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我是雙重身份是老師又是家長！
作為老師：
1接到任務面臨困難，沒有😭教科書，電腦版本低不支持直播。
2開始搜找電子課本，負責給家長髮送，害怕😨學生聽課沒有課本！
3 學著使用釘釘軟件，先培訓學習，學習直播，學習在線佈置作業，批改作業，一樣不能少。
4講課和實際課堂有區分，得改變觀念。
5課下看回放找出自己講課時的不足！
作為家長：
1孩子假期自由散漫，不起床不按時吃飯，手機不離手，強制晚上十點上交手機！
2作為大學生假期帶著學習書，那個真是😭一遍一遍說要咱今天看幾頁，那是一個回覆是有時間看，家長真心的無語。
3網課開始不用叫了，起來準點聽課，知道😊自己的事情記性心了。
4大學的課全天孩子有事做了，我的心情開始好轉，我講我的課，她聽她的課。
我是風吹四季，利用直播課，我給孩子講放疫情知識，講閱讀課，覺得學習才是改變觀念最好的學習方法！
風吹四季
剛上網課第一星期，我跟你的想法是一樣的，害怕上網課影響孩子視力和注意力，我也覺得小學生也沒必要上網課。
但現在上兩個星期網課後，我覺得還是有收穫的。我家兩個小學生也能適應上網課了，她倆每天都能按時起床上網課，認真聽課做筆記，課後也能把老師佈置的作業完成的不錯。
我只讓她們上語、數、英這三門主課，三節課加起來也就一個半小時，也就相當於一天看一部電影的時間，而且每兩節課之間還有十分鐘時間休息，所以對視力影響應該不大。
自從上網課之後，孩子們每天過的也挺充實的，每天上午11點左右上完課，然後吃中午飯，下午開始寫作業，基本上3點之前能完成作業，剩下的時間她們自由安排。到晚上八點再把當天學的內容複習一遍，複習完想看課外書就看一會，不想看就睡覺。
我覺得上網課之後，孩子們的作息時間有規律了，也能收心學習了，不像放假那會，晚上十點之後睡，早上十點之後醒。如果長時間這樣晚睡晚起也不好，現在上網課也能讓孩子們提前適應學校的學習生活，我覺得挺好的。
三個淘氣包的麻麻
現在老師安排的網課都是勞逸結合的，學一會，玩一會，我感覺還可以，每節課的時間也比在學校的時間短。不過作為家長還是真得多看著一些，孩子的自制力還是差一些的。我覺得網課對注意力的影響不大吧，我女兒上網課時專注力還是比較集中的，也許是分孩子；視力這一塊你可以不要用手機，用電腦或電視都可以啊，監督孩子做做眼操，課間看看窗外。畢竟不是長久的，堅持這一段時間吧。
木易yyy1129
作為一名十幾年教育培訓行業從業者，以及兩個小朋友的父親，從以下幾個方面來幫您解決心中的焦慮和苦惱，希望對您有所幫助！
第一網課，您不想讓孩子上網課，我猜孩子的年齡應該不大，大概率處於小學低年級階段。我家老大現在讀小學二年級，之前也很少接觸網絡授課，但本次疫情學校無法復課，為了不荒廢學業，所以嘗試了幾個平臺的寒假課程，最後選擇了學*思，幾次課上下來，他自己都主動要求上課，有一天早上7：50沒有及時叫醒他，以至於沒有趕上8點的課，他還非常生氣！舉這個例子，不是要給哪個平臺做廣告，只是想說網課選擇一個能吸引孩子的平臺或者老師，然後做出課程表，固定時間上固定內容，並堅持下去，就跟每天上學下學一樣。
第二擔心影響孩子的注意力和視力，首先注意力的問題，同樣看平臺和老師的優劣，尤其是老師，好的老師會運用很多方式方法來吸引孩子注意力，網課雖然隔著屏幕，但老師給小朋友在視覺上的衝擊，一定程度上要比公立校一個老師面對幾十個學生更強烈些。其次影響視力，這個是所有上網課的家長都會擔心的問題，但疫情當前，我們可選擇的餘地有限，除非自己可以輔導孩子的課程，不過說實話醫者不自醫，自己輔導自家孩子要付出的耐心和毅力，要比輔導別人家孩子多很多。退一步講，不讓孩子上網課，有可能他會去玩其他電子設備，一樣對孩子的視力有影響。家長能做的就是，讓孩子適度用眼，比如做眼保健操，或者帶孩子去樓頂天台眺望一下遠方等。
第三擔心不上網課怕孩子開學跟不上，在這引用北京人大附中一位語文老師前幾天群裡討論時說的一段話，她說“很多人呼籲，把時間交給孩子，假期不要上那麼多的課。雖然網課開學，按規定不能講新課。可是，對於學生群體來說，自由時間越多，越能拉開距離。自覺的孩子，怎麼都能學，水平高的家長，能夠很好的規劃孩子的學習。可是，大部分不自律的孩子，完全依靠學校和老師，這樣的假期，對他們的學習影響是致命的。回到學校後，會發現，好的學生更好，差的學生已經不能再差了。”所以，家長的擔心又是真實存在的，魚和熊掌不可兼得，只能兩害相比取其輕！
陽洋颯颯
首先上網課的器材很重要！
我們常常使用手機，電腦上網課，其實你想過沒有，手機對家長和孩子來說，就是一個休閒遊戲的東西，用手機上網課，他很難做到注意力集中。
而用電腦呢，對低年級來說，操作起來太困難，對高年級來說，又很難不分心玩遊戲，所以說這兩種方式都不可取，我的做法是讓孩子在電視上網課。
這有一個什麼好處呢？孩子在學校裡本身就有電視教學，所以說他對這個大屏幕教學有一定的接受程度，特別是對低年級來說，然後孩子在電視上看看電視呢，它不容易傷眼睛。
其次，清空客廳裡的東西，把電視下面的東西拿乾淨，防止孩子分心！
最後，也是最重要的一點，要把孩子的學習桌子搬到客廳中。讓孩子在熟悉的桌子上進行一個學習，這樣明顯能提高孩子的注意力。
我使用了這種方式，孩子在這段時間的學習當中呢，明顯沒有出現注意力不集中的情況。
跟著張老師學數學
網課是必須要上的，你擔心的注意力和視力會潛移默化掉這個很多家長也有這個擔心。
孩子的視力可能會受影響，但是教育部通知，也規定，不準給孩子太大的壓力，因為孩子的眼睛不能長時間盯著手機屏幕，所以會有課間休息和比在學校的學業壓力要小很多。
注意力這是我們家長應該高興的一件事情，通過網上學習可以讓孩子培養，自制力注意力自控力，才能更好的鍛鍊自己，去學習知識，讓他明白學習知識的重要性，不是非得在老師家長壓迫下去學習，讓孩子明確學習的重要性和學習的目的。
如果讓孩子不聽網上課程，那麼孩子確實會跟不上，到現在為止已經開學不到兩個星期了。每天都在講授新的知識，如果孩子的家長是老師，那麼你可以給孩子單獨上課，不讓孩子網上學習，如果你不是老師沒有辦法給孩子輔導新課程，講解新知識，那麼就應該讓孩子去學習線上的內容。
而且線上學習以後也會成為一種趨勢，我們要接受新事物，現在可能對孩子來說稍微有些困難，但是以後線上學習會越來越普遍化，有的人想學習一些新的知識，並不是只有在學校通過老師能學到，在網上也是可以學到的。現在網上的課程也是非常多的。對於高中生大學生來說都是非常常見的。所以我們作為家長，應該嘗試著去接受新鮮事物，去讓孩子面對社會上的吸引。
建議這位家長讓孩子聽完課，課下可以讓孩子多運動，多做眼保健操。
說文寫作
你好，我是兩個孩子的媽媽，為了孩子的健康著想！我想給你幾點建議，到底網課應該如何上？
你說的非常有道理，孩子長時間上網課真的會影響孩子的視力和注意力，你在考慮影響孩子，我想你的孩子應該才上小學吧！
如果你的孩子是小學生，我建議你這網課不上，為了孩子的健康著想，孩子的視力太重要了，這對於近視的自己來說。
第一、建議你自己教孩子
大人可以提前研究網課的內容，然後再教孩子如何做，這樣會很累，但是孩子的學習效果一定比網課效果好。
第二、孩子上網課三十分鐘
在孩子上網課三十分鐘後，讓孩子適當的休息一下，可以看看窗外的景色，參與家務活等。等過一會兒在讓孩子上網課，這樣做的效果會比較好，也可以保護孩子的視力。
第三、多讓孩子閱讀
閱讀的好處我就不一一敘述了，孩子除了上網課外，我建議家長多陪孩子閱讀課外書本，增長孩子的見識，鍛鍊孩子的思維能力，讓孩子在快樂中學習知識。
第四、打印出來
有很多複習資料建議家長幫孩子打印出來，讓孩子看紙質，不用每天盯著電子產品學習，這樣可以保護視力。
還有很多可行的辦法，家長一定要結合孩子本身做調整，這段時間，也要讓孩子養成健康學習的好習慣。
一月愛八月
“停課不停學”目前已經進行了一段時間，但從現實的反饋來看，不論是高中、初中和小學，年級不論高低，一律開展了線上教學，很多高年級的課程一律排的滿滿的，低年級的小學生雖然課程不多，但這種上課方式著實不適應，甚至某些幼兒園也跟風如此，讓人哭笑不得。
現實問題擺在這裡，不上課又不行，上網課孩子的注意力和視力越來越弱化，問題很矛盾，但卻沒有更好的解決辦法，現在通用的辦法是將網課的內容投屏到電視上，以實現最佳的視覺效果和聽覺效果，但這畢竟是在家裡，孩子的思維意識和自律性遠遠趕不上在校園的狀況。
舉個例子，我們在上大學的時候，為什麼要起早排隊去圖書館佔座位，還不是因為大學宿舍的環境不利於複習功課，畢竟在很多人的感官中，宿舍就是用來休息和娛樂的，而非學習。 問題又回來了，一時半會我們戰勝不了新冠病毒，那麼我們只能上網課，那如何取最佳的學校效果，避免因為在家長時間上網課而注意力和思維墮化，才是關鍵。
第一，營造良好的學習氛圍，書房就是學習的教室，要養成進入學習狀態的莊重性。
第二， 勞逸結合，對於課間休息時間，堅決避免玩手機，可以到家中窗戶矚目遠望，緩解視疲勞。
第三，以目前的條件，家長很難替代教師工作，為了避免臨時的不適應帶來的學習效果不理想，家長在課後一定要及時檢查、督促。 當然，目前疫情已經基本得到控制，相信很快孩子們就會陸續返校，如此，孩子們整天盯著電腦屏幕的情況變會結束。
總之，家長提到的問題現在沒有解決的方法，只能在利用課上教學的同時，盡力避免副作用的產生。
迷途遠望
大家好，作為線上教育工作者來說的我在這個問題上發表以下看法，
首先，我想說的是你不能因為有一些擔心就不讓孩子去上在線課，不能諱疾忌醫，其實對於你擔心的問題你可以避免，你擔心孩子的視力的話你可以選擇適合孩子的上課工具，上萬課及時讓孩子做下眼部按摩，休息好。再說了線上課也只是這一時的，因為當前是特殊時期，以後孩子還是迴歸學校上課的，所以你大可不必擔心這塊。
其次，對於孩子專注力問題你認為給潛移默化掉了，那你理解片面了，其實線上課能提高和培養孩子的注意力和自主學習的能力，因為線上課老師不在身邊，監督不到孩子，這樣更能讓孩子養成自主學習和自我監督的習慣。
再次，你如果不讓孩子上網課擔心對孩子視力的影響，那你不擔心孩子因為長時間在家不上課，養成了不學習的習慣了，以後開學了到學校就不學習了麼？還有就是根據你提的問題你的孩子應該是小學生吧，那你如果擔心的話你可以先去看課，然後你再去交孩子，那這樣你擔心的問題就可以解決了。
所以說樓主對於擔心的問題是可以避免的，或者說是沒必要去擔心，大家認為我說的有道理沒，如果有不同觀點大家可以相互交流下，也可以關注我私信我哦！
小張做在線教育
您好，我是愛好中草藥的數學老師。作為數學老師我很理解您的擔憂，我也是不想孩子上網課的。其實，已經上兩個星期的網課，真正有多少效果家長們或多或少心裡都有數了，所以您才有此擔心。
不上呢怕孩子跟不上進度。怕等到3月份開學後知識點拉下很多，回到學校跟不上。
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上呢，擔心孩子會近視及養成上課走神開小差的不良習慣。那有比較穩妥的辦法沒？
作為教數學的老師，我給必學學科做了適當的安排，如果您願意可以做一下課程調節。
對於數學和科學這兩科是重中之重，讓孩子提前預習後面的幾節知識，然後第二天我給孩子上這些知識並且通過針對性練習，讓孩子鞏固課本上的知識點以及拓展性解題思路。其他學科也不能落下，就讓孩子在重點學科學習後再去聽回放（注意這些只針對語文英語歷史類學科），這樣您就可以讓孩子眼睛疲勞適當的解放出來，做到學習休息兩不誤。
以上是本人正在做的無奈之舉，但從孩子解題情況來老效果還是可以的，不妨家長您也可以嘗試一下！
