珂珂衣橱
最怕失去的是为人处世的感恩之情。亲情，友情，夫妻和谐之情等。
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用户朝夕是金
我好害怕失去我的他，我很喜欢和他待在一起，对他也有很强的依赖感！
由于我的原因，我能感觉到他最近压力山大，他父母不知道我们两个在一起，知道了应该不会同意的！可能是我再感情上太自私了，不想让他离开我。
最近我心里也很乱，在第六感的作用下我看了他的手机，知道了一些伤心事儿，明明知道看完他手机心机心里会不舒服，可是还是没忍住！我没有吵闹，我觉得他有选择权，选择听他父母的，还是选择我？
他依旧对我很好，我现在有点想逃离，不知道接下来该怎么办！
幸运的猪楠楠
光辉岁月小张
说实话，害怕失去的东西很多。举一两个例子说明！
比如，亲人！包括父母，兄弟姐妹……
一年前我失去了我的母亲，说实话，母亲病了两年，其实心里早就有准备，因为她得了癌症，而且还是晚期！但是到了真正病危那几天，看着她被病痛折磨的不成样子，心想老天爷快点让她解脱吧。可是真的死亡那一刻，缺是万分的不舍，万分的痛苦伤心！导致我大半年没有从失去妈妈的伤心中走出来！真的是失去了才知道，人死不能复生的事实！失去了是真的失去了，任你如何想念，也无法再见到！那种刻骨铭心的痛别人是无法体会的！
再比如健康！健康是人之本！没有健康的身体，啥啥都做不到，男人如果没有健康身体，就承担不起养家的重担！女人，如果没有健康的身体，恐怕连生儿育女都无法胜任！我有个朋友，从小就是身体不好，导致结婚后，无法怀孕！这确实是女人的痛！老人身体不好，也是非常麻烦的，首先罪是自己受，药是自己吃，还要连累儿女！所谓久病床前无孝子！尤其是现在的社会，年轻人大部分是负债而行，每天都在努力挣钱养家！更是不敢休息一下！如果家里有个病人。那真的是雪上加霜！所以，健康才是王道！
断翅燕不忧伤
最害怕失去什么？
'2020年是特殊的新开始，一场疫情让我们感悟很多，平时大多数都很忙，没空坐下来安静的吃饭，没心情沏一壶茉莉花茶，也没有空陪女儿玩耍，更是没空听父母的唠叨话……
社会节奏太快，我们都身不由己！今天我们阙可以静静地待会儿。要说最怕失去的应该是健康，没有健康一切为0，所谓财富，所谓地位，所谓名利，在生命面前都那么轻如鸿毛！
在家待了一个多月了，心里发慌的人也有很多吧！有人为了疫情担忧，也有人为一线工作人员（医生，护士，志愿者……伟大逆行者们）而担心，我想应该很多人为了钱而发愁吧！房贷，车贷，信用卡……一直月月有收入不觉得，突然工作不发工资没了收入，心里有些发慌啊！一天两天，十天半个月，坐不住啊！正如手里有粮，心里不慌！努力工作多多挣钱才是王道，还要学会理财，养成存钱的好习惯！
我个人觉得最失去健康，没了健康就没了本钱，也怕没钱，没钱的日子寸步难行啊！2020年来了，也在不知不觉中改变我们的生活习惯，思想观念！这注定是一个不平凡的一年！加油未来！
暖暖阳光美
天天担心害怕失去你的人，总在感情中处于劣势。你看到的只是她对失去你的恐惧，却反而更加增加你对不会失去她的信心。
你没有看到她恐惧背后的挣扎：
你对她稍微一个敷衍的回答，她脑补的是你对她的感情开始变冷淡了，进而联想到失去你的种种痛苦；你不太忙但是却不怎么回复她，她脑补的是你并不想理她，想跟你继续说话又怕你烦，然后一个人对着手机屏幕发呆，每一次消息提示都以为是你，却总是失望不已；一次次跟你确认你是不是还爱她、是不是不会离开她，即使得到了肯定的答案，她脑补的是究竟是不是在安慰我？为什么只有一句“恩”？然后又开始经历自认为的将要失去你的种种悲伤；她精心费十倍力气给你准备的礼物，问你喜欢吗？你说喜欢。问你真的吗？你说真的。她说那就好。可是她心里在想，为什么你不是主动跟我说你喜欢，你不主动告诉我你感动，为什么你没有用任何形容词副词来表达你的感情，其实你并不感动，你只是在安慰。你平淡的回应无法和她的热烈的付出相迎合的时候，她依旧觉得失去了你。
不胜枚举。
每一次都是极大的痛苦，一次次经历失去你的痛苦。
于是，她开始思考：如果我总要失去你，是不是该早点呢？这样更容易解脱吧。 是不是分开了就不这么痛苦了呢？一方面假设你注定会离开他， 一方面没办法再忍受这种一次次失去你的撕扯，积累到他心里承受不了的程度只有求解脱来自救。
其实对她来说只有两条路：主动离开你，失去你一次。或是，不离开你，但是每天每天每分每秒都在失去你。
所以最后她离开了你。
其实她真的很难过，怎么样做都很难过。尤其是那些不愿意把这种不安全感告诉你的人，不想让你被迫去改变你生活方式去求得你的安慰，继而陷入各种怪圈：每晚深夜才睡觉因为总希望发生点什么增加你们的联系，手机铃声敏感症，etc.当她一个人把所有一切放在心里却没办法对你诉说他心中的恐惧的时候，她可能会觉得一个人更幸福，哪怕失去了最爱的你。很俗的一句话：不介意孤独，比爱你舒服。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－可是实际上很多人明明很痛苦，却依旧一直在坚持，不愿意不舍得放手。也很可能你身边无数朋友都在劝你放手吧，他们告诉你：”他不爱你，你不要再骗自己了。”“姑娘，这样不值得，快醒醒吧！”“你难道自己不清楚他怎么对你的吗？”你可能会因为朋友的劝告而因此和很多朋友吵架甚至反目吧。对啊，他们又不是我，他们又不了解你，他们怎么知道你到底喜不喜欢我，爱不爱我。可是实际上你们说的我也都知道啊，但是只要有一点点希望我怎么能放弃他呢，只要他没有明确说不喜欢我，我怎么可能放下那么喜欢的人呢。
后来我懂了，他的态度是那么的不明朗。虽然他的每个行为都让人这样猜来猜去，但是只要没有得出明确他不爱我的答案，我就放不开手。就不停告诉自己希望还存在。
所以他明明不爱我不在意我的行为总让我担心失去他，我却下不了决心离开。最终对方明确讲了这句话，之前所有的努力和苦苦哀求一瞬间也就放下了。扭头就走了，没有一点留恋。我可以忍受你对我各种不好，只要你愿意，我愿意陪你受苦，我愿意等你。但是如果是因为不爱我，我一点点都不会纠缠。
我很明白那种感觉，可能我什么都知道，我就是要骗自己，我要坚持。我就是有一种“不撞南墙不回头”的孤勇。越长大越有一种同感心。我开始能理解身边的朋友在我看来近乎固执地劝我放弃，可是我想说，有的东西只有自己经历的才懂，所以我没办放下。可是这次我经历了，所以我懂了。但是人生有些弯路不走不可的，既然要走，那就去走吧。日后不要后悔就好。因此我不会在这里劝任何人放弃，我想大多数的人一定要走到最后，看到结果了才会死心。没关系，撑不住的那一天，你总会放弃。也或者有其他可能，跟你一起等。能果断止损的人太少，沉没成本也总是拉扯着人，让人不甘心。
其实可以问自己几个问题：
你是不是经常在知乎找各种话题，例如，恋人相处，性格问题，来反复翻看到底是怎么回事，自己究竟要怎么做。你是不是经常明明被冷落却要自责怪自己不够强大，怪自己不够成熟，怪自己不够独立，怪自己太粘人。你是不是天天心情开始变的阴晴不定，一点点对方的小反应就会爆炸，对身边的人也开始没有了耐心。你是不是习惯了从各种小细节尽可能的想去寻找对方爱你的证据。
你没有安全感的原因或许很有可能是因为对方做的太糟糕，而不是你不独立。你之所以阴晴不定敏感多疑，很可能是因为对方不在乎你的感受，所以你一直处于被动猜疑的状态。你拼命去寻找爱你的证据，你开始变得很容易满足，对方主动跟你说句晚安你就能高兴一晚上。你要知道，最开始你选择谈恋爱的初衷是为了变快乐变幸福啊。现在怎么成了这个样子？现在怎么能成了这个样子。很多人告诉我，爱你的人怎么会让你等太久，爱你的人怎么会不主动，爱你的人怎么会不在乎你的感受。当初我不相信，我永远回复，你不是他，你不了解他。你又不是我们，你怎么知道。
那换一句话说，如果是你的朋友在这样的情况里，你会怎么看待？如果是你的亲人，你又会怎么看待？你会劝他们放手吗，你能看到作为旁观者的真相吗？“处理别人的事情总是大刀阔斧一把抓住主要问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。”大多人都是道理我都懂，可是不撞南墙我怎么能回头。
其实也可以问问自己，究竟是因为太爱了所以不忍心放手，还是太恐惧失去自己认为无比重要的人会面临巨大的痛苦 而感到恐惧 所以不敢放手，宁愿承受分摊在每天的、但是却看起来永无止尽的所谓的小痛苦。
以上的话都是我个人在一段很失败的曾经的感情中的体验。不适用于谁，也不想劝谁分手。
其实，有时候忘记一个人也不是那么难，真的。或许也可以自己深刻反省一下，究竟是真的爱对方，还是也或许有小小的可能成了一种对没有得到的事物的偏执，对所有人反对的一种情绪反叛，对沉没成本的不舍。
改编一句话：“我亦只有一个一生，怎可慷慨赠予不值得的人”最后，衷心祝愿大家：
真心永远不错付。－－－－－－－－－－－－本来以为分割线之前是最后一次修改答案了，删除了自己的情绪和经历，但是还是有很多留言或者私信问我该怎么办。
一些建议，侵删。
第一，如果你失恋了很难过，首先你要做的事情是专注于痛苦本身。所谓专注痛苦本身，也就是说，首先，你要接受自己的状态，失恋了很痛苦，可能你没办法集中精力好好学习好好工作，这个是正常的，不要过于责备自己。不要刻意压抑自己的痛苦。但是要注意，“专注于痛苦本身”。你会不经意的，经常性的，甚至一直会想起来那个伤害你的人，那些伤害你的事情。这些都很正常，没有关系，想到了就想到了，但不要延展。不要去想，为什么会这样，如果当初怎么样会怎么样，如果我失去了这个人我日后的生活会怎么怎么样。这些延展性的问题都不要去想。我知道不能克制住想到一个人，所以也没有必要压抑自己的情绪。但是至少我个人的经验是，可以克制住不去深入思考，就像脑中有一个阀门，当要继续深入思考的时候，关掉它。痛苦有，那就简单的承受着，其他的延展大多是自己给自己找不必要的痛苦。只要做到这点了，你会发现生活变的简单很多，时间也会没有那么难熬。
第二，永远不要因为这些事情怀疑自己，怀疑世界，怀疑一切美好的事物。大多数人都难逃一个宿命，就是在一段感情中失败之后陷入深刻的自我怀疑和反思。会去想一定是我不够好。你所表现出来的怯懦敏感多疑甚至脆弱，都很有可能是因为对方的不在乎不理解不体谅造成的。不是自己的错就不要背负着。还有很多人因为这件事情，会说“我再也不相信爱情了”。我觉得世界上特别不值的一件事情就是，因为见过黑暗就不相信光明了。没有必要因为遇到过一个两个人渣就失去希望，不要受过一次伤就再也逃避追求幸福的权利。
第三，认识你自己。我曾经在知乎一个高票回答中看过一个理论，叫做“坑洞理论”。大概意思是，我们每个人身上有各种各样的坑洞，对安全感的缺乏、孤独、不自信、敏感、多疑等。我们会通过各种方式来填补自己身上的坑洞。可能我们遇到的那个人，身上带有某种特质，能填补我们身上的坑洞。例如他能在你孤独的时候陪伴你，给你安全感；又例如你天生自卑，他却生来带着自信的光环，你羡慕他仰慕他。在关系的建立过程中我们拼命去填补自己身上的坑洞，可是在我看来这个世界总是动荡的，人际关系也是多变的。当那个曾经填补我们的坑洞的人离开之后，我们会很痛很难受。在我看来这也是为什么失恋之后人们会格外痛苦的原因之一。所以，一方面，我们只有通过改变自己，来自己填上这些坑洞，才是唯一的最坚实的解决方法。另一方面，对于失恋的人来说，其实要知道，在最初，你是带着这些未经填补过的坑洞活在这个世界上的。你至少活的也不错，所以当那个人走了之后，你要知道你绝对有继续好好生活的能力，像最初你没遇到他那样。我也拼命去分析过自己，去结合自己的童年经历，父母性格，来分析自己为什么成了现在这样的一个人。我觉得对我来说，这种方式还是比较有用的，我能为我自己的行为找到一些原因，让我一方面放过自己，不要太责怪自己。另一方面寻根溯源之后，我能更好的找到解决方法。我知道我缺少什么，我需要什么，为什么我依赖对方，所以我也能更好的摆脱那个对我只有负面影响的人。另外，如果对方真的很糟糕的话，问问自己究竟喜欢对方哪一点，可能你并不能找到对方很优秀值得你喜欢的地方。千万不要把对方的行为刻意美化，可能你得到的太少了，所以对方做一件特别普通的小事对你来说就成了巨大的恩惠或者是你一直心心念念爱你的证据。你坚持的可能是执念，在我上文中有提到，“一种对没有得到的事物的偏执，对所有人反对的一种情绪反叛，对沉没成本的不舍”。所以了解清楚自己究竟为什么坚持。
第四，不要抱怨，改变自己。我昨天看了一遍电影《夏洛特烦恼》，昨天晚上凌晨一点我躺在床上即将入睡的时候，好像突然明白这个电影究竟带给了我什么。即使夏洛重来一遍人生还是不满意。所以我们根本没必要怨自己遇到了什么人和事，因为即使人生或者某段经历重新来过，路径改变，起决定作用还是自己对生活和对自己的态度。“一个人怎么看待自己,决定了此人的命运,指向了他的归宿。”，最近还有一句很流行的话是，“你脸上写着你对待生活的样子”。所以对于夏洛来说，四十平小屋子蜗居是失败，一举成名天下知也是失败。真正起决定作用的只能是自己。先学会爱自己，才知道怎么爱别人。
第五，不要总后悔。我可能没有办法劝说所有人，发生的事情就再也不要后悔了。多少有不甘心，怨恨。都很正常，可是如果总在回头后悔的话，前面的路就没有集中精力好好走了。我基本上是一个很少后悔的人，虽然我也走了很多很多弯路，做了很多很多牺牲，失去了太多太多。可是我从来不后悔，因为我觉得人生有些弯路必须要走，也不得不走。就像我能理解很多人，即使所有人都反对，自己也明白这样做是错的，也要坚持的心态。我觉得我遇到的每个人和每一件事情都是让我长大的，我开始变的平静和坦然。越来越想和这个世界温柔相处。因为知道了每个人都过的不容易。
好姑娘光芒万丈。
希望大家不要再私戳我问我要怎么办了我没办法替大家做决断呀
不想继续回复的原因也在这里了
祝好
Zhu文正
人到中年，在这个上有老下有小的年纪里，我最怕的是失去健康。
年轻的时候，身体好，天天琢磨挣钱，为了挣钱，吃苦受累的，经受了很多的身心煎熬。年纪渐长，有一些工作经验和经济积累了，正是往上走的时候，这个时候最怕失去健康了。
孩子正读书，需要父母精神和经济的支持，父母已迈入老龄，正是需要人照顾的时候。这时候如果不幸失去健康甚至失去生命，父母和孩子得多么痛苦。父母无人养老送终，白发人送黑发人，余生得多么悲痛，孩子还未成家就失去至亲，心里多大的遗憾，多大的阴影。一场大病，多年的积蓄用空，最终人财两空，对一个家庭，是多么大的打击。
所以，钱多钱少，常有就好，有命有健康才有一切。一定要把身体放在第一位，多喝水，常走路，早睡觉，常唱歌，这些都是免费的，只要身体好，就不愁没机会挣钱。
其实你明白
二十几岁，人生刚刚起步的时候，最怕参加婚礼和同学聚会。
因为在这里，我们讨论着比期末考试成绩还要可怕的问题，同学抛来的善意询问，仿佛都是我们对自己灵魂的拷问。
女同学坐在一起，李钟硕和吴亦凡已经不再是谈论的对象，“你老公是干什么的？”“什么时候要孩子？”“你怎么还不结婚？”才是永恒的话题。
而男同学坐在一起，无非是“你的房子在哪儿？”“贷款什么时候还完？”“你怎么也胖成这样了？”一群奔三的人坐在一起讨论着上学时从未考虑的问题，让我突然想起从电视剧《我可能不会爱你》中学到的一个词——初老症。
初老症告诉我们，你开始当害怕失去的时候，你就开始老了。
我仔细想了想，的确，以前总是害怕自己得不到想要的未来，现在却已经开始害怕失去所拥有的现在。
影院小张
说一句真心话最害怕失去的，第一是健康，第二是年轻。首先，一个人如果健康没有了，谈什么都是无稽之谈了；其次，人生就是加减法，一年又一年增加的是年龄，减去的是年轻。看看那些十八九岁的年轻人，个个含苞待放，朝气蓬勃，充满阳光的神情，再看看那些七八十岁的老年人，老态龙钟，饱经风霜的呆滞目光，谁不害怕失去年轻？年轻无敌，年轻就是资本。所以，年轻的人趁着年轻的大好时光，好好珍惜自己的青春年华吧！
用户越来越明白
先问自己：拥有什么?能失去什么?人来到这个世界，并不知道自己是谁?从哪里来?要到哪里去?生活的衣食住行不过是本能的模仿，豪宅别墅，所谓的财富也是地球本身既存的物又经人们塑造后以不同的形存在于世间。健康与寿命亦有造物主预先安排。特喜欢佛教《心经》，截取其中一段话：‘是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故’。因此都是虚空都是捕风。
