擦屁股，你會嗎？
大家聽到這個問題，肯定會尷尬的一笑。
畢竟這個問題，從來沒有跟別人討論過。
大家可別笑，今天夏醫生就要嚴肅地和大家聊一聊這個話題，這可不是一個簡單的動作，因為即使你擦了這麼多年的屁股，方法也有可能是錯的。
方法錯的話可能潛藏一些健康風險，誘發一些不必要地疾病哦。所以大家要耐心往下看，瞭解更多地健康知識。
擦屁股的手勢
首先我們來說說擦屁股的手勢，就像大家拿筆寫字的方式各有特點，擦屁股的手勢也是各不相同：
你是這樣蜻蜓點水？
你是這樣一條線？
你是這樣橫掃千軍？
亦或是這樣象鼻式？
還是這樣的馬尾式？
總之不管你用哪種手勢，只要你用的習慣就行了，並沒有哪種手勢好哪種手勢不好的說法，因為我們的目的只有一個，就是
擦乾淨。所以，只要你用的順手就可以。
怎麼樣才能擦乾淨呢？
開始這個問題前，我們來了解一下：為什麼屁股這麼難擦乾淨？
主要是因為肛門處的皮膚不是平坦的，而是有很多褶皺，這也是為什麼人們形象的把它比喻成菊花
正是因為這些褶皺的存在，才使得肛門容易藏汙納垢，褶皺深處的髒東西不容易被擦乾淨。
有了這個認識之後，我們才能"知己知彼，百擦百淨"。
首先就是要放鬆，不要做收縮肛門的動作，更不要站起來，試想一下，當你做這些動作的時候，你的肛門是收緊的，而且你的屁股會把肛門給包住。
有了這些準備動作，要做的第一步就是先蘸一下，把廁紙輕輕地壓到肛門上；接下來就是範圍全面的擦乾淨，不留死角，不然後果你懂的。
兩個原則
在這整個過程中，我們必須要遵循兩個原則：
第一就是方向，從前往後擦。
前就是會陰方向，後就是肛門方向。這樣做的道理在於前方會陰區對致病菌的抵禦能力沒有肛門強，尤其是女性同胞，更要注意這個。
第二就是力度，動作要輕柔。
不要用力過猛，太大的摩擦會對肛門周圍造成微小的損傷，甚至直接造成出血，所以用適當的力度能擦乾淨就行。
看到這裡是不是就覺得結束了？
等等，且慢。
還有一個重要嘉賓——廁紙，它沒有閃亮登場呢。
廁紙地選擇，一定要保證柔軟性，對於肛門周圍的微血管來說，起到一種按摩作用，促進微循環。
看到這裡，知道以後該如何擦屁股了吧？
那就是要有方便的姿勢，遵循正確的方向，使用適當的力度，選擇合適的廁紙，這樣才能讓你正確的擦屁股。
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