蜜棗媽分享
這次疫情不出門把孩子都養成了這種習慣，慢慢的把孩子生物鐘調整過來就好了，如果晚上睡不著就讓孩子訓練量中度，稍微累就好睡了！
散打飛哥
首先我要說的不是學生的問題，而是家長的問題，明知道第二天有課為什麼前一天晚上不讓小孩早點睡，如果早點睡覺第二天不至於遲到。我在這說說我家女兒的入睡習慣，我家女兒從小睡覺都很有規律，我給她規定的是星期天到星期四不能熬夜，因為第二天有課，為了每天要保證她的睡眠時間，在一年級的時候八點之前必須上床睡覺，二年級的時候八點一刻必須上床睡覺，她入睡非常快，我給別人說我家女兒入睡超快，別人都有些不相信，她一般在三分鐘之內就睡著了，偶爾入睡困難我會給她限制時間她有時候實在睡不著她會說我再往後推遲五分鐘，這樣早上喊她起床很容易並且一整天她都會有精神。我感覺她的睡覺習慣是一年級一開學我就慢慢給她培養這個習慣，所以後來就養成這個好習慣了。學生上課不能遲到，這是最基本的要求。現在如果還是賴床不起，如果發生在我家小孩身上，那天如果鬧鐘響了我不會叫她，我把鬧鐘關了，讓她繼續睡，然後在不告訴她的前提下向她老師請一天假，這樣她下次就知道鬧鐘響了不起媽媽是不會叫的，她下次就不敢再不起床。所以還是請家長給小孩定規矩，不以規矩，不能成方圓。
文菡二寶
首先讓孩子晚上早點睡，第二天早上一般就睡醒了，也就不賴床了。如果晚上睡的早還賴床，做父母的要叫醒他，告訴他說趕緊起，不然要遲到了;如果還不起作用，那就和老師溝通一下，讓老師說一說一般就不了;或者是故意讓他遲到一次，讓他到了學校難看一回，下次肯定不敢了。
圖文辦公郝老師
經常賴床不起，說明遲到已經不是第一次，而這個經常性的不好的習慣還沒有得到改善，說明家長的威信力是不夠的。建議：
1.家校合作。家長主動與老師溝通反饋，商量“遲到問題”獎罰制度，爭取老師的配合，請老師幫忙與孩子溝通。
2.家長自身應反思，找出問題，應以身作則。孩子的問題都是家長的縮影，經常性懶床，而您的辦法卻沒啥效果，是不是您所作的努力都只是口頭上？是不是在孩子心中他覺得您說了也不會實行或者您自己就是這樣？又或者您對孩子說過“不要管學校老師......學校......”之類的負面的話，導致孩子對學校規則置之不理？一般來說，孩子都是害怕被老師批評的，經常性遲到，免不了批評，而他還沒有改，您要反思一下自己的言行哦！
3.和孩子一起商量解決辦法，先聽孩子說，看看是什麼原因導致他賴床。是作業太多還是貪睡或是晚上睡眠不好或者是不想起床等，找到問題再一一想辦法化解，既要講明“規則”，又要“幫助”孩子，而不是一味指責。比如：頭天晚上收拾好書包，和孩子一起設定鬧鐘等。
4.和孩子來一次正式談話。就“遲到”和孩子正式談話，簽訂書面協議，有獎有罰，按協議執行。
5.經常性賴床也說明孩子的時間觀念、規則意識不強，可以和孩子一起制定時間規劃表，要注意：說到就要做到，不然您說的話他就不信了！
孩子是單純的，是喜歡模仿的，家長的一言一行都被孩子看在眼裡，所以家長要以身作則；孩子的成長需要您的陪伴，需要您的耐心和及時鼓勵，不要總是盡職盡責哦，每個孩子都是獨一無二的最好看的花，加油！
不老的雨
這是孩子拖延症在作怪，其實大人也有，只是大人知道自己自己犯錯的代價，會在生活中收斂自己，比方說成年人也會在一些無關緊要的事情上放鬆自己，就是這個原先，要解決這個問題。
首先，要讓孩子從小養成習慣，尤其是小學，是關鍵階段，是習慣養成的重中之重，在平常的教育中，要多從過程把控，不要老是從結果把控。
其次，要讓孩子知道拖延的危害性，必要的時候要和老師溝通，讓孩子得到一個嚴重的教訓，比如他賴在床上不起來，你就叫他一次，如果沒起來，遲到了，你就可以不讓他去上學，為自己的錯誤買單，即使他自己想去，你也要狠下心來，堅決不讓他去。
講一個我小外甥的例子，小外甥特別喜歡玩王者榮耀，兩年前在遊戲上充錢買了皮膚，他提前知曉了父母的密碼，偷偷的買了皮膚後，又把消費短信刪除了，得到教育後，承認錯誤了，但是今年又以同樣的方式買了其他的遊戲裝備，我對我姐說，你之前的教育沒有給他警醒的作用。
總之要先給他講道理，如果孩子自制力不夠，一定要嚴重的後果警醒他，否則長此以往很難改正。
另外，父母一定要言必行，行必果，不可食言。
小家居大思想
孩子早晨賴床起不來，造成遲到很常見，要解決這個問題，還是要認真分析原因。
首先，孩子晚上什麼時候上床睡覺？總的來說，從健康的角度，這個階段之前保證八小時到十小時的睡眠是很重要的。如果是晚上入睡晚，早上自然起不來。通常來說，幼兒園階段的孩子晚上八點半上床，九點睡覺。小學階段九點上床，九點半左右睡著差不多。高年級因為作業多，可能要到十點以後，但是最晚也不要超過十一點。同時，低齡段孩子到點不睡覺，家長要創造一個睡覺的氛圍很重要，比如調暗燈光，小聲說話，講講睡前故事等。切忌跟孩子瘋玩，導致孩子不睡覺。而對於高年段孩子，幫助孩子養成及時寫作業的習慣，提高作業效率，抓緊在學校的時間，回家後不要磨磨蹭蹭抓緊寫作業。
其次，加強體育鍛煉，提高孩子的新陳代謝能力。身體是學習的基礎，保證每日身體所需的營養，同時父親能夠在每天晚餐後找個時間帶孩子去運動運動，週末能到戶外去跑跑跳跳，有助於提高孩子的綜合素質。這樣的好處，也是提高孩子生活的規律性。
邏輯思維教練
你好，很高興回答這個問題！ 在所有年幼小孩子的生活中，睡眠對身體健康成長髮育，有著非常重要的作用，但是小孩子的成長過程中，上學也是非常重要的，尤其是每天早晨需要按時入學上課，幾乎是所有小孩子的困擾，也是很多父母們憂愁的方面，那麼，小孩早上起不來怎麼辦呢？
小孩早上起不來怎麼辦
1、臨睡前，與小孩子達成共識，第二天需要幾點鐘起床，並制定好第二天早晨起床後的相關事情的計劃。
2、在臨睡前準備好鬧鐘，說好第二天起床的時間，並將鬧鐘調到起床時間。
3、在鬧鐘響聲後，父母們要幫助孩子們儘快脫離賴床的氛圍，幫助他們穿衣服，儘快進入清醒的狀態。
小孩子不肯睡覺怎麼辦
1、找到孩子不願意睡覺的原因，是身體不舒服，還是周圍環境不夠安靜。
2、父母要對不肯睡覺的孩子多陪伴，讓他們可以放心的進入睡眠狀態。
3、要按時吃晚飯，讓攝入食物得到充分消化，否則，小孩子就不容易進入睡眠狀態。
4、父母要幫助孩子養成按時睡覺的習慣，讓他們到了時間就懂得如何做好睡眠前的準備，形成良好的生物鐘。
小孩子早上起不來，是一種常見的生活現象，因為睡眠對小孩子的身體有非常重要的作用，所以，平時要讓孩子們養成按時睡覺的習慣，讓他們的身體得到充分的休息，也讓他們養成按時起床的習慣，規律的作息，可以促進他們的身體健康發育，也不會對自己的學習帶來其他影響。
所哥請你喝雞湯
“二子，二子，二子……上學要遲到了，趕忙起來吧！”一位李姓媽媽正在喊著兒子上學。可是，她的孩子就是賴床不起。
這樣的事例，在學生當中並不少見。那麼遇到這種情況，我們家長該怎麼辦呢？俗話說：“鋤草鋤根，治病治因。”，我們就要從根源上找起，一個一個進行攻破。
一.頭天晚上貪玩，耽誤了睡眠，影響第二天早起上學
貪玩是孩子的天性，尤其是小學生。他們精力充沛，無憂無慮，又沒有時間觀念，因此玩起來就沒完沒了。每天睡覺之前，他們都要看電視、打遊戲，一直玩到十幾點鐘才睡覺。由於睡眠不足，第二天上學，他們往往不能早起。
針對這種情況，我們就要和孩子約法三章。規定好：放學回來，什麼時間吃飯，吃多長時間飯？多會做作業，做多長時間作業？多會玩，玩多長時間？讓他們心裡有數，這樣玩起來就會有限度，不會一直玩下去。如遇到孩子求情，要多玩一會兒，開始家長一定要一道閘殺到底，千萬不能縱容，因為有了第一次，就可能有第二次、第三次……，時間長了，約法也就不起作用了。
二.學習沒有目標，缺乏動力
人們常說：“理想是進步的階梯。”這個理想就是我們所說的目標。為此，我們平常就要多給學生講一些古今中外名人求學的故事，如鑿壁偷光、懸樑刺骨、寒門立雪……，鼓勵孩子學習名人的品質，樹立為國為民而努力學習的遠大志向，激發學習熱情和學習動力並把志向落實到實踐中來，一步一步實現自己的目標。
三、做事缺乏自覺性和主動性
孩子年齡都還小，即使明確了學習目標，做事也往往缺少自覺性和主動性。這就要求我們家長對學生做事要加強監督，鼓勵孩子自我監督，培養做事的自覺性和主動性。
對於做得好的事情我們要提出表揚，鼓勵他們發揚光大，可以適當的獎勵一些小禮品，如氣球啦，鉛筆機啦，棒棒糖啦……。孩子們就會覺得：我做好了自己的事，還得到了獎勵，真是划算！久而久之，他們都會自覺按朝好的方面去做。對於做的不好的，指出錯誤，給出方法，指導改正。同時，鼓勵孩子做好自我監督，從而培養孩子的自覺性和主動性。
總之，要想讓學生上學不遲到，不賴床不起，我們就要幫他們養成早睡早起的好習慣；就要幫他們樹立遠大理想併為實現理想而努力行動；就要加強監督並鼓勵孩子自我監督。
蘇一凡談教育
孩子小缺乏自律，也沒有時間的概念，再加上從身體和情緒上的感受來說，躺在被窩裡多舒服呀，就算是大人如果不是因為要上班要出門辦事，是不是也喜歡賴在被窩裡呢，所以說將心比心，對孩子賴床這個事也就沒有那麼覺得焦慮了。
但是，因為不能按時起床導致遲到這個習慣可不好。那怎麼讓孩子不因為賴床遲到呢，提供幾個小方法供大家參照。
晚上睡覺前把孩子第二天要穿的全套衣、褲、襪準備好放在床尾，早上時間寶貴就不要把時間浪費在為穿什麼糾結上了，然後把文具書本水杯收拾好放進書包裡，把書包放在第二天隨手就可以拿走的地方。
給孩子買個數字鬧鐘，晚上睡覺前跟孩子強調一次第二天起床的時間，定好鬧鐘，每天叫醒孩子的首先是鬧鐘然後才是媽媽。
媽媽每天早上肯定要比孩子早起了，留夠自己洗漱收拾打扮的時間，先把自己弄好，然後再去叫孩子，這樣當孩子磨蹭時媽媽可以旁邊協助一下，不會因為媽媽自己也要趕時間手忙腳亂的，讓家裡每天清晨都是從急促的催促聲開始，大人孩子都整得很慌亂。
孩子磨蹭那麼就要付出時間成本，把鬧鐘往前設置至少10分鐘，鬧鐘響第一次時把孩子搖醒，對孩子說“鬧鐘響了該起床了“，然後去鬧他一下，讓他想睡睡不著，然後跟他說”讓你再眯五分鐘，五分鐘後鬧鐘再響就要自覺起床了哦，聽到了沒”，這樣給孩子留點時間醒醒瞌睡，作為孩子來說真的很難做到一叫就起，這不太符合規律。五分鐘後鬧鐘再次響起，這個時候媽媽就要把孩子徹底叫醒，準備穿衣服起床了。這樣次數多了後，孩子漸漸的就會形成習慣，鬧鐘響第一次我還可以眯一會，響第二我就一定要起床了。
孩子敢賴床不怕遲到是因為他心裡篤信媽媽一定會在上學前叫醒他，不會讓他遲到的，所以他知道就算賴床也不會有什麼後果。如果孩子對於遲到這個事一點都不怕，那麼家長就讓他遲到一次吧，因為遲到被老師懲罰在全班同學面前失了面子，他下次自然就知道遲到的滋味不好受，就不敢遲到了，孩子不怕家長但是基本沒有不怕老師的，尤其是小學生。
然後，晚上儘量早睡讓孩子保持足夠睡眠，這樣孩子就不至於那麼貪睡了。不過，不管孩子賴床的這個壞習慣能不能糾正過來，家長肯定是不能讓孩子經常遲到的，這樣會影響老師對孩子以及家長的評價，不利於孩子在校生活，家長儘量早一點叫孩子起床，孩子早起10分鐘也沒有什麼大的影響，中午讓孩子睡個午睡，下午同樣可以保持良好的精神狀態。
橙子消防工程師講師
遇到這樣的問題也不用著急，更不用發脾氣吵孩子，吵孩子沒有任何用處的，就像多動症一樣，必須通過一定方法的訓練才能夠解決。
首先要找出孩子賴床不起的原因。原因從三方面去找，1、孩子睡眠時間夠不夠？2、早上是醒來躺床上不起還是壓根兒就沒睡醒？3、孩子是不是在學校遇到什麼樣的事情？不想去學校。
不知道你的孩子多大，給你個孩子睡眠時間參考表。1～2歲的兒童每天睡13～14小時；2～4歲的兒童每天睡12小時；4～7歲的兒童每天睡11小時；7 ～15歲的兒童每天睡9～10小時。從這張表你可以對照一下，如果孩子睡眠不夠，早上肯定非常困，不想起床。如果是這樣的話，需要調節、改變孩子的生物鐘，作業早點寫，晚上提前入睡，睡前不要有情緒化，不宜過飽過飢，溫水泡腳，睡覺環境保持安靜等，來保證孩子有足夠的睡眠。
如果孩子醒來不想起，這是意志執行力弱，可通過執行力訓練來提高孩子的執行情況。這些訓練方法很多，也不復雜。可以去查找一下。通過一段時間的訓練，孩子的執行力提高了，這個問題就迎刃而解。
如果孩子是在學校遇到什麼情況，也會出現不想去學校現象，不過從你的命題來看，不像是這種類型，但有一點，要找一下班主任，班主任給孩子講一下道理，我想班主任的話比你管用，老師家長配合一下。呵。
還有一點非常重要，家長要做好表率，自己不能當夜貓子，到睡覺時間全家入睡。
同時，要讓孩子參加一些戶外體育鍛煉。
