在一些影視劇作品中，我們有時會看到這樣的場面：士兵面對來襲的手榴彈，迅速摘下自己的鋼盔，將手榴彈反扣在地上，一聲悶響後，保得一條命。事實上，這種情形在現實中基本不會存在，這樣做的後果只有一種——成為烈士。
軍用頭盔雖然有一定的防護能力，但考慮到負重的原因，普遍不會太厚，只能勉強做到抵禦流彈的水準，連步槍子彈的正面射擊都無力抵擋。而對於威力更大的手榴彈，鋼盔的抵禦作用就更小了。
目前各國軍隊所使用的手榴彈基本可以分為兩種：進攻型手榴彈和防禦型手榴彈。前者多為木質結構，殺傷原理為爆炸衝擊波；後者多為卵形，主要殺傷力是爆炸瞬間向四周快速激射的鋼珠和破片。那麼，如果在手榴彈爆炸的瞬間，用鋼盔將其一把扣住會有什麼後果呢？很簡單：非死即殘。
如果是進攻型手榴彈，在爆炸瞬間，頭盔被會撕碎。雖然抵擋了一部分衝擊波的能量，但頭盔的碎片會產生連帶殺傷，後果可能會更嚴重。
而如果是防禦型手榴彈，頭盔的阻擋雖然會將爆炸破片的初速度減緩，但也會產生更多的破片，殺傷力劇增。對於按住頭盔的人，幾乎沒有倖存的可能。但這種行為卻是一種犧牲自己，成全隊友的義舉。因為在頭盔的阻擋下，手雷的破片飛濺速度被減緩，距離越遠的目標受到的傷害就越小。
所以說，鋼盔蓋手雷就是找死，能救隊友一命倒是真。也有人提出，在手榴彈飛來的一瞬間快速接住並投擲回去不就行了。其實在現實中，這種高難度動作除了棒球運動員之外沒人能做到，各國軍隊也沒有對應的訓練項目。
那麼，一旦遭到手榴彈襲擊，如何做才是最佳的應對方案呢？除了以上兩種辦法不可取外，逃跑也不是明智選擇。要知道，手榴彈的殺傷半徑達9米，如果爆炸的距離很近，跑再快也脫離不了危險區域。而唯一正確的方法就是找掩體，哪怕是一小塊凹地，然後迅速臥倒，才能將傷害降到最低。
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