,对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。家庭搬迁、亲人亡故、父母或自己离异、性生活不协调等引起的心理紧张、情绪波动、自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因。

  父母管教太严孩子易患洁癖,土耳其心理病学教授巴津指出,在孩童时代受到家长的严厉管制而无法适时表达个人喜怒哀乐情绪的人,会很容易形成洁癖。

  5. 性格特点:患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多数非常爱干净、爱整洁,他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,生活习惯较到板,遇事过于谨慎、优柔寡断,不少人可能很迷信。这种性格的人在过分强大的压力下易患神经症。 三、洁癖症的表现

“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。

  患者表现为:主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。例如,患者做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。不仅如此,患者还不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘了洗手,或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。可是过不久又重复。时间一长,就严重影响到工作和生活。

  诊断依据:以洁癖为主要症状的强迫性神经症。

1.洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。

  2.系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。

  3.认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:

  1)找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。

  2)让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。

  3)对于孩子,应和家长配合。采取科学的教养方式,不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。

  4. 厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。

  5. 满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体,随机使用清水和其他液体。这样,当患者一睁开眼时,会出现手并不脏,起码没有想象的那么脏,这对患者的思想是一个冲击,说明“脏”往往更多来自于自己的意念,与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时,洗手的冲动会大大增强,这时候,治疗助手一定要禁止他洗手,这是治疗的关键。患者会感到很痛苦,但要努力坚持住,助手在一旁应积极给予鼓励。


bigbig小吉



六木紫枫


没有得过这种病的人,根本想象不出,这是多么疯狂的一种心理状态。我记得自己最厉害的时候。在网上查过资料,记得洁癖和强迫症通常是会出现在一个人身上的。我自己年轻的时候想减肥。后来虽然减肥成功,却得了轻度的抑郁症,也有强迫症。后来渐渐的就变成了洁癖和强迫症并存。抑郁症只是留下了一点影子。好的差不多了。其实到现在还是很容易情绪低落。有时就会像抑郁症发作起来了一样!抑郁症,后来是有了工作,有了家庭,反正就是对这个世界有了更深的羁绊。慢慢也就好了。洁癖嘛,最严重的时候。一天洗手也是好几十次,上百次的。任何东西碰在身上。我都会不由自主的去想,这个东西被多少人碰过,被什么东西污染过,是多么的肮脏。东西掉在地上了,就会觉得脏了,一定要洗,没办法洗的东西也想去洗,包括手机插座遥控器这。这些东西实在洗不了,也会要用纸蘸水反复的擦洗。

现在对洁癖,我的办法就是,不要去想这么多,每一次,新增加一样,觉得肮脏的东西都是因为想的太多,想得太深。经常脑补。那么反过来不要想那么多。也就不会有这些疑虑。或者反过来告诉自己。这空气中漂浮的尘埃肉眼看不到的细菌都是在各种肮脏的地方。飘过来的,根本就避无可避。这样能渐渐的好一点,但是想,完全根治也不大可能。不要因为洁癖而觉得有罪恶感。进而逼迫自己,这样只会加深自己的烦恼,除了洁癖,还增加其他的痛苦。


孔夫子的弟子颜丑


我老妈就有中等程度的洁癖。从小到大在我的印象里她就是有干不完的活,除了睡觉的时候她就没一下休息,就是因为太爱干净了,不断的重复的地在洗洗刷刷。举些生活例子,当她看到地板上有一个污点,一般人是把那个点弄干净就行了嘛,她就得弄干净后再整个房间拖洗三遍!是的,三遍,她洗什么都得洗三遍甚至更多遍才认为干净了。衣服稍微弄脏了一点就必须换洗,衣领上的污渍必须洗得没有一点痕迹,白色的衣物必须洗得跟新的一样白(所以我们家的衣服不是很耐穿,被老妈洗薄了,容易破),厨房每餐做完饭都要洗刷得没有一点油渍,在饮食上就更加夸张,这么跟你说吧,香蕉都得先冲洗一遍才给你吃!所幸的是我老妈除了很爱干净外,并没有明显的强迫症。

从小就耳濡目染老妈那些做事习惯,所以现在我觉得自己也多少有些继承了这种“家风”,生活中也是比大部分人更爱干净些。我觉得这也没什么不好,保持一个整洁干净的环境,有一个良好的讲究卫生的习惯,让自己的家里更卫生更整洁,也并非坏事啊。我不影响别人的生活,也不强迫别人必须要按我的标准做,只是到我做的时候,我对自己有要求,你也别强求我跟着你邋遢就行了。

其实轻微洁癖也没有很大坏处,反而是应当的。但是重洁癖症从科学的角度来讲是一种强迫心理疾病,强迫行为严重时,可能导致出现各种神经症状,严重有害身心健康。治疗洁癖的原则首先要多以心理治疗为主,药物治疗为辅。

如果你男朋友的洁癖不是严重,我认为你可以试着去适应他,让自己也养成更爱整洁的习惯,而且他爱干净也没啥不好的,家里的清洁活都不怎么需要你干。如果他的洁癖很严重,建议去看专业心理医生,他们会从心理和药物两方面配合治疗,我们普通人是没有专业知识和能力去帮助他的。如果你实在受不了,那就只好分手呗。


半箩筐


男朋友有洁癖,能治好吗?怎么治?

洁癖属于强迫症的一种,主要是怕脏,患者并不少见,具体怕什么的都有,有怕大小便的,怕油漆的,怕血液的,怕化学物品的等等,具体怕什么,和他们的经历有关。

如果身边有洁癖患者,家人都会被他们的行为搞得焦头烂额,受不了他们的无理要求。有的很极端,我见过最极端的就是觉得衣服脏,用洗衣机洗,觉得脏衣服把洗衣机弄脏了,直接把洗衣机扔了。

实际是有规律的,就是焦虑,平时的一些看法,听别人说过什么,把这类东西脏的程度,对人的影响程度放大,在受过和这些物品的有关刺激,形成条件反射,看到这些东西就焦虑,在焦虑情绪推动下,把脏的程度,危险程度进一步放大,放大到常人难以理解的程度。

解决的关键是也是源头开始,从调整认知,建立新的条件反射开始,建立新的思维程序,积极体会练习,真正知道了那些东西根本就没有那么可怕,慢慢的就能康复。


霍体清


男性有洁癖这种情况下,从精神医学方面来讲是典型的强迫症状,也就是所说的强迫症这种强迫症,过去大多数认为这种疾病可能恨跟人的人格缺陷或者是精神因素有关系。就近年来研究这种精神疾病的发作,大部分还是由于遗传因素,生化因素以及心理应激因素,都有着直接的关系。这是一种常见的因素,也是最常见的一种表现。

最常见的临床表现可能会出现洁癖,反复的出现意识领域干扰正常思维过程一般的话无法摆脱。强迫的行为典型的就会出现强迫的清洗,比如说受到为了消除受到脏物毒物或者是细菌引起的担心,常反复的洗手洗澡洗衣服,有的患者不仅反复的清洗,反而会要求与他一道生活的人,比如说配偶子女父母都必须按照他的要求彻底清洗,这也是典型的洁癖者症状。

至于疾病的预后,有1/3的病人可能出现10~10岁左右75%的患者发病,30岁之前大部分疾病比较缓慢,没有明显的诱因,最常见的社会功能障碍药物治疗愈后可能会有所改善,这种疾病年龄早,疗程长,强迫行为频繁出现伴有人格障碍的药物治疗效果不好。



这种情况的话,需要对强迫障碍的患者进行耐心细心的解释心理教育,是对疾病有所了解,注意有强迫症状,需要转移到日常生活学习工作中缓解焦虑的状态,分散注意力。最常用的也可能是选用暴露疗法,比如说某个人特意特意在意每件事,反复的强迫训练,使之得以纠正,从而减少仪式性动作和强迫思维出现的频度,一般来说行为疗法为治疗强迫症患者最主要最有效的治疗方法。


精神科汐炜医生


这要看你的态度了,男朋友有洁癖你能否一直接受他才是关键,因为男人很少有洁癖的,有洁癖我觉得基本属于都“洁癖癌”中晚期了,能治愈的希望基本渺茫,这是先天性的,就是他的一种性格,几十年养成的习惯,早已在心里根深蒂固,即使他现在因为深爱着你而有所改变,但这是暂时的,切记!!只要不结婚,就能暂时治的住!前提是他深爱着你!切记!重要的话说一遍!结婚以后,男人是百分之九九会变的,也许他还是深爱着你,但两人的关系不一样了,环境也不一样了,一般男人由男朋友变成了丈夫,自然重心也就从你转到孩子和自己的大家庭,然后才是你(渣男另说),他也不会再过多的在意你的感受。。所以这还得看你能否接受。大妹子,我也是过来人,这也是我的一些见解希望你看得到,然后也希望在你心里你男朋友的洁癖不是一种病,你会从容的接受并化解。。




小鸣的爸


这个要看轻重!

洁癖是人的一种心理干扰因素反射,在性格上有一定的心理缺陷。这个病真不能治,没有对应症状的药方,也不是什么病,只能说是一种生活行为习惯。有些人就是爱干净爱整洁看不得一点邋遢,这就是典型的强迫症!

跟洁癖的人相处,要么你也挺爱干净的,要么让他适应你都生活习惯!真爱面前多一些包容,只要他洁癖针对他自己的要求,你就不用管,如果洁癖影响到对你指手画脚的点评,那就有点过了。


山里的朱朱


关于你的这个问题,我觉得不是所有的男人都有洁癖,看看是那一方面的洁癖,如果在你能接受的范围里我觉得这是不用治的,如果你接受不了那这就是一个很严重的问题了,你们之间会经常因为这个事情挣吵,久而久之事情就不是能不能治的问题了而是你们的感情的问题了,要是你能接受就不要总是拿洁癖这件事说,这样就能在之后的生活中会和谐一些


龙少微视


一切顺其自然不好吗?为什么要治呢?爱干净不是好习惯吗?女人不是都爱干净吗?

男朋友爱干净,使得女人少操一份心。不是许多女人都在嫌弃男人的邋遢吗?

性难改,山难移。任何企图改变别人的做法,都是徒劳的,而且,会给自己增加烦恼。何苦呢?


分享到:


相關文章: