兵傳媒
我四十了，我的房租費評論五百五手機費150電瓶車充電30一天一斤肉35，蔬菜10左右，零食50左右，四瓶啤酒12油鹽醬醋加起來一天10差不多，這樣的生活我感覺夠艱苦了，算算多少錢？我不知道你的500怎麼夠的？你可以不吃肉。不吃零食，不吃菜，不交手機費，註明：除了房租費手機費是按月算的其餘都是一天的花銷，這樣下來一個月多少錢算算就知道了
張其玉獨闖天下
一個月500元生活費，粗茶淡飯是夠了，可想吃點好的買件好衣服再買點自己喜歡的東西，那決對不夠，就我來說吧，每月買貓糧，魚食，花肥等跟本就不夠，再買點小藥，我醫療卡每月就10元錢一合藥都買不來，還住在小城市，大城市決對不夠。房租水電費取曖費等等。
秋閣一憑欄
如果是我一個人，生活費月500元，應該是夠了。
1、吃的能省則省。
我不抽菸，偶爾喝點白酒，是親戚自釀的純糧食酒。早餐就是自己打點豆漿，煮個雞蛋，我試過，買5塊錢黃豆能用一個多月，雞蛋一次買十個，8塊多錢。中午就是超市的掛麵，800克的，3.9元一包，能吃三頓，酸湯麵、雞蛋西紅柿撈麵、茄汁面輪換著做，晚餐就是熬個麵湯，吃半塊饅頭，就著鹹韭菜，這一天吃的問題就解決了。
2、用的也能省出錢來。
用電基本上是給手機充電，白天夜裡不拉燈，因為屋裡傢俱的擺放都是固定的，摸索著就行了。電視電腦就是擺設，現在手機功能已經這麼強大，一機在手天下的事情盡知，可以說電腦有的功能手機也有，手機攜帶出行還特別方便。用水上特意準備了個大桶，沒事就“滴答滴答”漏水，據說這樣水錶不走字。電費一個月十元錢，水費一個月五塊錢，基本上就夠用了，物業總是懷疑我家水錶有問題，上次還來換了一塊。手機一天到晚也沒人打，用的是聯通的最低資費。
3、好久沒買過新衣服了。
身上穿的都是幾年前的舊衣服，很愛惜，能多穿幾年。皮鞋還是以前單位發的，有時候穿出去前總是要打一下油，現在看著款式也過時了，這幾天正在網上看，有富餘就買一雙。
4、出行基本靠雙腿。
不捨得買車，更加不起油，交不起過路費，出門就靠“11路車”。除非遇到急事，可以打的，有一次竟然坐了一次摩的，速度很快。
這樣算下來，一個月500塊錢夠生活用了，但這樣人過得非常累，處處都要算計，人生苦短，該花就花吧！
上官天竹
我原來抽菸不喝酒，現在煙也戒了，一個月500元生活費，我覺得肯定不夠用，我們來算一下每月的平均消費情況，看看平常大約花多少錢。
1、基本生活消費
饅頭每天5個，每個0.5元，需要2.5元；青菜每天2斤，每斤3元，需要6元；肉、蛋、奶等蛋白質每週35元；油鹽醬醋每月20元。這些每月合計210元。
2、基本日常消費
手機通信費每月50元，寬帶費用每月60元，水費每月25元，電費每月30元，洗漱衛生用品每月20元，這些每月合計185元。
3、物業交通費用
物業費平均每月200元，車位費每月30元，油耗費每月600元，保險和維修費每月300元，取暖製冷費每月平均280元，這些合計每月1410元。
如果不養車，每天坐公交，交通費按240元計算，每月合計720元。
4、其他不可預期費用
除了上面的基本費用外，我們沒有考慮服裝支出，人情世故需要的人際交往費用，生病之後的醫療費用等等，這些存在較大的不確定性。
總結
通過上面的統計可以看出，對於一個45歲左右的上班族來說，每月500元錢肯定是不能滿足的，正常消費應該在1100-2000之間。
驗證
從國家統計結果看，2018年我國個人消費支出總額為34.82萬億元，按13.8億人計算，平均每人每年消費支出2.523萬元，每月人均消費2100元，與上面自己統計的結果基本是吻合的。
互金直通車
我城裡的，今年39，不惑了，本人正是一個不抽菸不喝酒的人，城裡買了套房，無欠債。
這個年齡的人普遍上有老下有小，身心壓力處於頂峰值，稍不注意，健康指數就會下滑，總感覺身體不如二、三十歲那時候，如今易發胖，坐久了游泳圈就出來了，身體似乎每況愈下，頭髮似乎慢慢變得稀少了起來。
由於自己有十二指腸潰瘍，半夜經常被痛醒，肚子一餓就痛，過飽了又難受，因此自己在飲食方面特別注意。
1、早餐，小米粥
9.5元一斤的黃小米，1兩左右煮一大碗粥，工作累的時候餓得快，所以經常1元買一個饅頭備著，這樣算起來早餐3~4元不等。 
2、中餐，素炒肉，一素
一把青菜2~3元兩餐，一個人的話30元一斤的全瘦豬肉，15元吃一天，中午吃10元左右的肉，一個配菜一般黃瓜或者豆腐、芹菜之類的，算它2~3元，米飯3~4兩1.5元左右。
3、晚餐，素菜為主
晚餐簡單多了，中午買的菜、肉，一碗飯，條件允許的加個素菜，很少在晚餐吃很多肉。
4、喝的
由於腸胃不好，所以酸辣不能吃，酒更不能喝，所以喝的自然是白開水了，飲料很少喝甚至不喝，水果必須有，蘋果一天一個，2元左右。
5、上班出行
上班開電驢，而且上班的地方有充電，這方面的開資可省掉。
綜上所述，就個人而言5、6百一個月似乎緊巴了點，以前沒結婚時一個人生活就很隨便，有時一鍋粥就能吃一天。
但現在是一家三口，所以算下來吃的用的1千左右，物業水電4、5百，折算後1人5百左右的樣子，當然不排除偶爾加餐，感覺自己好像還蠻省的。
我是"昱喆子生活，歡迎留言評論！謝謝！
昱喆子情感
今年45歲，如果說自己的純生活費用500元的話，我覺得其實也就是夠吃飯的錢，其他的如果要是再有那個就是捉襟見肘的尷尬生活了。
如果是我的話，這500塊錢的生活費用就是伙食費的話我就得開始算計著花了，在我們這個地方買包子都是一塊五一個的肉包子，都是兩塊的，所以我說在我們這如果說每天我吃五個包子的話，一天十塊錢的費用也就夠了，再加上買點兒豆漿什麼的500塊錢就簡簡單單的夠生活了，所以我說500塊錢如果沒有取暖費，水費物業費等這些費用的均攤，純正的500塊錢的伙食費還是夠花的。
伊春美食美客
今年45歲，一個月生活費500塊，不抽菸不喝酒，你們夠用嗎？反正我是不夠用，下面我來說說我的看法：
我認為百分之99的人都不夠用，我們來算一下，一個月按30天，每天的費用差不多是17塊錢，如果每天在家自己做飯吃還是夠的，要是每頓飯在外面吃估計就不夠了，因為現在小飯店的一碗麵條都需要十幾塊錢。這還是沒有其他任何開銷的情況下。如果再生點小病，再買件衣服就更不夠用了。按照當今社會的高消費，應酬多的情況，我認為沒有其他開銷是絕對不可能的。
45歲的年齡，正是一個人上有老下有小，人生最缺錢的年紀，隨著現在社會的快速發展，人們的生活壓力也越來越大，每個月不僅要承受高額的房貸，還要承受一家人的生活費用，父母的養老費用，孩子的教育費用，結婚費用等等。生活所迫，致使我們不得不紮緊脖子，勒緊褲腰帶過日子。
就拿我來說，我工作在外地，每月的房租1000塊錢，車子加油600塊錢，平時吃飯在單位每月最少400塊錢，每個月的固定支出就需要2000多塊錢。這還不算平時和朋友偶爾一起吃吃飯，唱唱歌。偶爾有個感冒發燒，再添點衣服。可想而知，一個月對於一個45歲的人來說，500塊錢的生活費用怎麼肯能會夠呢？
其實人生在世，最重要的是自己的身體健康，只有對得起自己，才對得起自己愛的人和愛自己的人。我媽常說“苦了誰，一輩子都不能苦了自己”。所以人這一輩子，該吃吃，該喝喝，什麼都可以省，對待自己千萬不能省。因為我們自己好了，家人才會好。
以上就是我的個人觀點，如果大家想了解更多我對生活的見解，請大家點擊關注“生活感情小助手”。
生活感情小助手
今年45歲，一個月生活費500塊，不抽菸不喝酒，你們夠用嗎？
這個問題似乎有點不好答，因為我沒試過500一個月是怎麼過日子。要知道兒子一個禮拜的花費就要在500左右了！
接下來看看我怎麼紙上談兵在魔都郊區過500塊一個月的日子！當然，前提是我一個人居家過，否則這個命題不要答了，肯定不夠花。
1.居家生活之衣。
居家生活，不外乎衣食住行，首先咱聊聊穿衣。由於我的工作特點，這段時間是在家公休，不用像上班族每天為衣著打扮麻煩，更不用西裝革履天天得換著。在家裡，就隨便穿了，一天到晚穿著睡衣也不要緊。若是出去買菜什麼的，換身乾淨衣服就可以了。每年也不需要添置太多的新衣服，我翻了翻衣櫃，有套西服還是我結婚時候穿得，居然還很新，還穿得下！因為工作是在船上幾乎天天都穿工作衣，休息時也就穿乾淨點的。一些衣服都穿了好幾年，關鍵他不壞啊！當然，靠港下地得穿的體面一點，尤其是國外，咱不能給國人丟臉不是！
2.居家生活之食。
民以食為天。總得吃飯，這個不像衣服，一個月不添沒事。可一個月不食麻煩了，咱還沒練到辟穀境界，會餓死的！我這邊是以米為主，不像北方同事麵食為主。否則我估計饅頭就鹹菜，500大洋會省一半。不過我也不會弄麵食，也懶得學，畢竟不習慣天天麵食，偶爾來頓麵條餃子還行，當調劑了。一個月20斤大米，5斤麵條，別買貴的，超市農貿市場買最便宜的，2塊錢一斤，50塊。蔬菜不用買。鄉下逛一圈，父母的菜地裡自家種的隨便摘，又新鮮又無公害。品種又多，白菜，芹菜，大蒜，青菜，蘿蔔，草頭，多頭菜，薺菜等等，可以每天換著做。雞蛋鴨蛋也是自家產的，散養營養價值又高。想吃雞鴨了，也可以宰上一隻，賊肥。這邊豬肉30塊左右一斤，河魚在10塊一斤，蝦30塊一斤，一個月搞上各2斤差不多150塊，雜七雜八的加水果100塊。算起來，一個月吃的可以控制在300以內。
3.居家生活之住。
房子是自己買的，買的早，又在郊區。就出些物業費，老小區一個月80塊。用水量在4噸左右4*3.45=13.8塊，用電量一天2度，總共60*0.6=36塊。不用煤氣，就用電磁爐做菜，所以算在電費內。這樣總數在130塊一個月。一個人住，我想也用不著天天洗澡，天天燒好幾個菜吧。這樣水電用量應該差不多了。每個月手機套餐18塊一個月，上上網，看看頭條，也夠了。這樣的話一共148塊。
4居家生活之行。
在家休息，不需要去單位報到，同事們也在各省各市，沒啥事也少聚。最多上船前在公司碰碰面，吃頓飯。親朋好友都有工作，不像自己有幾個月的長假。平時也就是逛逛街，去鄉下老家走走。500塊的生活預算，也只能靠11路了，反正離老家也不遠，家裡還有輛老坦克，打滿氣，還可以用！
現在算算總賬，500—300—148=52!乖乖，還有52塊的節餘，一年還可以添件衣服，也可以買點啥的！原來，一個人過日子還真省啊！可是你不能生病，沒有人情往來，只能靠省來維持生活，太不現實啊！只能想想吧。人活一世，草木一秋，還是對自己好點。也要多想法子掙錢，畢竟身體才是革命的本錢！
海中的浪子
本人下崗工人。一個人現在200多塊錢一個月就夠用。無不良嗜好。最便宜的50斤大米一袋才90多塊錢可以吃近2個月了，菜中午去買會便宜不少。素食主義者基本不吃葷。偶爾吃雞蛋。手機是接打3毛無底費的，一個月幾塊錢吧。電大概一天1.3元。水是去打的深井水。煤氣一個月20多塊錢。房是早年福利分的。不看電視。手機蹭網。平時炒股。做二手舊貨生意。
偽善2015
一定夠，我有一朋友，今年69歲，沒房子，更談不上車子女子，因為她是未婚就談不上子女了，由於身體不好，稍重一點的活都幹不了，在我們樓道看一下門，我們公司給她四百塊錢，我們這樓上樓下誰家有吃剩的就是她包起，我們沒有看不起她，我們誰家買菜回來她幫剝好，剩下來我們認為老的她就拿回去吃，她活的很有骨氣，從來不貪心，她跟我們相處了幾十年，我們都把她當鄰居，開始物價沒那麼貴就得兩百塊現在物價貴了就給四百塊，人家活得挺好，不過她的四百塊就是管吃飯，其它春夏秋冬的衣服都是我們不穿的就給她，69歲，一點病都沒有
