人情难还泪水懦弱
如有类似情况，自己跟疫情人员有接触，应该做到自我隔离，同时也要让自己家人自我隔离，如有不适，应当去当地人民医院检查报备
你好青春
疫情期间如果身边的人得了病，请劝导病人去正规医院做个检查，检查内容有抽血、CT检查，看是一般的感冒发烧还是新型冠状病毒的肺炎。
1、如果是一般感冒，医院会给开点感冒药也有可能会给输水（现在我所处的地方，一般的小诊所已经不让开门了，药店有开门但是不允许售卖发烧咳嗽之类的药，所有发烧咳嗽必须去定点医院做检查）。
2、如果是新型冠状病毒的肺炎，请病人本人和周围有接触过得人员不要恐慌，医院会将病人进行隔离治疗，请病人积极配合，争取早日康复。周围有接触的人请自觉到医院做个检查（抽血、CT）检查下肺有没有被感染，若没有被感染，请做好自身防护，不要随意出门。所有被感染，请积极接受医院安排的隔离治疗，争取早日康复。
若有感染新型冠状病毒的肺炎，请大家不要恐慌，不要传谣更不造谣，积极配合检查和治疗，相信我们的医护人员，相信国家！现在是我们抵抗疫情的关键时期，让我们团结一致、积极应战，我们中华人民必将会取得最终胜利！
武汉必胜！湖北必胜！中国必胜！
带着肉肉Qu旅行
坚持在家不外出。
防疫：响应钟南山，再撑14天。
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近日，钟南山院士说，从1月23日封城开始到2月6日(正月十三)为第一个14天。
从2月7日(正月十四)开始再过14天，要到2月20日(正月二十七)，如果没新增上升，疫情才算是控制了。一个14天不能解决问题，请大家配合，做好第2个14天的防护，很重要。
看过今天确诊病例破3万、新增病例仍然3千以上的情况，我们还需要做好第二个14天的防疫工作。
对每个人来说，工作，生意都可以再来，但生命和家人只有一次，希望每个人配合国家的工作再坚持14天!
行百里者半九十。第二个14天很重要，很重要，让我们再坚持14天。每一个中国人，都是这场瘟疫狙击战的战士。加油，每个人!
经济信息速递
你的身边发现有新型肺炎病人不必惊慌
1，你有没有亲切接触
2，患者有无隔离或防护
3，你是否有较好的防护
4，自己有没有相应症状。
以上情况做的很好又无身体不适说明你没有感染，所以不必惊慌继续做好防护措施，给自己生活增加点乐趣，同心同力战胜病魔。
三农武哥
恐慌什么？做好这几步，
1，口罩戴好赶紧远离，
2，回家先洗手，摘掉口罩放进塑料 袋里，扔进垃圾桶里，
3，开窗通风，换掉外层衣裤放进洗衣机用一小盖洗衣液先让洗衣机转几圈，再倒入84消毒液一小瓶盖在洗衣水里，（千万不要倒在衣服上会立马去色的），衣服洗好谅在阳台上。
4，把鞋换掉，把换下的鞋底用鞋刷子好好刷干净，放阳台谅干。
5，用少许的84消毒液配置的水擦地，再用清水擦地一次，开窗风干跑味，注意家人不要感冒了。
6，没事不要出门，出门尽找麻烦，
戴口罩勤洗手，别给国家添乱。
十里梅花香
这种情况要看是什么病？是意外，还是老毛病复发？是否危机生命？从题目中，个人感觉应该是类似发烧、咳嗽类的感冒让人在疫情的氛围下感到恐慌！
如果是这类情况，建议从以下几点减少恐慌：
1、通过患者和其家人了解其近期有无湖北旅居史，有无与湖北归来人员接触史，有无与确诊病例或疑似病例接触史。若无，恐慌感会降低很多！
2、避免与其接触，拉大安全距离；如果是家人，避无可避，可以给患者用些感冒止咳药，自己也做好防护措施，作息规律、合理膳食、适当锻炼，增强免疫力。从自身生理、心理方面减少恐慌！
3、如果不见好转，还是要去社区医院看一下，早日康复，早日消除恐慌！
被流放的太子
如发现身边有人得病了我们要消除过度恐慌，应对恐慌，我们需要的是耐心与行动，不要让疫情影响正常的作息。
对疾病的恐慌程度已经涉及消费、饮食、交通等方方面面——“来自武汉的快递要不要拒收”“禽类是不是不能吃”……面对这样的压力情境，我们的心理可能会在情绪、思维、生理、行为上出现各种问题，比如难以集中注意力、低自尊、自责、被隔绝的感觉、健忘、混乱；出现睡眠障碍、食欲减少或增加、药物滥用；出现吵闹、危险行为、工作或学习上效率出现问题……同时，人在恐慌的环境状态下容易出现违反社会规则的举动，如不配合医嘱、谩骂医护人员、斥责执法人员等，这些不仅会导致混乱、影响治安，更重要的是给医护人员带来多余的负担，影响高效救治。
普通民众应对疫情，应该做些什么？ 尊重医生的建议、国家的倡导，是首先应该做的事情。应对恐慌，我们需要的是耐心与行动。不要让疫情影响正常的作息，有充足的睡眠与作息，用健康的生理与心理，共渡难关。 保持良好的心理状态，将不仅有助于自身免疫力的提升，更能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。
我们可以从网上搜索一些科普信息来了解疾病的来龙去脉以及传播途径等，这些知识能帮助我们了解疾病本身，减少未知带来的失控感与焦虑感。也可以列一个假期活动清单，最好是在室内的，比如打扫、看电影、冥想、瑜伽等。
主动创建给自己提供心理支持的环境，而非让情绪役使自己。与此同时，密切关注亲友的心理及生理状态，以防过激行为，以及患病后失去最佳救治时间。更重要的是，应该提醒身边信息不够灵通的老人，告诉他们疫情的严重性，提醒他们做好防范、减少出门、戴好口罩等。
曌天涯
身边的人指的是身边的朋友或者是身边的亲密接触的人，比如爱人，父母，孩子。如果是身边的朋友得病了，计算一下最后一次接触到这个朋友的时间，算24天，如果是在24天接触时间之内，就马上要测量看看是否有体温上升或者身体有恙，吃一些预防感冒的药以及补充维生素，把自己和家里人隔离开，以免自己成为潜伏者感染给家里人;如果是身边亲密的人得病了，首先让他们及时就诊，让医生来治病，不能因为还怕而不去医院治疗，其次自身要做好防护，出门戴口罩，回到家了勤洗手，家居喷消毒液消毒，将自己隔离24天，每天测量体温，保持心情舒畅不要过度担心，增强免疫力保持睡眠，一有发烧咳嗽症状马上告知所在社区或居委会。随着时间的推移，疫情防控会越来越受到控制，不久后便会回归正常生活。
漳州本市通
疫情期间发现身边有人得病了，该怎么样减少恐慌？
我是阿振，很高兴能回答这个问题。
首先疫情期间我们发现有人得病了，先不要惊慌，及时通知关部门过来处理。
及次我们要注意自已个人的饮食卫生，做好自我隔离，没什么事，最好不要出门。有特殊情况出门一定要戴口罩，回来一定要洗手洗脸。
最后我们一定要相信我们的医务人员以及政府，是他们在疫情前线为我们奋斗，我们有理由相信，我们一定能打赢这场无烟的战争。
我们这边目前还没有发现病情，朋友们，你们那边的情况怎么样？我们一起加油！
阿振日常
这次疫情给我们带来一系列程度不同的心理应激反应，担心自己得病也是应激反应的一种，尤其是有些人反应比较大，开始服药，这个问题应该引起我们重视。
我们一定要减少恐慌
一是要稳定情绪，如果没有出现发烧、干咳等典型的症状，身边也没有确诊或疑似的病人，而且也很少外出，被感染的可能性是非常小的，不要过度恐慌和焦虑。
二是要理性分析，仔细观察一下自己的身体状况，判断不舒服的症状和新冠肺炎的典型症状是不是相符合，如果说是比较符合，还是要及时去发热门诊就诊，如果不符合，可能是身体方面其他的问题，必要时也应该去医院就诊，在医生的指导下用药。
三是改变行为，如果知道自己是健康的，但是还是控制不住担心，那就试试转移注意力的办法，找一件事情让自己长时间投入去做，通过这些方式来改变过于恐惧的心理。需要特别提醒的是，有极少数人有这样一种情况，他坚信自己感染了新冠肺炎，甚至去医院反复就诊，即便医生和医学检查认为他没有被感染，他也坚信自己感染。如果是这样极少数的情况，我们还是建议自己和家人要认真对待这个问题，最好及时去医院心理科和精神科寻求专业的帮助，避免长期的情绪紧张引发一些不理性的行为，伤害到自己和他人。
四是主动寻求心理援助。为了减轻和预防疫情导致的心理困扰，防范一些极端事件的发生，国家卫生健康委在原有的心理援助热线基础上，支持各地设立了应对疫情的心理援助热线。有一个统计数据，截止到1月底，各地各省的公立精神卫生医疗机构和精防机构一共开通了361条免费的心理援助热线，如果靠自己的能力没有办法缓解不良的应激反应，及时拨打热线，寻求专业的帮助。
