02.28 老年夫妻应怎样相处?

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多培养共同的兴趣

  有些老人比较清闲,每日无事可做,因此会培养一些兴趣爱好,比如运动、练书法、画画之类。因此这时要给对方自己的空间,尊重对方的兴趣和爱好,尽可能的使对方的心理需求得到满足。同时也可以将自己融入到对方生活圈子中去,一起享受生活带来的乐趣,只有有了共同的爱好共同的生活方式才能幸福长久

  多参加集体活动

  有的老年人由于身体不太好,不愿意到外面去,老两口整天厮守在家里,时间长了,难免要发生口角。实际上,老两口可以到外面走一走,活动活动身体,呼吸一下新鲜空气,不仅对身体有利,还可以解除心头的郁闷,使心情豁然开朗,这样老两口出现冲突的机会也就少了。

  双方要懂得自我批评

  夫妻之间不用所有事情都分清谁对谁错,也不要总想明确谁是谁非,老两口之间没有根本的利害冲突,分出谁胜谁负也没有意义。双方都不应斤斤计较,应当在冲突中主动妥协退让,大度一些,宽容一点。事实上,一旦有一方表现出大度,另一方也不会纠缠不休,这样,老两口之间的紧张气氛就会烟消云散了。

  双方学会少说,多听

  老人大多有自己比较固定的价值观和世界观。如果一味地要求对方符合自己的想法,就容易争吵,所以,要是能意识到,我不赞同的未必就是错。多去听听对方的想法,少去辩驳,那么彼此会有更多交流的机会。

  不在孩子面前说对方的不是

  老两口吵嘴常常会去向孩子告状,数落对方的不是,以期得到支持。如果孩子真的去指责另一方,这会让对方耿耿于怀,在孩子面前出丑,小矛盾就成了大矛盾,关系会愈发糟糕。所以在两人出现矛盾的时候双方解决,彼此之间要多多沟通,在孩子面前也需表现幸福和谐。

  双方要坚持对感情的培养

  幸福的婚姻不仅需要交流思想,也要感情交流,把感情关在自己心里,也就把对方推到自己的生活之外了。老年夫妻在感情培养方面常犯的一个错误是:过分求实,而缺乏想象力,每日被柴米油盐之类的琐事所淹没,过分淳朴而缺乏情趣,常常被呆板和沉闷所窒息。应该经常坚持感情的不断培养。人生至高的幸福,便是感到自己有人爱。

  老年夫妻经历了人生中的风风雨雨,到老之后更多的是相濡以沫,彼此了解了相互的性格和习惯,更要相互理解和倾诉。其实,老年夫妻相处之道最重要的就是让夫妻之间更为默契,但更不能忘记了偶尔浪漫哟。


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首先老年夫妻要本着互相恩爱、互相信任、互相尊重、互相谅解的原则和睦相处。

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家庭的建立是以男女之间爱情为基础确立夫妻关系开始的。要维持良好的家庭关系就要巩固和发展夫妻间的爱情。这在年青夫妻固然重要,而老年夫妻也同样需要。俗话说“少年夫妻老来伴。”老年人为社会、为家庭奔波了大半生,退休回家安度晚年时,夫妻间的互相恩爱就更加重要。如果认为已经是老夫老妻了,不注意调适夫妻关系,就容易造成夫妻关系的不和谐,甚至破裂。

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再有老年人要学点心理学和老年生理学。要了解一些老年人的心理特点和生理变化,这对调适夫妻关系极为重要。人到了一定年龄就进入生理更年期,由于一时不适应生理上的变化,有些人特别是女性往往心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大,这些本是正常的、难免的。这时采取正确对策,对她宽容大度,体贴关心,从精神到行动帮助她顺利度过更年期,一切就会恢复正常。如果你不懂生理特点,老伴一旦出现反常的表现,你就认为她变了,产生这样那样的想法,结果对方反应越来越大,以至影响夫妻关系。

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离退休干部在离开工作岗位以后,心理上也有一个“更年期”。思想情绪言行也常会出现反常。如果老伴不了解这是这个阶段必然出现的正常现象,对他不体贴关心,甚至争吵,势必越闹越糟。所以,老年夫妻从积极方面去学点生理常识和心理常识,很有必要。

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最重要的是要积极地调适夫妻关系,不断增强双方的感情。应当承认在现阶段进入老年期的夫妻,在以往的家庭生活中,操持家务、侍奉老人、抚育子女,妻子比丈夫付出的辛苦要多得多。当这些负担减轻以后,尤其是在丈夫退休以后,就应试图建立一种新型的夫妻关系。做丈夫的要对妻子多加体贴和关怀,回报妻子多年来为家庭付出的辛劳,主动承担自己力所能及的家务劳动。即使表示愿意从头学起,对妻子来说也是一种莫大的安慰。反之不理解妻子的这种心理要求,也不主动承担一些家务,或以不会为理由仍旧饭来张口,衣来伸手,时间久了也会影响夫妻感情。

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在生活中发生这些矛盾是任何夫妻都不可避免的,关键是要积极地、及时地去解决矛盾。一般地来说,一方发火,另一方则应避其锋芒,悄声让步,待对方冷静下来之后,再交换意见,使问题得到解决。如果针锋相对,寸步不让,其结果会使矛盾激化。另外在夫妻发生矛盾时,切记就事论事,绝不要陈年老账一起翻,也不要使用过激的语言,甚至绝情的语言。只要本着与人为善,团结和好的愿望,就是再大的矛盾也能得到解决。反之矛盾得不到很好的解决,甚至伤害了对方的感情,都会影响夫妻感情。


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这是一个好问题,问题中隐藏着答案,因为既然是老夫老妻了,其实就是在告诉我们,风风雨雨都经历过来了,如果还要我们回答:我想说,重新找回当初的激情肯定是不太现实了,少了性取向的冲动后,更应该追求的是心灵层面的滋养,找到彼此新的人生期许和兴趣很重要


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虽然还没到老年,但是婚龄也快20年了。到了这个婚龄,相互宽容,珍惜和对方在一起的每一天吧,所剩无几的时日,能多在一起的日子都是值得珍惜的,想想在生死面前,什么都不重要。唯有相守!


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