卢金潮
很高兴回答你的问题。
我媳妇也是这种人，她的脾气不暴躁，但经常会让我听着不开心。她为人比较倔，这是最大的特点，一般倔的人说话都很生硬，不招人爱听，而且这种人是不管你爱不爱听下次她还会这么说。这种人心眼儿不坏，但就是倔驴一样。
你想变温柔？变温柔就不是你了。你以为性格这么好转变？性格能变，但是需要大刺激下，人的性格才会突变，否则也只能是万年的冰川一点点融化了。
想改也可以，也有一些方法，但效果不会很明显，尤其和你朝夕相处的人还是会感觉到你的生硬。
毕竟江山易改，本性难移。
我的媳妇就改不掉，她也会注意。但是结果就是时间长了连她自己都忘了自己需要怎么改了，毕竟这是潜意识里的东西。
你的改变不比一个娘娘腔的大老爷们想让自己更阳刚来的简单，所以顺其自然吧
张二俗日记
说个我吧。
脾气不暴躁 所有人都觉得我应该好相处 却总是在生活工作中处处怼别人 我妈说我讲过不过脑子 总是横在耳朵里 不中听 让别人不开心
大概是从小到大没有被很温柔的对待过
慢慢的学着不冲动讲话 学着多微笑 因为我希望我能成为一个温柔别人的人
Scotland鱼
那是因为这样的表达已经成为了你的应激反应。
脾气暴躁的人反而不容易伤害别人，因为显而易见可以让别人敬而远之，而小脾气小性子很容易得罪人，说的话让别人不开心了，是因为说的时候没有想太多，随心而来，随当时的心情而来，话不多说惹人寒。
还是不会说话，或许你一直这样说话，形成了多年的语言习惯，但是家人朋友会包容你，同事和其他人就不会了，很多人刺伤一次就会心生芥蒂，首先需要学会的就是管理自己的情绪，情绪上来，主观的意识就会让人自我保护，说话免不了不看场合口无遮拦。
人最难战胜的是自己，你知道了自己有这个问题，不妨放慢一些，多考虑一步再说话，多观察周围情商高的人是怎么做的，语言可以让别人追随，同样也会拒人于千里，说白了还是太自我，一般这种性格的在家里宠爱多。
慢慢来，这个急不得。
鸢暖冷月
脾气并不是很暴躁，但一说话就容易伤人，惹人不高兴，造成这一现象的主要原因是修养不足，也是很多年轻人都会出现的问题，其实并不难解决。
其实我们的成长，就是一个增加修养，扩充阅历的过程，修养越好，我们隐藏脾气的能力和社交能力也就越强，反之则会像你这样很容易伤人。
打个比方，小孩子总是不能很好的控制自己的负面情绪，从而会伤害到其他人，当小孩子不喜欢一个人的时候，他们不会像大人一样隐藏起来，而是全部写在脸上。
当我们稍微长大一些，到了青年期，我们已经不会像小孩子那样，将情绪写在脸上，但由于修养的不足，我们会将情绪表达在行为上。
因此，要想彻底根治这个缺陷，我们要做的就是提升我们的修养，扩大我们的知识面，不妨这样做。
解决这一问题最快的途径就是读书，读书的好处不言而喻，读书的过程我们不仅会汲取到各类型的资讯和知识，并且在读书的过程中由于我们要保持尽可能的安静，因此在读书的过程，也是我们锻炼修养的过程。
并且知识的汲取，能让我们对事物的理解能力和对世界的认知能力有很大的提升，这也是为什么读书多的人看起来总是从容不迫的原因，因为他们思考事物的能力早已领先了普通人很多。
那么读的书籍类型可以私信问我，问答篇幅有限。
以上。
Deer情感老师
其实很简单，一来要想说话让对方开心，建议你试着发觉对方身上的优点，学会赞美对方，因为美无处不在，缺的就是一双发现美的眼睛，而且赞美是对人最好的一种肯定表达方式，比如，对方长的很漂亮、身材又好、皮肤又好、有才华、学识高等等，都可以发自真心的去赞美啊，对方听了，心里肯定是美滋滋的，也能保持一整天的好心情！[可爱]
二来要想变得温柔，那就要保持一颗非常好的良好心态了，不管遇到什么事情，都要沉着冷静，不卑不亢，语速不要激动，想好再说出来，效果肯定会好很多。
三来要想变得有耐心，建议多换位思考，多位对方着想，或者去练书法，十字绣都能很好的锻炼人的耐心哦，希望对您有帮助[祈祷]加油
我是熊红霞
这应该是大多人会遇到的困惑，俗话说“良言一句三冬暖，恶言一句六月寒”。确实，说话的语气态度会影响到倾听者。如果觉得自己心情不好，不想说话，那么就不说话，除非你可以完全掌控自己的情绪。无论何时，说话都要好好说，不能由着自己，因为，除了父母，没有谁有义务迁就你。出口伤人或者让别人感觉不舒服，就很容易树敌喽，望采纳
向美好进发
哈哈哈，我恰恰也是这样的，也一直在反省自已，结交一些待人处事通情达理的朋友，品行好，性情温和的人，多向别人学习，做个成熟练达之人，在修心养性上多看看书，听听音乐，陶冶下性情，比如现在诗词大会，董卿的朗读者，每天试着朗诵，我想静下心，心能静下来，自然不会暴躁，会知理知性得多
邝乐乐
如果不管家人或同事等长期在一起，被免无事的时候还是少说话好！说多了会说错话，总之背后不能说别人坏话，没有不透风的墙，谁多要听好话的！
巨屿奕旺五金店
在外力的作用下，可以用中医进行调理。类似于什么补肝泄气丸等
在自身的作用下，那就要调节自己的情绪了。这是重点😊俗话说的好，最大的敌人就是自己，你既然把自己的缺点（脾气大）能指出来，说明你已经进步一大截了！控制情绪方法就是读书！！书本是知识的海洋，多读书呢，你会发现自己的更多的不足之处，从而弥补自己，这样你就会慢慢的从一个脾气暴躁的人改变为一个温柔体贴的人。试试看吧。
牵着蜗牛去散步888
怎么和我一样，我感觉我没有恶意或者发脾气的意思，别人听了就不舒服，这就自我盲区，需要别人给你提出来，满满改进
