隔夜青春
江山易改，本性难移，会运动的人还是会运动健身，不运动的人还是不会。
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从这次的疫情，让大家从自身看清了两个点: 第一、自控能力要好、 第二、免疫力要强、
然而，对于提高免疫力来说，运动健身也只是其中之一，还有好的饮食习惯，均衡营养，各种营养素大充足摄入、以及好的心态，好的睡眠等。
我记得在疫情起初阶段，21号钟南山已经说了新冠病毒可能发生人传人的信息之后，武汉有一位72岁的健身大爷邱钧: 1月，武汉疫情开始爆发 24号，邱钧开始发烧、出现疑似症状 2月2号，核酸检测确诊 2月6号，邱钧不幸去世。
很多网友都调侃: 满身的肌肉≠百毒不侵，其实大家调侃也不是没有缘由的，因为身在武汉的邱大爷，只为了健身，没能对疫情足够重视。除此之外，一身的肌肉也不能代表自身的免疫力就高(说得更为严谨的是免疫力系统要处于平衡状态，不能亢奋，也不能低下)，反而每天过量的健身会引起免疫亢奋。
在疫情结束后，健身运动会让很多人觉醒，但在疫情之前，各种运动软件的驱使下也掀起了一场运动热，虽说也不能抹灭大半人也是因为意识到了健康的重要性。
可健康、提高免疫力，有何止只是运动健身这么简单。只知道运动健身，没有好的饮食习惯，好的生活方式，不是一样抵不住生病吗。
还是希望大家要理性、科学的看待问题，不能只是跟风，要从根本上改变一切不良生活习惯。
李爱琴营养师
以今年爆发的新冠病毒来讲，刨除疫苗研发进程慢和医疗设施不足的原因，染病致死的大多数是抵抗力低下的老年人，年轻人也有，但少。
疫情早期，染病后大多数人能抗下来，真是靠自身免疫力拖到医务人员争分夺秒可以控制病情的。
现代人生活作息不规律压力又大，经此次疫情后相信会唤醒许多人的健身、运动之魂。
益客传媒
你好，很高兴我来这个问题。疫情后，健身会不会成为常态，我想，有几个因素:
一、大多数人疫情期间吃了睡，睡了吃，会长膘，就会有一部分在疫情过后，想到去健身房锻炼。
二、也有一部分人疫情刚刚过去，健身房这公共场所人口比较多，避而远之，不敢去。要全国疫情全面胜利，人们才会慢慢放松，有心情去健身。
三、今年这次疫情，给一般工薪阶层更大的警告，不管是什么时候，都不能做个月光族，没有存款，万万不能，也没有足够安全感。对于普通人来说，就想健身，一部人也会选择自己看网上视频健身，经济又实惠。
我个人一直很重视运动，推崇在家健身，已经持续好几年。
但是要注意，身体强壮程度并不完全等同于免疫能力，免疫能力一定程度上跟身体炎症水平成反比。
走路带风H
个人觉得这是仁者见仁智者见智的问题，有的小伙伴本来就不喜欢运动，疫情过后可能会更加的不想运动，之前有喜欢运动通过这次也有可能变得懒懒散散了，但我觉得就算是疫情没过在家里适当锻炼也是比较好的，增强自身的免疫力，塑造一个健康的身体，加油小伙伴们，燃烧你们的卡路里[耶][耶]
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我跟你有个约定
会的，会有更多人注重体健康，身体健康比什么都重要，所以健身运动会越来越受到欢迎，人们都意释
到了健康的重要性
甘杰庄
人本身健康就等于一张枱,要有4条支撑脚才可四平八稳.所以人的健康四条支撑脚分别为:1良好的心态2:均衡的饮食3:充足的睡眠4:适当的运动。所以哪怕常态化的运动你还担心什么。
用户1983136377084356
当然会啦！本来准备踏春游玩的计划被耽搁了，说好的户外旅行也被迫暂停，每个人都过得似乎非常艰难，宅在家里的第几天，每天都无比向往窗外春光明媚的世界。
经过这段日子熬过这段日子，我相信我们一定会更加懂得珍惜，也会更加热爱所拥有的一切，也更有勇气去追求自己想要的生活。
也更加意识到了生命的可贵，要有健康的身体就必须运动，每天运动一点点，健康一点点。
权力爱健身
开始大家应该对自己的身体挺重视，运动啊。健身啊，练太极啊等等肯定会热乎一阵子，时间久了，还跟往常一样该干啥干啥，并不会坚持多久，大部分人都记吃不记打。
咏春杜
经此一疫，它让我深刻体会到：人生，除了要拥有强健的身体，其余都是浮云。有钱，有房，有车，有名誉有地位，没命，行吗？
健身，运动，是保持身心健康最好的方式，所以它会越来越受人欢迎和重视！
