如今，已經有不少人都踏上了復工之路，但內心多少都有點擔憂，公共場所、回家後如何最大限度的避免病毒？畢竟之前就有消息稱：僅僅出門十幾秒的時間也有感染可能！
讓人震驚的不只是“15秒”、“50秒”這麼短的時間，還在於這些感染髮生在絕大多人不可避免要做的日常事情中，具有很大的普遍性。
如果我們和病人接觸，
是否感染關鍵在於
你和病人的距離，
以及你是否採取了防護措施。
那在不得不出門時，
我們該如何保護自己呢？
01
出行前戴口罩，回來後消毒洗手
咳嗽、說話、打噴嚏等行為產生的飛沫是很多病毒傳播的載體，因此戴口罩是有效的防護措施之一。
一般人去普通地方，準備普通醫用外科口罩就可以，如果要去人流量比較密集的區域，或者處於疫情高發區，可以備上N95口罩。
因新型冠狀病毒還可以通過接觸傳播，所以保持雙手衛生很重要。尤其是乘坐公共交通工具後、拿了快遞後、搬運行李後、摘口罩後、外出回來後等，切忌不要用手觸摸口、鼻、眼等，並及時進行洗手消毒。
洗手首先推薦使用洗手液、香皂，遵循七步洗手法清洗雙手，並用流水沖洗，整個洗手過程應不少於20秒。
02
儘量保持2米以外的安全距離
因為飛沫傳播距離不會很長，通常來說不會超過2米，所以保持一定的社交距離很有必要。
如在排隊買菜、結賬、取藥、等車等過程中，與人保持1米以上的距離；在乘坐交通工具的時候，在條件允許的情況下，儘量分散來坐，相互間隔出空位；與人說話時，請最少保持1米以上的距離，特別是碰到打噴嚏時，2米以外更安全。
03
私家車＞共享單車＞地鐵+公交
中國疾控中心的專家表示，對於公眾出行，第一選擇肯定是私家車，能減少病毒擴散和被感染幾率。需注意的是私家車也需要對汽車內部進行消毒，尤其是方向盤，消毒後記住開窗通風一段時間。但大家都乘私家車，可能面臨交通擁堵問題。
第二選擇是騎共享單車，騎之前注意用酒精擦拭把手和車座，並佩戴口罩和手套騎行單車。
第三選擇是地鐵和公交，注意避開人流高峰期，錯峰出行。
04
乘電梯指南
能走樓梯儘量不坐電梯，因為電梯也屬於密閉高危空間；若在高層，需坐電梯，除了戴口罩也要注意：
*等候電梯的時候，不要距離廳門過近，第一個進電梯的人建議站到最裡面，避免與新進來的乘客面對面近距離接觸，人與人之間能離多遠就離多遠。
*按電梯按鈕的時候，可以用紙巾（保鮮膜）裹在手上，也能用隨身帶著的筆來按。
05
外出後進家門前的注意事項
不管外出去做什麼事情，進家門的時候，也要進行最後一道防護措施：
01
將外穿的鞋子放在門外，或者用鞋盒、鞋套將鞋子裝起來，放在玄關處。
02
將外穿的衣物脫下，換成乾淨的衣服，並掛在陽臺通風。
03
摘除口罩，扔進垃圾桶裡，封口處理。注意摘口罩的時候，不要碰觸到口罩的外表面，應通過掛繩摘除。
04
有需要時，也可將75%酒精擦拭在衣服和鞋子上，在此過程中要遠離廚房或者其他易燃物品，並且避免在空氣中直接噴灑，謹防引起燃燒。
05
另外，帶回來的鑰匙、手機、手提包等也要進行消毒處理。
06 處理完鞋子、衣服、口罩等後再洗手。。
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