用户68738747
分手一般都是慢慢淡了，我前一次分手之后经常会想起前任。然后那个时候他的联系方式也舍不得删，会经常假装不小心滑到了他的动态，也会偶尔点赞装做不在乎。反正那段时间只要他发了动态我都能知道。后来一段日子干了很多有意义的事，每天都活的很开心，想他的时间便少了。那时候遇见了一个男生，对我超级好超级温柔，后来喜欢上他的时候再想起前任已经感觉无所谓了。其实每天过得很充实或者重新喜欢上一个人的时候，放下前任就会越来越容易。
是个大佟瓜
任何在经历过一段很深很深的感情的人在分手之后他应该是很难放下的，曾经我也经历过一段难以割舍的爱情，对于那个女孩我倾其所有的去爱他，给予她最大的信任，我认为那段时间我把能给到她的幸福我都给了，可最终也难以逃过被分手的命运。分手后的那段时间一直没有在这段感情中走出来，两个人在一起的承诺和誓言最后都变成了谎言，反而是我做了那个爱情里的傻子，总是会相信她说的都是爱你的，也会想着未来和她一起结婚过日子，也觉得这辈子我就属于这个人了，可能是这莫大的信任让我成为了分手后最受伤害的人。在我看来分手后的放下不是不知不觉的变淡了，而是有那么一天，你忽然就想明白了，有些事，有些人都不值得你再去回忆和留恋了，这一切只会让你徒增烦恼，不如放下，在以最好的态度来面对接下来的美好生活，也许在什么地方，就会有那么一个你值得去爱她的女孩在等着你，可能会很久，也可能就在下一个转角。其实我们应该感谢那些能出现在你生命当中的人，是他们在爱情中教会了我们如何去爱，怎么去珍惜，这何尝不是一种成长呢。
若不爱了，没分开前TA都不会在乎你，不会常想起你，分手后更不用慢慢忘记，更不会经受痛苦后突然想开，因为TA根本不会去想你，早开始寻找下家了。
若还有感情，若没有放下，不会在不知不觉中变淡，那种思念的煎熬，那种失去的痛苦会让你日思夜想，辗转难眠，食不知味，触景生情，反复崩溃。。。
所以很多人会忍受不了失恋的痛苦，去求复合，这也是为什么很多人的恋爱中都经历过分分合合。对于没有复合的那部分人，在闹分手的过程中，你会发现对方不爱了，或已经开始新感情了，或对方根本没爱过你，或你们之前的感情本身都是欺骗。。。这时你会心如死灰，意识到对方不值得你爱或不爱你，万念俱灰，知道你自己也再无法爱这个人，再也没有办法接受跟这个人一起生活的时候，你会突然间醒悟，突然间轻松，会发现以前失恋时所受的罪，所经历的痛，所流的泪，所忍受的思念的煎熬都不再有意义。你再也不想纠结对错，再也不想了解TA的消息，再也不想提起TA，甚至想把所有的记忆都抹去，直到最后即便听到收到TA的消息心中也再无波澜。那么这个人是真的从你世界中消失了。
平凡的世界JL
当然是一瞬间就想通了
在你决定分手的那一刻，你对那个人就已经失望透顶了，这个人触犯了你最后的底线，在你想要分手的那一瞬间，其实你已经想通了，并且不爱了。
但是，为什么那么多人说放下一段感情最好的方式是时间和新欢？
- 因为，人和动物最大的区别在于人具有情感，你分手的那一刻，已经决定去放下，但是你不一定做的到，也就是知行不合一。这也就是你的矛盾所在，明明想分手，却放不下。
- 真正让你放不下的，是一个人心中的那份感情，而不是那个人，在想分手的那一刻放不下，可能是不甘心，也许是往事历历在目，而你内心柔软，也许是你害怕一个人，害怕孤独寂寞，你已经习惯了那个人，但是却要把习惯改掉了。
- 所以分手后其实已经在一瞬间放下了，男生开始会觉得很轻松，因为大部分男生责任比女生重，但是那么的会察觉到女朋友以前对自己的好，会觉得自己并没有放下，女生感性，开始很难度没有他的日子，但是慢慢会开始理智起来。
桉嵐
- 分手后其实并不用去想这些,是不知不觉的慢慢淡了,还是突然的想开了.都只是一种事情过后的冷静.宫崎骏说过,当陪你的人要下车时,即使在舍不得也要挥手告别,终有若水替沧海,再无相思寄巫山,.分手后,愿时间能给你们彼此机会,放过对方也放过自己.其实在我的理解中所谓的放下也不过四杯烈酒 三根香烟 两滴眼泪 时间总会磨平一切 冲淡一切.每个人都有每个人的生活.以后还会经历更多.不管你是慢慢淡了还是瞬间的想开了.始终都是过去了,既然已经过去.何必介怀呢?互相祝福过的好才是阿.终究有一天你们都会遇到彼此守护一生的人.只是不要去后悔之前的决定就好了. 也希望你能每天开开心心的生活.健康,幸福.所有的不快都远离.所有的美好都如约而至.
走进心里的声音
二、一见钟情不过是见色起意，日久生情不过是权衡利弊，人生来就是孤独的。
三、确实只有小部分人，关心你飞得累不累，其实大多数人也根本没兴趣管你飞得高不高，他们更关心的是你摔得惨不惨，然后假装关心点个赞。
四、失去的东西回不来，错过的人终究不能再遇见。
五、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止，当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。
六、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
七、我宁愿做我自己而被人厌恶，也不愿为了迎合别人而伪装自己。
八、属于我的，会一直记得。我不属于我的，我只能学着若无其事。
九、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
十、爱笑的人，一旦哭了，比谁都撕心裂肺，不是因为难过，而是因为假装的太久。
十一、凡事不要想得太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。
十二、有些东西，真的是曾经不管怎么哭的双眼通红，怎么求得头破血流都还是得不到，可是如今即便是你笑脸相迎，亲自双手奉送给我，我也不要了，我不是在赌气，也没有报复，而是我真的不想要了。
十三、将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。
胡诗图
Hello！大家好，我是（楠遖从莯）我是一名情感导师，对情感这方面已有10多年的研究，同时我也是情感领域方面的创作者，针对笔友提出的这个问题，让我用专业的角度阐述下我的看法：
其实啊！说的轻松，但每一次的分手，就是一次痛，尽管这痛让我们懂得了更多，但谁也不愿意有这痛苦的经历。两个人，由相识，相知到相恋，在感情上都付出了很多。但最后因为某些原因分手，要说一下子就放下搁在谁身上，都很难做到。但是，尽管做不到，也得学会和过去说再见，和过去道感恩，感恩生命中的遇见，感恩成长的历练。
分手尽管痛苦，但也要学会渐渐淡忘，学会重新开始。路还要前行，生活仍需继续，不能被一程过去了的风景栓住不前。静下心来，仔细想想，尽管分手是需要慢慢淡忘。其实决定分手的时候，一定是突然的顿悟，瞬间的想开，才最终做出那痛苦的抉择。人生就是个矛盾体，学会珍惜的同时也得懂得如何放下，要不然快乐会被拒之门外！
楠遖从莯
先表达自己的想法，个人觉得是突然想开了的
两个人曾经在一起过，毋庸置疑，是相爱的，最后的分手，无论是提出分手的，还是被迫接受的，都是经过痛苦的挣扎的
我不怀疑在一起时候的真情实意，也不怀疑离开时的挣扎与决绝。
每一次的离开都是有预谋的远离。
分手后，被迫接受的那一个，是最难受的，毫无预兆，莫名其妙，那个说好要一辈子在一起的那个就突然离开了，任谁都无法想明白。而我们大多数人都喜欢庸人自扰，喜欢一条路走到底，想不通就放不下，就算时间过去很久，久到你已经不喜欢他了，久到你开始了新的生活，有了新的爱人，你依然会放不下。
你可能不是还对他有期望所以放不下，你放不下的是你自己的执拗，是那一句为什么？为什么曾经那么好的我们，最后走不到一起？为什么曾经说过担心，放不下的那个人走的时候没有一点犹豫？
时间可以让我们的荷尔蒙消退，可以让我们重新爱上别人，却无法让我们真正的放下
能真正的放下的，是自己想通，每一个走进自己死角的人，没有人没有事情可以救他，能救他的只有自己希望
真正的放下与释怀，是自己与自己的妥协
萤火伶仃
分手是痛苦中的割舍，是爱途中无奈的转身。
分手留给双方的不仅是曾经的记忆，还有爱的伤口。
虽说分手对双方也许是一种解脱，对爱也是一种尊重，但毕竟爱过，再郎朗上口的理由，那根爱的指针也不会清零。
无论是爱，还是被爱，分手对于双方都是一种伤害，伤害的抚平尚需时日，瞬间？只能算是自说自话的聊以自慰：忘了过去吧。
你想啊，掐断了花枝，还想转眼不见断痕，可能吗？
但愿，走出这座误进的城堡，迎着阳光张开双臂，站在青、绿之间，让青香洗涤爱伤残留的血渍，相信，待到来年又春时，你在笑春风。
悾悾
曾经恩爱的情侣，最后分手了，不管什么原因，都不可能一下子从脑海里清楚，爱情往往都是刻骨铭心的，分手有几个能做到瞬间释然，相反，大多数人分手后都十分的痛苦，受伤的心灵久久不能愈合。
时间是万能的良药，随着时间的流逝，对方不再出现在自己的世界里，你的身边又有了不同的恋人，在新的甜蜜生活中，你的痛苦被幸福不知不觉的代替了， 当你再回忆起那段恋情，你可能会回眸一笑，过去的都让他过去吧，属于自己的跑不了，不属于自己的，留也留不住。
所谓的放下，不是完全失去记忆，而是一种选择，选择原谅对方，也或者选择理解对方，甚至会祝愿对方能够幸福，感恩曾经陪伴自己的那个人，万事有所失也必会有所得，从过去的人身上，过去的事情中，你学到了很多东西，你获得了成长，你也好像明白，放下，其实就是你最大的收获。
至于放下有没有瞬间想开的情况，凡事没有绝对，这种情况还是有的，但大多是因为你经历了另一件事，或者看到另一件事，让自己幡然醒悟，比如听说别人的经历，或者看到一部电视剧电影，让自己突然明白了一些道理。
比如，人生除了爱情还有更好的东西需要珍惜，除了对方还有更多适合自己的人，当你突然想明白了这些道理，你会发现自己不应该再去念念不忘那已经不存在的爱情了。
