今年，河南省商丘市將實施80歲以上老年人高齡津貼制度。據當地公安、民政部門統計，全市現有百歲以上老人641位，佔732萬常住人口的比重約為十萬分之八點八，超過了聯合國評定“世界長壽之鄉”標準的十萬分之七點五，下轄的10個縣（市）區中，已有約半數獲授“長壽之鄉”稱號。
河南省商丘市為何壽星多？中國城市報社等單位組成長壽課題組，赴當地就該課題進行調查研究並發現幾大原因。
中原長壽帶環境優良
長壽區域就像產業集群、城市集聚一樣，呈帶狀分佈。中原長壽帶裡的河南省商丘市位於豫魯蘇皖四省接合部，由黃河、淮河衝擊而成，伴有剝蝕殘丘。科學家曾對河南省商丘市的夏邑、寧陵等縣多個鄉的土壤進行1000餘個樣點分析，結果顯示，每千克土壤中，碘、鋅、硒的平均含量分別達3.3毫克、57.3毫克、0.47毫克，明顯高於其他地區。通過對以上縣市的地質背景及土壤、水、大氣的環境質量調查顯示，這些長壽之鄉的奧秘之一在於良好的水土環境，水土中富含人體所需的各種微量元素。正所謂好水出好酒，歷史上，商丘市9縣（市）區幾乎都出產名酒，如張弓酒、林河酒、睢酒等。但商丘人性情忠厚，產酒不嗜酒，多用於待客。
商丘市處於暖溫帶半溼潤季風氣候區，該地年平均日照時數在2200小時以上，年平均氣溫14℃左右，年平均無霜期210天左右，多年平均降水量為700-800毫米，平均空氣質量良好率多年保持在96%以上，擁有四季分明、光照充足、水源充沛、水質優良、空氣清新等環境資源優勢。
商丘市注重環保，歷來以農林業發展為主，幾乎沒有重工業。2018年，其萬元工業增加值能耗比2017年下降6.51%，全市8個國控斷面水質全部達標，飲用水水源地水質保持在100%達標率。另外，這裡平原民居多選擇開闊地建造，以獨院為多，通風透光好，活動空間大，自然溫度體感適中，因此村民較少使用暖氣或空調，一定程度上減少了對大氣造成的汙染。
長壽文化源遠流長
相傳，古時燧人氏在燧明國（今河南商丘一帶）發明鑽木取火，史稱華夏文明之火，所以商丘人善於用火，多吃熟食，較少吃生冷食品。
葛天氏在這裡發明了“樂舞”，多利於人們強身健體。
伊尹在這裡發現了藥食同源，被後人稱為廚師鼻祖，也是製藥鼻祖。
商丘籍養生學者劉正良主編的《這樣飲食更健康》專著，被養生界喻為“食療小百科”。許多商丘人認為藥療不如食療，食療不如工療，享受工作，奉獻社會就是養生，重視中醫，重視物理療法，有益身心健康。
心態良好、生活規律
商丘人樂觀開朗，性格隨和有歷史傳承。孔子的祖籍、莊子的故里、呂坤的家鄉都在此。這裡人篤信“仁者壽”“天人合一”“道法自然”，看淡名利。生活飲食奉行大道至簡，大味至淡。商丘市是七朝古都，鄉紳鄉賢有告老返鄉、迴歸田原傳統。
聞名中外的《睢陽五老圖》原作現分別藏於美國三大博物館，“五老”是宋仁宗年間閒居在睢陽（今河南省商丘市）的五位“高級退休官員”，五位老人年齡都在80歲以上，最年長者94歲，他們的年齡相加足有400餘歲，在那個時代實屬罕見。
商丘人千百年來保持著日出而作日落而息的習慣。當地人很早就有生物鐘的理念，生活作息規律。正因如此，商丘人由內而生的良好心態，成為長壽秘訣之一。
鄰里和睦、動樂適度
商丘市一個自然村就是一個親情融和的團隊，相互之間宅地相連，房簷相接。大家共同信奉“遠親親不過近鄰，近鄰親不過鄰門”的說法。在這裡，大人小孩間相互串門，來往自如，鄰居們歡聚在一起時更是無話不談。
平日裡大家喜歡熱鬧，困難時則一家有難百家幫。鄰里間偶有糾紛時，其他鄰居會自發而至，勸東家說西家，講親情，擺道理，和諧共處。
當地居民經常勞作于田，奔波於市，喜歡漫步田園，融入自然。農民的娛樂活動簡單活潑，在鄉村的小路上，在綠茵如毯的田地裡，在一處處村舍裡，隨時可聽到吟唱著、歡笑聲。
養老醫療保障有力
商丘市市委、市政府重視養生保健知識的宣傳普及，醫療水平逐年提升，老年保障等工作積極推進，其中，當地為60歲以上老年人發放了老年補貼，各項措施不斷完善。據統計，當地平均基本養老制度覆蓋率在99%以上，基本醫療保險制度覆蓋率在99.5%以上，農村新型合作醫療覆蓋率則已達到100%。
商丘人的長壽信念已深入人心。長壽課題組研究員曾就預期壽命的問題詢問當地一老人，老人自豪地說：“我們是長壽之鄉，長命百歲不稀罕。”
河南省商丘市為何壽星多？劉正良也用“十字養生法”總結了商丘人的長壽原因：一顆善心，二所清靜，三餐有節，四時不懶，午（五）憩子眠，六慾不縱，妻（七）賢家和，八面交往，酒（九）少煙絕，十分規律。
完
來源/中國城市報
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