原文来自Technothlon，作者Vishal Yadav
原文链接：https://medium.com/@technothlon/social-media-expendable-or-irreplaceable-36fa8ee386e0
无论哪里，只要走在大街上，你都会发现多数人捧着手机，仿佛手里的是个婴儿一样。人们不是在登录某个社交媒体网站，就是在下意识地滑动新闻提要。或是心想着某个最近看到的表情包，或是WhatsApp“小伙伴”群里发来的最新消息。不用动脑，你就能立刻联想起上述情景。这就是现在社交媒体发展的程度。
下面的数据直观展现了社交媒体对我们生活的影响。
上图足够表明近几年社交媒体使用量的快速增长，并成为了生活中不可或缺的一部分。因此，我们有必要了解社交媒体这样一个对我们生活的重大影响的存在，探讨如何审慎明智地使用社交媒体，以及滥用社交媒体会造成怎样的危险。
无论外貌身材，社交媒体赋予每个人表达权。对于没有充足资源却有足够能力做大事的人来说，社交媒体提供了无限机会。如若正确使用，则能助力成就大事。马克·扎克伯格的故事就是很好的例证，证明
你可以从社交媒体上获益匪浅。沉迷社交媒体
一旦开始使用社交媒体，相当比例的年轻人就会上瘾，因此浪费了很多宝贵的时间。由于过度使用社交媒体而陷入某种麻烦，这类事故数以千计。在他们不注意的情况下，社交媒体消磨了大量的时间，使它比电子游戏、电视或任何其他形式的娱乐更危险。
臭名昭著的蓝鲸挑战，夺走了无多无辜儿童的生命，这就是一个恰当的例子。这种成瘾还会导致许多心理问题，包括焦虑、抑郁、孤独、多动症等。
距离不能阻碍联系
地球这端一位年迈的母亲可以和地球那端的儿子聊天，两人相距13,000公里，儿子努力工作，为了让母亲自豪；孩子可以在数里之外和父亲通话，说着高兴的事；得知你的成功，一位老教授在远方向你祝贺；了解了你的困境后，一位老同学给你加油打气……社交媒体让所有这些梦想变成了现实。
它帮助世界各地的人们轻松地交流和保持联系 。LinkedIn等平台是与专业人士联系、增加人脉的一种很好的方式。这个网站已经证明其有效性，为寻找工作、获取知识、与拥有相同或更高资历和地位的人交流提供了平台。
与此同时，它可能会把你和你永远不想联系的人联系在一起，导致网络欺凌等事件的发生。这可以称作“犯罪数字化”。
“不要用社交媒体来打动别人，而是要用它来影响别人。”
——戴夫·威利斯
谋生之道
对很多人来说，运营Facebook等社交媒体、在YouTube上经营视频频道已成为赚钱谋生的主要方式之一。Pewdiepie正是这样一个例子：他是一位瑞典网红，专注于恐怖游戏和动作游戏，以此给人深刻印象，借此谋生。
谋生方式众多，但在他人不知情或未经他人许可的情况下侵入对方数据是不道德的，每个人都要注意这一点。
Amazon创始人及CEO、世界首富杰夫·贝佐斯的手机曾被人通过聊天软件WhatsApp侵入，而埃隆·马斯克最近针对此事发了推文，强调了该问题的严重性。
我们随意在社交媒体App中输入我们的所有信息，却不知道其安全性，为黑客获取私人信息提供了免费的平台。在当今世界，社交媒体用户的规模呈指数上升，这只会加剧问题。人们不明白的是，即使你设置了隐私偏好，但是你在个人资料中填写一切——个人偏好、政治观点、社会评论等——全都会暴露出来。
“谣言的蔓延如同肿瘤一般。”
——《真实的故事》（歌曲）
社交媒体可以称为一份迅速且有效的报纸，任何爆炸新闻在社交媒体上的传播速度之快都超乎人的想象。因此，不论任何紧急情况，只要一出现，都能在极短时间内告知很多人，从而帮助受影响的人或地区。但是，社交媒体也曾因消息传播之快，毁灭了一些人的生活，或使受害者处于窘境。
表情包的崛起
近几年，表情包空前盛行，数量呈爆炸增长。随便一个流行过的话题、事件或新闻，都有随之而创造的大量表情包。从“环保少女”格雷塔·通贝里，到相声演员岳云鹏，再到观众席抓狂的球迷，纷纷为大众贡献了不少表情包。对于许多人来说，
表情包已成为了解全球重大事件的一种方式。
“别慌，小场面……”
“沟通时最重要的是听出没说出口的话”
——皮特·杜拉克
情感联系
当网上聊天取代面对面交谈时，情感的本质会失去，沟通变得往往流于表面。举个例子就明白了，下文中，一个人讲述了他和朋友之间的故事。
他说：“几个星期前，我和一个朋友吵了一架。她把她的想法都告诉了我，解释了她为什么两个星期都不理我。但是，她觉得当面说出口很难，就给我发了条短信。但这样的话，我并不知道她是否真的感到抱歉，因为我没有亲耳听到。社交媒体的交流质量很糟糕，因为你感觉不到对方的情绪或热情。这让你怀疑对方是否是真心诚意的。”
创造扭曲的自我形象
我们自欺欺人，假装成另一个人。我们上传自己好看、完美的照片，分享积极消息。当我们的狗死了、爱的人离开了、失去工作的时候，我们从不发自己的照片。
我们永远不会分享使生活阴云密布的坏消息。所有人都在塑造完美的自我形象，实际上，有些人活在自己的幻想中，而不是保持真我。
但问题是，社交媒体是无足轻重的？还是不可替代的？这是个非常主观的问题，但在很大程度上，它取决于用户。事物都有两面性，关键取决于我们如何使用它。社交媒体很强大，又令人上瘾，给所有人带来了既积极又消极的巨大潜在影响。
总而言之，社交媒体这个伟大的工具既非无足轻重，也非不可替代，而是一种发展和探索世界的方式。
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