寻树人
就像彭于晏这样
东逸101
我178，体重66，30岁
之前抽烟喝酒熬夜玩游戏，属于吃不胖喝不胖怎么也不胖的体质，体重一直维持在60上下，维持了10几年。
去年结婚，后来为了要孩子开始戒烟，那真的是一个非常痛苦，伴随着戒烟体重跟着网上长，然后开始健身，怕自己变成一个油腻的大胖子。
因为比较瘦，所以安排的有氧基本没有，平时偶尔会打篮球，就当有氧运动了。所以直接就是撸铁，哑铃杠铃举起来，伴随着戒烟大概涨了有15斤左右吧，开始往后回，现在基本稳定在65到66之间。
有考虑过吃点蛋白粉，但是怕对身体不好，所以健完身就吃几个鸡蛋清，也挺好，我觉得自己现在身材很好。当然理想状态是像彭于晏那种，但是没办法，人家比咱高啊，所以好看，我的目标是体重到70公斤，这样在这个基础上会更好看一些，不会去追求那些大肌肉块，个人审美接受不了。但我很佩服那些大肌肉块，佩服他们的毅力。晒图看看
小康52674246
开吃54岁的饭，进入健身房一直坚持✊健身快三年了，现在身高170cm、体重64kg，整个体形、身材个人感觉还行……第一☝️和第六张是29号参加孩子的冬季运动会，孩子在学校门口给我拍的，其他中间四张是9⃣️🈷️份拍的[呲牙]
碗碟
185，体重85
无邪闷油瓶
体脂5.9，体重128，身高178，估计再增重7斤应该就比较均匀了
AE83
55年的羊，没进过健身房，没刻意健身，就是家里推点健腹轮，做点俯卧撑，上月海南三亚照的，感觉还是应该有点肉肉好些[呲牙][呲牙]
liaofuping
维度还有点小，腹肌不明显，还需努力几个月
傲娇巨型北极熊
我身高180，体重72公斤，60年代尾的，练健身时间不短了，总希望体脂能再低一些，希望三个月内把腹肌练出来！
强森邓
今天早上拍的。再多我就数不来了。
请我消失
先上图，
相比明星我们大多数人都认识，那么我们就从明星来看待身材，
上图的两位我们基本都认识，@王力宏和@彭于晏，
相信这两位的身材大家都应该比较喜欢吧？
可能不单单是女士，男士看了也有些羡慕之情吧，
当然有某些喜欢大肚子的（干爹）女士就换频道吧，
好身材代表的不单单是好看，好身材的人背后都刻有自律，坚持，不忘初心的印章，
现在找对象都要找喜欢健身运动的男女朋友了，对于现在来说健身代表的就是正能量，
号称最完美肌肉比例的拉扎尔这一身肌肉我想在专业人士眼中也挑不出太多的瑕疵，
其实较比大多数人，我们能接受的好身材就是拥有宽宽的肩膀，后点的背，饱满的胸部，配合8块腹肌，坚定的眼神，流露着对你的赞赏，
较比职业健美选手的那种大体型可能我们大多数人比较不会太喜欢，
但是对于我们在健美行业的竞技中，我们敬意崇高的敬意。
好身材没有完美的标准，只有在你心目中认为的那个最完美的人，他才是你最完美身材的代表。
